Sveika gyvensena

Viena sudėtingiausių, pavojingiausių ir agresyviausių onkologinių ligų yra skrandžio vėžys. Teigiama, kad ši liga jau daug metų pirmauja pagal mirtingumo rodiklius tarp visų kitų onkologinių susirgimų. Kaip atpažinti pirmuosius skrandžio vėžio simptomus bei kaip atrodo šios ligos gydymas pasidalino Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Onkologijos chemoterapijos skyriaus gydytoja onkologė-chemoterapeutė Anastasija  Ranceva.

Anglės Lauros Nuttall gyvenimas apvirto aukštyn kojomis, kai ji sužinojo, kad serga daugiaforme glioblastoma – agresyvia ir nepagydoma smegenų vėžio forma. Po įprastinio akių tyrimo jai buvo pasakyta, kad liko gyventi tik vieneri metai. Šią diagnozę ji išgirdo 2018 metais, o vėliau 22 metų merginai buvo nustatyti dar aštuoni navikai, rašo mirror.co.uk. Laura sustabdė studijas Londono universitete ir visą dėmesį skyrė gydymui bei savo svajonių pildymui.

Priešpaskutinę liepos savaitę Žemę keturioms dienoms užklups magnetinė audra. Magnetinės audros yra labai nemalonios nuo oro sąlygų kenčiantiems, vyresnio amžiaus ir lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms. Tokiomis dienomis daugelis žmonių jaučiasi prastai ir netenka jėgų. Priešpaskutinę liepos savaitę Žemę užklups silpna, bet ilgalaikė magnetinė audra. Kas yra magnetinė audra? Magnetinės audros – tai Saulės žybsnių sukelti Žemės magnetinio lauko sutrikimai.

2 tipo diabetas gali būti valdomas, kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje. Tyrimai parodė, kad vienas tamsiai raudonos spalvos gėrimas gali žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje per 30 minučių. 2 tipo diabetas reiškia, kad kasa negamina pakankamai insulino arba jos gaminamo insulino nepasisavina ląstelės. Tai nebūtų problema, jei insulinas nebūtų atsakingas už cukraus kiekio kraujyje reguliavimą.

Ankstesniame interviu Meghan pasidalijo, kaip jos alinanti migrena tapo tokia stipri, kad jai teko gulti į ligoninę. Siekdama palengvinti simptomus, ji išbandė daugybę skirtingų gydymo būdų, kurie, jos teigimu, pasiteisino. „Anksčiau mane kankindavo sekinanti migrena (dėl jos guldavausi į ligoninę)“, – pasakojo ji. Meghan pasidalijo, kad pasirinktos gydymo priemonės buvo akupunktūra ir medicininės taurės, kurios, jos teigimu, žymiai pagerino jos gyvenimo kokybę.

Manoma, kad šiuo metu Jungtinėje Karalystėje beveik penki milijonai britų turi Covid-19 simptomų, rodo naujausi „ZOE“ programėlės sveikatos tyrimo duomenys. Šis infekcijų šuolis, kurį skatina Omicron BA.4 ir BA.5 atmainos, suteikia duomenų apie besikeičiantį simptomų profilį.

Žmogaus kūnas yra prisitaikęs geriau miegoti vėsesnėje temperatūroje, o specialistai nustatė, kad ideali kambario temperatūra, kad žmogus galėtų pailsėti, yra nuo 15 iki 19 laipsnių šilumos. Tyrimai iš „Formulation Health“ atskleidė, kad 36 procentai suaugusiųjų, kuriuos jie tyrinėjo, bent kartą per savaitę sunkiai miega. Tačiau yra natūralių priemonių, kurios, pasak ekspertų, gali pagerinti miegojimo patirtį šiais laikais, jei ventiliatorius jums nebepadeda.

Janet Sykes apsipylė ašaromis, kai MRT tyrimas atskleidė tikrąją jos galvos skausmo ir sumišimo priežastį – jai nustatytas smegenų auglys. Dviejų vaikų mama buvo įsitikinusi, kad galvos skausmo ir sumišimo priežastis yra ilgas buvimas karštoje saulėje. Simptomai ją pradėjo kamuoti po to, kai gegužės mėnesį savanoriavo lauke kaimo mugėje. Stiprūs galvos skausmai nesiliovė ir ji buvo nukreipta į Karališkąją Berkšyro ligoninę Readinge atlikti MRT.

Dažniausias insulto tipas yra išeminis insultas, kuris įvyksta, kai kraujo krešulys blokuoja kraujo ir deguonies tekėjimą į smegenis. Kraujo krešulys paprastai susidaro tose vietose, kur arterijos laikui bėgant susiaurėja arba užsikemša dėl riebalų sankaupų. Nors arterijos gali susiaurėti dėl amžiaus, yra keletas veiksnių, kurie gali tai paspartinti.

Vasarą daugelio galvose kyla kraujo krešulių baimė. Tai sukelia daug žinomų priežasčių, tačiau viena iš mažiau žinomų priežasčių yra ekstremalus karštis. Pasak vieno eksperto, yra būdų išvengti kraujo krešėjimo komplikacijų kaitroje. Pasak „British Medical Journal” (BMJ), didžiulis karštis gali sukelti nuovargį ir saulės smūgį. Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių komplikacijų, apie kurias pranešama karšto oro metu, ir tai labai pavojinga, nes kenkia širdžiai.

Įpusėjus kol kas gana lietingai vasarai, grybautojai džiaugiasi pasipylusiomis miško gėrybėmis ir vos į pintines telpančiais laimikiais dalijasi socialiniuose tinkluose. Tačiau specialistai skuba įspėti, kad azarto apakinti lietuviai netyčia neprisirinktų mirtinai nuodingų grybų.

Žarnyno vėžys, dar žinomas kaip gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys, reiškia, kad vėžys prasidėjo storojoje žarnoje ir tiesiojoje žarnoje. Įprasti ankstyvos stadijos žarnyno vėžio požymiai paprastai pastebimi einant į tualetą, įskaitant kraujavimą iš tiesiosios žarnos ir kraują išmatose. Tačiau yra ir kitų simptomų, rodančių, kad turite pažengusią ligos formą. Žarnyno vėžys plinta iš tiesiosios ir gaubtinės žarnos į kitas kūno dalis, pavyzdžiui, kepenis ar plaučius, rašo express.co.uk.

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad keletoje maudyklų buvo nustatyta trumpalaikė tarša. Gauti 90 maudyklų iš 120 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandens tyrimų rezultatai.

Ledai vasarą tampa bene populiariausias desertas, nuo kurio gausaus pasirinkimo parduotuvėje tiesiog raibsta akys. Viena šio deserto porcija didelės žalos jūsų kūno linijoms ir organizmui nepadarys, tačiau specialistai jais piktnaudžiauti nepataria. Kaip dažnai galima mėgautis ledais ir kokius rinktis sveikiausia, naujienų portalui tv3.lt papasakojo biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė Sandrija Čapkauskienė.

Mokslininkai atkakliai stengiasi pažaboti Covid-19 plitimą, tačiau virusas randa naujų būdų, kaip išgyventi. Didėjant infekcijų skaičiui, mokslininkai nustatė, kad tarp daugumos naujų atvejų pranešama apie vieną simptomą, todėl šis tampa „didžiausiu“ koronaviruso ženklu. Koronavirusas tampa dominuojančiu fonu, o atvejų vėl daugėja, nes virusas rado naujų būdų, kaip išvengti vakcinos. Problema daugiausia susijusi su viruso gebėjimu sukurti subvariantus, kurie išvengia imuninės sistemos gynybos.

Su įtampa kovojantis organizmas neretai sukelia pačias nemaloniausias reakcijas – stiprų širdies plakimą, pagausėja prakaito išsiskyrimas, kankina nemiga ar nerimas. Tačiau kilęs stresas gali sukelti ir akivaizdžius svorio pakitimus, vieniems jis padidėja, o kitiems atvirkščiai – staiga nukrenta. Kodėl taip atsitinka ir ką reikėtų daryti, kad būtų galima išvengti streso, tv3.lt naujienų portalui pasakoja Baltijos Amerikos klinikos šeimos gydytoja Ieva Vieversytė.

Tikriausiai daugelis savo dieną pradeda maudydamiesi duše arba gerdami kavą. Tačiau ekspertai sako, kad pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti atsikėlę ryte – tai išgerti stiklinę šilto vandens su citrina. Mitybos terapeutė Aislinn Cambridge sako, kad šį sveiką gėrimą rytais turėtų gerti absoliučiai visi. Ji „RSVP Live“ sakė, kad nors visi žino apie vandens naudą, verta atkreipti dėmesį, kad pasijausti dar geriau gali padėti puodelis šilto vandens su citrina.

Atostogos Lietuvos pajūryje neįsivaizduojamos be šviežios, rūkytos žuvies. Tačiau kartais nutinka ir taip, kad saikingas ragavimas virsta dažnu piktnaudžiavimu, kuris sukelia neabejotiną žalą sveikatai. Ką reikia žinoti apie rūkytą žuvį bei ar galimą ją valgyti kepinantis saulėje ant gulto prie jūros, tv3.lt naujienų portalo skaitytojams sutiko papasakoti gydytojas dietologas Edvardas Grišinas.

Geležis reikalinga organizmui gaminti raudonuosius kraujo kūnelius, naudojamus deguoniui nešioti po kūną. Jei trūksta geležies, tai gali sukelti geležies stokos anemiją. Šios būklės simptomai yra: nuovargis ir energijos trūkumas, dusulys, širdies plakimas, blyški oda. Paprastas kraujo tyrimas gali parodyti, ar asmuo serga geležies stokos anemija.

Didelis cholesterolio kiekis gali būti pavojingas, jei su juo nebus susidorota. Tai reiškia, kad kraujyje yra per daug riebalų medžiagos, vadinamos cholesteroliu. Cholesterolio perteklius gali užblokuoti kraujagysles, o tai reiškia, kad yra didesnė širdies sutrikimų ar insulto tikimybė, rašo express.co.uk. Jis dažnai susijęs su gyvenimo būdo pasirinkimu. Žinoma, kad cholesterolio kaupimąsi skatina per didelis riebaus maisto kiekis, nepakankamas fizinio aktyvumo kiekis ir antsvoris.

Kiek vandens reikia išgerti per parą? Štai kur klausimas, kurio Hamletas turbūt nesvarstė, bet jis beveik toks pat populiarus, kaip ir žinomo dramos veikėjo „Būti ar nebūti?“ Šešias, aštuonias stiklines ar du litrus? Natūralaus mineralinio vandens „Uniqa“ ambasadorė ir dietistė Vaida Kurpienė tikina, kad dauguma lietuvių išgeria nepakankamai vandens per parą, o kiek jo reikia gerti, praneš pats kūnas, tik reikia mokėti skaityti jo siunčiamus ženklus.

Vasaros laikotarpis neretai būna tikras išbandymas sveikatai. Puolantys virusai, bakterijos gali sugadinti ilgai lauktas ir planuotas atostogas. Ką reikėtų žinoti apie žarnyno infekcijas bei kokia yra pastarojo mėnesio situacija Lietuvoje, tv3.lt naujienų portalui pasidalino NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus patarėja Rasa Liausėdienė.

Išgyventi ištikus insultui įmanoma, todėl labai svarbu greitai reaguoti, kai staiga regėjimas tampa neryškus arba rankos pradeda tirpti. Tačiau tinkamai sprendžiant būklės rizikos veiksnius, yra didelė tikimybė visiškai išvengti komplikacijų. Remiantis naujais atradimais, akių pokyčiai gali rodyti prastą kraujagyslių sveikatą, rašo express.co.uk.

Kol žmonija negalės nuspėti ateities, gyvenimo trukmė liks neaiški. Nors negalite 100 procentų žinoti, kiek laiko gyvensite, tyrimai rodo, kad paprastais mitybos pokyčiais galite pailginti gyvenimo trukmę iki dešimtmečio. Žarnyno sveikatos priežiūros gydytoja Megan Rossi paaiškino apie šešių „super“ maisto produktų privalumus.

Dauguma žmonių, susirgę Covid-19, visiškai pasveiksta per 12 savaičių nuo simptomų pradžios. Deja, daugeliui žmonių liga lieka keliems mėnesiams, ir ji žinoma kaip ilgas koronavirusas. Taip, kaip žmonės, sergantys koronavirusu, patiria įvairius simptomus, priklausomai nuo žmogaus, taip ir tie, sergantys ilguoju koronavirusu dažnai praneša apie komplikacijas, kilusias nuo šios infekcijos. Dažniausiai tie, kurie kenčia nuo ilgojo koronaviruso, kaip dažnus simptomus patiria nuovargį ir dusulį.

Nealkoholinės suriebėjusios kepenų ligos – labiau paplitusios kepenų ligos visame pasaulyje. Tačiau daugelis sergančiųjų šia liga net neįsivaizduoja, kad ja serga. Remiantis naujausiais tyrimais, vienas požymis ryte gali jums išduoti, kad laikas pasitikrinti.  Remiantis naujais duomenimis, ši būklė yra pagrindinė su kepenimis susijusių ligų ir mirties priežastis visame pasaulyje, paveikianti beveik trečdalį gyventojų.

Naujausia koronavirusų atvejų banga, kurią sukėlė itin užkrečiami Omicron subvariantai BA.4 ir BA.5, primena, kad kova su koronavirusu dar toli gražu nesibaigė. Kai kurie mokslininkai nustatė skirtumus tarp ligos, kurią sukelia naujausios atmainos, ir tarp jos pirmtakų. Vienas įspėjamasis ženklas atsiranda naktį, perspėjo imunologas. Paaiškėjo, kad naujausi variantai geriau nei ankstesnės atmainos išvengia vakcinų ir kitų antikūnų gydymo būdų.

Didelis cholesterolio kiekis yra vaško tipo medžiagos, vadinamos cholesteroliu, kaupimasis jūsų arterijose. Tačiau tai tik ligos pradžia, nes didelis cholesterolio kiekis gali sukelti rimtų sveikatos problemų, pradedant širdies ligomis ir baigiant insultais. Pasak „Olio Lusso“ medicinos direktorės Monikos Wassermann, vienas iš būdų surasti kaltininką – pažvelgti į savo nagus, rašo express.co.uk.

Kosulys yra žinomas kelių ligų simptomas – nuo bendro peršalimo ir gripo iki koronaviruso. Tai taip pat yra vienas dažniausių simptomų, kuriuos patiria plaučių vėžiu sergantys žmonės. Nors pastebimas kosulys dažnai neturėtų kelti nerimo, yra keletas pagrindinių požymių, kuriuos turėtumėte žinoti, norėdami atmesti plaučių vėžio kaip pagrindinės priežasties galimybę.

Jau yra įrodyta, kad Covid-19 infekcija sukelia ne tik tris klasikinius simptomus. Nors tradiciniai Covid-19 požymiai, įskaitant kosulį, karščiavimą ir skonio bei kvapo pokytį, yra geriausiai žinomi požymiai, jie nėra laikomi labiausiai paplitusiais simptomais po Omicron atmainos. Remiantis „Zoe Covid Study“ programėle, pagrindinis simptomas, pastebėtas pilnai paskiepytiems žmonėms, buvo sloga. Programėlė renka duomenis iš savo vartotojų.

Dauguma žmonių retkarčiais paragauja alkoholinio gėrimo, nesvarbu, ar tai gaivus „Aperol Spritz“ saulėtą dieną, sušildantis karšto vyno puodelis per Kalėdas ar taurė vyno po ilgos dienos. Tačiau problema gali atsirasti, jei geriate per daug alkoholio, nes tai gali sukelti su alkoholiu susijusią kepenų ligą. Vienas ženklas, rodantis šią būklę, gali pasirodyti jūsų kasdieniame gyvenime, rašo express.co.uk.

Melionas – visais metų laikais skanaujamas, sultingas ir saldus vaisius. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, melionai ne tik suteikia žmogaus organizmui reikalingų mineralų ir vitaminų, bet ir atgaivina karštą vasaros dieną.

Prostatos vėžys yra viena labiausiai paplitusių vyrų ligų. Teigiama, kad ji per gyvenimą paveikia kas aštuntą žmogų.  Visgi, raktas į sėkmingą gydymą ir didesnę išgyvenamumo tikimybę – ankstyva diagnozė. Gydytojai įspėja, kad yra labai svarbu kreiptis į specialistus vos tik pastebėjus įspėjamuosius ženklus, kuriais gali būti: pūslės spaudimas, padidėjęs poreikis šlapintis.

Karštos vasaros dienos – puikus metas leisti laiką gamtoje, tačiau svarbu nepamiršti, kad ten esame ne vieni. Kartais malonus pasibuvimas baigiasi nemaloniais bičių ar kitų vabzdžių įgėlimais, kurie kartais gali būti mirtini. Nors tai pavojinga ne visiems, kai kuriems asmenims po įgėlimo gali prasidėti sunki alerginė reakcija, vadinama anafilaksiniu šoku.

Nors daugelį džiugina vasaros metu lepinanti šiluma, kenčiantys nuo širdies ir kraujagyslių ligų turėtų būti itin atsargūs. Esant aukštai temperatūrai, savijauta gali smarkiai pablogėti, todėl svarbu žinoti, kaip padėti sau ir išvengti negalavimų. Kauno klinikų gydytojas kardiologas profesorius Raimondas Kubilius naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kaip sergantieji šiomis ligomis turėtų rūpintis savo sveikata vasarą.

Prasidėjusi vasara atnešė ne tik gerą nuotaiką ir šiltus orus, bet ir uodų antplūdį. Nuo įkandimų kenčia ir maži, ir dideli. Apie tai, kaip kovoti su uodų įkandimais ir kokios priemonės tikrai padės apsisaugoti, papasakojo Nacionalinio visuomenės centro vyriausioji specialistė, entomologė Milda Žygutienė. Specialistė sako, kad uodai, daugiau ar mažiau, agresyvūs yra kiekvienais metais, tačiau šiemet dėl susidariusių oro sąlygų gamtoje jų yra išties daugiau.

Balkšvojo gysločio sėklų luobelės – maistinės skaidulos, dažnai vadinamos organizmo šluota. Šalina šlakus ir toksinus. Rekomenduojama vartoti tiems, kurie turi problemų su žarnynu, cholesteroliu ar tiesiog norintiems profilaktiškai išvalyti organizmą: Tinkama naudoti: Užkietėjusiems viduriams; Reguliuoti viršsvorį ir nutukimą; Sumažinti alkio jausmą; Stemplės-skrandžio gleivinės pažeidimams; Padidėjusiam kraujo spaudimui; Padidėjusiam cholesterolio kiekiui kraujyje; Išvalyti virškinamąjį traktą...

Vis trinate sausėjančias akis, jos parausta ir peršti? Toks esate tikrai ne vienas. Pasirodo, kad egzistuoja daugybė priežasčių ir sutrikimų, kurie gali sukelti tokius nemalonius pojūčius. Atrinkome 5 dažniausiai pasitaikančias akių paraudimo priežastis ir greičiausią būdą to išvengti. Sausų akių sindromas Sausų akių sindromas– tai negalavimas, atsirandantis sutrikus ašarų gamybai ir padidėjus jų išgaravimui.

Daugelis moterų mano, kad menopauzė prasideda, kai baigiasi menstruacijos, tačiau net 12 mėnesių iki to atsiranda ženklų, kad išgyvenate natūralų perėjimą. Dar iki menopauzės pradeda ryškėti simptomai, atsirandantys dėl hormoninių pokyčių. Ir nors mėnesinių pokyčiai gali rodyti, kad kažkas vyksta, tai nėra vienintelis požymis. Pasak NHS, hormonų lygio sumažėjimas gali sukelti nerimą, o tai kai kurioms moterims šis pojūtis gali būti labai sekinantis, rašo express.co.uk.

„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant stabdyti jų dėvėjimąsi?“ – tai tik keletas iš klausimų, kuriuos kasdien tenka išgirsti vaistininkei Julijai Aganauskaitei-Žukaitei.  „Vyresni pacientai skundžiasi sąnarių problemomis, kurios susijusios su prasidėjusiu uždegiminiu procesu, patinimu, sumažėjusiu lankstumu, skausmu ar traškėjimu.

Priklausomybė vaistams – rimta bėda. Dažnas, iš tiesų, gali net nesusimąstyti, kad įkliuvo į labai rimtas pinkles, kadangi veiksmas – skausmo malšinimas tablete – yra tapęs ne kuo kitu, o tikru kasdieniniu įpročiu. Kodėl yra priprantama prie vaistų bei kuriems įgyti priklausomybę yra didžiausia rizika pasakoja „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas. Pasak vaistininko, dažniausiai žmonės priklausomybę vaistams įgyja, kai vartoja psichiką veikiančius medikamentus, narkotinius analgetikus.

Vladimiras Putinas, kuris, kaip manoma, vartoja steroidus gydant skydliaukės vėžį, prieš kelias dienas susitiko su gynybos ministru Sergejumi Shoigou. Vladimiro Putino veidas atrodė išsipūtęs, o jis pats – išsekęs, kai per susitikimą su aukščiausiu kariniu pareigūnu bandė neužmigti, kaip rodo naujas vaizdo įrašas, skelbia mirror.co.uk.

Mažo tankio lipoproteinai yra cholesterolis, kuris kaupiasi vidiniame arterijų sienelių paviršiuje ir prisideda prie apnašų susidarymo. Tai kelia problemų dėl daugelio priežasčių, tačiau pagrindinis rūpestis yra atitrūkimo pavojus. Retkarčiais apnašos atitrūksta nuo  gleivinės ir keliauja arterijomis, sukeldamos nedideles kliūtis, vadinamas cholesterolio embolija. Tai gali sukelti mažų dėmių atsiradimą aplink nagą, rašo express.co.uk.

Padidėjęs kraujospūdis padidina rimtų problemų, tokių kaip širdies priepuoliai ir insultai, riziką. Taip pat vadinama hipertenzija, o tai reiškia, kad kraujospūdis kraujagyslėse yra neįprastai didelis. Nors yra vaistų, kuriuos galite vartoti, kad suvaldytumėte savo kraujospūdį, daugeliui žmonių gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mityba ir mankšta, gali turėti teigiamą poveikį. Ekspertė pasidalijo, kaip vien dviejų žolelių įtraukimas į savo racioną gali kontroliuoti kraujospūdį.

Nauji duomenys rodo, kad birželio pabaigoje Anglijoje ligoninėje gulėjo 8928 žmonės, sergantys Covid-19. Ankstesnę savaitę sergančiųjų buvo 6401, šiek tiek padaugėjo ir intensyviosios terapijos pacientų. Covid atvejų skaičius per savaitę išaugo beveik trečdaliu, o nauji duomenys atskleidė dažniausią pacientams pasireiškiantį simptomų. Dabar iš „Covid“ analizės programos ZOE ataskaitos matyti, kad galvos skausmas tapo dažniausiai pranešamu simptomu, rašoma mirror.co.uk.

Žurnalistės Ledi Deborah James mirtis nuo žarnyno vėžio priminė milijonams Anglijoje apie skaudų vėžio poveikį tiek asmenims, tiek šeimoms. Kadangi per metus ši liga diagnozuojama 43 000 žmonių, kokius pagrindinius dalykus reikia žinoti apie žarnyno vėžį? Žarnyno vėžys yra ketvirtas pagal dažnumą vėžys, diagnozuojamas JK, ir antras pagal aukų skaičių vėžys-žudikas, rašo express.co.uk.

Viena pirmaujančių vyrų onkologinių ligų Lietuvoje yra prostatos vėžys.  Ši liga pavojinga tuo, kad neturi jokių specifinių simptomų, kuriuos būtų galima pastebėti dar ankstyvoje ligos stadijoje. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų urologai doc. Arūnas Želvys ir dr. Albertas Čekauskas pasidalino svarbiausiais akcentais, kuriuos reikia žinoti apie šią ligą. Prostatos vėžio susirgimų atvejų daugėja ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje.

Norintys iš sezoninių gėrybių pasiimti viską, kas geriausia, turėtų suklusti – parduotuvių lentynose jau atsirado ypač vertingų lietuviškų uogų, kurios dėl savo naudingų medžiagų gausos vadinamos „jaunystės šaltiniu“. Alytaus rajone sausmedžio uogas auginanti ir jas lietuviškam prekybos tinklui „Maxima“ tiekianti Laima Statutaitė džiaugiasi, kad vis daugiau žmonių įvertina šių uogų skonį ir naudą organizmui.

Nors kai kurių sveikatos sutrikimų simptomų lengva nepastebėti, verta atkreipti ypatingą dėmesį į savo rankas, nes jos gali įspėti apie tai, kad jums laikas pasitikrinti sveikatą. Tam tikros kūno dalys, ypač akys, oda, nagai ir pirštai, gali įspėti apie sveikatos sutrikimus. Kalbant apie sveikatos būklę ir ryšį su pirštais, laikrodžio stikliuko formos (išlinkę) nagai ir būgno lazdelių formos pirštai (angl. finger clubbing) taip pat yra simptomas, į kurį reikėtų atkreipti dėmesį.