Šiuo metu papildų pramonė išgyvena tikrą „aukso amžių“, tačiau mokslininkai įspėja tinkamai pasverti papildų ir vitaminų naudą bei galimas rizikas. Kai kurie jų atlikti tyrimai kelia nerimą, nes vienas populiarus vitaminas siejamas su nuolatinėmis inkstų bėdomis.
2019 metais paskelbtame Kanados medicinos asociacijos mokslininkų straipsnyje rašoma, kad yra nustatyta, jog pernelyg didelis vitamino D vartojimas gali pakenkti žmonių inkstams.
Vienas iš ataskaitos autorių Bourne Auguste iš Toronto universiteto (Kanada) „Medscape Medical News“ sakė: „Atvejo tyrimo tikslas yra informuoti platesnę auditoriją, kad vitamino D vartojimas didelėmis dozėmis pacientams gali sukelti toksišką poveikį. Visuomenė turėtų žinoti, kad vartojant didesnę dalį vitaminų nei rekomenduojama iš to nebūtinai yra gaunama nauda, atvirkščiai, tai gali padidinti žalą ir ypač sukelti inkstų nepakankamumą.“
Mokslininkas tęsė toliau: „Atsižvelgiant į tai, kad vitamino D papildų vartojimas yra prieinamas įvairiomis nereceptinėmis formomis, norisi dar labiau informuoti, kad tai gali turėti ne tik naudą, bet ir sukelti riziką įgyti inkstų nepakankamumą.“
Peržvelgė sutapimus
Tyrime buvo remiamasi 54 metų vyro, kuris pateko į medikų rankas dėl įtariamo ūminio inkstų padidėjimo, atveju. Su nukentėjusio istorija susipažinę tyrimo autoriai kalbėjo: „Jis neseniai grįžo iš kelionės Pietryčių Azijoje, kur dvi savaites ilgai deginosi saulėje. Gydytojai nustatė aukštą kreatinino kiekį paciento kraujyje, o tai paprastai signalas, kad yra sutrikę inkstai.“
Kreatininas yra atliekos, susidarančios normalios raumenų funkcijos metu, kurios paprastai išfiltruojamos per inkstus. Tolesni tyrimai taip pat parodė, kad paciento inkstuose rasta ir kalcio nuosėdų.
Pacientas atskleidė, kad vienas medicinos specialistas jam paskyrė vartoti dideles vitamino D dozes ir pripažino, kad vartojo jas didesnes nei buvo rekomenduota. Vyras taip pat atviravo, kad pirko netinkamo stiprumo vitamino D lašus, todėl per dvejus su puse metų kasdien suvartojo nuo 8 000 iki 12 000 IU vitamino D dozės.
Rekomenduojamas kiekis suaugusiems iki 50 metų yra 400–1000 IU per dieną, tačiau asmenims, kuriems gresia osteoporozė, kartais rekomenduojamos ir didesnės dozės – iki 2000 IU.
Mokslininkas Auguste pridūrė: „Rekomenduojama žmonėms skirti ir didesnes vitamino D dozes, tačiau svarbu, kad viskas būtų patvirtiną tą paaiškinančiais dokumentais. Šiuo atveju vyras manė, kad vartojami vitaminai yra nekenksmingi, nes galvojo, kad kuo didesnę dozę vartos, tuo stipresni bus jo kaulai.“
Dėl vitamino D vartojimo pacientas net ir po gydymo liko su lėtine inkstų liga.
Be to, paciento inkstų funkcija veikia tik apie 30 procentų, o tai reiškia, kad vieną dieną jam gali prireikti dializės.
Vitamino D perdozavimo toksiškumas gali pasireikšti vos po trumpo laiko tarpo vartojimo, todėl prieš pradedant vartoti vitaminą D būtina pasitarti su šeimos gydytoju, rašoma express.co.uk.
Įspėjamieji toksiškumo požymiai gali būti pykinimas, vėmimas, silpnumas ir dažnas šlapinimasis.
