Sveika gyvensena

Po žiemos sugrįžus pavasariui ateina laikas pasirūpinti atidžiau ir savo mityba, ir organizmo stiprinimu. Kalbėdamas apie šio sezono mitybos pakitimus ir ypatumus, fitoterapeutas Juozas Ruolia turi kelias žinias – vieną, tiesiogiai skirtą bitininkams ir kelias visiems žmonėms bendrai.  Pasibaigus pirmajam pavasario mėnesiui – kovui, ateina metas atidžiau atkreipti dėmesį į tai, kokius produktus valgome ir kurie jų, atėjus pavasariui, yra naudingiausi.

Daugelis žino, jog miegas ir poilsis yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui. Ir vis dėl to įtemptas gyvenimo ritmas diktuoja kitokias taisykles – savo miegu rūpinamės itin mažai, dėl ko kenčia mūsų sveikata. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums specialų interviu, su Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologe Dalia Matačiūniene, kuriame kalbėsime apie miego sutrikimus, jų atpažinimą, diagnostiką ir gydymą. Tam, kad būtume sveiki.

Kasmet vis daugiau žmonių kenčia nuo alergijų, o atėjus pavasariui pasireiškia ir sezoninė alergija, dar geriau žinoma, kaip šienligė. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ aiškinsimės ne tik alergijos priežastis, bet ir modernius gydymo būdus.

Tuberkuliozė kasmet visame pasaulyje nusineša daugybę žmonių gyvybių. Ši liga pavojinga tuo, kad ja užsikrėsti gali bet kuris žmogus. Tuberkuliozė gali pažeisti ne tik plaučius, bet ir bet kurį kitą žmogaus organą – tarp jų ir širdį ar smegenis, todėl tinkamai negydant, liga gali nesunkiai pražudyti. Kovo 24-ąja minima pasaulinė tuberkuliozės diena.

Lietuvoje sparčiai populiarėjant arbatos kultūrai, atsiranda vis daugiau šio gėrimo rūšių. Viena jų – matė arbata, ruošiama iš paragvajinio bugienio lapelių. Žmonės matės arbatą vertina ne tik dėl išskirtinio skonio, tačiau ir dėl naudų organizmui bei tonizuojančio poveikio. „Mūsų pirkėjai itin noriai perka įvairiausių rūšių arbatas – pradedant tradicinėmis, baigiant įvairiausiomis žolelių arbatomis. Kartu pastebime, kad ilgainiui populiarėja gan egzotiškų arbatžolių kultūra.

Savęs nebeįsivaizduojame be išmaniojo telefono. Jis mums reikalingas ryšiui su artimaisiais palaikyti, taip pat pramogoms ir informacijai – be telefono šiais laikas nė žingsnio. Tačiau nepaisant visų naudingų telefono funkcijų, turbūt visi esame girdėję, kad per ilgai į telefoną žiūrėti negalima, antraip rizikuojame susirgti vėžiu ar net smegenų naviku. Šis įsitikinimas, apie kurį kalbama jau 20 metų, dabar buvo paneigtas naujame „Journal of the National Cancer Institute“ publikuotame tyrime.

67 metų Holivudo įžymybė Bruce Willis stabdo aktoriaus karjerą po to, kai jam diagnozuota afazija. Aktoriaus šeima, įskaitant žmoną Emma Heming-Willis ir buvusią žmoną Demi Moore, trečiadienį „Instagram“ paskelbė apie jo būklę. Afazija „veikia jo pažintinius gebėjimus“, sakoma pareiškime. „Po ilgų svarstymų Bruce palieka aktoriaus karjerą, kuri jam reiškė tiek daug.

Jungtinėje Karalystėje nėra nacionalinės plaučių vėžio patikros programos. „Cancer Research UK“ duomenimis, maždaug 45 iš 100 žmonių, kuriems Anglijoje diagnozuotas plaučių vėžys, yra 75 metų ir vyresni. Labdaros organizacija teigia, kad ankstyvas plaučių vėžio nustatymas gali reikšti, kad jį lengviau gydyti, todėl jei pastebėsite kokių nors pokyčių, kuo greičiau kreipkitės į šeimos gydytoją.

JAV atliktas tyrimas parodė, kad vienas avokadas per savaitę gali padėti sumažinti koronarinės širdies ligos riziką 21%, lyginant su žmonėmis, kurie nevalgo šio vaisiaus, o kas savaitę suvartojant  du ar daugiau avokadų, širdies ligų riziką gali sumažėti penktadaliu. Pakeitus pusę kasdienės margarino, sviesto, kiaušinių, jogurto, sūrio ar perdirbtos mėsos porcijos lygiaverčiu avokadų kiekiu, širdies ligų rizika gali sumažėti 16–22 %, skelbia mirror.co.uk.

Miegui įtaką daro tam tikras maistas ir gėrimai, vartojami prieš miegą. Plačiai žinoma, kad kofeinas yra miego priešas. Taigi, maisto produktai, kurių sudėtyje yra kofeino, gali trukdyti užmigti. Ramus miegas yra būtinas bendrai žmogaus sveikatai. Tiesą sakant, lėtinis miego trūkumas gali turėti įtakos tiek fizinei, tiek psichinei gerovei ir padidinti tam tikrų sveikatos būklių, tokių kaip širdies ligos ir 2 tipo diabetas, riziką, rašo express.co.uk.

Širdies ir kraujotakos sistemos ligomis Lietuvoje serga maždaug kas trečias gyventojas. Bendras šių ligų kamuojamų žmonių skaičius, Higienos instituto duomenimis, siekia beveik 900 tūkst., be to, jos vis dar išlieka viena pagrindinių mirties priežasčių. Taigi statistika išties baugina.

Nuo pat pandemijos pradžios bet koks ligos požymis verčia susimąstyti, ar tai ne užsikrėtimo koronavirusu ženklas. Po to, kai atsirado Omicron variantas, kilo dar daugiau painiavos. Naujoji atmaina papildė galimų simptomų, kuriuos gali sukelti infekcija, sąrašą. Nors vis dar galite patirti karščiavimą, kosulį ir skonio bei kvapo pojūčių netekimą, gali atsirasti ir kitų požymių, rašo express.co.uk. Kokie yra ankstyvieji Omicron simptomai? Kalbant apie BA.

Pastebima, kad šiuo metu Lietuvoje žmonių emocinė sveikata yra pablogėjusi ne tik dėl užsitęsusios pandemijos, bet ypač – dėl karo Ukrainoje. Patiriama daug nerimo, nežinomybės dėl ateities ir streso.  Laidoje „Sveikas rytojus“ Centro poliklinikos gydytojas dietologas Edvardas Grišinas pasakojo, kad tokiais atvejais didžioji dalis žmonių ima sau dar labiau kenkti – norėdami nusiraminti, jie ima nesąmoningai valgyti daugiau saldumynų bei riebių produktų, rašoma pranešime spaudai.

Pasukus laikrodžio rodykles, miegas tampa itin aktualus, nors visada miegas išlieka nepaprastai svarbus ir daug kalbama apie gerą miego režimą. Dalis šios rutinos yra  pasiruošimas eiti miegoti. Šiuo laikotarpiu dieta gali atlikti pagrindinį vaidmenį.

2022 m. „Oskarų“ ceremonijos metu prieš pat Willui Smithui suteikiant geriausio aktoriaus apdovanojimą už vaidmenį filme „Karalius Ričardas“, buvo pasišaipyta iš Jada Pinkett Smith sveikatos būklės. 50-metė Pinkett Smith kenčia nuo autoimuninio sutrikimo, žinomo kaip alopecija. Ji savo trumpai kirptais plaukais debiutavo 2021 m. liepą, rašo express.co.uk.

Šiuo metu skaičiuojama daugiau nei 40 įvairiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, iš kurių ypač akcentuojamas yra stresas. Laidoje „Sveikas rytojus“ neurologas, medicinos mokslų daktaras Aleksandras Vilionskis pasakojo, jog būtent stresas, kurį lydi didelė nervinė įtampa, gali išprovokuoti insultą, kurį sukelia nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas į smegenis, plyšus kraujagyslei.

Kaitinant krakmolo turinčius maisto produktus, pavyzdžiui, bulvių traškučius, gruzdintas bulvytes, duoną, sausainius ir kt. aukštoje temperatūroje (kai verdama riebaluose, kepama ar skrudinama) susidaro cheminė medžiaga – akrilamidas. Taip pat akrilamido susidaro kepant ant grotelių, keptuvėje. Akrilamido gali susidaryti ir kepant mėsą ar žuvį, ypač jeigu patiekalai yra ilgiau kepinami ar skrudinami.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje bendras sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rodiklis per savaitę padidėjo nuo 62,8 iki 64,6 atvejo 10 tūkst. gyventojų. NVSC duomenimis, praėjusią savaitę didžiausias rodiklis užregistruotas Telšių apskrityje, mažiausias – Utenos apskrityje.

Infarktas pasireiškia tada, kai viena iš į širdį vedančių arterijų užsikemša ir kraujo tiekimas į širdį staiga nutrūksta. Tai paprastai sukelia staigų spaudimą ar skausmą krūtinėje, kuris gali plėstis į kaklą, žandikaulį ar nugarą. Infarktai kiekvienais metais ištinka šimtus tūkstančių žmonių – nuo jų miršta maždaug 12 procentų, rašoma express.co.uk.

Pavasarį saulei vis dažniau pasirodant, daugelis mėgsta pasišildyti jos spinduliuose. Ir net jei lauke šiomis dienomis vėsoka, kremas nuo saulės – būtinas, jei norite apsaugoti savo odą nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių. „Camelia“ farmacijos specialistė Karolina Vėgėlė sako, kad dažniausiai tai lemia įsitikinimas, jog apsauginės priemonės reikalingos tik vasarą ar keliaujant atostogų į šiltus kraštus, nors tai – netiesa.

Princo Čarlzo pirštai jau seniai domina Didžiosios Britanijos visuomenę, nes „Google“ dažnai įvedamos paieškos „princo Čarlzo pirštai“. Taigi kodėl per ankstesnes išvykas Čarlzui ištindavo rankų pirštai ir kokia yra šios būklės priežastis? Princo Čarlzo pirštai dažnai kėlė sumaištį tarp socialinės žiniasklaidos vartotojų.

Aukštas cholesterolis: pojūtis rankoje ar žandikaulyje įspėja apie vainikinių arterijų spazmus. Aukštas cholesterolis reiškia, kad kraujyje yra per daug riebiosios medžiagos, vadinamos cholesteroliu.  Tai daugiausia dėl riebaus maisto ir mankštinimosi stokos. Pojūtis tiek rankoje, tiek žandikaulyje gali išduoti labai aukštą cholesterolio kiekį, rašo express.co.uk. Aukštas cholesterolio kiekis yra dažna vainikinių arterijų spazmų priežastis.

Atėjus paskutiniajam kovo savaitgaliui, vėl suksime laikrodžius – naktį iš šeštadienio į sekmadienį, 3 valandą nakties laikrodžio rodykles suksime valanda į priekį ir įžengsime į vasaros laiką. Daugelis gydytojų sutaria, kad laiko sukimas išbalansuoja mūsų biologinį laikrodį. Paskutinį kovo mėnesio savaitgalį, sekmadienio naktį, suksime laikrodį viena valanda į priekį.

Miego apnėja – liga, dėl kurios naktį žmogus nustoja kvėpuoti ne mažiau nei 10 sekundžių. Nors ši liga savaime nekelia pavojaus žmogaus gyvybei, tačiau sergant kitomis lėtinėmis ligomis gali turėtų rimtų pasekmių. Apie tai, kas yra apnėja, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Vilniaus Santaros klinikų gydytoja pulmonologė Rasa Gauronskaitė. Žodis „apnėja“ išvertus iš lotynų kalbos reiškia kvėpavimo sustojimą.

Patarlė byloja – draugus laikyk arti, priešus dar arčiau. Nekokybiškas poilsis – neabejotinas priešas mūsų sveikatai. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ susipažinsime su miego sutrikimais tam, jog susidūrę, galėtume lengvai atpažinti ir pašalinti juos iš savo miegamojo. Laidos pašnekovė, Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytoja neurologė Dalia Matačiūnienė pasakoja, jog miego sutrikimų rūšių, gali būti labai daug ir, deja, ne visas jas lengvai galime atpažinti.

Ar žinote, kad be automobilio, kompiuterio, be pinigų, netgi be mobiliojo telefono galima išgyventi. O štai be oro ir vandens vargu ar įmanoma. Lygiai taip pat kaip ir be dirvožemio. Tie keliasdešimt centimetrų žemės – didžiausias mūsų turtas, sudarantis sąlygas visai gyvybei mūsų žemėje. Tačiau dirvožemiui šiandien reikia pagalbos ir apie tai papasakos Įdomioji pamoka „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“, kuri kovo 28-31 d. kviečia 3-4 klasių moksleivius patyrinėti didžiausią mūsų turtą.

Giliųjų venų trombozė (GVT) ‒ tai kraujo krešulys, kuris susidaro giliosiose venose. Krešulys gali iš dalies arba visiškai blokuoti kraujo tekėjimą vena. Svarbu pastebėti kraujo krešulių požymius ir simptomus, nes GVT gali būti pavojinga ir jums gali prireikti skubios medicininės pagalbos. Krešėjimas yra normalus reiškinys, tačiau krešuliai gali būti pavojingi, kai jie netirpsta patys. Kai susiformuoja krešuliai, jie gali nukeliauti į kitas kūno dalis ir pakenkti.

Tikra gamtos dovana – eteriniai aliejai – gali padėti mažinti stresą, stiprinti imunitetą, kovoti su virusais ir bakterijomis, malšinti įvarius skausmus, pagerinti miego kokybę, palengvinti nuovargį bei padidinti darbingumą. Dar prieš dešimtmetį dabar jau penkių vaikų mama, ekologinio darželio įkūrėja Ingrida Lauciuvienė kartu su vyru nusprendė iš pagrindų pakeisti gyvenseną – eteriniai aliejai jų kasdienybėje dabar užima tvirtą poziciją.

Vandens su citrina gėrimas ryte reklamuojamas kaip stebuklingas. Kai kurie prisiekia, kad tai suteikia jiems geresnę odą ir pagerina bendrą sveikatą. Tuo įsitikinti nusprendė GianLuca Russo iš portalo insider.com ir aprašė, ką pastebėjo savo mažo eksperimento metu. Pranešama, kad vandens su citrina gėrimas gali turėti naudos sveikatai nuo spuogų atsiradimo sustabdymo iki imuninės sistemos stiprinimo, kuris padeda kovoti su peršalimu ir gripu.

Keičiantis sezonams, esame įpratę matyti ir savo kūno bei veido odos pokyčius. Vieniems ji pradeda sausėti, o kitiems, kurie ir taip turi sausą odą – paūmėja išsausėjimai, oda pradeda šerpetoti ar pleiskanotis. Viena iš būklių, kurią pastebime dažniau šaltuoju metu sezonu yra „žąsies oda“ (lot.

Žarnyno vėžys yra vienas dažniausių vėžio tipų ‒ juo Anglijoje kasmet suserga beveik 43 000 žmonių. Laimei, anksti pastebėjus ligą, galima ją išgydyti ir netgi išvengti jos atsinaujinimo. Keli įspėjamieji ženklai gali padėti ligą pastebėti laiku. Žarnynas yra virškinimo sistemos dalis, kurioje maisto skaidomas ir pašalinamas iš kūno. Simptomai gali išryškėti tualete Dėl pastarosios dalies ligos simptomai gali išryškėti apsilankius tualete.

Pastaruoju metu daugybė vyrų jaučia nuolatinį stresą, kuris prasidėjo kartu su pandemija ir kurį dar labiau pastiprino greta vykstantis karas. Įtampa, neužtikrintumas dėl savo šeimos saugumo, darbo bei ateities, ilgainiui gali pasireikšti ne tik psichologiniu, bet ir fiziniu išsekimu. Pasak medikų, tokia ilgalaikė būsena kelia pavojų sveikatai.

Nors laiko persukimas dukart per metus  jau tapo įprastu veiksmu, daugeliui žmonių šis laikotarpis atneša gana nemažai neigiamų pojūčių. Persukus laiką sutrinka žmogaus biologinis laikrodis, jautresniems tai paveikia tiek fizinę, tiek ir psichologinę savijautą: patiriamas stresas, kamuoja nerimas, nukenčia miego kokybė ar net kankina nemiga. Miego sutrikimai – bene dažniausia problema, su kuria susiduria laiko persukimui jautresni žmonės.

Lietuvoje kasmet diagnozuojama apie 1500–1700 naujų storosios žarnos vėžio atvejų. Tai sudaro apie 10 proc. visų naujų vėžio susirgimų. Skaičiai – negailestingi. Skaičiuojama, kad nuo šio vėžio kasmet miršta apie 800 sergančiųjų. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro chirurgas, koloproktologas doc. dr. Audrius Dulskas sako, kad vos 30 proc. naujų atvejų nustatoma ankstyvose stadijose. „Storosios žarnos vėžys – tai navikas, auglys, atsirandantis tiesiojoje arba gaubtinėje žarnoje.

Galva rytais „kitokia“? Tai gali būti vėžio požymis. Vėžio simptomų yra galybė, nes vėžinės ląstelės gali daugintis bei augti bet kurioje kūno vietoje. Kai smegenyse nekontroliuojamai dauginasi ląstelės, tai vadinama smegenų augliu. Pasak „The Brain Tumor Charity“ vyriausiojo mokslininko gydytojo David Jenkinson, vienas iš dažniausiai pasitaikančių smegenų auglio požymių gali būti jaučiamas rytais, rašo express.co.uk.

Kepenų cirozė – lėtinė liga, kurios vystymasis trunka dešimtmečius, o jos sukeltos komplikacijos neretai gali pasibaigti ir mirtimi. Kuo unikalios yra kepenys ir kokios dažniausios lėtai besivystančio šio organo pažeidimo priežastys, tv3.lt naujienų portalui pasakoja Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroenterologijos ir dietologijos centro gydytoja gastroenterologė dr. Arida Buivydienė.

Įsibėgėjus tikram pavasariui, daugeliui norisi mėgautis ne tik šiluma, bet ir gera savijauta. Tai pastebi internetinės vaistinės specialistai, į kuriuos vis dažniau kreipiasi norintys detoksikuotis, padailinti kūno formas ar atsikratyti kitų su užsiteršusiu organizmu susijusių negalavimų. Tačiau vaistininkai pabrėžia – organizmo valymas yra kompleksiškas ir nuoseklus procesas. Vien tam skirti preparatai, alinančios dietos ar badavimas nesuteiks norimo rezultato.

Nuolatinis stresas, įtampa, pervargimas – kasdieninis mūsų palydovas. Mokslininkai teigia, jog mažas streso kiekis netgi naudingas sveikatai, tačiau lėtinis stresas ir nuovargis pradeda smarkiai kenkti organizmui. Laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė Jums specialų interviu, kartu su gydytoju Mantu Jurkoniu, kuriame kalbėsime apie būdus, kaip įtemptame grafike rasti laiko savo organizmui.

Kiekvienais metais didėja gyventojų supratimas apie vyrų sveikatą. Kasmet tūkstančiai vyrų užsiaugina ūsus ir užsiima kita lėšų rinkimo veikla, kuria siekiama didinti informuotumą apie specifines vyrų ligas. Tai apima ir vieną iš sunkiausiai diagnozuojamų vėžio formų – prostatos vėžį. Taip yra dėl to, kad prostatos vėžys paprastai nesukelia simptomų, kol smarkiai neišsivysto arba kol jis „netampa tokio dydžio, kad užspaudžia šlapimtakį“, rašo express.co.uk.

Dainininkei Adele pavyko įgyvendinti vieną įspūdingiausių kūno transformacijų pastaraisiais metais – ji numetė 45 kg intensyviai sportuodama ir pakeisdama savo mitybos įpročius. 33 metų amžiaus dainininkė griežtai laikosi savo mitybos plano nuo pat tada, kai ėmėsi svorio metimo. Britiškajam „Vogue“ žurnalui ji pasakojo, kad jokios dietos nesilaikė, bet JAV žurnalai rašo, kad ji pasirinko sirtuinais pagrįstą mitybos planą.

Iš Lietuvos koronavirusas nesitraukia, todėl yra svarbu mokėti laiku atpažinti šio viruso simptomus. Taigi, kokie sveikatos pasikeitimai gali išduoti, kad jūs sergate koronavirusu? Kokie yra standartiniai Covid-19 simptomai? NHS teigimu, pagrindiniai Covid-19 simptomai yra šie: aukšta temperatūra – tai reiškia, kad liečiant krūtinę ar nugarą, ji atrodo karšta; atsiranda naujas, ar stipresnis nei įprasta, nenutrūkstamas kosulys – tai reiškia, kad kosėjate daug ilgiau nei valandą ir...

Daugelis žmonių gali sunkiai užmigti naktį, o kartais taip nutinka dėl to, kad naktį tenka dažnai keltis ir naudotis tualetu. Kai kuriems žmonėms gali kilti pagunda, tačiau yra keletas galimų sveikatos problemų, kurios gali kilti, jei žmonės nepasišlapina. „NHS West Suffolk Trust“ teigia, kad dėl nikturijos dažnai pabundama naktį ir norima šlapintis. Teigiama, kad: „Dažnai problema dažnėja su amžiumi.

Vos tik pradėjus šilti orams, daugelis jau susimąsto apie artėjančią vasarą ir pasibaigus žiemai skuba tobulinti kūno formas. Internete galima rasti daugybę įvairiausių dietų, kuriose siūloma vartoti tik tam tikrus maisto produktus, drastiškai sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį. Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo protarpinis badavimas, kuomet kurį laiko tarpą visai nevalgoma.

Cinamono ir vandens mišinys yra toks pat puikus duetas kaip vitaminas D ir kalcis. Cinamonu praturtintas vanduo ne tik atgaivina, tačiau suteikia ir antioksidacinių savybių. Apie cinamonu praturtinto vandens naudą kalba užsienio įžymybių šefė ir mitybos specialistė Serena Poon, „Culinary Alchemy“ ir „Just Add Water“ įkūrėja. „Iš esmės tai yra atvėsusi cinamono arbata, kuri verdama puode, užplikius šviežią cinamono lazdelę vandeniu“, – sako ji.

Pasiekėme tokį tašką, kuomet mūsų darbai ir nesibaigiantis skubėjimas tapo reiškiniu, žalojančiu sveikatą. Šeštadienį laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie būdus, kaip įtemptame grafike rasti laiko savo organizmui. Laidos pašnekovas, gydytojas Mantas Jurkonis, teigia, jog streso poveikis mūsų organizmui – rimta XXI a. problema: „Stresas mūsų organizmą veikia kaip pastovus dirgiklis ir kuo to dirgiklio daugiau, tuo jis labiau sekina.

Anksčiau energiniai gėrimai buvo laikomi gaiviaisiais gėrimais, kuriuos kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje ar degalinėje galėjo įsigyti net ir nepilnamečiai moksleiviai. Nuo 2014 metų, šio stipraus poveikį turinčio gėrimo Lietuvoje įsigyti gali tik asmenys nuo 18 metų. Kuo energiniai gėrimai yra pavojingi žmogaus organizmui, tv3.lt naujienų portalui papasakojo Vilniaus miesto klinikinės ligoninės vaikų ligų gydytoja, vaikų kardiologė Gerda Jančienė.

Paracetamolis yra įprastas vaistas namų vaistinėlėse. Jis vartojamas prie daugelio nedidelių negalavimų ir trumpam gali būti labai naudingas. Tačiau vartojant jį ilgą laiką, gali kilti daug problemų, jei vaistas ir toliau vartojamas, nors to  nebereikia. Pasak daktaro Manju Aggarwal, tai gali pakenkti inkstams, rašo express.co.uk. Daktaras Aggarwal sakė: „Per dažnas paracetamolio vartojimas gali labai pakenkti inkstams.

Mokslininkai išsiaiškino, kad tam tikrus maisto produktus tam tikru dienos metu valgantys žmonės dažniau miršta nuo širdies ligų. Tyrėjai rekomenduoja vakare valgyti mažiau apdorotų mėsos gaminių. Analizei buvo naudojami 4 42 diabetu sergančių žmonių duomenys – šie žmonės nuo 2003 iki 2014 metų dalyvavo JAV Nacionalinėje sveikatos ir mitybos tyrimo apklausoje, rašoma express.co.uk Tyrimo autorius dr.

Reikia tikėtis, kad kiekvieną kartą prausiatės naudodami muilą. Tačiau muilai, kurie stipriai ir maloniai kvepia, moterims gali tapti blogo kvapo priežastimi. Bakterinė vaginozė (BV) išsivysto, kai sutrinka anaerobinių bakterijų ir laktobacilų pusiausvyra makštyje, todėl makštis būna mažiau rūgšti nei įprastai. Gydytoja Hayley Willacy sakė, kad BV gali sukelti vandeningas išskyras, kurios turi „stipresnį“ nei įprasta kvapą.