Žinoma, kas vyksta tualete, yra visiškai jūsų reikalas, tačiau, jei atkreipsite dėmesį į savo žarnyno veiklą, galbūt, greičiau pastebėsite pokyčius ir simptomus.
Nors išmatų pokyčiai dažnai siejami su žarnyno vėžiu, tačiau kasos vėžys taip pat gali šitaip pranešti apie save.
Pokyčiai tualete
Steatorėja yra riebalų perteklius išmatose, kuris keičia jų struktūrą ir išvaizdą. Pasak „Cancer Research UK“ išmatų kiekis, spalva, kvapas ir tuštinimosi dažnis gali įspėti apie kasos vėžį.
Labdaros organizacija teigia: „Išmatos dažnai gali būti blyškios spalvos bei dvokiančios ir sunkiai nuplaunamos vandeniu. Šie žarnyno pokyčiai gali reikšti, kad organizmas netinkamai įsisavina maistą ir dėl to gali imti kristi svoris“.
Šie įspėjamieji ženklai išmatose gali padėti atpažinti kasos vėžį ir signalizuoti, kad laikas kreiptis į šeimos gydytoją, rašo express.co.uk.
Steatorėja dažniausiai atsiranda, kai kasos vėžys prasideda kasos galvoje, todėl labiau tikėtina, kad suspaudžiami tulžies latakai. Jei kanalas užsikimšęs, išmatos įgauna dvokiantį kvapą.
Tačiau išmatų pokyčiai nėra vienintelis kasos vėžio požymis. NHS išvardija visus šiuos ženklus:
- pageltę akių baltymai arba oda (gelta),
- odos niežėjimas, tamsesnis šlapimas ir blyškesnis nei įprastai išmatos,
- apetito praradimas arba svorio kritimas,
- nuovargis ar energijos stoka,
- aukšta temperatūra, karščio pojūtis arba drebulys,
- pykinimas ar vėmimas,
- viduriavimas ar vidurių užkietėjimas arba kiti išmatų pokyčiai,
- skausmas viršutinėje pilvo dalyje ir nugaroje (sustiprėja valgant ar gulint, ir palengvėja pasilenkiant į priekį),
- nevirškinimo simptomai (pvz., pilvo pūtimas).
Šie simptomai nebūtinai reiškia, kad sergate kasos vėžiu, nes juos gali sukelti kitos sąlygos, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas.
Tačiau, pasak NHS, svarbu pasakyti savo bendrosios praktikos gydytojui, jei išmatos ar tuštinimasis pasikeičia arba jaučiatės neįprastai.
„Kasos vėžiu gali susirgti bet kas, net jei nemanote, kad turite didesnę galimybę juo susirgti“, – teigia sveikatos tarnyba.
Šeimos gydytojas gali jus nukreipti tam tikriems tyrimams arba pas specialistą.
Kaip sumažinti riziką susirgti kasos vėžiu
Nors kasos vėžio ne visada įmanoma išvengti, tam tikri gyvenimo būdo pakeitimai gali būti labai svarbūs. NHS rekomenduoja mažinti raudonos ir perdirbtos mėsos – kumpio, šoninės, saliamio – vartojimą.
Pasak sveikatos tarnybos, taip pat gali būti naudinga pasistengti numesti svorio, jei turite antsvorio. Metus rūkyti ir sumažinus alkoholio vartojimą taip pat gali sumažėti vėžio rizika.
