Sveika gyvensena

Atslinko sveikatai pavojinga diena – fiksuojama stipri magnetinė audra, kurios poveikį gali pajusti net sveiki žmonės, todėl įspėjama saugotis ir pasirūpinti savo sveikata, laikytis kelių rekomendacijų, kad poveikis būtų kuo silpnesnis. Kaip praneša meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks šešis balus, tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra, o penki balai laikomi riba, kai magnetinių audrų poveikis yra stipresnis ir jį gali pajusti net sveiki žmonės.

„YouTube“ turinio kūrėjas, TV3 realybės šou „ne(VISKAS) ĮSKAIČIUOTA“ dalyvis Antanas Jakimavičius, žinomas kaip AntanasJ, išgyvena skaudžią netektį. Vyras neteko savo bendravardžio tėčio, žinomo turinio kūrėjo Antano. Skaudus įvykis nutiko šeimai atostogaujant Vietname. Antanui išėjus pabėgioti į paplūdimį, jam dar tik einant gatve, ištiko širdies smūgis.

Kitą kartą, kai eisite tuštintis, atkreipkite dėmesį į savo išmatas – tai gali išgelbėti jūsų gyvybę, nes šie ženklai tualete gali išduoti žarnyno vėžį. Nauji tyrimai rodo – prognozuojama, kad vien Jungtinėje Karalystėje jaunų suaugusių mirtingumas nuo žarnyno vėžio padidės trečdaliu – manoma, kad tai lemia nutukimas ir nesaikingas alkoholio vartojimas. Nors rizika susirgti žarnyno vėžiu didėja su amžiumi, 24 proc.

Garsus televizijos laidų vedėjas gydytojas Michaelas Mosley atskleidė savo pusryčių patiekalą, kuris padeda ilgiau išlikti sočiam ir sparčiau numesti svorio laikantis dietos. Pasak garsaus televizijos gydytojo Michaelo Mosley, yra vienas pusryčių patiekalas, kuris gali padėti greičiau numesti svorio.

Atslinko sveikatai pavojingos dienos – fiksuojama stipri magnetinė audra, kurios poveikį gali pajusti net sveiki žmonės, todėl įspėjama saugotis ir pasirūpinti savo sveikata, laikytis kelių rekomendacijų, kad poveikis būtų kuo silpnesnis. Kaip praneša meteoagent.com, šiandien magnetinio lauko aktyvumas sieks penkis balus, tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra, o penki balai laikomi riba, kai magnetinių audrų poveikis yra stipresnis ir jį gali pajusti net sveiki žmonės.

Kai tokiam žymiam žmogui, kaip karalius Karolis III, diagnozuojamas vėžys, daugeliui iš mūsų gali kilti abejonių dėl savo sveikatos. Tuomet iškyla klausimas, kada reikėtų pasitikrinti, nes nuo vėžio nesame apsaugotas nė vienas? Yra keturi grėsmingi simptomai, kurie gydytojams parodo, kad pacientas gali sirgti vėžiu. Juos pajutus reikėtų nedelsti ir apsilankyti pas šeimos gydytoją. „Liūdna žinia apie karaliaus sveikatą gali turėti ir teigiamų pasekmių.

Neretai vėjaraupiai, laikomi vaikystės liga, gali turėti didelį poveikį tiek vaikams, tiek suaugusiems. Ši liga sukelia diskomfortą ir dažnai reikalauja atsargumo, kad išvengtume jos plitimo, o užsikrėtus gali grėsti pasekmės visam gyvenimui. Virusologas, profesorius Saulius Čaplinskas naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ komentuoja, kad vėjaraupiai gali būti pavojingi žmogaus sveikatai, o jų pasekmės pastebimos net ir suaugus.

Kasa yra vienas iš svarbiausių virškinimo sistemos organų, atliekantis kritinį vaidmenį maisto virškinimo ir medžiagų apykaitos procesuose. Nepaisant mažo dydžio, jos funkcijos yra itin svarbios sklandžiai organizmo veiklai. Svarbus veiksnys gerai – atidžiai pasirinkti maisto produktai, tad valgykite šiuos produktus – jie gerina kasos veiklą.

„Viagra“ veikia didindama kraujo pritekėjimą į varpą, todėl susijaudinęs vyras lengviau pasiekia erekciją. Tuo tarpu natūraliai iš arbūzo gaunamas citrulinas gali daryti tą patį, nors veikia kitaip nei minėtas vaistas, tačiau šį vaisių vadina natūralia „Viagra“. Arbūzas yra natūralus citrulino šaltinis. Citrulinas yra aminorūgštis, galinti pagerinti erekciją.

Spermą sudaro skystis, kurį yra saugu nuryti. Tačiau retais atvejais, nurijus spermos, gali pasireikšti alerginė reakcija. Sperma yra klampi, kreminė, šiek tiek gelsva ar pilkšva medžiaga, sudaryta iš spermatozoidų ir skysčio, vadinamo sėkline plazma. Kitaip tariant, spermą sudaro du atskiri komponentai: spermatozoidai ir skystis. Spermatozoidai, sudarantys apie 1–5 proc.

Išgyvenus koronaviruso pandemiją pastebėta, kad didelė dalis žmonių išvengė susidūrimo ir su kitais virusais, kurie iki tol aktyviai cirkuliavo visuomenėje. Tačiau dabar atgimsta tos ligos, kurios buvo suvaldytos skiepais. Šiuo metu praktiškai nebekalbame apie tuberkuliozę, nors Lietuvoje ši problema išliko, ypač vaistams atspariai tuberkuliozei.

Mokslininkai įspėja šiukštu nekrapštyti nosies – naujas tyrimas atskleidė, kad žmonės, kurie krapšto nosį, rizikuoja, kad pavojingos bakterijos pateks į smegenis. Šios bakterijos gali sukelti Alzheimerio ligą. Mokslininkai įspėja, kad dažnai pasitaikantis blogas įprotis gali sukelti demenciją. Dėl to geriau stengtis jo išvengti. Nosies krapštymas siejamas su Alzheimerio liga Dėl dažno nosies krapštymo, vadinamo rinotileksomanija, mikrobai nuo rankų gali lengvai patekti į nosį.

Vėžys yra klastinga liga. Egzistuoja daugybė skirtingų vėžio rūšių ir daugybė galimų jo išsivystymo priežasčių. Nors vis dar nežinome visų atsakymų, žinoma, kad vėžį gali lemti įvairūs veiksniai. Daug įtakos turi mitybą, todėl raginama kuo greičiau atsisakyti kelių produktų, nes jie gali sukelti vėžį. Svarbus vaidmuo tenka genetikai ir šeimos istorijai. Tačiau dar didesnę įtaką turi išoriniai veiksniai, kuriuos galite šiek tiek kontroliuoti, pavyzdžiui, gyvenimo būdo įpročiai.

Soliariumų žala sveikatai kelia susirūpinimą sveikatos specialistams. Nors šilumos poveikis gali būti malonus, soliariumai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, įskaitant odos vėžį, senėjimą ir regos sutrikimus. Dermatologė Giedrė Narkienė tv3.lt naujienų portalui pasakoja, kokią žalą gali padaryti soliariumų naudojimas bei kaip apsisaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių.

Kai kalbama apie sveikesnį maistą, daugelis stengiasi valgyti kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Kasdien rekomenduojama suvalgyti bent penkias porcijas, kad gautume reikiamą kiekį maistinių medžiagų. Tačiau, pasak vieno eksperto, kai kuriuos maisto produktus dar naudingiau valgyti ne šviežius, o konservuotus ar šaldytus, o pomidorus jis vadina dovana širdžiai.

Praėjusiais metais sergamumas skarlatina Kėdainiuose išaugo net devynis kartus, lyginant su 2022-aisiais. Padidėjusį sergamumą skarlatina rodo ne tik statistika, bet jaučia ir Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centre (PSPC) dirbanti pediatrė Viltara Dūdienė. Tačiau, jos teigimu, tai nėra nieko neįprasto, o susirgimų skarlatina kasmet padaugėja prasidėjus šaltajam sezonui.

Utenos ligoninė savo socialinio tinklo paskyroje pasidalino svarbia informacija apie insultą – kokie simptomai išduoda prasidėjusį insultą ir kaip elgtis juos pastebėjus. „Insultas atsiranda užsikimšus smegenų kraujagyslei ar kraujui išsiliejus į smegenis. Tai dažna neįgalumo ar tiesioginės mirties priežastis. Insulto gydymui ypatingai svarbus laikas nuo simptomų atsiradimo pradžios.

Šiomis dienomis vis labiau aktualėja prikausomybės nuo narkotinių medžiagų tema. Dėl šios priežasties svarbu atpažinti ir laiku suteikti pagalbą narkotikus vartojantiems žmonėms.  Pirmiausia, reikia žinoti, kokia požymiai būdingi šiai priklausomybei.

Skrandžio refliuksas – nevalingas skrandžio turinio grįžimas į stemplę. Jis vargina įvairiausiais simptomais ir gali itin pakenkti gyvenimo kokybei. „Karoliniškių poliklinikos“ gydytoja gastroenterologė Diana Vižinytė papasakojo, kam dažniausiai pasireiškia liga ir ką daryti, norint padėti sau.

Maždaug 45 proc. paauglių ir beveik kas trečias suaugęs – tiek žmonių pajutę įtampą, nerimą ar nuobodulį pradeda kramtyti savo nagus arba pirštų pagalvėlių odą. Specialistai teigia, kad šio įpročio vertėtų atsisakyti, kadangi toks elgesys ne tik padidina rizika užsikrėsti karpomis, virusais ar infekcijomis, bet ir daro psichologinę žalą.

„Sveikadienis – produktai iš Gamtos“ savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pasidalino galimais padidėjusio cholesterolio simptomais. „Iš pradžių didelis cholesterolis yra tylus priešas, bet ilgainiui gali atsirasti signalai, kuriuos svarbu pastebėti“, – rašoma pranešime. Aukšto cholesterolio simptomai „Iš pradžių padidėjus cholesterolio kiekiui kraujyje, jokių tik tokiai būklei būdingų simptomų nejaučiama. Todėl diagnozuoti jį galima tik atlikus kraujo tyrimus.

Kauno klinikų kraujo centras savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje pasidalino pagalbos prašymu. Pranešime teigiama, jog kritiškai trūksta dviejų kraujo grupių – žmonės kviečiami tapti kraujo donorais. Prašo visų pagalbos „Kritiškai trūksta A ir 0 grupių kraujo. Prašome A ir 0 kraujo grupių donorų pagalbos ir kviečiame atvykti į Kauno klinikų kraujo centrą jau dabar! Būsime nuoširdžiai dėkingi visiems prisidėjusiems“, – rašoma pranešime.

Rožinė – tai odos liga, kuri dažnai pasireiškia veido srityje paraudimais ar pabėrimais. Daugelis net neįtaria, jog serga šia liga. Dėl to specialistai dalijasi patarimais, kaip atpažinti ligą ir ką daryti įtariant ją.  Savo socialiniame tinkle „Facebook“ „ODA klinika“ pasidalijo patarimais, ką daryti aptikus rožinę.

Ridikėliai – pavasario šaukliai, sugebantys bene magiškai mintimis nukelti į šiltesnes dienas. Jų traškumas pagyvina salotas, akiai malonus ryškus rožinis raudonis suteikia patiekalams spalvų, tik ar žinojote, kad visa ši daržovė yra valgoma? Lapai dažniausiai keliauja į šiukšlių dėžę, tačiau visai be reikalo – jie ir skanūs, ir naudingi, pabrėžia „Iki“ daržovių ir vaisių skyriaus darbuotoja Jolanta Sabaitienė. Ridikėliai yra viena populiariausių daržovių, nuo seno ypač pamėgta lietuvių.

Kiekvieną dieną mes rūpinamės savo sveikata – sportuojame, vartojame vitaminus, lankomės pas gydytojus ir panašiai. Tačiau gydytojas refleksoterapeutas Mindaugas Liškauskas ragina nepamiršti ir natūralių būdų, kaip nesunkiai namie galima pagerinti savo sveikatą, naudojant akupunktūrą: randant tam tikrus taškus savo kūne, kuriuos pamasažavus, galima pagerinti sveikatą ar miegą. Taškus savo kūne galima rasti apčiuopos būdu, atsižvelgiant į kūno anatominį reljefą.

Gydytojo teigimu, laikydamiesi šių nuostatų gyvensite ilgiau, laimingiau ir sveikiau. Jūsų gyvenimo trukmę lemia daugybė veiksnių. Kai kurių, pavyzdžiui, genetikos, ligų ir traumų, negalime kontroliuoti. Tačiau kiti priklauso nuo gyvenimo būdo įpročių, įskaitant mūsų mitybą ir tai, kaip dažnai mankštinamės. Šie veiksniai turi didžiulę reikšmę ir bendrai mūsų sveikatai, ir širdies sveikatai.

Paskutinėmis dienomis jautėtės pavargę ar neturėjote jėgų? Tai galėjo būti magnetinių audrų poveikis. Šiomis dienomis magnetinės audros yra itin suaktyvėjusios. Šiandien, vasario 7 dieną, magnetinės audros įvertinimas siekia penkis balus, dėl ko reiktų daugiau dėmesio skirti savo sveikatai.  Trunka ne vieną dieną Magnetinės audros ypatingos tuo, kad joms suaktyvėjus reikėtų labiau susirūpinti sveikata. Šiomis dienomis jos siekė pavojingą ribą. Meteoagent.

Sveikatos guru išvardijo maisto produktus, kurie gali pagerinti jūsų sveikatą – nuo smegenims naudingo gyvulinio baltymo iki geriausios duonos rūšies. Kai nuolat girdime prieštaringus sveikatos patarimus, o maisto produktų kainos nuolat kyla, tikrai gali būti sunku sudaryti tinkamą pirkinių sąrašą. Laimei, gydytojas Michaelas Mosley paaiškino, kokius maisto produktus turėtumėte dėti į pirkinių krepšelį, o į kokius nekreipti dėmesio, rašo express.co.uk.

Karalius Karolis III (75), garsėjantis drausminga mityba ir mankšta, po vėžio diagnozės laikinai pasitraukia iš viešųjų pareigų. Paaiškėjo, kad karalius Karolis III jau kelerius metus laikosi griežtos dietos ir kasdieną mankštinasi. Bakingamo rūmai atskleidė, kad pirmadienį monarchui buvo diagnozuota vėžio forma po to, kai praėjusį mėnesį atlikto patikrinimo metu buvo nustatytas su tuo nesusijęs gerybinis prostatos padidėjimas.

Nors apie kirmėlių veisimąsi organizme neretai kalbėti nejauku ar gėda, tačiau ši tema labai svarbi. Parazitai, besiveisiantys mūsų organizmuose, gali sukelti nemalonius pojūčius ir trukdyti kokybiško gyvenimo ritmą. Apie kirmėlių žalą suaugusiam žmogui papasakojo Karoliniškių poliklinikos vaikų ligų skyriaus medicinos gydytojas Irmantas Aleksa. Nors kirmėlių suaugusiojo organizme gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tačiau gydytojas pasakoja, kad dažniausiai užsikrečiama per maistą.

Atšalus orams, svarbu pasirūpinti savo sveikata. Nepaliaujamas kosulys šaltuoju metu laiku gali tapti įprastu reiškiniu. Laimei, yra daugybė greitų ir paprastų receptų, kaip greičiau pasveikti. Vienas iš jų – bičių vaško kompresas.  „Bičių vaškas nuo kosulio. Dar vienas mano išbandytas ir man padėjęs metodas. Jau esu rašiusi, kad apturėjau koronavirusą. Lengva forma. Sunkiau buvo tik vieną dieną. Bet išsikrenkšti, išsikosėti užtruko.

Neseniai pasaulį apskriejo žinia, jog Jungtinės Karalystės karaliui Karoliui III gydant prostatą buvo nustatytas vėžys. Anot Bakingamo rūmų, tai nėra prostatos vėžys, tačiau tiksli karaliaus diagnozė nebuvo atskleista. Vėžys – gyvenimą keičianti diagnozė. Neretai sužinojus onkologinės ligos diagnozę, daug ką nulemia tai, kokios rūšies ir stadijos vėžys yra diagnozuotas. Sužinokite, kokie yra pagrindiniai 3 simptomai, dažniausiai susiję su vėžio ligos tikimybe.

Įsisiautėjęs gripas šį sezoną pareikalavo jau 11 gyvybių, praėjusią savaitę gripas pražudė ne 50 m. neturėjusį asmenį. Epideminis sergamumo lygis pasiektas 34-ose savivaldybėse ir sergančiųjų tik daugėja, todėl atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus ir juos pajutę nenumokite ranka. Anksčiau naujienų portalui tv3.lt šeimos gydytojas Irmantas Aleksa pasakojo, kokie simptomai išduoda gripą.

Dietologės teigimu, trys paprasti mitybos pokyčiai sumažina kepenų suriebėjimo riziką – ji ragina dažniau valgyti kelis produktus. Nors kepenų ligos dažnai siejamos tik su per gausiu alkoholio vartojimu, tai nėra vienintelė priežastis, sukelianti šias ligas. Netinkama mityba taip pat gali būti pagrindas atsirasti nealkoholinei suriebėjusių kepenų ligai. Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga – tai bendras terminas, apibūdinantis grupę ligų, kurias sukelia kepenyse susikaupę riebalai.

Gastroenterologas įspėja – šie du ženklai išduoda sutrikusią tulžies veiklą. Pasireiškiantys simptomai gali išduoti tulžies pūslės uždegimą, infekciją, joje susidariusius akmenis ar užsikimšimą. Vienas iš nerimą keliančių simptomų gali pasireikšti suvalgius riebaus maisto – nenumokite į tai ranka. Tulžies pūslės ligos ir tulžies pūslės akmenys kankina maždaug vieną iš 10 suaugusiųjų. Po kepenimis esanti tulžies pūslė yra nedidelis maišelis, kuriame kaupiama kepenyse gaminama tulžis.

Šiandien fiksuojama stipri magnetinė audra – sveikatai pavojinga diena, todėl rekomenduojama pasisaugoti ir pasirūpinti sveikata, kad magnetinės audros poveikis būtų kuo silpnesnis. Kaip praneša meteoagent.com, šiandien fiksuojamas padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas, jis siekia penkis balus. Tai traktuojama kaip stipri magnetinė audra, be to, penki balai laikomi kritine riba, kai poveikis yra stipresnis.

Jau daugelį metų vyksta diskusijos, ar kiaušiniai yra sveiki širdžiai. Visame pasaulyje širdies ligos yra didelė problema, nes nuo širdies ir kraujagyslių ligų kasmet miršta beveik 20 milijonų žmonių. Jungtinė Karalystė nėra išimtis, nes maždaug ketvirtadalį visų mirčių lemia širdies ir kraujotakos sistemos ligos. Pagrindinė širdies ligų priežastis yra ta, kad arterijose susikaupia riebalinių medžiagų, kurios užkemša arba nutraukia kraujo tekėjimą.

Migrena – ne tik skausmingas galvos skausmas, bet ir sudėtinga neurologinė būklė. Ši liga ne tik paliečia fizinę sveikatą, bet ir gali turėti įtakos psichologiniam bei socialiniam gyvenimui. Migrena yra dažna problema, su kuria susiduria milijonai žmonių, ir nors ji dažnai traktuojama kaip paprastas galvos skausmas, tai yra kur kas daugiau nei tai.

Kepenys yra natūralus organizmo filtras, kuris šalina atliekas, toksinus ir metabolizuoja riebalus, baltymus ir angliavandenius. Kokius produktus geriausia vartoti, kad kepenys būtų sveikos? Gerai veikiančios kepenys yra labai svarbios, kad būtumėte sveikais ir darbingais, todėl turite jas gerai prižiūrėti tam, kad jos galėtų tinkamai atlikti savo darbą.

Adelei pavyko padaryti vieną iš labiausiai stulbinančių pastarojo laikmečio svorio metimo transformacijų. Ji numetė 45 kilogramus derindama intensyvias treniruotes ir mitybos įpročius. Adele atskleidė, ką valgė, kad numestų svorio, ir ką valgo dabar tam, kad palaikytų formą. Laikosi mitybos plano Pranešama, kad 35-erių metų dainininkė ir toliau laikosi mitybos plano, kuris taip sėkmingai pasiteisino.

Sutrikusi skydliaukės veikla yra problema, kuri gali turėti įvairių pasekmių žmonių sveikatai. Skydliaukė – maža riebalinė liauka, esanti kakle, atlieka esminį vaidmenį organizmo medžiagų apykaitos procesuose, energetiniame balanse ir daugelyje kitų funkcijų. Kai skydliaukės veikla sutrinka, gali pasireikšti įvairūs simptomai: nuo nuovargio ir svorio pokyčių iki nuotaikos svyravimų ir kognityvinių problemų.

Pasak gastroenterologo, augalinis maistas, kuriame gausu skaidulų, antioksidantų ir prebiotikų, gali sumažinti tikimybę susirgti žarnyno vėžiu. Nors žarnyno vėžys yra bauginanti diagnozė, tyrimai rodo, kad riziką susirgti šia mirtinai pavojinga liga galima sumažinti. Vienas iš stipriausių ginklų, kuriais galite papildyti savo apsaugos nuo šio vėžio arsenalą, yra sveika mityba.

Daugelis mano, kad knarkimas tik erzina, tačiau jis gali turėti pražūtingų pasekmių žmogaus sveikatai. Miegoti šalia garsiai knarkiančio žmogaus gali būti tikra kančia, tačiau šis naktinis įprotis gali būti susijęs su daugeliu rimtų sveikatos sutrikimų. Didžiosios Britanijos knarkimo ir miego apnėjos asociacijos duomenimis, knarkia apie 30 mln. britų.

Praėjusių metų vasarį garsaus aktoriaus Bruce‘o Williso šeima pasidalijo skaudžia žinia, kad aktoriui diagnozuota sunki liga – „Kieto riešutėlio“ žvaigždei nustatyta retai pasitaikanti ligos forma, vadinama frontotemporaline demencija. Gydytoja išvardijo, kokie simptomai išduoda šią ligą. Sergant frontotemporaline demencija, pažeidžiama ir priekinė, ir šoninė smegenų dalis.

Nacionalinis kraujo centras savo socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalino svarbia žinia ir pagalbos prašymu: „Senka kraujo atsargos, todėl reikalinga jūsų pagalba!“ Nacionalinis kraujo centras pranešė, kurių kraujo grupių labiausiai reikia ir kuriuose padaliniuose kraujo donorai yra laukiami. Reikalingiausios kraujo grupės Šiuo metu ypač reikia šių grupių kraujo: O RhD + (I teig..) O RhD - (I neig..) A RhD + (II teig.) A RhD - (II neig.

Bėgant metams anakardžių riešutų populiarumas nuolat augo, o dabar jie išties neretas produktas daugelyje namų ūkių visame pasaulyje. Augalinės mitybos populiarėjimas taip pat prisidėjo prie jų, kaip universalaus veganiškos ir vegetariškos virtuvės ingrediento, populiarumo. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, jog tai – puikus, sveikatai palankus produktas.

Smegenų ekspertas nurodė tris ankstyvuosius Alzheimerio ligos požymius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.  JAV neuromokslininkas Robertas Love‘as pasidalijo trimis įspėjamaisiais ženklais, kad žmogui gali prasidėti demencija. Jis sako, jog žinoti šiuos ankstyvuosius simptomus yra labai svarbu norint greitai nustatyti diagnozę ir pradėti gydymą, kuris padėtų sulėtinti Alzheimerio ligos progresavimą.

Šį mėnesį svarbu apsibraukti vieną iš dienų raudonai, nes tądien gali sušlubuoti sveikata. Tai – vasario 26-oji diena, pirmadienis, kuomet magnetinių audrų lygis sieks keturis balus.  Šią dieną svarbu tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Itin veikia sveikatą Meteoagent.com duomenimis vasario 26-ąją dieną magnetinių audrų lygis sieks keturis balus.

Kėdainių pirminės sveikatos priežiūros centras kviečia kraštiečius dalyvauti net penkiose prevencijos programose ir pasitikrinti sveikatą visiškai nemokamai. Taip pat informuoja, kad pasikeitė registracijos dėl prevencijos programų tvarka. Skirkite kelias minutes patikrai. Kviečia išsitirti Dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Vykdant šią programą kartą per metus tikrinami 40–54 (imtinai) metų vyrai ir 50–64 (imtinai) metų moterys. Dėl storosios žarnos vėžio.