Sveika gyvensena
Naujienos besidomintiems sveika gyvensena ir norintiems gyventi sveikiau: kasdieniniai patarimai, gydytojų ir specialistų interviu bei atviros žmonių patirtys.
Kankina aukštas kraujospūdis? Rinkitės šiuos 3 gėrimus
Aukštas kraujo spaudimas dar vadinamas hipertenzija. Jei jūsų kraujospūdžio rodikliai pakilę, tuomet verta vengti sūraus ir apdoroto maisto. Įrodyta, kad yra trys gėrimai, kurie mažina kraujospūdį.
Jei jūsų kraujospūdis aukštas, kraujagyslės, širdis ir kiti organai – smegenys, inkstai ir akys – yra labiau spaudžiami. Nuolatinis aukštas kraujospūdis padidina įvairių gyvybei pavojingų būsenų riziką – pirmiausia, tai širdies ligos.
Įvardijo, kas gali nulemti kepenų susilpnėjimą
Kepenys yra itin svarbus organizmo organas, atliekantis ne mažiau, kaip 500 skirtingų funkcijų, dalyvaujantis virškinimo procese, skaidantis toksinus, valantis organizmą. Todėl kepenimis rūpintis yra be galo svarbu. Laidos „Sveikata.lt“ komanda apie tai parengė jums interviu, su Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentu, gastroenterologu, profesoriumi Liutauru Labanausku.
Kas gali nulemti kepenų susilpnėjimą? Ar visiems tai galioja?
Yra dvi stambios grupės, galinčios nulemti kepenų susilpnėjimą.
Šiukštu nesirinkite šių produktų pusryčiams: gali turėti liūdnų pasekmių
Ilgaamžiškumas yra neatskiriamas nuo dietos. Daug kalbama apie gerų pusryčių galią, tačiau mažai žinoma apie tai, kaip pusryčiavimo laikas gali turėti įtakos mūsų gyvenimo trukmei.
Tyrime teigiama, kad ankstyvi pusryčiai bei atsisakymas pridėtinio cukraus ne tik sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis bei padidėjusiu cholesterolio kiekiu, rašo express.co.uk.
Pusryčiai – gera pradžia visai dienai ir net, galbūt, visam likusiam gyvenimui.
Pirmieji Parkinsono ligos simptomai: jie pasireiškia dar prieš drebėjimą
Kasmet balandžio 11 dieną minima tarptautinė Parkinsono ligos diena. Kasmet ji darosi vis reikšmingesnė, nes sergančiųjų šia liga skaičius auga. Lietuvoje Parkinsono liga serga virš 10 tūkstančiai žmonių.
Kokie veiksniai didina riziką susirgti Parkinsono liga, kokie simptomai pasireiškia bei koks gydymas taikomas, pasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Neurologijos centro gydytoja neurologė dr. Rūta Kaladytė-Lokominienė.
Šie simptomai gali išduoti, kad sergate kasos vėžiu: pastebėkite laiku
Kasos vėžys gali pasireikšti įvairiausiais požymiais, bet kartais ankstyvuoju laikotarpiu jie lieka nepastebėti. Tačiau yra tam tikrų šlapimo bei tuštinimosi pasikeitimų, kurie gali reikšti vėžį ir kuriuos pastebėjus reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Kasos vėžys yra dešimta pagal dažnumą vėžio rūšis Jungtinėje Karalystėje – ši liga atsakinga už tris procentus visų vėžio atvejų.
Trokštate sulieknėti? Vaistininkė siūlo išbandyti šiuos mišinius
Prasidėjęs pavasaris ir šylantys orai daugelį skatina susirūpinti kūno formomis ir atsikratyti vieno kito papildomo kilogramo. Vaistinėje dažnai teiraujamasi, ar nėra vaisto, kuris padėtų sulieknėti. „Deja, tokio medikamento nėra, tačiau vaistinėse galima rasti priemonių, kurios gali padėti saugiai numesti kelis nereikalingus kilogramus“, – sako vaistininkė Greta Šimkė.
Antsvoris kelia riziką sveikatai.
Kepenų suriebėjimą gali išduoti keli ženklai: pasitikrinkite laiku
Nealkoholinė riebalinė kepenų liga baisi tuo, kad jos simptomai nepasireiškia iki pat vėlyvosios stadijos. Paskutinėje šios ligos stadija, dar vadinamoje kepenų ciroze, gali prireikti ir kepenų transplantacijos. Štai kokie yra pagrindiniai nealkoholinės riebalinės kepenų ligos požymiai ir kaip juos atpažinti.
Nealkoholinė riebaline kepenų liga (NARKL) apibūdinami keletas sutrikimų, kuriuos sieja viena – riebalų sankaupos kepenyse. Tuo tarpu sveikose kepenyse riebalų turėtų būti labai nedaug.
Šią daržovę vadina aukso gysla organizmui: padės įveikti sąnarių skausmą
Gyvenimas sergant artritu nėra paprastas – atlikti kasdienes užduotis tampa skausminga ir sunku. NHS teigia, kad sergantiems artritu labai svarbu maitintis sveikai ir subalansuotai.
Viena dažnai nepelnytai pamirštama daržovė gali padėti lengvinti artrito simptomus. Tyrimai rodo, kad brokolių vartojimas gali būti veiksmingas kovoje su šia liga.
Storosios žarnos vėžys smogia iš pasalų: pasakė, kaip jam užkirsti kelią
Storosios žarnos vėžys – klastinga liga, trečia dažniausia onkologinė liga visame pasaulyje. Susirgimų šiuo vėžiu skaičiai vis auga, o amžius ankstėja, todėl svarbu žinoti, kokie simptomai išduoda šią ligą.
Kokius simptomus svarbu pastebėti, kokie veiksniai didina riziką susirgti storosios žarnos vėžiu bei kaip dažnai reikėtų tikrintis, pasakojo Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pilvo chirurgijos centro abdominalinės chirurgijos gydytojas profesorius Tomas Poškus.
Prie stalo šiukštu nekartokite šių klaidų: sugadins Velykas
Artėja Velykos, o kartu su jomis – gardžiais valgiais nukrauti stalai. Labai dažnu švenčių palydovu tampa persivalgymas ir pažadai, kad tai nebesikartos. Vilniaus universiteto Sveikatos mokslų instituto Visuomenės sveikatos katedros vedėjas, profesorius Rimantas Stukas naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kaip išvengti persivalgymo ir kokio maisto nemaišyti atsisėdus prie šventinio stalo.
Įsidėmėkite rytojui: pasakė, kiek galima suvalgyti kiaušinių
Kiaušiniai yra vienas maistingiausių produktų. Jame gausu ne tik baltymų, bet ir kitų organizmui būtinų medžiagų. Artėjant Velykoms dažnai kyla vienas klausimas – kiek gi kiaušinių per dieną galima suvalgyti? Apie tai naujienų portalui tv3.lt pasakojo gydytoja dietologė Žana Antonova.
Kiaušinis yra aukštos biologinės vertės baltymas. Vienas vištos kiaušinis, priklausomai nuo dydžio, gali suteikti nuo 5 iki 7 gramų baltymų ir visą puokštę kitų organizmui naudingų elementų.
Įspėja dėl populiarių trapučių: jie nėra tokie nekalti, kaip atrodo
Klaidinga manyti, kad metant svorį ar prižvelgiant savo mitybos racioną duoną sumuštiniams padės atstoti įvairiausių grūdų ir kviečių trapučiai. Atvirkščiai – jie ne tik yra apgaulingi savo energine verte, tačiau ir gali sukelti rimtą bėdą priklausomybę. Apie tai, kuo yra prastas pasirinkimas trapučius rinktis vietoje kitų maisto produktų, tv3.lt naujienų portalui pasakoja sveikos mitybos specialistė Gretė Brokienė.
Skelbia 8 naujausius koronaviruso simptomus: pasireiškia skiepytiems žmonėms
Kad ir kaip norėtume, kad koronaviruso pandemija jau būtų pasibaigusi, COVID–19 ir toliau cirkuliuoja. Štai aštuoni esminiai omikron atmainos požymiai pilnai pasiskiepijusiems žmonėms.
Dabar pasaulyje dominuoja itin užkrečiamas omikron BA.2 potipis, o tyrėjai patvirtino aštuonis esminius simptomus, kurie pasireiškia pilnai pasiskiepijusiems žmonėms, rašoma mirror.co.uk.
Pasakė, per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo: įsidėmėkite Velykoms
Gana dažnas užduodamas klausimas, ypač šventiniu laikotarpiu, yra: „Per kiek laiko iš organizmo pasišalina alkoholis?“ Tai dažnai aktualu yra tuomet, kai kitą dieną planuojate kelionę automobiliu.
Tai, per kiek laiko pasišalina alkoholis iš organizmo nulemia ir tam tikri individualūs aspektai, pavyzdžiui, žmogaus ūgis ir svoris arba suvartoto alkoholio kiekis bei rūšis.
Prie stalo nekartokite šių klaidų: sugadins šventes
Šventinis, įvairiausiais patiekalais nukrautas stalas ir aplink jį susėdę artimiausi šeimos nariai – neatsiejama šv. Velykų tradicija.
„Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas aiškina, kokių taisyklių ruošdamas maistą ir sėdėdamas prie stalo turėtų laikytis kiekvienas, kad šventės džiaugsmo netemdytų pasireiškusios virškinimo problemos ar bakterinės infekcijos.
500 skirtingų funkcijų atliekantis organas – kepenys: kaip jomis tinkamai pasirūpinti
Kepenys yra itin svarbus organizmo organas, atliekantis ne mažiau, kaip 500 skirtingų funkcijų, dalyvaujantis virškinimo procese, skaidantis toksinus, valantis organizmą. Todėl kepenimis rūpintis yra be galo svarbu. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ kalbėsime apie tai, kaip pasirūpinti savo kepenimis jau dabar.
Studijoje lankosi Lietuvos gydytojų sąjungos prezidentas, gastroenterologas, profesorius Liutauras Labanauskas.
Šiukštu nevalgykite silkės su šiais produktais: gydytoja įspėja prieš Velykas
Artėjančios Velykos – proga ne tik pabūti kartu su šeima, tačiau ir pasimėgauti skaniu maistu. Neatskiriama šventinio stalo dalimi tapo silkė, kurią kas kaip išmano, taip gamina. Vis dėlto, šios žuvies naudingas savybes galime sugadinti, derindami ją su netinkamais produktais.
Plinta šokiruojanti „Tiktok“ mada: įspėja nevalgyti nėštumo testų
Britas chirurgas dr. Karanas Rajanas įspėja, kad nėštumo testai yra nevalgomi, o juos esantis smulkus diskas yra nuodingas bei neprilygsta skubiosios kontracepcijos tabletei ar kokiam nors kitam vaistui.
Pasirodžius „kvailam“ Tiktoko filmukui apie skubiąją kontracepciją, medikams teko žmones įspėti nevalgyti nėštumo testų.
Jungtinės Karalystės Nacionalinės sveikatos tarnybos sistemoje dirbantis chirurgas dr.
Sumažinkite aukštą cholesterolį: 1 produktą vadina aukso gysla organizmui
Riešutai laikomi geros mitybos elementu, daugiausia dėl jų neprilygstamos naudos širdžiai. Tačiau graikiniai riešutai yra unikalūs, nes juose gausu polinesočiųjų riebalų rūgščių. Šie junginiai sumažina kenksmingo cholesterolio kiekį ir padidina gerąjį.
Vis daugiau įrodymų, kad reguliarus graikinių riešutų aliejaus vartojimas per kelias dienas gali sumažinti kenksmingų lipidų kiekį, rašo express.co.uk.
Odontologė įvardijo, kaip reikėtų prižiūrėti vaikų dantis
Vaikų dantų priežiūra ir sveikata yra ne mažiau svarbi nei suaugusių, net tais atvejais, jei vaikui nuolatiniai dantys dar nėra išdygę. Laidos „Sveikata.lt“ komanda paruošė jums interviu, kartu su Kauno „Kardiolitos klinikų“ Odontologijos klinikos gydytoja odontologe Daiva Pociūte, kuriame kalbėsime apie tai, kaip reikėtų prižiūrėti vaikų dantukus.
Pirmojo dantuko atsiradimas vaiko burnytėje yra džiaugsminga akimirka.
Nenumokite ranka į šiuos ženklus: gali išduoti, kad sergate vėžiu
Daugelis žmonių apie savo burną susimąsto tik tada, kai valosi dantis arba eina pas odontologą. Kitu laiku, nors burną naudojame valgymui, gėrimui, kalbėjimui, apie burną niekas negalvoja.
Tačiau burna gali nemažai pasakyti apie žmogaus sveikatą, rašoma express.co.uk. Tam tikri burnoje pastebi požymiai išduoda, ar su žmogaus bendra sveikata viskas yra gerai.
Tai gali būti nutirpęs liežuvis – vienas iš septynių požymių, kuriuos „Cleveland Clinic“ įtraukia į nerimą keliančių požymių sąrašą.
2 dažni simptomai gali išduoti, kad susirgote COVID-19: neignoruokite jų
Koronavirusas žmones gali paveikti labai skirtingai – pasireiškia įvairiausi simptomai, kurių sunkumas gali būti visai ne vienodas. Bet dabar ekspertai įvardijo du simptomus, į kuriuos būtina reaguoti.
Praėjusių metų pabaigoje pasirodžiusi omikron atmaina greitai tapo dominuojančiu koronaviruso variantu, o dabar mokslininkai pasidalino dviem ankstyvais simptomais, kurie gali reikšti būtent šią atmainą.
Ši liga šienauja žmonių gyvybes: į atsiradusį bėrimą nenumokite ranka
Besikeičiantys ir nepastovūs orai – itin palanki terpė sklisti virusams ir infekcijoms. Viena jų tymai, plintanti itin greitai, o nesiimant prevencinių priemonių gali išsivystyti komplikacijos.
Kaip užsikrečiama tymais, kaip jie plinta bei į kokius simptomus atkreipti dėmesį, naujienų portalui tv3.lt pasakojo Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) Imunoprofilaktikos skyriaus visuomenės sveikatos specialistė Kristina Žukauskaitė.
Skubėkite prisirinkti šių žiedų: jie aukso gysla organizmui
„Saulutė labai kukli. Žydi be perstojo – viena pirmųjų pavasarį, viena paskutiniųjų rudenį... ar šilta, ar šalta ir net kai šalna kanda, ir kai žoliapjovė vis pasirodo... Kas gi jos nepažįsta? O kas žino, kad ją galima valgyti, sveikatai ir grožiui naudoti? Tikriausiai nelabai daug kas“, – rašo tinklaraščio „Mano žolelės“ autorė Jolanta.
„Sako, jei randi jau tris žiedelius, reiškia pavasaris jau atėjo, o jei nori visus metus sveikas būti, reikia tuos tris žiedelius suvalgyti.
Artritas žmoniją kamuoja nuo neatmenamų laikų: profesorius įvardijo pagrindines ligos atsiradimo priežastis
Archeologų ir antropologų darbais įrodyta, kad artritas žemėje egzistuoja nuo tada, kai gyvos būtybės įgavo tvirtą kaulinį skeletą.
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, neurologas, manualinės terapijos specialistas Jonas Girskis teigia, kad šiandieninė medicina turi daug veiksmingų priemonių, padedančių įveikti sąnarių skausmą, tik yra svarbi sąlyga – reikia tinkamai nustatyti skausmo priežastis.
Įdomioji pamoka: apie gyvąją planetos odą ir kaip pradėti gelbėti pasaulį
Pamoka „Kaip elgiuos? Ogi tvariai!“, papasakojusi apie besaikio vartojimo pasekmes, atsakingą ūkininkavimą, bendrystę su gamta, sulaukė didžiulio dėmesio. Lietuvos 3 – 4 klasių moksleiviai sužinojo daug svarbių ir įdomių dalykų apie mūsų didžiausią turtą, sudarantį sąlygas visai gyvybei žemėje.
Be civilizacijos gėrybių – automobilio, telefono, kompiuterio – išgyventi galima. O štai be dirvožemio niekaip. Tačiau šiam gyvybiškai svarbiam resursui labai reikia mūsų pagalbos.
Pilvo riebalų atsikratykite be vargo: venkite 3 produktų
Visceraliniai riebalai žmogui kelia didelę riziką susirgti širdies ligomis, Alzheimerio liga, 2 tipo cukriniu diabetu, insultu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Labai svarbu skaityti maisto produktų etiketes, nes daugelyje produktų yra šokiruojantis transriebalų kiekis, kuris tiesiogiai veikia šios rūšies riebalus.
Visceraliniai kūno riebalai arba pilvo riebalai, kaupiasi giliai pilvo viduje aplink organus, įskaitant kepenis ir žarnas. Tai sudaro apie dešimtadalį visų organizme sukauptų riebalų.
Šie ženklai išduoda suriebėjusias kepenis: pastebėkite laiku
Kaip ir daugumos ligų atveju, yra tam tikrų svarbių etapų, kai galima kažką pakeisti, siekiant sumažinti ligos sunkumą. Trečiojoje suriebėjusių kepenų ligos stadijoje žmogus yra ties cirozės slenksčiu ‒ tai vėlyvos stadijos liga, kai sveikas kepenų audinys pakeičiamas randu, o kepenys pažeidžiamos visam laikui.
Kokius simptomus galima pastebėti prieš tai ir kaip juos pakeisti? Pacientai, sergantys kompensuota ciroze, vidutiniškai išgyvena ilgiau nei 12 metų.
Klastingas sindromas, kuriuo serga Muskas: „Nejaugi manėte, kad būsiu ramus ar normalus žmogus?“
Turtingiausias pasaulyje žmogus Elonas Muskas prieš kurį laiką per nacionalinę JAV televiziją atskleidė, kad serga Aspergerio sindromu.
Praėjusią gegužę verslininkas teigė esąs pirmasis Aspergerio sindromą turintis žmogus, vedęs amerikietišką komedijos laidą „Saturday Night Live“, kuri rodoma nuo 1975 metų. Prieš Muską laidą vedė įvairios popkultūros legendos, įskaitant Adele, Ringo Starr, Chris Rock ir Will Ferrell, rašo express.co.uk.
Mažųjų supažindinimas su auksiniu vaisių ir daržovių konservavimu
Kas yra liofilizacija, kitaip dar vadinamas auksinis vaisių ir daržovių konservavimo standartas?
Džiovinimas šaltyje leidžia išsaugoti vaisius ir daržoves tokius, kokie jie yra švieži, nenaudojant jokių priedų, konservantų, pridėtinio cukraus ar kitų pridėtinių medžiagų. Norime supažindinti mažuosius su šiuo nepaprastu procesu, kuris ne tik įdomus, tačiau ir labai skanus bei sveikas. Taigi kviečiame į auksinį konservavimo kelią!
www.pienasvaisiai.
Įspėja prieš einant į lauką: šios klaidos gali pakenkti jūsų veidui
Besibaigaint šildymo sezonui verta susirūpinti savo kasdiene odos veido priežiūra. Gydytoja dermatovenerologė-trichologė Aušrinė Ramanauskaitė pasakoja, kad po žiemos daugėja įvairiausių nusiskundimų: sausėja oda, prasideda jos pleiskanojimas.
Šaltasis metų periodas savo žvarbumu ir patalpų šildymu pridaro nemažai žalos tiek veido, tiek kūno odai. Besibaigiant rudeniui, savo odos priežiūros rutiną papildome riebesniais kremais, kurie dar labiau drėkina bei maitina odą.
Mirtina liga nusitaikė į dirbančius sode: štai, ką reikia padaryti
Atšilus orams vis daugiau lietuvių skuba į sodus ar į sodybas, kur sėja, sodina, ravi, kasa – atlieka įvairiausius žemės ūkio darbus. Tačiau raginama net ir sode nepamiršti būti atsargiems, nes dirbdami su dirvožemiu rizikuojate susirgti pavojinga infekcija, kurios dažnas atvejis baigiasi mirtimi.
Stabligė – tai ūmi, dažnai mirtina, infekcinė liga, pažeidžianti centrinę nervų sistemą ir sukelianti skersaruožių raumenų traukulius. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro vadovas prof.
Kepdami šašlykus šiukštu nekartokite šių klaidų: sau tik pakenksite
Prasidėjus pavasariui žmonės vis dažniau traukia į sodus ar į gamtą, kur ant grotelių kepa mėsą ar šašlykus. Nors šašlykai yra labai populiarus šiltojo sezono maistas, tačiau juo piktnaudžiauti nereikėtų. Pasirodo, kad ant žarijų keptas maistas gali paskatinti ne tik širdies ir kraujagyslių ligas, bet net ir vėžio atsiradimą.
Gydytoja dietologė Žana Antonova naujienų portalui tv3.lt pasakojo apie tai, kodėl nereikėtų piktnaudžiauti grilinimui skirtais mėsos gaminiais.
Atsakė į pikantišką klausimą: ar seksas sudegina daug kalorijų?
Iš visų egzistuojančių sporto šakų, miegamojo linksmybės yra pats smagiausias būdas paprakaituoti. Bet ar seksas iš tiesų sudegina daug kalorijų? Pasirodo, ne taip daug, kaip daugelis mano, bet norint jų sudeginti daugiau, yra įvairių metodų.
Naujas tyrimas parodė, kad bent jau vyrai sekso metu sudegina mažiausiai 100 kalorijų. Monrealio universiteto komanda palygino bėgimo ir sekso metu sudeginamas kalorijas – paaiškėjo, kad bėgiojant jų sudeginama daug daugiau, ir turbūt nenuostabu.
„Sveikata.lt“ laidoje: kaip reikėtų prižiūrėti vaikų dantis?
Su amžiumi dantimis pradedame rūpintis vis labiau, tačiau reikėtų nepamiršti, jog ir vaikų burnos sveikata yra labai svarbi, todėl šeštadienį laidoje „Sveikata.lt“ pakalbėsime apie tai, kaip reikėtų prižiūrėti vaikų dantukus.
Šie ženklai išduoda kraujo krešulius: reaguokite nedelsdami
Plaučių embolija ištinka, kai užsikemša plaučių kraujagyslės. Pasak NHS: „Jei negydoma greitai, tai gali būti pavojinga gyvybei“.
Remiantis Švedijos tyrimais, žmonėms, sergantiems sunkia Covid-19 forma, ir tiems, kurie buvo užsikrėtę per pirmąją bangą, kyla didžiausia kraujo krešulių rizika.
Kurpienė atskleidė, kaip išsirinkti geriausius kiaušinius: organizmas padėkos
Velykos – džiugiausia pavasario šventė. Susitinkame su artimaisiais, džiaugiamės vis dažniau pasirodančia saule, šviežiu derliumi ir velykinio stalo gardumynais.
Prieš naktį sunku užmigti? Pasinaudokite šiais patarimais
Išmiegoti visą naktį pavyksta ne visiems, todėl galima rasti daug patarimų, kaip pagerinti miego kokybę ir laikytis sveiko miego režimo. Jei nemiga kankina trumpiau nei tris mėnesius, tai vadinama trumpalaike nemiga. Tris mėnesius ar ilgiau trunkanti nemiga vadinama ilgalaike nemiga.
Pasak NHS, daugeliui miego problemos paprastai išsisprendžia maždaug per mėnesį, rašo express.co.uk.
Celine Dion gerbėjai sunerimę: dėl pašlijusios sveikatos atšaukė koncertus
Celine Dion atšaukė daugiau nei dešimtį koncertų dėl „sunkių ir nuolatinių raumenų spazmų“.
Jau daugelį dešimtmečių atrodo, kad pop muzikos žvaigždė Celine Dion – nesustabdoma. Jos dainos viena po kitos ir toliau tampa hitais – ko verta vien 1996–ųjų daina „Because you loved me“.
Tačiau neseniai prasidėję „raumenų spazmai“ gerokai pristabdė dainininkės karjerą. 2021 metų spalį Celine Dion pirmą kartą dėl sveikatos problemų atšaukė keletą koncertų.
Turite tokias kaktos raukšles? Turi jums liūdnų žinių
Širdies ligas sukelia netinkama mityba, rūkymas ir fizinio aktyvumo trūkumas. Tačiau mokslininkai atskleidė, kad žmogaus raukšlės ant kaktos taip pat gali būti pagrindinis rizikos veiksnys.
Širdies ligos ištinka, kai blokuojamas širdies aprūpinimas krauju arba jis sutrinka dėl arterijose susikaupusių riebalinių medžiagų.
Laikui bėgant, arterijų sienelės pasidengia riebalų sankaupomis, todėl padidėja rizika susirgti potencialiai pavojingomis gyvybei ligomis.
Atėjus pavasariui vis dažniau susiduriame apie alergijomis: jų priežastys ir gydymo būdai
Alergija gali ne juokais sutrikdyti kasdienybę ir kenkti pilnavertiškam gyvenimui. Laidos „Sveikata.lt“ komanda, kartu su Lietuvos alergijos ir astmos asociacijos prezidente, inovatyvios alergologijos centro vadove, alergologe, profesore Violeta Kvedariene ir Vilniaus miesto klinikinės ligoninės, vaikų ligų klinikos vaikų alergologe Aušra Astrauskaite, parengė jums specialų interviu, kuriame aiškinsimės ne tik alergijų priežastis, bet ir modernius gydymo būdus.
Žolininkė Otilija išdavė geriausius receptus: organizmas padėkos
Ilgai lauktas pavasaris atneša ne tik džiugią nuotaiką, norą pasipuošti lengvesniais drabužiais, bet ir netikėtą peršalimą. Po žiemos neatsigavęs kūnas, vitaminų trūkumas ir siaučiantys virusai tiesiog garantuoja varvančią nosį ar gerklės skausmą. Tad kaip gi apsisaugoti ir kodėl sprendimo ieškoti verta lietuviško kaimo pievose? Apie tai pasakoja ir patarimais dalijasi „Levandų Ūkio“ žolininkė Otilija Stirkienė.
Siunčia žinią šaltibarščių mėgėjams: pasakė, ar sveika valgyti su bulvėmis
Šylant orams, vis dažniau prekybos centruose į krepšelius dedame šaltibarščiams gaminti skirtus ingredientus – tai neatskiriamas šiltojo metų laiko patiekalas. Vis dėlto, piktnaudžiauti juo nereikėtų, o vieno ingrediento juose galėtų ir nelikti.
„Noriu sveikiau“ įkūrėja, dietistė Virginija Antanaitė naujienų portalui tv3.lt pasakojo, kuo šaltibarščiai gali būti naudingi mūsų organizmui, ko į juos geriau nedėti bei atskleidė, ar bulvės ir šaltibarščiai yra tinkamas derinys.
Šie ženklai išduoda žarnyno vėžį: pastebėkite juos laiku
Balandis yra supratimo apie žarnyno vėžį skleidimo mėnuo, kai ne tik britai, bet ir viso pasaulio gyventojai yra raginami neignoruoti galimų „įspėjančių“ simptomų.
Skrandžio skausmai, netikėtas svorio kritimas ir poreikis dažniau eiti į tualetą yra galimi „įspėjantys“ žarnyno vėžio simptomai.
Kasmet Anglijoje beveik 43 000 žmonių diagnozuojamas žarnyno vėžys, o šiuo metu šalyje gyvena apie 268 000 žmonių, kuriems jau diagnozuotas žarnyno vėžys.
Kardiologas Biliukas įspėja dėl hipertenzijos: „Į ligos patalą guldo atsainus požiūris į kraujospūdį“
Net trečdalis pasaulio žmonių turi padidintą kraujo spaudimą. Deja, šis skaičius vis auga. Ne tik pandemijos, bet ir grėsmingo karo fono apsuptyje operatyvumas tapo ypač vertinamas nustatant galimus širdies ir kitų, su kraujagyslių veikla susijusių, sveikatos sistemų sutrikimus.
Laidoje „Sveikas rytojus“ medicinos mokslų daktaras, kardiologas Mykolas Biliukas pasakojo, jog nedaugelis turi įprotį sekti savo kraujospūdį, o taisyklingai jį matuoti moka tik retas žmogus.
Skelbia naujus oficialius COVID-19 simptomus: pasitikrinkite, ar jų nejaučiate
Anglijos nacionalinė sveikatos tarnyba pridėjo devynis naujus oficialius Covid-19 simptomus. Manoma, kad oficialių simptomų sąrašas buvo papildytas penktadienio popietę, praėjus dvejiems pandemijos metams.
Anksčiau buvo išvardyti tik trys oficialūs Covid simptomai ‒ aukšta temperatūra, naujas nuolatinis kosulys ir uoslės ar skonio pojūčio praradimas arba pasikeitimas.
Tačiau dabar sąrašas buvo staiga atnaujintas, kad atspindėtų visus naujus žudiko viruso variantus, rašo mirror.co.uk.
Atsisakius kaukių – skubus vaistininkų prašymas: nekartokite 1 klaidos
Nuo pirmadienio uždarose erdvėse, išskyrus sveikatos, slaugos ir globos įstaigas bei viešąjį transportą, nebelieka reikalavimo dėvėti apsauginių kaukių.
Vaistinėse taip pat nuo šiol kaukės nėra privalomos, tačiau „Camelia“ vaistininkai gyventojų prašo būti atsakingiems: jei jaučiate peršalimo simptomus, likite namuose, o viešosiose uždarose vietose būtinai dėvėkite kaukę.
Kepenų suriebėjimą gali išduoti keli ženklai: gydytoja pasakė, ką daryti
Kepenys – vidaus organas, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Vis dėlto, kartais nė nesusimąstome, kad mūsų gyvenimo būdas kepenims kenkia, ko pasekmė gali būti kepenų suriebėjimas.
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytoja gastroenterologė doc. dr.
Įspėja dėl gripo Lietuvoje: ligoninėje atsiduria vis daugiau žmonių
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje per savaitę sergančiųjų gripu skaičius padidėjo, tačiau ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – nežymiai sumažėjo.
Praėjusią savaitę bendras sergamumo gripu ir ŪVKTI rodiklis siekė 64 atvejus 10 tūkst. gyventojų (kovo 21-27 d. buvo 64,6 atvejo 10 tūkst.
Nenumokite ranka į šiuos simptomus: išduoda, kad susirgote COVID-19
Nuo pat pandemijos pradžios bet kokie ligos simptomai iškart kelia nerimą – ar tai ne koronavirusas? O nuo omikron atmainos atsiradimo simptomus interpretuoti pasidarė dar sunkiau.
Dėl šios viruso atmainos teko iš naujo perrašyti infekcijos galima sukeliamų požymių sąrašą, rašoma express.co.uk.
Nors vis dar galimas karščiavimas, kosulys ir skonio bei uoslės pojūčių pakitimai, taip pat pasirodo ir nauji simptomai.