Sveika gyvensena

Kasmet Anglijoje plaučių vėžys diagnozuojamas 47 tūkstančiams žmonių, praneša Jungtinės Karalystės Nacionalinė sveikatos tarnyba. Nors plaučių vėžys yra viena iš tų ligų, kurioms galima užkirsti kelią, jos simptomus pastebėti gali būti labai sunku. Taip yra ne todėl, kad plaučių vėžio simptomai būtų labai bendri ir neaiškūs, bet todėl, kad jie pasireiškia tik ligai jau stipriai progresavus, rašoma express.co.uk.

Širdies ligos – tai įvairūs sveikatos sutrikimai, paveikiantys širdį ir kraujagysles. Naujas tyrimas parodė, kad populiarus nuskausminamasis vaistas vartojamas neteisingai didina šių ligų riziką. Kalbant apie širdies ligas, gyvenimo būdo įpročiai yra vienas iš tų faktorių, kurie gali turėti lemiamą įtaką. Tačiau naujas tyrimas parodė, kad širdies ligas sukelti gali ir vienas nuo skausmo vartojamas vaistas, kai jis naudojamas neteisingai.

Ar įmanoma lieknėti būnant sočiam ir išlaikant gerą nuotaiką? Šis klausimas kamuoja dažną, susirūpinusį savo svoriu ir nusprendusiu atsikratyti nereikalingų kilogramų. Farmacininkas bei knygų autorius Mantas Jakimavičius laužo svorio metimo mitus ir teigia, kad lieknėjimas gali būti lengvas, nealinantis organizmo ir ilgalaikis.

Nuolatinis bėgimas, pirmenybė darbui, bet ne savo sveikatai, pietūs paskubomis. Taip dar visai neseniai gyveno p. Danguolė. Tačiau beprotišką gyvenimo tempą moteriai teko sustabdyti: per prevencinę storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programą p. Danguolei rastas piktybinis polipas žarnyne. Šiandien p. Danguolė visus ragina mylėti save, rūpintis sveikata ir tikrintis prevenciškai. Moteris įsitikinusi, kad dėl užleistų sveikatos problemų esame kalti tik mes patys.

Stebint Rusijos karinius veiksmus Ukrainoje dažnam lietuviui kyla nerimas – ne tik dėl to, kas vyksta Ukrainoje, tačiau ir dėl savo pačių saugumo. Jausti pyktį ar nerimą šiuo metu normalu, tačiau svarbu neleisti emocijoms išsikeroti ir paimti viršų. Kaip tvarkytis su pastarosiomis dienomis kylančiomis emocijomis, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Seimo Psichikos sveikatos pakomitečio pirmininkas, vaikų ir paauglių psichologas, psichiatras Linas Slušnys.

Avižos ir pupelės turi itin daug tirpiųjų skaidulų, kurios, manoma, apsaugo nuo demencijos. Taip greičiausiai yra dėl jose gausių gerųjų bakterijų, malšinančių uždegiminius procesus smegenyse. 20 metų trukęs beveik 4000 žmonių apimantis tyrimas parodė, kad skaidulos išties pasižymi prevencinėmis savybėmis. Paaiškėjo, kad skaidulas vartojusių žmonių grupė 26 procentais rečiau sirgo Alzheimeriu.

Vasario 28-oji – tarptautinė retų ligų diena. Pasak Europos sąjungos apibrėžimo reta liga yra laikoma tokia liga, kuria serga ne daugiau, kaip penki iš 10 tūkstančių žmonių. Ta proga laidos „Sveikata.lt“ komanda parengė jums specialų interviu, kartu su Santaros klinikų Endokrinologijos centro vadove, docente Žydrūne Visockiene, kuriame kalbėsime apie retų ligų gydymą Lietuvoje.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad per savaitę Lietuvoje sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir gripu truputį sumažėjo. Bendras šalies sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis vasario 21–27 d. siekė 55,5 atvejo 10 tūkst. gyventojų, ankstesniąją savaitę – 56,8 atvejo 10 tūkst. gyventojų.

Cholesterolis – tai vaško konsistencijos medžiaga, esanti kraujyje. Ši medžiaga labai svarbi sveikų ląstelių gamybai, vitaminų ir hormonų generavimui. Vis dėlto, jei cholesterolio kraujyje per daug, tai gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Aukštas cholesterolis gali būti paveldimas, bet dažniausiai tai būna prastų gyvenimo būdo įpročių rezultatas. Aukštą cholesterolį sąlygojančių faktorių tarpe – per gausus sočiųjų riebalų vartojimas, sėdimas gyvenimo būdas, rūkymas ir kūno riebalų perteklius.

Kraujospūdis kyla dėl vengtinų gyvenimo būdo įpročių. Nors kai kurie procesais gali atrodyti visai nekenksmingi, nuolatinis aukštas kraujo spaudimas slegia širdį ir didina širdies ligų pavojų. Tam tikri gyvenimo būdo įpročiai, kurie daug kam atrodo savaime suprantami, iš tiesų kelia pavojų sveikatai, rašoma express.co.uk. Vienas netikėtas maisto produktas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį, yra vytinta žuvis.

Aukštas cukraus kiekis kraujyje, dar žinomas kaip hiperglikemija, gali būti pavojingas jūsų sveikatai. Laimei, yra maisto produktų, kurie gali padėti valdyti cukraus kiekius, tačiau pravartu žinoti ir tuos produktus, kurių reikėtų privengti. Cukraus ar gliukozės kiekiai kraujyje rodo, koks gliukozės kiekis yra jūsų kraujyje. Hiperglikemija yra ne tas pats, kas hipoglikemija. Pastaroji reiškia, kad gliukozės kiekis kraujyje yra per žemas.

Nors žiema pamažu eina į pabaigą, tačiau mėgautis šviežiomis daržovėmis ar vaisiais iš savo sodo galėsime dar negreit. Žinių radijo laida „Ekspertai pataria“ kalbėjosi su gydytoja dietologe Edita Gavelienė ir klausė, ką daryti, kad šiuo metu nepritrūktume vitaminų.

Cholesterolis – vaško konsistencijos medžiaga, kuri daugiausia gaminasi kepenyse, bet kurios taip pat gauname su maistu. Cholesterolis organizme atlieka daugelį svarbių funkcijų, pavyzdžiui, formuoja ląstelių membranas. Aukštas cholesterolis – tai per didelė žemo tankumo lipobaltymo cholesterolio koncentracija kraujyje. ŽTL cholesterolis limpa prie kraujagyslių sienelių ir taip didina širdies ligų pavojų, rašoma express.co.

Pasak Europos sąjungos apibrėžimo, reta liga yra laikoma tokia liga, kuria serga ne daugiau, kaip penki iš 10 tūkstančių žmonių. Šiandien yra skaičiuojama daugiau nei šeši tūkstančiai tokių ligų, o sergantysis apie tai, kad serga reta liga, gali nežinoti daugelį metų. Šeštadienį laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kaip šios ligos yra diagnozuojamos ir gydomos.

Žarnyno vėžys yra bendras terminas vėžiui, kuris prasideda storojoje žarnoje. Priklausomai nuo to, kur prasideda vėžys, jis kartais vadinamas gaubtinės arba tiesiosios žarnos vėžiu. Žarnyno vėžio simptomai gali būti subtilūs ir nebūtinai vers jus jaustis blogai. Žarnyno vėžio požymiai ir simptomai priklauso nuo vėžio vietos žarnyne ir nuo to, ar jis išplito kitur organizme, rašo express.co.uk.

Valgykite granatus ir lankykitės pirtyje – taip vėl galėsite džiaugtis jaunyste. Ši senovės egiptiečių patarlė apibūdina magišką vieno seniausiai pasaulyje auginamų vaisių galią, apie kurią pradėta kalbėti dar maždaug 3500 m. pr. Kr. Nuo tada granatai, išplitę iš Artimųjų Rytų, daugelyje kultūrų bei religijų tapo karališkos valdžios, sveikatos, vaisingumo, šventumo, gausos simboliu. Ne veltui žinovai sako – šiuos vaisius įtraukti į kasdienę mitybą yra tiesiog būtina.

Aukštas cholesterolis pasireiškia tuomet, kai ant arterijų sienelių pradeda kauptis riebalų molekulės – jos kietėja ir virsta apnašomis. Apnašoms kaupiantis, siaurėja kraujagyslės ir ribojama kraujotaka. Laimei, tokiam kraujagyslių kimšimosi procesui kelią užkirsti gali raudonieji svogūnai – jie sumažina kraujyje cirkuliuojančių kenksmingų lipidų kiekį. Pasak kai kurių tyrimų, svogūnuose yra polifenolių junginių, kurie gali padėti sumažinti kenksmingo cholesterolio kiekį.

Blogas burnos kvapas ne tik nepadeda bendrauti, bet gali signalizuoti ir apie rimtesnius sveikatos sutrikimus. Pagrindinė priežastis, pasak BENU vaistinės ekspertės Ramunės Uosienės, dažniausiai yra bloga burnos higiena. Tad kaip tinkamai ją atlikti ir neprisišaukti rimtesnių sveikatos sutrikimų – pasakoja specialistė. Prie savo burnos kvapo dažniausiai esame pripratę, todėl ne visada jaučiame koks jis – įprastas ar blogas. Žinoma, ne visuomet tą pasakys ir aplinkiniai.

Pomidorai bei agurkai – populiariausios daržovės, kurias ne tik skanu, bet ir sveika valgyti kaip salotas, dėti ant sumuštinių ar rinktis kaip užkandžius tarp pagrindinių valgymų. Anot mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, tai mažai kalorijų turinčios daržovės, kurias drąsiai galime skanauti kasdien ir net po kelis kartus per dieną.

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas, ko gero, yra varginęs ne vieną, o jo lydimų nemalonių pokyčių niekas nelinkėtų nė didžiausiam priešui. Daugeliu atvejų žmonės bando gydytis naminėmis priemonėmis ir išvengti vaistų, o būdų apsisaugoti išties yra. Fitoterapeutas profesorius Juozas Ruolia naujienų portalui tv3.lt atskleidė, kokios natūralios priemonės padeda kovoti su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu bei turi pasiūlymų, ką išbandyti, tiems, kurie nenori gerti vaistų.

Vartymasis lovoje prieš užmiegant yra pažįstama bėda Anglijoje. Kas trečias britas kenčia dėl prasto miego, dėl ko dažnai kaltina stresą, kompiuterius ar darbo problemų parsinešimą namo. Tačiau yra paprastų sprendimų šiai problemai įveikti. Remiantis „International Clinical Psychopharmacy“ paskelbtais tyrimais, pasiflorų arbatos gėrimas prieš miegą gali ženkliai pagerinti net keletą miego rodiklių. Pasiflora (Passiflora incarnata) yra vijoklinis vynmedis su baltais ir violetiniais žiedais.

Odos ekspertai vis primygtiniau kviečia pažvelgti į grožio priemonių sudėtį ir jose esančių medžiagų poveikį odai, nes tam tikri cheminiai elementai gali pakenkti jos sveikatai. Kaip neapsirikti ir pasirinkti tokią kosmetiką, kuri ne tik gražintų, bet ir spręstų odos problemas bei padėtų ją išlaikyti sveiką, laidoje „Sveikas rytojus“ dalinosi grožio specialistės.

Yra keletas gyvenimo būdo įpročių, kurie padidina širdies ligų riziką. Šie rizikos faktoriai nulemia tai, kad širdies ligų pavojus yra didesnis. Esamais „British Heart Foundation“ duomenimis sveikatos apsaugos paslaugos, susijusios su širdies ir kraujotakos ligomis Jungtinėje Karalystėje vertinamos 9 milijardais svarų per metus. Naujas tyrimas parodė, kaip ilgalaikis elektroninių cigarečių garinimas prisideda prie prastesnės širdies sveikatos, ypač vyrams.

Sveikatai svarbu dieną pradėti sočiais pusryčiais, bet jei laikotės dietos, tuomet gali būti sunku rasti skanaus, bet sveiko pusryčių maisto. Gydytojas Michaelis Mosley rekomenduoja pusryčiams valgyti kiaušinius – štai kodėl. Pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis, jiems galima rinktis pačius įvairiausius patiekalus. Tačiau jei metate svorį, tuomet pasirinkimų lieka nelabai daug, rašoma mirror.co.uk.

Pilnumo jausmas pilve, skausmingas raižymas, diegliai ir liemens apimties padidėjimas – taip pacientai dažniausiai apibūdina varginantį pilvo pūtimą, pasireiškiantį dėl susikaupusio dujų pertekliaus. Jų išsiskyrimas virškinamajame trakte yra visiškai normalus fiziologinis procesas, kol nesukelia pastovaus diskomforto jausmo ar dažnai pasikartojančio skausmo.

Visi žinome, kad galėtume puikiai pradėti savo dieną, jei iššoktume iš lovos, išgertume puslitrį vandens ir 15 minučių skirtume jogos pratimams. Bet dabar vasaris, šalta ir, tiesą sakant, tai skamba kaip pragaras. O kas, jei pasinaudotumėte šiluma ir komfortu savo lovoje? Tai pilnai įmanoma, atliekant ryto jogos ciklą lovoje. „Jogos (vinyasa) tikslas yra sinchronizuoti protą, kūną ir kvėpavimą.

Europos komisijai uždraudus maisto pramonėje naudoti titano dioksidą žymimą E171, apsidžiaugė dauguma specialistų, kurie kalba apie jo žalą žmogaus organizmui. Visgi, toks džiaugsmas mažas, kadangi kitose pramonės srityse, tokiose kaip kosmetika, vaistų gamyba, titano dioksidas ir toliau lieka aktyviai naudojamas. Europos komisijai, atsižvelgus į ekspertų rekomendacijas po atliktų įvairių tyrimų, buvo pritarta uždrausti maisto pramonėje naudoti maisto dažiklį titano dioksidą.

Parkinsono liga yra būklė, paveikianti autonominę nervų sistemą, o tai reiškia, kad simptomai gali pasireikšti beveik visame jūsų kūne, įskaitant regėjimą. Štai neįprasti Parkinsono ligos simptomai, paveikiantys jūsų regėjimą. Parkinsono liga turi daug simptomų, o būklė skirtingiems žmonėms gali pasireikšti skirtingai, rašo express.co.uk. Tremoras Labiausiai žinomas Parkinsono ligos simptomas yra tremoras.

Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru. Sako, pagrindą tam jau kloja daugybė sveikuolių ir žolininkų. Dirbti sode, rinkti vaistažoles, valgomus augalus, grybus, domėtis jų savybėmis ir jas aprašyti – senas biologo, gamtos mylėtojo pomėgis. Naujausi jo tyrinėjimai ir pastebėjimai sugulė į knygą „Imunitetą stiprinantys augalai“, rašoma pranešime spaudai.

Dažniausiai su vėžiu siejami simptomai yra nepaaiškinamas nuovargis ir staigūs kūno svorio pokyčiai. Yra du apie kraujo vėžį įspėti galintys požymiai, kurie gali pasireikšti ant odos. Kraujo vėžys yra trečias pagal mirtingumą Jungtinėje Karalystėje ir penktas pagal sergančiųjų skaičių. Remiantis oficialiais duomenimis, daugiau nei 40 000 žmonių per metus išgirsta kraujo vėžio diagnozę, rašo express.co.uk.

Lietuvoje skaičiuojama beveik 900 tūkst. pirminių, 40 tūkst. antrinių ir keli šimtai tretinių užsikrėtimų COVID-19. Tai reiškia, kad didėja gyventojų atsparumas įvairioms viruso atmainoms, bet kartu su juo išauga ir galinčių pasireikšti liekamųjų reiškinių įvairovė. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė sako, kad persirgę pacientai į vaistinę dažniausiai kreipiasi dėl penkių iš jų.

Darbas įvairiose labdaringose organizacijose, rūpinimasis trimis mažais vaikais ir dalyvavimas daugiau nei 80 renginių bei įvairių karališkosios šeimos narės įsipareigojimų per metus – Kate Middleton tikrai yra užsiėmusi moteris. Nepaisant perpildytos jos dienotvarkės, Kembridžo hercogienė laikosi pastovaus režimo – ji pabrėžia, kaip svarbu yra laikytis sveiko ir subalansuoto gyvenimo būdo.

Ar būna, kad dažnai prabundate šlapintis naktį? Tai vadinama nikturija – kai dažnai reikia pabusti, atsikelti ir eiti į tualetą. Nors tai savaime nėra problema, bet sutrikdo miegą ir gali atskleisti kitas bendros sveikatos problemas. Jums gali kilti klausimas, ar geriau atsikelti ir nueiti į tualetą, ar vis tik pabandyti vėl užmigti? Gydytoja papasakojo, ką gali reikšti šlapinimosi įpročiai naktį.

Policistinių kiaušidžių sindromas – liga, kuri neretai užklumpa jauno amžiaus moteris. Kas tai per liga ir koks gyvenimas su ja, tv3.lt naujienų portalui papasakojo gydytoja akušerė-ginekologė Inga Gruzdienė bei vilnietė Gabrielė Vilkauskienė. Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) yra viena iš labiausiai paplitusių ginekologinių ligų, kuri kamuoja jauno amžiaus moteris.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje sergančiųjų ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) per savaitę sumažėjo, tačiau gripo atvejų – padidėjo. Bendras šalies sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis vasario 14–20 d. siekė 56,8 atvejo 10 tūkst. gyventojų, ankstesniąją savaitę – 83 atvejus 10 tūkst. gyventojų.

Papildų ir vitaminų vartojimas atrodo įprasta kasdienybė rūpinantis savo sveikata. Tačiau, retas susimąsto, kad perdėtas jų vartojimas gali sukelti rimtą pavojų sveikatai. Ekspertai įspėja, kad vienas ypač populiarus vitaminas gali sukelti inkstų veiklos sutrikimą, jeigu pasirenkama netinkama dozė. Šiuo metu papildų pramonė išgyvena tikrą „aukso amžių“, tačiau mokslininkai įspėja tinkamai pasverti papildų ir vitaminų naudą bei galimas rizikas.

Adele paatviravo, kad mažiausiai kartą per savaitę valgo „McDonald“ ir kad „McChicken grynuolis su Big Mac ir bulvytėmis“ yra jos mėgstamiausias trijų dalių patiekalas. Adele prisipažino, kad ji vis dar tebėra didžiulė riebaus greito maisto gerbėja – net ir numetusi virš 40 kilogramų, rašo mirror.co.uk. 33 metų dainininkė atskleidė, kad „McDonald“ ji valgo bent kartą per savaitę.

Nacionalinis transplantacijos biuras praneša, kad sekmadienį, vasario 20 d., Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje buvo užregistruotas jau dešimtas organų donoras šiais metais. Donoro artimieji priėmė išties kilnų sprendimą ir sutiko paaukoti savo artimojo organus donorystei. NTB specialistai ir abiejų Transplantacijos centrų medikai sekmadienį neturėjo kada ilsėtis, kadangi atlikus tyrimus paaiškėjo, kad transplantacijai yra tinkami donoro inkstai, kepenys ir ragenos.

Norvegijoje ištirtas Omikron protrūkis  tarp svečių viename vakarėlyje. Iš 111 apklaustų svečių 66 tikrai sirgo Covid-19, o dar 15 taip pat galėjo užsikrėsti virusu. Buvo nustatyta, kad 89 % tyrimo dalyvių buvo paskiepyti dviem vakcinos dozėmis. Nepaisant to, jie patyrė keletą būdingų Omikron atmainos simptomų.

Pasak Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnybos, suaugusieji per dieną neturėtų suvartoti daugiau nei 30 g cukraus. Būtent todėl privalu atkreipti dėmesį į maisto produktų etiketes. Bet ką daryti, jei jokia maistinė vertė etiketėje nenurodyta? Taip dažniausiai būna su alkoholiniais gėrimais. Šį klausimą kelia „Alcohol Health Alliance“ organizacija – neseniai nauja apžvalga parodė šokiruojančius rezultatus, rašoma express.co.uk.

Tyrimas atskleidžia, kad beveik pusė rūkančiųjų slepia savo įprotį nuo artimųjų. Tyrimas, kuriame dalyvavo 2000 rūkančiųjų, parodė, kad 43% savo įprotį slepia ir naudojasi šuns pavedžiojimu, kad galėtų parūkyti, o daugiau nei pusė (54%) teigė, kad tiesiog apsimeta einą į parduotuvę. Dar 40% siūlosi išnešti šiukšles, o du trečdaliai dėl kvepėjimo dūmais kaltina draugus. Net 91% atskleidė, kad savo įprotį slepia, nes nenori liūdinti savo antrosios pusės, o 46%  jaučiasi kalti.

Su refliuksu, greičiausiai, bent kartą gyvenime yra tekę susidurti kiekvienam, tačiau tai, kas vieniems yra vienkartinis nemalonus pojūtis, kitiems tampa kasdienybe – gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga kone kas ketvirtas žmogus.

Rankų plovimas išėjus iš tualeto yra viena iš svarbiausių higienos priemonių. Tačiau laboratoriniai tyrimai parodė, kad rankų džiovintuvai iš oro susiurbia išmatų daleles ir perduoda jas ant rankų bei užkrečia visą aplinką.  Karšto oro rankų džiovintuvai gali susiurbti nemalonius, likusius vonios kambaryje, nuleidus vandenį tualete.

Daugelis žmonių yra girdėję terminą „alaus pilvukas“ – jis taikomas tiems, kurie svorio priauga reguliariai gurkšnodami šį alkoholinį gėrimą. Tačiau daug kalorijų yra ir kituose alkoholiniuose gėrimuose, net ir tuose, kurie nelaikomi saldžiais, dažnai būna labai daug cukraus, todėl dietiniais juos pavadinti būtų labai sunku, rašoma thesun.co.uk.

Pasak „John Hopkins Medicine“ ekspertų, pacientų nuo kasos vėžio išgyvenamumas yra daug mažesnis nei nuo kitų vėžio tipų. Vėžinės ląstelės, kurios dauginasi kasos latakuose turi specifinių ligos simptomų ir jos sudaro daugiau nei 90% atvejų. Pavyzdžiui, virškinimo trakto problemas gali sukelti „auglys, spaudžiantis skrandį“, rašo express.co.uk. Todėl vienas pojūčių gali būti pykinimas, o kai kuriems žmonėms jis gali būti toks stiprus, kad jie net vemia.

Širdies smūgis ištinka sutrikus kraujo tiekimui į širdį. Tai dažniausiai sukelia kraujo krešulys. Tam tikras skausmą malšinantis vaistas, kurį mėgsta daugelis, yra siejamas su padidėjusia širdies smūgio rizika. Su šia didesne rizika siejamas ibuprofenas. Daugumoje vaistinių ir prekybos centrų lengvai prieinamas ibuprofenas naudojamas įvairiems skausmams gydyti. Ekspertas paaiškina, kaip ši maža tabletė gali sukelti tokią rimtą sveikatos problemą.

Insultas įvyksta tuomet, kai nutrūksta smegenų aprūpinimas krauju. Tokia būklė yra be galo pavojinga gyvybei, kuri kartais yra net mirtina, jei pacientas į skubiąją pagalbą atvyksta vėliau nei turėtų atvykti. Visgi, yra keletas veiksnių, kuriuos atpažinus, jie gali užkirsti kelią uždelsto insulto rizikai.   Amerikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas „Hopkins Medicine“ pamini daugybę veiksnių, kurie sukelia insulto riziką. Nenuostabu, jog dauguma jų susiję su žmogaus krūtinės sritimi.

Chlamidijos yra labiausiai paplitusi lytiškai plintanti liga Anglijoje, kuria serga milijonai jaunesnių nei 25 metų žmonių. Manoma, kad serga vienas iš 10 seksualiai aktyvių jaunuolių, tačiau mokslininkai mano, kad, atidėjus patikros programas, susirgimų skaičius gali padidėti pandemijos metu. Labai svarbu yra pastebėti įspėjamuosius ženklus, norint sustabdyti infekcijos plitimą į reprodukcinę sistemą, kur ji gali padaryti negrįžtamą žalą. Kartais LPI simptomai gali būti pastebimi ant veido.

Dabartiniame pasaulyje labai daug skubėjimo, kuris kelią nuolatinę įtampą. O kur dar nuolatinis nerimas dėl finansinės situacijos, karo grėsmės ar kitų dalykų. Tai gali sukelti ir miego problemų. Visgi neverta griebtis vaistų – pirmiausiai išbandykite keletą natūralių patarimų. Vaistažolininkas, „Žolinčių akademijos“ viceprezidentas ir knygų „Vaikai vaistažolių pasaulyje“ bei „Vaistažolių pasakos.