Sveika gyvensena

Šiandien 9.45 val. pranešta, kad Klaipėdos rajone, Maciuičių kaime, dega lentpjūvė. Specialistai įspėja dalį gyventojų neiti iš namų ir neatidarinėti langų, nes gaisro dūmai gali būti pavojingi sveikatai. Kaip socialiniuose tinkluose skelbia Aplinkos apsaugos agentūra, atliktas oro teršalų sklaidos modeliavimas, teršalus rytinis vėjas neša į vakarų pusę, Gargždų link.

Žarnynas – tai ne tik pagrindinė virškinimo sistema, bet ir svarbus organas, tiesiogiai susijęs su mūsų imunitetu, nuotaika ir net odos būkle. Gerai funkcionuojantis žarnynas padeda ne tik virškinti maistą, bet ir išlaikyti organizmo pusiausvyrą, pašalinti toksinus ir palaikyti sveiką mikroflorą. Mitybos specialistas Mantas Liekis naujienų portalui tv3.lt atskleidė, kokie produktai tikrai padeda palaikyti sveiką žarnyną ir gerina virškinimą.

Mokslininkai nustatė, kad egzistuoja paprastas būdas vyresnio amžiaus žmonėms sumažinti demencijos riziką ir prailginti gyvenimą. Rush universiteto medicinos centro tyrėjai beveik septynerius metus stebėjo 1 923 vyresnio amžiaus žmones, kurie pradžioje neturėjo demencijos požymių. Šis įprotis mažina demencijos riziką Tyrimo metu 545 dalyviams išsivystė demencija, 695 žmonėms pasireiškė lengvas kognityvinis sutrikimas, rašo unilad.com.

Šiomis dienomis apie hepatito B virusą kalbama vis dažniau ir garsiau, mat kasmet susiduriama su didžiuliu skaičiumi šios ligos atvejų tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje. Tad svarbu žinoti, kaip susergama šiuo virusu ir kokie būdai gali padėti jo išvengti. Naujienų portalo tv3.lt skaitytojams apie hepatitą B plačiau papasakoti sutiko vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė.

Yra vienas dažnas vėžinių susirgimų simptomas, kurio gydytojai ir sveikatos organizacijos ragina nepraleisti pro akis. Prakaitavimas – tai organizmo vėsinimo būdas. Visi žmonės prakaituoja dieną, tačiau kai kuriems žmonėms padidėjęs prakaitavimas pasireiškia ir naktį. Naktinis prakaitavimas nėra dažnas reiškinys. Dėl jo gali peršlapti jūsų pižama ir patalynė, rašoma healthline.com.

Odos priežiūra – tai ne tik grožio, bet ir sveikatos klausimas. Kasdien oda susiduria su daugybe aplinkos veiksnių – nuo saulės spindulių iki užterštumo, todėl tinkamas jos valymas ir šveitimas yra būtinas siekiant išlaikyti sveiką ir spindinčią odą. Kiek yra svarbus veido ir kūno odos šveitimas ir valymas naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pasakoja kvalifikuota masažuotoja ir masažuotojų mentorė Karina Mikailova.

Asbestozė – profesinė lėtinė plaučių liga, kurią sukelia plaučiuose susikaupusios asbesto dulkės. Ši liga pasireiškia ilgą laiką dirbant asbestu užterštoje aplinkoje. Žinoma, kad dažniausiai asbesto dulkės randamos šiferio dangoje, tačiau taip pat pažymima, kad asbestas gali būti aptinkamas ir dažuose, lakuose, specialioje aprangoje, liftuose, laivuose, elektros skirstymo spintose ar elektros įrenginiuose.

Stiprus imunitetas – vienas svarbiausių aspektų, padedančių išvengti šiuo metu siaučiančių ligų. Specialistai dalijasi patarimais, kokie įpročiai ir kokie maisto produktai gali padėti sustiprinti imunitetą. Patarimais, kaip stiprinti imunitetą, socialiniuose tinkluose pasidalijo VšĮ Karoliniškių poliklinika. Kaip stiprinti imunitetą? Norinti turėti stiprų imunitetą, svarbu ne tik sveikai maitintis, judėti, bet ir užtikrinti, kad netrūktų reikalingų mikroelementų ar net miego.

Meteorologai įspėja, kad artėjantį savaitgalį Lietuvoje atmosferos slėgis pasieks itin aukštas ribas. Dėl to artėjančiomis dienomis gali labiau varginti galvos skausmas, svaigimas ir bendras silpnumas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė dalijasi patarimais, kaip šiomis dienomis pasirūpinti savo sveikata, rašoma pranešime spaudai. Kas gali pajusti pakitusį atmosferos slėgį? Staigūs ir ryškūs atmosferos slėgio pokyčiai gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų.

Vėžinių susirgimų kiekvienais metais aptinkama vis dažniau, tad Lietuvos gyventojai kviečiami profilaktiškai pasitikrinti nuo kelių vėžio formų, taip suteikiant galimybę aptikti ligą dar iki jos simptomų pasireiškimo. Gyventojai kviečiami tikrintis nuo onkologinių susirgimų. Patikros dėl 5 vėžio formų Socialiniame tinkle „Facebook“ Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija pasidalijo gyventojų raginimu profilaktiškai pasitikrinti nuo skirtingų vėžio formų.

Prognozuojama, kad šiandien magnetinio lauko aktyvumas pasieks lygį, kai jautresni asmenys gali pajusti to poveikį. Jautresniems asmenims, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus, sergantiems lėtinėmis ligomis, susiduriantiems su miego sutrikimais rekomenduojama labiau pasirūpinti savo sveikata, kad magnetinių audrų laikotarpis praeitų kuo lengviau. Žada magnetinę audrą Remiantis meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinio lauko aktyvumas pasieks penkis balus.

Statistika rodo, kad vitamino D trūksta mažiausiai devyniems lietuviams iš dešimties. Tai gana reikšminga sveikatos problema, nes vitaminas D organizme atlieka daugybę fiziologinių funkcijų, svarbių normaliai fizinei ir psichinei asmens sveikatai. Vitaminas D svarbus ne tik kaulams ir dantims, kaip dauguma tikriausiai žino, bet ir kitoms organizmo funkcijoms.

Daug kalbama apie tai, kaip rūpintis savo oda, kad joje atsirastų kuo mažiau matomų raukšlių arba ką daryti, kad plaukai būtų kuo sveikesni ir žvilgesni. Galiausiai, daug rašoma ir apie tai, kaip rūpintis savo širdies ir kraujagyslių arba savo žarnyno sveikata. Tačiau kodėl palyginus tiek nedaug kalbama apie tai, kaip rūpintis savo smegenimis? Ir nors ilgaamžiškumo teorijos dabar įgavusios pagreitį, ne visos jos prieinamos kiekvienam iš mūsų, ne visiems jos ir priimtinos.

Gydytoja įspėjo keliautojus nedaryti vieno veiksmo lėktuve, nes, kaip ji aiškina, šis paplitęs įprotis gali sukelti daug skausmo ir diskomforto. Šis vienas įprotis lėktuve didina kraujo krešulių riziką. Keliaujant lėktuvu reikia apie daug ką pagalvoti – kad turėtumėte bilietą, dokumentus, visus reikalingus daiktus. Bet ar pagalvojate apie savo sveikatą? Įspėja, kas didina kraujo krešulių riziką Gydytoja įspėja žmones, kad sėdėdami lėktuve jie nekryžiuotų kojų dėl labai konkrečios priežasties.

Pilvo pūtimas gali būti skausminga ir daug diskomforto kelianti būklė. Jei pilvo pūtimas, dar vadinamas meteorizmu, kamuoja dažnai ir intensyviai, jis gali sukelti ir rimtesnių sveikatos bei emocinių problemų. Norint išvengti pilvo pūtimo pirmiausiai rekomenduojama paieškoti meteorizmo priežasties – radus pagrindinį kaltininką, tikėtina, problemą suvaldyti bus lengviau.

Naktys, praleistos ne miegant, o būdraujant, rytai, kai jautiesi tarsi sulaužytas, o akyse – lyg žvyro pripilta, ilgainiui išsekina organizmą, atsiliepia ne tik darbo kokybei ir produktyvumui, bet gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos problemų. Specialistės papasakojo, kaip atskirti nemigą nuo paprastų miego sutrikimų, kokie preparatai bei įpročiai padės sugrąžinti kokybišką miegą ir kada dėl užsitęsusios nemigos reikėtų sunerimti ir kreiptis į specialistus.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga arba LOPL – tyliai sėlinantis pavojus, kurio pirmųjų simptomų dažnas pacientas net nejaučia. Prasidėjus silpniems, vos pastebimiems ir dažniausiai daug diskomforto nesukeliantiems simptomams, pavyzdžiui, kosuliui, skrepliavimui ir dusuliui, retas pagalvoja, kad tai gali būti lėtinės ir neišgydomos ligos simptomai (dažniausiai LOPL suserga aktyviai rūkantys asmenys, tad jie dažnai galvoja, kad minėtieji simptomai yra visiškai normali ilgalaikio rūkymo pasekmė, dažn...

Tai, ką valgome, yra svarbi dedamoji mūsų savijautoje ir sveikatoje. Kad sklandžiai veiktų virškinimas, sumažėtų cholesterolis ir būtų palaikomas normalus cukraus kiekis kraujyje, būtina vartoti skaidulas – štai kokiuose produktuose jų gausu. Kaip socialiniuose tinkluose skelbia Kauno miesto poliklinika, skaidulos yra sveikatos sąjungininkas. Pataria valgyti šiuos produktus Vis tik pastebima, kad daugelis žmonių per dieną nesuvartoja nė pusės rekomenduojamos skaidulų paros normos.

Valstybinės ligonių kasos primena apie dar vieną nemokamą paslaugą, kuri yra apmokama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų. Specialistai ragina nepraleisti progos ir pasinaudoti reikalinga paslauga. Dantų protezavimo paslaugos yra apmokamos iš PSDF lėšų. Kam dantų protezavimas priklauso nemokamai? Socialiniame tinkle „Facebook“ Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos pasidalijo įrašu, primenančiu apie nemokamą sveikatos paslaugą.

Nerimas – tai natūrali organizmo reakcija, kylanti reaguojant į tam tikrą stresą, pavojų, riziką, pavojingas aplinkybes, ateities nežinomumą. Nerimas nuo gėdos skiriasi tuo, kad jis susijęs su baimėmis dėl ateities; tuo tarpu gėdą jaučiame, kai prisimename kažką nemalonaus iš praeities – įvykusio vos prieš akimirką ar prieš daugelį metų. Visi nerimą jaučiame skirtingai, tačiau ir aplinkybės – skirtingos. Nerimas nesvetimas nė vienam iš mūsų, gyvenančių šiandieniniame pasaulyje.

Vitaminas C, dar žinomas kaip askorbo rūgštis, yra galingas mikroelementas, vaidinantis pagrindinį vaidmenį išlaikant jūsų kūną sveiką. Čia mes ištirsime keletą mitų ir tiesų apie šį gyvybiškai svarbų mikroelementą. Ką vitaminas C daro organizme? Vitaminas C yra būtinas mikroelementas, svarbus daugeliui kūno funkcijų.

Artėjant 75-ajam milijardieriaus Richardo Bransono gimtadieniui, verslininkas dalijasi savo pastarųjų 20 metų gyvenimo įpročiais. Jis atskleidė, kokia yra jo ilgaamžiškumo paslaptis ir kokių taisyklių laikosi kasdien. Nepaisant dešimtmečius trunkančio darbo su verslu, milijardierius Richardas Bransonas, „Virgin“ įkūrėjas, puikiai išlaikė savo kūno formas. Dabar, artėjant 75-mečiui, jis atskleidžia, kokie mitybos įpročiai padėjo jam atrodyti ir jaustis jaunam, rašo express.

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra lėtinis virškinamojo trakto sutrikimas, kuris pasireiškia įvairiais simptomais, tokiais kaip pilvo skausmas, pūtimas, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Tai klastinga žarnyno liga, kurios simptomus pajutus nereikėtų jų ignoruoti. Nors dirgliosios žarnos sindromas nėra priskiriamas psichiatrinių ligų grupei, emociniai veiksniai, tokie kaip stresas ar nerimas, gali žymiai paveikti šios ligos simptomų intensyvumą.

Manoma, kad kasdien vartojant du tam tikrus maisto produktus, galima pagerinti smegenų sveikatą ir sumažinti demencijos riziką. Mitybos specialistės teigimu, jei į savo mitybą įtrauksite saują lapinių žalumynų ir riešutų, tai gali padėti sumažinti demencijos riziką ir pagerinti smegenų veiklą, rašo express.co.uk.

Amerikietė, kuriai prieš trejus metus diagnozuotas paskutinės stadijos žarnyno vėžys, išsamiai aprašė penkis simptomus, į kuriuos ji numojo ranka. Dabar ji įspėja kitus nepraleisti pro akis šių požymių, o juos pajutus nedelsiant kreiptis pagalbos. JAV, kur įsikūrusi Radwah Oda, storosios žarnos vėžys yra antroji pagrindinė su vėžiu susijusių mirčių priežastis, kasmet nusinešanti dešimtis tūkstančių gyvybių.

Pajuodę paakiai, lūžinėjantys nagai ir nuolatinis nuovargis gali būti įspėjamieji ženklai apie sveikatos problemą, kuri gali būti pavojinga sveikatai. Nepraleiskite šių ženklų pro akis. Tūkstančiai žmonių kasmet patenka į ligonines dėl mažo geležies kiekio. Daugybė žmonių susiduria su šia problema, kurios mastas vis didėja. Geležis suteikia mums jėgų ir energijos kasdieniame gyvenime, aiškina dr. Ferrras Alvanas, hematologas, rašo express.co.uk.

Sveikatos priežiūros ekspertai įspėjo, kad kaulų skausmas, kuris sustiprėja naktį, gali būti reto, bet potencialiai mirtino vėžio požymis. Skausmą taip pat galite jausti poilsio metu – tai turėtų paskatinti jus kreiptis pagalbos. Pasak Jungtinės Karalystės vėžio tyrimų organizacijos, tai gali būti įspėjamieji kaulų vėžio požymiai. Kaip nusako pavadinimas, kaulų vėžys, dar vadinamas sarkoma, yra vėžys, prasidedantis kauluose.

Nuo peršalimo ligos (ūminės kvėpavimo takų infekcijos) skiepų nėra, gripo didesnė dalis pasiskiepijusių išvengia, bet nuo šių virusinių ligų ir galimų komplikacijų neapsaugotas nė vienas. Vaistininkė pataria, ką daryti, pajutus pirmuosius ligų simptomus, ir ko verčiau nesiimti, norint kuo greičiau pakilti iš ligos patalo. „Duokite ko nors nuo peršalimo“ – šį sakinį vaistininkai kasdien išgirsta daugybę kartų ne tik žiemą, bet ir vasarą.

Žiemą daugelis žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu, apie kurį išduoda suprastėjusi nuotaika, energijos stygius ir dažniau užklumpančios virusinės ligos. Niekam ne paslaptis, kad pagrindinis vitamino D šaltinis yra saulė, kurią žiemą matome kur kas rečiau. Vitamino D trūkumas gali pasireikšti įvairiais simptomais.

Šiandien, paskutinę kalendorinę sausio dieną, prognozuojama 5 balų magnetinė audra. Yra žinoma, kad magnetinės audros gali paveikti sveikatą, tad tokiomis dienomis rekomenduojama pasisaugoti. Magnetinių audrų metu rekomenduojama daugiau dėmesio skirti sveikatai. Stiprumas – 5 balai Meteoagent.com duomenimis, šiandien prognozuojama 5 iš 9 balų sieksianti magnetinė audra. Yra žinoma, kad 5-iais ir daugiau balų vertinamas geomagnetinio lauko suintensyvėjimas gali paveikti sveikatą.

Šalies odontologai vasarį skelbia burnos vėžio prevencijos mėnesiu ir pristato naują šios onkologinės ligos prevencinę programą, kuria pasinaudoti kartą per metus gali kiekvienas vyresnis kaip 18 metų kraštietis.

Hialurono rūgšties injekcijos – populiarus būdas pristabdyti senėjimo procesą, sustangrinti odą, sumažinti raukšlių kiekį bei pagerinti odos drėkinimą.

Balkšvojo gysločio sėklų luobelės – tikra maistinių skaidulų bomba. Užpiltos vandeniu jos išbrinksta ir išgėrus skatina žarnyno veiklą, veikia kaip švelniai vidurius laisvinanti priemonė, todėl neretai vanduo su balkšvojo gysločio sėklų luobelėmis yra vadinamas žarnyno šluota. Jas verta įtraukti į mitybą, jei dažnai kamuoja vidurių užkietėjimas, norite pagerinti virškinimą ar išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, beveik 4 milijardai pasaulio gyventojų yra susidūrę su pirmojo tipo Herpes simplex virusu, sukeliančiu paprastąją pūslelinę ant lūpų, aplink burną ar nosį. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė sako, kad vėsiuoju metų sezonu su šia problema įprastai susiduria daugiau žmonių, tačiau ne visi pasirenka teisingus būdus pūslelinei įveikti, rašoma pranešime spaudai.

Pasak mitybos specialisto, kad jūsų plaukai būtų vešlūs ir tvirti bei susitvarkytumėte su plaukų slinkimo problema, daug svarbiau yra tai, ką dedate į burną, o ne tai, ką tepate ant plaukų. Jis pataria valgyti šiuos produktus, kad turėtumėte gražius plaukus. Mario Ortiz tapo „TikTok“ sensaciją ir yra surinkęs daugiau nei 100 tūkst. sekėjų dalindamasis savo sveikatos patarimais ir įžvalgomis.

Žengdami į naujus metus, dažnai išsikeliame sau gausybę grandiozinių tikslų, kurių didžioji dalis dažniausiai būna susijusi su sveika gyvensena. Deja, dideli pokyčiai per dieną neįvyksta, o neištesėjus sau duotų pažadų dažnai užklumpa nusivylimo jausmas. Specialistė papasakojo apie atominius įpročius – mažus žingsnelius, vedančius didelių pokyčių link, priminė, kad pirmas laiptelis į sveiką gyvenseną yra pusryčiai, ir pasidalijo dviem gardžiais pusryčių sumuštinių receptais.

Prognozuojama, kad pirmoji vasario diena nebus rami. Prognozėse numatyta, kad gali suintensyvėti magnetinio lauko aktyvumas ir užklupti magnetinė audra. Tad pasižymėkite šią dieną ir pasirūpinkite savo sveikata. Remiantis meteoagent.com duomenimis, dvi artimiausias dienas magnetinis laukas bus ramus. Prognozuojama, kad šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks vos du balus iš devynių. Rytoj, penktadienį, aktyvumas kiek padidės ir pasieks tris balus.

„Vakar palaidojome 46 metų mamytę, gerbiamą moterį, trijų vaikų mamą būtent dėl metastazavusio krūties vėžio. Du nepilnamečiai vaikai liko be brangiausio pasaulyje žmogaus. Mano svajonė – kad daugiau nei vienas vaikas neprarastų mamos ir nekentėtų šio skausmo dėl menko valstybės kompensavimo...“; „Už prieinamą gydymą, nes sergu ir noriu dar gyventi, užauginti vaikus.“; „Visi sunkiomis ligomis sergantys žmonės privalo gauti reikiamus vaistus be išimčių.

Ar tikrai egzistuoja produktai, padedantys deginti riebalus, ar tai tik mitas? Nors maistas pats savaime netirpdo riebalų, tam tikri produktai gali būti itin naudingi siekiant sveiko svorio ir padedant organizmui efektyviau naudoti energiją. Naujienų portalui tv3.lt mitybos specialistas Mantas Liekis atskleidė, kokie produktai iš tikrųjų padeda deginti riebalus ir kaip reikėtų juos įtraukti į savo kasdienį mitybos racioną.

Inkstų uždegimas yra nemaloni ir kasdienybę trikdanti liga, tačiau laiku pradėjus gydymą, įprastai pasveikstama gana greitai ir be jokių komplikacijų. Visgi vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas sako, jog kai kurie žmonės ignoruoja šlapimo takų infekcijų simptomus, ypač jei jie būna nežymūs, taip pat vis dar bando gydytis tik liaudiškomis priemonėmis.

Podagra – lėtinė liga, kurią sukelia sutrikusi šlapimo rūgšties apykaita. Ši liga sukelia staigius ir stiprius sąnarių skausmus ir viso to kaltininkas dažnai būna valgomas maistas. Ekpertai dalijasi patarimais, kokių produktų atsisakyti, kad įveiktumėte podagrą. Ekspertai įspėja, kad yra keli maisto produktai, kurie sukelia podagrą arba paaštrina jos simptomus. Įsivertinkite, ar jūsų mityba yra palanki išsivystyti podagrai ir išbraukite iš raciono kelis produktus, jei juos vartojate.

Šiandien, sausio 29 dieną, prognozuojamas geomagnetinio lauko suaktyvėjimas, sieksiantis 6 balus iš 9. Sustiprėjus magnetinėms audroms rekomenduojama daugiau dėmesio skirti savo sveikatai. Šiandien magnetinė audra pasieks 6 balus. Stiprumas – 6 balai Meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinė audra sieks 6 balus iš 9, o yra žinoma, kad 5-iais ir daugiau balų vertinamos magneinės audros yra pavojingos sveikatai.

Jei gerai prižiūrite dantis, bet vis tiek nepavyksta pasiekti perlamutrinio baltumo atspalvio, šis odontologas gali padėti išspręsti jūsų dilemą. Dr. Zainab Mackie paaiškino, kad daugelis žmonių, kurie mano, kad gerai rūpinasi savo burnos sveikata, iš tikrųjų daro dideles klaidas. Dėl to jūsų dantys gali būti gelsvi, o ne balti, kaip mes visi norime.

Normalus širdies pulsas yra apie 60-100 dūžių per minutę. Vis tik širdies pulsas gali staiga imti ir padidėti – ekspertai paaiškino, kodėl taip nutinka. Faktinės pulso vertės kiekvienam žmogui gali skirtis ir priklauso nuo tokių sąlygų kaip raumenų masė, fizinis aktyvumas ar net genai. Širdies pulsas yra rodmuo, kiek kartų per minutę suplaka širdis.

Rūkymas – priešas mūsų sveikatai, šis žalingas įprotis yra rizikos veiksnys išsivystyti įvairioms ligoms. Specialistai primena, kas nutinka organizmui metus rūkyti. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas socialiniuose tinkluose dalijasi naudinga informacija, ką reikia žinoti metant rūkyti.

Ėjimas į pirtis – ne tik smagi, bet ir organizmui naudinga veikla, kuria užsiima dažnas lietuvis. Kaip išskiria ekspertai, vos kelis kartus per mėnesį apsilankius pirtyje galima ne tik pagerinti psichologinę būklę, bet ir visame kūne paskatinti svarbius procesus, atsakingus už bendrą savijautą. „Švedijoje atlikti tyrimai rodo, kad pirčių nauda organizmui – itin svarbi.

Išorinis hemorojus – problema, su kuria tenka susidurti daugeliui vyrų ir moterų. Deja, šia tema atvirai kalbėti vengiama, todėl visuomenėje vis dar vyrauja klaidingi įsitikinimai apie šią ligą, itin bijoma nemalonaus ir skausmingo jos gydymo, nors šiuolaikinė medicina leidžia hemorojaus problemą išspręsti greitai ir efektyviai. Jei ir jūs susidūrėte su hemorojumi, tačiau vis dar delsiate kreiptis dėl gydymo, kviečiame skaityti šį straipsnį ir išsklaidyti gąsdinančius mitus.

Nors kiekvienas moka privalomojo socialinio draudimo įmokas, vis tik ne visi žino, kokiomis nemokamomis paslaugomis galima pasinaudoti. Viena iš jų – krūtų mažinimo operacija. Neretai manoma, kad krūtų mažinimo operacija nėra apmokama privalomojo sveikatos draudimo fondo, vis tik kai kuriais atvejais šią paslaugą galima gauti nemokamai.

36-erių Toma Stankevičienė šiandien džiaugiasi puikia sveikata ir tuo, kad laiku pastebėta ir įveikta liga nebesugrįžta. Jonavietei prieš devynerius metus buvo diagnozuotas gimdos kaklelio vėžys. Dviejų sūnų mama neabejoja, kad kalbėti apie šią ligą būtina, nes vis dar per mažai moterų tikrinasi sveikatą ir per daug jų turi nepagrįstų baimių. Kūnas siuntė ženklus Su onkologine liga Toma susidūrė būdama vos 27-erių.