Gyvenimas

Astrologinė prognozė lapkričio 21-ai, ketvirtadieniui. AVINAS. Šiandieną būsite nusiteikę rizikuoti, šturmuoti profesines, sportines ar kitas aukštumas, azartiškai siekti prizo, pripažinimo. Gali padėti įtakingas gerbėjas. Galite sužinoti intriguojamų naujienų apie savo vaikus. JAUTIS. Jeigu išvengsite naktinių rizikų, įdienojus gebėsite tinkamai rūpintis įprastais reikalais, šeima. Svarbu, kad namai ir technika būtų tvarkingi, nekeltų gaisro ar avarijų pavojaus. DVYNIAI.

„Išsipildymo akcijos“ herojus 10-metis Arijanas – su nekantrumu lauktas Daugailės ir Ričardo pirmasis vaikas. Visgi, nuo pat gimimo berniuko kelias buvo nelengvas. Vos tik jam gimus, šeimą pasiekė netikėta žinia – jam buvo diagnozuota 21 chromosomos trisomija, dėl kurios jo raida yra žymiai lėtesnė, o kasdienybėje berniukui kyla įvairių papildomų iššūkių. Kad įveikti šiuos iššūkius būtų lengviau, reikalinga neabejingų žmonių pagalba.

Vyras nori išsiaiškinti, kodėl jo mylimoji nuo jo taip atitolo. Negi viskas, ką ji jam anksčiau sakė apie amžiną meilę, yra tik pasaka iš jau užverstos knygos? Vedinas meilės Ivanas vis atleidžia Dianai, nors mainais iš jos gauna įžeidinėjimus ir panieką. Visi „TV Pagalbos“ gelbėtojos Rūtos Filejevos kalbinti kaimynai stoja į Ivano pusę, o apie Dianą pasakoja kraupias istorijas.

Antradienį kaunietė pasidalino kiek neeiline istorija – ryte, per didelius kamščius važiuojančio autobuso vairuotojui sutriko sveikata, prireikė medikų pagalbos. Į pagalbą vairuotojui pirma suskubusi moteris teiraujasi, kaip baigėsi ši istorija. Pasidalijo istorija „Šiandien buvo labai didžiuliai kamščiai Neries krantinėje, nes buvo įvykusi avarija, kad spėti į darbą, teko išlipti ir važiuoti dar su kitais autobusais, į vieną įlipau pavažiuoti tik vieną stotelę. 34 autobusas apie 8.00 val.

Jaunojo tapytojo prizas (YPP) – vienas reikšmingiausių meno renginių, skirtas Baltijos šalių jauniesiems menininkams, kuris skatina kūrybingumą ir naujų talentų atradimą. Šių metų finalininkai atspindi ne tik meno tendencijų gausą, bet ir bendrą trišalę baltistišką dvasią. Jau 16-aji karta pristatydami jaunuosius talentus, JTP (YPP) organizatoriai džiaugiasi matydami, kad tapyba sparčiai vystosi kaip dailės šaka, kartu išlikdama aktuali ir gyvybinga šiuolaikinio meno pasaulyje.

Rėmens graužimas – itin nemalonus pojūtis, kurį lydį deginantis skausmas ir rūgšties arba kartumo skonis burnoje. Visgi, ne paslaptis, kad šiuos pojūčius galima prislopinti pasirenkant tinkamą mitybą bei medikamentinį gydymą. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Hepatologijos, gastroentorologijos ir dietologijos centro gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė sutiko papasakoti, kas lemia rėmens graužimą ir atskleidė, kas gali nuo to padėti.

Dukros paprašytas nupirkti higieninių įklotų tėtis internautų buvo pramintas „legenda“ už savo puikų atsakymą. Jo poelgis sukėlė šypseną ne vienam, o daugelį privertė ir nusijuokti.

Vėsai įsisukant į kasdienybę, o dienos trumpėjant, mūsų organizmas ima šauktis natūralių vitaminų ir šilumos. Kai nusiskinti saują uogų darže mūsų klimato juostoje tampa nebeįmanoma, vitaminų atsargas bemat papildys šilauogės, kurių net ir žiemą netrūksta parduotuvėse. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, jaunystės šaltiniu vadinamos uogos yra paklausios ištisus metus.

Vakar, lapkričio 19 dieną, Lietuvą apskriejo ir sukrėtė skaudi žinia – Neryje buvo rastas nuo sekmadienio ieškoto Vilniuje dingusio 17-mečio kūnas. Po liūdnos žinios kreipimusi į visuomenę pasidalijo Jaunius Špakauskas, žinomas vilnietis, atkreipdamas dėmesį į opias problemas. Anksčiau naujienų portalas tv3.lt rašė, kad gelbėtojai vakar nuo 10 val. ryto policijos prašymu žvalgė upę. Dėl paieškos upėje, pirminiais duomenimis, kreipėsi jaunuolio artimieji.

Artėjantis šventinis laikotarpis – Juodojo penktadienio išpardavimai, kalėdinė dovanų karštinė ir pošventinės akcijos – kasmet tampa tikru iššūkiu pirkėjams, nes jų dėmesį siekia patraukti ne tik tikri prekybininkai, bet ir internetiniai sukčiai. Pastarieji itin aktyviai vilioja vartotojus netikromis akcijomis, siūlydami neįtikėtinai mažas kainas tokioms populiarioms prekėms kaip „iPhone“ ar kiti gerai žinomi prekių ženklai.

Respublikinė Klaipėdos ligoninė perspėja pacientus nepasimauti ant sukčių kabliuko. Žmonės raginami nepasitikėti skambinančiais nepažįstamais asmenimis, kurie prašo sumokėti už artimųjų gydymą. Žinia apie tai gydymo įstaiga pasidalino socialiniame tinkle. „Atkreipiame Respublikinės Klaipėdos ligoninės lankytojų dėmesį – pastarosiomis savaitėmis suaktyvėjo sukčiai.

Kepenų cirozė – tai kepenų randėjimas, kuomet pažeistas kepenų ląstelių vietas užpildo jungiamasis audinys. Ši liga pažeidžia kepenų veiklą ir gali sukelti jų nepakankamumą. Kepenų cirozė yra daugelį metų besitęsiančio kepenų pažeidimo rezultatas. Alkoholis ir narkotikai, virusai ir medžiagų apykaitos veiksniai yra dažniausios ligos priežastys. Kas yra kepenų cirozė? Kepenų cirozė yra vėlyvosios stadijos kepenų liga, kai sveiką kepenų audinį palaipsniui pakeičia randinis audinys.

33-ejų vilniečio Adomo Bukausko istorija – sukrečianti. Jis, prieš ketverius metus patyręs smegenų insultą, liko paralyžiuotas visam gyvenimui, o dėl to kaltino Lazdynų ligoninės medikų aplaidumą. Nors vilnietis tiesos ieškojo per visas aukščiausias Lietuvos instancijas, dabar yra nusiteikęs kreiptis į Europos Žmogaus Teisių Teismą ir renka tam lėšas.

Vilnietė, poetė, Lietuvos rašytojų sąjungos narė Ilzė Butkutė internete pasibaisėjo Anykščių miesto autobusų stoties mokamu tualetu. Kurortinis miestas, į kurio infrastruktūrą jau investuota milijonai Europos Sąjungos lėšų, autobusų stoties tualete pamatytais vaizdais viešnią nubloškė į gūdžius devyniasdešimtųjų metų laikus, o dėl higienos privertė pasijausti nejaukiai.

Remiantis Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra ketvirta pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje – 2021 m. dėl jos mirė 3,5 mln. žmonių. Tai sudaro apie 5 proc. visų mirčių atvejų.

Ieškote kuo paįvairinti namų virtuvės patiekalus? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi pasiūlymą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti išskirtinį žuvies patiekalą, vienas ingredientas nustebins.

Aromatingas juodos kavos puodelis daugeliui tapo neatsiejama ryto dalimi – jis ne tik pažadina, bet ir suburia žmones. Tačiau, norint mėgautis šiuo gėrimu saugiai, svarbu laikytis saiko – neviršyti 2–3 espresso puodelių per dieną. Kava – tai daugiau nei tiesiog gėrimas. Ji yra kasdienis ritualas, jungiantis žmones, įkvėpiantis pokalbius ir leidžiantis pasinerti į pasaulio skonių įvairovę.

Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas iškėlė aktualų klausimą: ar tikrai mūsų dantims naudinga, kai geriame daug vandens? Sveikos burnos terpė yra šarminė. Ką padaro maistas ir įvairūs gėrimai? Jie mažina burnos pH lygį. Vanduo – ne išimtis. „Daugelis yra girdėję apie pH skalę. Reikšmė nuo 7 iki 14 žymi šarminę terpę. Na, o viskas, kas yra žemiau 7 – rūgštinę. Sveikos burnos pH turi būti nuo 7,4 iki 7,6“, – aiškina gydytojas.

Skydliaukės sutrikimai yra itin dažna problema, kuri paveikia įvairias organizmo funkcijas, pradedant energijos lygiu ir baigiant emocine būsena. „Biofirst“ klinikos endokrinologė Kristina Semėnienė pabrėžia, kad laiku nustatyti skydliaukės problemas yra itin svarbu siekiant išvengti rimtų sveikatos komplikacijų, rašoma pranešime spaudai.

Panevėžyje bus įžiebta išskirtinė ir tokia Lietuvoje vienintelė kalėdinė eglutė! Įvairių statybinių pastolių, klojinių bei betonavimo priedų ir kitų statyboms reikalingų daiktų nuoma ir prekyba užsiimančios įmonės UAB „Transrifus“ Panevėžio padalinio kolektyvas sumanė išskirtinį projektą – pastatyti šventinę eglę iš metalinių pastolių. Kolektyvo sumanymas Įmonės Panevėžio padalinio vadovas Tomas Raškauskas atviravo, kad idėja padiktavo „užsidegęs“ kolektyvas.

Sekmadienio vakarą, apie 18.41 val., Šiauliuose, Išradėjų gatvėje esančiame sporto komplekse, mirė 1986 metais gimęs vyras, pranešė Šiaulių apskrities policija. Policija pradėjo ikiteisminį tyrimą mirties priežasčiai nustatyti. Analogiškos situacijos Prieš kelias dienas, pirmadienį, žiniasklaidoje taip pat pasirodė informacija, kad Lazdijuose žaisdamas krepšinį staiga sukniubo vyras (gim. 1970 m.) ir mirė.

Įsibėgėjęs rudens sezonas su savimi atsinešė ne tik šaltus orus, bet ir juos lydinčius sezoninius susirgimus – pranešama apie išaugusį peršalimo, gripo ir kitų virusinių ligų skaičių. Visgi, sveikatos specialistų teigimu, atėjęs šaltasis sezonas tikrai neprivalo būti ligų pranašu – susirgimų galima išvengti stiprinant imunitetą ir rūpinantis savimi. Auga registracijų pas gydytojus skaičius Pasak sveikatos paslaugų platformos manodaktaras.

„Nesudėtinga ir soti mišrainė“, – sako tinklaraščio „Skanūs kąsneliai“ autorė. Mišrainės ingredientai: 2 skardinės tuno (po 185 g); 3 bulvės; 2 morkos; 3 kiaušiniai; mažas indelis ikrų (naudojau masago ikrus); 2–3 šaukštai majonezo; pluoštelis petražolių; druskos ir pipirų pagal skonį. Bulves, morkas ir kiaušinius išvirti. Atvėsinti ir nulupti. Nuo tuno nupilti aliejų ar sultis. Bulves, morkas, kiaušinius susmulkinti į nedidelius kubelius.

Parduotuvių lentynos ką tik lūžo nuo Helovyno tematikos saldumynų, kuriuos jau spėjo pakeisti kalėdiniai šokoladukai, sausainiai ir advento kalendoriai. Švenčių bene labiausiai laukia mūsų mažieji ir dažniausiai jų metu vaikai suvartoja tikrai daugiau cukraus nei įprastai.

2020 m. pasaulį sukrėtė Brazilijoje žiauriai nužudyto lietuvio Adam Žindul istorija. Edsonas dos Santosas buvo nuteistas 26 metams kalėjimo už turisto iš Lietuvos nužudymą ir aukos žmonos išžaginimą. Nusikaltimas buvo įvykdytas 2020 m. vasario 5 d. ir šokiravo savo žiaurumu. Rio de Žaneiro valstijos prokuratūra nuosprendį paskelbė po 11 valandų trukusio posėdžio.

Po Elžbietos II mirties pasaulis gedėjo kartu su karališkąja šeima, tačiau ne visi žino, kur palaidota karalienė. Nors ir sunku patikėti, bet nuo karalienės mirties praėjo daugiau nei dveji metai. Atsižvelgiant į mirusios monarchės populiarumą, nenuostabu, kad metinių proga daugelis ieško jos amžinojo poilsio vietos.

Prognozuojama, kad šiandien gali įvykti magnetinė audra. Nors ji nebus itin intensyvi, jautresniems asmenims vertėtų labiau pasirūpinti savimi ir savo savijauta. Kaip skelbia meteoagent.com, prognozuojama, kad šiandien magnetinio lauko aktyvumas gali padidėti iki penkių balų iš devynių, tai laikoma riba, kai magnetinės audros poveikis gali būti jaučiamas jautresnių asmenų.

Filantropai Irena ir Algirdas Juozapavičiai iš praėjusiais metais mirusio sūnaus palikimo skyrė 1,3 mln. eurų Vilniaus universiteto (VU) neliečiamojo kapitalo fondui. Sūnaus atminimui VU fonde įkurtas 1 mln. eurų vertės Mantvydo Juozapavičiaus (1976–2023) subfondas. Po 100 tūkst. eurų skirta VU Gyvybės mokslų centro (GMC) subfondui, prof. Algio Petro Piskarsko subfondui ir kitoms VU fondo veikloms stiprinti bei finansuoti.

Šiais laikais grožis ir estetika užima svarbią vietą žmonių gyvenime, dėl to daugelis, išvydę senėjimo požymius, skuba pas specialistus. Vieniems pakanka atlikti kelias veido procedūras pas kosmetologus, o kiti varsto estetinės dermatologijos specialistų kabinetų duris ir griebiasi botulino toksino injekcijų.

Astrologinė prognozė lapkričio 20-ai, trečiadieniui.     AVINAS. Tikriausiai visą dieną mintys suksis apie buitį, šeimą, vaikus. Gali būti priminti kažkokie jūsų pažadai. Vakare būsite viliojami malonumais, kurie nemažai kainuoja. JAUTIS. Nors neišvengsite emocinės įtampos, galite tikėtis neblogos dienos. Regis, noriai viskuo rūpinsitės, seksis narplioti keblias situacijas. Kita vertus, jų ir prisidaryti irgi galite.   DVYNIAI.

Gydytojai-urologai savo darbe dažnai susiduria ne tik su pacientų sveikatos sutrikimais, bet ir su daugybe mitų bei klaidingų įsitikinimų. Nors šios srities specialistai rūpinasi tiek vyrų, tiek moterų šlapimo bei lytinių organų sveikata, daugelis žmonių vis dar jaučia nerimą dėl tam tikrų tyrimų ar procedūrų. Pavyzdžiui, vyrai ypač dažnai vengia prostatos tyrimo dėl su juo susijusių klaidingų nuostatų.

Garbaus amžiaus moters gyvybei gresia pavojus – ranką prieš ją kelia nuosavas sūnus. „TV Pagalbos“ komandai atvykus gelbėti senolės paaiškėjo smurto priežastis. Gelbėtojos Gerdos Žemaitės surastas sprendimas – reportaže.  Moteris nebegalinti toliau stebėti, kaip nuolat skriaudžiama garbaus amžiaus senolė, anonimiškai kreipėsi į „TV Pagalbą“. Gelbėtoja Gerda Žemaitė nedelsdama nuvyko pas 80-metę Svetlaną.

Daugelis žmonių ieško būdų, kaip greičiau užmigti ir mėgautis kokybišku miegu. Natūralios priemonės vis dažniau atsiduria dėmesio centre, o viena jų – migdolai. Šis paprastas užkandis ne tik padeda atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti, bet ir padidina organizmui naudingų maistinių medžiagų įsisavinimą. Migdolų nauda organizmui Ne paslaptis, kad migdolai jau šimtmečius vertinami dėl smegenis, plaukus ir odą stiprinančių savybių.

Jau šį šeštadienį, 19.30 val. Vienybės aikštėje Kaunas įžiebs pagrindinę miesto eglę. Be tūkstančių lempučių ji pradėta puošti rankų darbo saldėsių dekoracijomis. Aplink žaliaskarę suplanuota daugybė veiklų, o šventiškas pasivaikščiojimų maršrutas drieksis iki pat Senamiesčio, pro arkikatedrą baziliką Santakos link. Darbų įkarštis Jau netrukus Kaunas paskelbs švenčių laukimo pradžią, įžiebdamas 17 metrų aukščio eglę Vienybės aikštėje. Miesto puošėjams šiomis dienomis – tikras darbymetis.

Kasa – tai itin svarbus organas, kuris atlieka gyvybiškai reikšmingas funkcijas tiek virškinimo, tiek endokrininėje sistemose. Kaip teigia „Camelia“ vaistininkė Ieva Sauserytė, kasa yra virškinimo organas, atliekantis dvi pagrindines funkcijas – endokrininę ir egzokrininę. Pirmoji funkcija yra atsakinga už insulino gamybą, kuri reguliuoja cukraus kiekį kraujyje, o antroji susijusi su virškinimo fermentų gamyba, kurie skaido angliavandenius, riebalus ir baltymus.

Šiandien paaiškėjo dingusio 17-mečio istorijos atomazga – šeima patvirtino, kad antradienį popiet iš Neries, ties Žaliuoju tiltu, ištrauktas skenduolio kūnas – dingusiojo. Ši nelaimė sukrėtė ne vieną, o specialistai įspėja, kokius ženklus būtina pastebėti laiku, kad tokių įvykių rizika būtų kuo mažesnė. Anksčiau naujienų portalas tv3.lt rašė, kad gelbėtojai šiandien nuo 10 val. ryto policijos prašymu žvalgė upę.

Visi šiame paveikslėlyje mato porą, tačiau tik tie, kurie turi erelio akis, gali pastebėti pasislėpusį triušį greičiau nei per 7 sekundes. Šis paveikslėlis, vaizduojantis žiemišką sceną, privers jus ilgai ieškoti paslėpto triušio. Tik itin akyli žmonės gali pastebėti šį gyvūną vos per septynias sekundes. Galvosūkio iliustracijoje matome jauną porą, einančią per mišką su savo augintiniu šunimi. Nors tolumoje galima lengvai pamatyti tykančią gudrią lapę, pasislėpusį triušį aptikti daug sunkiau.

Sulig laikrodžiams mušant Naujuosius daugiau nei 100 tūkst. vairuotojų gresia į 2025-uosius kulniuoti pėsčiomis. Toks skaičius, remiantis dabartiniais statistikos duomenimis, dar nėra atnaujinę vairuotojų sveikatos pažymėjimų galiojimo, dėl ko jiems bus automatiškai stabdoma teisė vairuoti. Nors daugeliui tai atrodo tik bereikalingas formalumas, Vilniaus Laisvės pr.

Tinkama mityba pusryčių metu atlieka svarbų vaidmenį svorio metimo procese. Taip mano dauguma mitybos specialistų. Tačiau ar svarbu, kurią valandą pradedate valgyti pusryčius? Mitybos specialistė Pavitra Raj mano, kad pusryčiai yra 10 valandų badavimo pertrauka (pavyzdžiui, jei žmogus vakarieniavo 20 val.)  Kada valgyti pusryčius? Be to, pusryčius galima vadinti ypatingu žmogaus organizmui laiku, kai maistinės medžiagos geriau ir greičiau įsisavinamos, jų nereikėtų pamiršti.

Kruopų mišiniuose, sriubose ir daugelyje kitų patiekalų gali būti perlinių kruopų – sveikų maistinių medžiagų šaltinio. Perlinės kruopos turi daug skaidulinių medžiagų ir gali sumažinti diabeto bei nutukimo riziką. Perlinės kruopos yra malonios tekstūros ir švelnaus riešutų skonio. Tai augalo, augančios vidutinio klimato zonose visame pasaulyje, sėklos ir viena pirmųjų grūdinių kultūrų, kurią augino senovės civilizacijos.

Dėl sukčiavimo ir piktnaudžiavimo išteisintam buvusiam Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) vadovui Šarūnui Narbutui Lietuva turės sumokėti daugiau nei 21 tūkst. eurų bylinėjimosi išlaidų. Šias išlaidas sudaro teisinės paslaugos išteisintajam trijų instancijų teismuose.

Maisto produktuose ir gėrimuose, kurių galbūt nelaikote saldžiais, galima atrasti daug pridėtinio cukraus. Tad pasižymėkite 9 maisto produktus ir gėrimus, kuriuose tikra galybė cukraus. Per didelis cukraus kiekis gali stipriai pakenkti jūsų sveikatai. Tai susiję su padidėjusia daugelio ligų, įskaitant nutukimą, širdies ligas, 2 tipo diabetą ir vėžį, rizika.

Lapkričio pabaigos-gruodžio pradžios laikas yra pavojingas tuo, kad pastebimi dažnesni vairuotojų susidūrimai su laukiniais gyvūnais. Dėl to svarbu žinoti, kaip elgtis kelyje partrenkus gyvūną. Aplinkosaugos specialistai pasidalijo, ką reikėtų daryti susidūrus su gyvūnu. Išsklaidė mitus Socialiniame tinkle „Facebook“ Aplinkos apsaugos departamentas pasidalijo naudinga informacija vairuotojams apie tai, kokia veiksmų seka turėti sekti kelyje susidūrus su gyvūnu.

Dailios ir nepriekaištingos šypsenos vis dažniau tampa siekiamybe, todėl daugėja žmonių, norinčių ištaisyti dantų trūkumus. Viena dažniausiai pastebimų problemų – juodi trikampiai tarp dantų, dar vadinami atviromis dantenų įdubomis, kuriuos daugelis nori pašalinti siekdami estetiškesnės šypsenos. Tačiau šių atvirų dantenų įdubų taisymas nėra tik kosmetinis dalykas. Yra svarbių sveikatos priežasčių, dėl kurių reikia nepamiršti tarpdančių.

Pelargonijos (Pelargonium) yra populiarios ir dažnai auginamos gėlės, kurios priklauso snaputinių (Geraniaceae) šeimai. Šio augalo gentis apima daugybę įvairių rūšių ir veislių, kurios išsiskiria lapais, žiedais ir kvapais. Pelargonijos kilo iš Pietų Afrikos ir išplito visame pasaulyje dėl savo gražaus žydėjimo ir lengvos priežiūros.

Ieškote naujų ir netikėtų skonių? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi išeitį. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti indų virtuvės pažiba tapusias pakoras, kurios puikiai tiks ir vegetarams.

Siekiant identifikuoti galimus nesandarumus pastatų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemose ar tiekimo vamzdynuose, AB Vilniaus šilumos tinklai kasmet į klientų namus šilumą atnešantį termofikacinį vandenį nuspalvina žaliai. Tais atvejais, kuomet sistemos nėra sandarios, karšto vandens čiaupuose gali pasirodyti žalsvas vanduo. Išvydę tokį vaizdą apie tai gyventojai turėtų pranešti savo namo administratoriui arba bendrijai.

Jau porą metų Lietuvoje moterys turi galimybę pasirinkti cezario pjūvio operaciją net ir neturėdamos medicininių indikacijų. Ši teisė atveria plačią diskusiją, keliančią klausimus ne tik teisiniais, bet ir medicininiais bei etiniais aspektais. Nors ši galimybė suteikia moterims daugiau kontrolės ir pasirinkimo laisvės, daugelis medikų vis dar atsargiai vertina šį sprendimą, ypač kai nėra aiškių priežasčių imtis chirurginės intervencijos.

Šiuo metu, kai gamta jau paniro į tylos ir ramybės periodą, kai dauguma medžių jau apnuogino savo šakas, pagalvokime, ar tikrai verta atimti natūralius gamtinius užklotus iš žiemoti jau susiruošusių smulkių padarėlių?  Palikdami nesugrėbtus ir neišvežtus lapus galime apsaugoti jautrius žiemos šalčiams augalus, parūpinti maisto sliekams ir kitiems skaidytojams, pagerinti dirvožemio kokybę, rašoma Valstybinės saugomų teritorijų tarnybos prie Aplinkos ministerijos pranešime.