Sveika gyvensena

Vis daugiau kalbama apie padidėjusį Saulės aktyvumą, kuris paliečia ir mus, nes Saulės išmetamai masei pasiekus Žemės atmosferą, sutrikdomas jos geomagnetinis laukas, įvyksta vadinamos magnetinės audros. Skelbiama, kada magnetinės audros sulauksime rugpjūčio mėnesį. Gera žinia ta, kad šį mėnesį bus galima atsikvėpti, nes žymesnė, stipresnė magnetinė audra numatoma tik vieną dieną. Kaip skelbia meteoagent.com, audra numatoma rugpjūčio 20 dieną.

Širdies lašai – viena populiariausių prekių Lietuvos vaistinėse. „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas pastebi, kad šio vaisto kasdien jo atstovaujamas vaistinių tinklas parduoda vidutiniškai po 1–2,5 tūkst. vienetų. Nors atrodo, kad daugelis žmonių širdies lašus vartoja pagal paskirtį, vis tik išaiškėjo viena bėda – kai kurie žmonės širdies lašų trinktūrą vartoja norėdami apsisvaiginti. Kitaip tariant, kaip alternatyvą stipriesiems gėrimams.

Rugpjūtį dažnas grybautojas savaitgalį leidžia miške ir nors čia vienu didžiausių pavojų gali tapti erkių įsisiurbimai, apsinuodijimų grybais rizikos taip pat nevertėtų pamiršti. Statistika rodo, kad apsinuodijimai netinkamai parinktais ar apdorotais grybais yra retesni nei alkoholiu ar vaistais, tačiau tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Vaistininkai ir toksikologai įspėja, kad grybauti ir vėliau apdoroti laimikį reikėtų itin atidžiai, antraip galima nemenkai sau pakenkti.

Ilgas laukimas sausakimšuose oro uostuose, sėdėjimas ankštose lėktuvų sėdynėse ir ilgalaikiai skrydžiai gali būti šios mirtinos ligos vystymosi veiksniai – atostogos gali padidinti mirtino tylaus žudiko riziką Giliųjų venų trombozė (GVT) – tai kraujo krešulys venose, kuris negydomas gali turėti mirtinų pasekmių. Paprastai krešulys būna kojoje, bet jis gali persimesti į plaučius ir sukelti gyvybei pavojingą plaučių emboliją.

Ar esate ragavę pupų traškučių? Juos visai nesunkiai galite pasigaminti iš pupų luobelių – tai beveik nieko nekainuos, patiks ir „zero waste“ (liet. „be atliekų“) gyvenimo šalininkams, bus sveika ir skanu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad sveikos gyvensenos principai keičia lietuvių apsipirkimo įpročius – pirkėjų dėmesys sveikatai palankiems maisto produktams, ypač šviežioms daržovėms ir vaisiams, nuolat auga.

Vakar nuskambėjo liūdna žinia apie praeityje populiarios „YouTube“ vaizdo įrašų kūrėjos Danos Šitel netektį. Bėgiojant 27-erių merginai sustojo širdis. Teigiama, kad jai trūko kalio ir magnio. Šeimos gydytojas Irmantas Aleksa teigia, kad magnio ir kalio trūkumas gali sukelti gyvybei pavojingas būkles. Ką būtina apie tai žinoti ir kokie simptomai išduoda šių mikroelementų trūkumą, gydytojas papasakojo tv3.lt skaitytojams.

Atėjus šiltajam sezonui vartotojų dėmesį patraukia maisto papildai, skirti lieknėjimui. Dažnu atveju tokių produktų reklama yra klaidinanti, o gamintojai ir platintojai nėra aiškūs.

Nektarinai – į persikus panašūs vaisiai, turintys kiek lygesnę odelę ir saldesnį skonį. Šiuos vaisius įprasta valgyti šviežius, bet galima dėti ir į skirtingus desertus, vaisių kokteilius ar glotnučius, jais gardinti pusryčių košes ir salotas. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nektarinai puikiai papildys vasaros vaisių racioną, suteiks organizmui naudingų vitaminų ir mineralų.

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras informuoja, kad liepos mėnesio antroje pusėje gauta informacija apie 119 maudyklų iš 121 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandens kokybę. Vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų (nustatytų mikrobiologinių parametrų) Kauno marių I-ojo, Kuršių marių ties Kintais, Žeimenos upės Pabradėje ir Salotės ežero paplūdimių maudyklose.

Moteris, kuriai anksčiau teko prašyti skrydžio palydovių pailginti saugos diržus lėktuve, numetė 47 kg svorio Genevievos Smith iš Congletono įkvepianti svorio metimo kelionė prasidėjo po atostogų PortAventuroje, Ispanijoje, 2022 m. balandžio mėnesį. Moteris gėdijosi savo išvaizdos ir jautėsi labai nepatogiai. Kai svarstyklės rodė 110 kg ir ji nebetilpo į 22 dydžio drabužius, Genevieva nusprendė, kad laikas pakeisti gyvenimo būdą.

Britų širdies fondo duomenimis, dauguma šalies gyventojų vartoja nepakankamai skaidulų, todėl jų organizmuose kaupiasi cholesterolis. Didelį cholesterolio kiekį galima sumažinti pakeitus mitybą – specialistė atskleidžia, kaip tai padaryti.  Cholesterolis yra riebi medžiaga, kuri gali kauptis kraujagyslėse. Per didelis jo kiekis yra pavojingas, nes gali jas užkimšti bei sutrikdyti kraujotaką. Jei taip atsitiks, gali kilti rimtų sveikatos problemų.

Dažnas nesusimąsto, kad bakterijų sukelta šlapimo takų infekcija smogia iš pasalų ir gali baigtis net sepsiu. Tuo įsitikinęs šeimos gydytojas Irmantas Aleksa, kuris sako, kad šią, skausmingu šlapinimusi, prasidedančią infekciją, būtina gydyti laiku ir suvartoti visus paskirtus antibiotikus. Pasak tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ dalyvavusio mediko I.Aleksos, šlapimo takų infekcija yra bakterinė infekcija, kuri privalomai turi būti gydoma antibiotikais.

Valgydami vaisius daugelis instinktyviai griebiasi sultingosios dalies, o sėklas išmeta net nesusimąstydami. Tačiau mažytėse sėklose slypi maistinių medžiagų ir sveikatai naudingų medžiagų lobis. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, didžioji dauguma vaisių sėklų yra turtingos mikroelementais. Nepaisant to, prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad pirkėjai vis dažniau renkasi besėkles vaisių rūšys, o favoritėmis išlieka vynuogės.

Vieni pasibučiuoja pasisveikindami ar atsisveikindami, kiti – sveikindami įvairiomis progomis. Net už tokio nekalto veiksmo kaip bučiavimasis slypi rizika užsikrėsti „bučinių liga“ vadinama mononukleoze.  Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM (NVSC) Užkrečiamųjų ligų skyriaus patarėja Rasa Liausėdienė papasakojo, kas tai per liga, kokiais simptomais ji pasireiškia ir kaip apsisaugoti nuo šios būklės.

LSMU vidaus ligų klinikos gydytojas, profesorius Alvydas Unikauskas teigia, kad rankų ir kojų tirpimas – įprasta problema, kuri nesukelia didelio diskomforto ir praeina dažniausiai savaime. Vis tik, jis pabrėžia, kad būtina atkreipti dėmesį į problemą tuomet, kai tirpimas apsunkina vaikščiojimą, daiktų laikymą ar jų jutimą. Pasirodo, kad tokią nemalonią būklę gali sukelti ir viena paprasta priežastis. „Daktare, man naktimis tirpsta pirštai, viena koja.

Psichiatrijos gydytoja-rezidentė Juta Zinkevičiūtė sako, kad Lietuvoje paaugliai vis dar siekia tobulo kūno pačiais įvairiausiais būdais. Vieni sveikai maitinasi ir sportuoja, o kiti griebiasi kraštutinumų. Deja, bet anoreksija bei bulimija vis dar pasiveja jaunas merginas.

Kraujo krešėjimas yra būtinas, kad nenukraujuotume. Vis dėlto, kai kurie krešuliai savaime neištirpsta ir gali būti pavojingi sveikatai ar net gyvybei. Štai, kokie simptomai išduoda kraujo krešulius – pastebėkite juos laiku. Kraujo krešuliai gali kelti grėsmę gyvybei, jei patenka į gyvybiškai svarbius kūno organus ir neleidžia pratekėti kraujui, rašo express.co.uk. Kraujo krešuliai yra dažniausia insulto priežastis, nes dėl jų gali sutrikti kraujo tekėjimas į smegenis.

Laidos metu „Kviečiame daktarą!“ LSMU vidaus ligų klinikos gydytojas, profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė Marijos iš Kauno klausimo: „Kiek kartų per dieną per dieną galima vartoti obuolių actą?“ Atsakydamas į jį, profesorius išvardino net 5 teiginius, kurie nurodo šio produkto naudą. Sužinokite juos ir jūs.

Aukštas kraujospūdis, dar vadinamas hipertenzija, yra daugelio mirtinų ligų rizikos veiksnys. Laimei, kraujo spaudimą galite kontroliuoti mitybos pagalba – štai, kokių produktų turėtumėte vengti. Nors pietūs paprastai būna įtampos kupinas metas, kai bandoma pasidaryti reikiamus darbus, bet tuo pačiu spėti ir pavalgyti, kad turėtume energijos likusiai dienos daliai, pasirenkamas maistas gali pakoreguoti kraujospūdį nepalankia linkme.

Nėra nieko neįprasto pastebėti išmatų spalvų ar formų pokyčius. Pavyzdžiui, pasikeitus mitybai ar užklupus lengvoms ligoms išmatos gali būti skystesnės arba kietesnės nei įprasta. Tačiau jų pokyčiai taip pat gali išduoti tulžies pūslės akmenis – pastebėkite tai laiku. Jei kankina viduriavimas ar dažnesnis tuštinimasis, tai ne visada yra ženklas, kad reikėtų sunerimti. Tačiau įsidėmėkite – tai gali išduoti, kad susidarė tulžies pūslės akmenys.

Visiškai normalu, kad kartais yra jaučiamas pilvo pūtimas, kuris užklumpa pačiu netikėčiausiu metu. Tačiau ekspertė atskleidė tris priemones, kurios padės kovoti su pilvo pūtimu. Dažnai pilvo pūtimas yra visai nekenksmingas dalykas, pavyzdžiui, neretai tai yra tam tikrų maisto produktų ar gėrimų vartojimo pasekmė. Tai taip pat gali reikšti, kad valgydami nuryjate orą.

Kojų nagų grybelis, dar vadinamas onichomikoze, yra dažna grybelinė kojų nagų infekcija. Labiausiai pastebimas simptomas yra nagų spalvos pokyčiai, pavyzdžiui, pabalimas, pageltimas ar parudavimas. Tačiau yra naminių priemonių, kurios padės išgydyti nagų grybelį. Kojų nagų grybeliui gydyti dažniausiai skiriami receptiniai priešgrybeliniai vaistai. Ir nors tai gali būti veiksmingas gydymo būdas, tai gali sukelti nemalonius šalutinius poveikius.

Nors gerai žinoma, kad prakaitavimas – normalus organizmo atsakas, vis dėlto daugelis vengia apie tai kalbėti ir ieško priemonių, kaip jį slopinti. Vaistininkė ramina, visi žmonės prakaituoja, o diskomfortą, kurį galima patirti prakaituojant – drėgni rūbai, prastas kūno kvapas, sudirgusi oda – galima sumažinti.

Psichiatrijos gydytoja-rezidentė Juta Zinkevičiūtė sako, kad Lietuvoje paaugliai vis dar siekia tobulo kūno pačiais įvairiausiais būdais. Vieni sveikai maitinasi ir sportuoja, o kiti griebiasi kraštutinumų. Deja, bet anoreksija bei bulimija vis dar pasiveja jaunas merginas. Visa tai – valgymo sutrikimai, apie kuriuos ir kalbamės tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“. Pašnekovės teigimu, su valgymo sutrikimais susiduria dažnas iš mūsų, kai siekiama turėti tobulą kūno bet kokiomis sąlygomis.

Pėdų skausmas gali būti nemalonios būklės, vadinamos periferinių arterijų liga, kuri gali būti mirtina, požymis. Didelis cholesterolio kiekis gali užkimšti arterijas, o kai jomis teka mažiau kraujo, didėja rizika susidurti su šia liga. Periferinių arterijų liga dažnai sukelia kitas sunkias ligas, pavyzdžiui koronarinę širdies ligą, taip pat gali padidinti insulto tikimybę. Tai dažna būklė, kai arterijose susikaupusios riebalų sankaupos riboja kojų raumenų aprūpinimą krauju.

Nors prausdamiesi duše tikriausiai visus veiksmus darote automatiškai, tačiau nepakanka vien tik atsukti vandenį ir nusimuiluoti kūną. Svarbu nepamiršti kruopščiai plauti kai kurių svarbių kūno sričių. NHS šeimos gydytojas įspėjo, kad vyrai, prausdamiesi duše, dažnai daro vieną paprastą klaidą, kuri gali baigtis bakterinėmis arba grybelinėmis infekcijomis. Gydytojas Soojas „TikTok“ papasakojo, kaip svarbu tinkamai plauti varpą, kitaip gali grėsti nemalonios pasekmės, rašo express.co.uk.

„Maxima“ paskaičiavo, kad prekybos tinko parduotuvėse apsipirkę lietuviai per pirmuosius vasaros mėnesius suvalgė beveik 10 tūkst. tonų vaisių ir uogų, apie 8 tūkst. tonų daržovių bei daugiau nei 4 tūkst. tonų mėsos.Tai buvo perkamiausi maisto produktai, o iš jų nenustelbiama pirkėjų krepšelių žvaigžde tapo arbūzai.  Didžiausio lietuviško prekybos tinklo duomenys rodo, jog vasarą šalies gyventojai išnaudoja kaip reikiant pasimėgauti sezoninėmis gamos gėrybėmis.

Psichiatrijos gydytoja-rezidentė Juta Zinkevičiūtė sako, kad Lietuvoje paaugliai vis dar siekia tobulo kūno pačiais įvairiausiais būdais. Vieni sveikai maitinasi ir sportuoja, o kiti griebiasi kraštutinumų. Deja, bet anoreksija bei bulimija vis dar pasiveja jaunas merginas.

Paskelbta, kada rugpjūtį pasireikš vidutinio stiprumo magnetinė audra. Pasirodo, yra gerų žinių – bus galima atsipūsti, kadangi vidutinio stiprumo audra bus jaučiama vos tik vieną dieną. Sužinokite, kokia tai data bei ką reikia daryti, norint sumažinti magnetinės audros poveikį. Meteoagent.com informuoja, kad rugpjūčio mėnesį stipresnė magnetinė audra smogs vos vieną dieną.

Lėtinis venų nepakankamumas pasireiškia, kai kojų venų vožtuvai tinkamai neatlieka savo darbo. Užuot padėję pumpuoti kraują atgal į širdį, susilpnėję vožtuvai leidžia kraujui kauptis kojų venų „kišenėse“. Šie nejudantys kraujo telkiniai gali sukelti skausmą ir patinimą, kojų odos spalvos pokytį, opas ar išsipūtusias venas. Taigi lėtinis venų nepakankamumas nėra tik kosmetinė problema, tai liga, kurią būtiną gydyti. Venų ligos yra labai dažnas reiškinys.

Neretai dažno lietuvio gėlyne galima pamatyti augančius jurginus. Pasirodo, kad daugumos pamėgtos gėlės stebina ne tik savo gražia išvaizda, bet ir turi naudingų medžiagų, kurios gali padėti sergantiems diabetu sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. „Medical News Today“ skelbia, kad remiantis naujaisiais tyrimais, jurginų žiedlapiuose yra trys molekulės, kurios gali padėti žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, sukontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Kadangi yra daugiau kaip 200 vėžio rūšių, gali būti nelengva žinoti, į kokius simptomus atkreipti dėmesį. Aišku tik tai, kad, kai kalbama apie vėžį, kuo anksčiau pastebime įspėjamuosius ženklus, tuo geriau. Kai kuriuos jų galite pastebėti pabudę po miego ir atsikėlę iš lovos.  Pastebėjus vėžį ankstyvoje stadijoje, tai gali išgelbėti gyvybę, tačiau svarbu žinoti, į kokius požymius atkreipti dėmesį.

Kraujo krešuliai ne visada yra pavojingi. Jei jie susidaro kai kraujuojame, jie padeda mums mirtinai nenukraujuoti. Tačiau kai jie susidaro venose be jokio tikslo išgelbėti mums gyvybę, jie yra pavojingi – štai, kokie simptomai juos išduoda.  Dr. Adamas Statenas, „One Day Tests“ klinikos direktorius ir NHS bendrosios praktikos gydytojas, pasidalijo „dažniausiai pasireiškiančiais“ požymiais, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.

Kone kiekvieno lietuvio vaistinėlėje galima rasti nosies purškalą, kuris dažniausiai yra naudojamas netikėtai užklupus stipriai slogai. Tačiau kai kuriems žmonėms tokie purškalai yra gerokai svarbesni ir juos jie laiko ne vaistinėlėje, o kuo arčiau savęs. Ir dėl to kalta yra ne liga, o išsivysčiusi priklausomybė.

Vienas iš sveikos širdies pagrindų – pakankamas kalio kiekis organizme. Jo trūkumas gali neigiamai paveikti ne tik širdies, bet ir kitų organizmo sistemų veiklą. Tačiau profesoriaus Alvydo Unikausko teigimu, valgant tam tikrus produktus galime gauti pakankamai kalio – štai, kokius produktus į racioną ragina įtraukti gydytojas.

Kartais atrodo, kad miegas dažniausiai sutrinka tada, kai labiausiai reikia pailsėti. Kartais sunku užmigti net tada, kai jaučiamės itin išvargę. Tačiau yra paprastų būdų, kaip greičiau užmigti. Prieš naktį suvalgykite šių produktų – užmigsite greičiau ir miegosite daug geriau. Vis dažniau kalbama apie tai, kad mityba vaidina didžiulį vaidmenį kovoje prieš nemigą ar nekokybišką miegą, rašo express.co.uk. Dr.

Kone daugiausiai nukrypimų nuo sveikos mitybos įvyksta ne pusryčių ar pietų, o vakarienės metu. Neretai viso to priežastimi tampa paprasčiausias nežinojimas, kokius maisto produktus ar patiekalus rinktis. Kad tokia problema neužkluptų, dietistas Mantas Liekis dalinasi galimomis vakarienės variacijomis, kurios ne tik užtikrins sotumo jausmą, bet ir padės išlaikyti tobulą figūrą. Dietistas Mantas Liekis teigia, kad pasirinkimų, ką valgyti vakarienei, yra keli variantai.

Itin išpopuliarėjus išmaniesiems telefonams, dabar daugelis jais naudojasi net sėdėdami ant klozeto. Pasirodo, šį įprotį turi daugiau nei pusė pasaulio gyventojų. Ir nors gali atrodyti, kad nieko baisaus naršyti tualete, sveikatos ekspertai įspėja geriau to nedaryti. „Healthline“ proktologijos chirurgė dr. Karen Zaghiyan teigė, kad per ilgai sėdint ant klozeto didėja rizika susidurti su hemorojumi. „Hemorojus – tai į išangę ir iš jos išeinančių venų sankaupa. Visi turi hemorojų.

Vištiena – visame pasaulyje populiari mėsos rūšis, iš kurios gaminama daugybė patiekalų ir kasdienių užkandžių. Anot gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vištiena priskiriama liesesnės mėsos kategorijai ir turi vertingų aminorūgščių, visaverčių baltymų bei kitų medžiagų. Tačiau renkantis ją svarbu atkreipti dėmesį į etiketes, rinktis ekologiškuose ūkiuose ir be antibiotikų augintą paukštieną.

Britų valdžia paskelbė skubų įspėjimą turistams, keliaujantiems į Turkiją – čia užfiksuoti šimtai užsikrėtimų salmonelioze atvejų. Šimtai virškinimo trakto ligų atvejų Didžiojoje Britanijoje šiemet buvo susieti su kelionėmis į Turkiją, pranešė Jungtinės Karalystės sveikatos saugumo agentūra (UKHSA). Nuo sausio 15 d. iki liepos 19 d. buvo patvirtintas 241 salmoneliozės atvejis, dauguma jų fiksuota nuo balandžio mėnesio, kai suaktyvėjo kelionės į Antalijos regioną, rašo mirror.co.uk.

Artėjantį infarktą, pasak profesoriaus Alvydo Unikausko, gali išduoti vienas neįprastas požymis. O ištikus infarktui jo simptomus būtina pastebėti laiku, nes kiekviena minutė yra aukso vertės.  Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Kauno ligoninės Vidaus ligų klinikos gydytojas A. Unikauskas išdavė, kad artėjantį infarktą galite pastebėti pažvelgę į savo ausis, tiksliau, į ausies spenelius.

Kaip dažnai prausiatės duše? Kartą per porą dienų? Rečiau? O gal mėgstate maudytis po kelis kartus per dieną? Dermatologai atskleidė, kaip dažnai reikėtų praustis duše – atsakymas nustebino ne vieną. Ekspertai dermatologai teigė, kad iš tikrųjų praustis po dušu reikėtų rečiau nei tai daro daugelis žmonių – tik du-tris kartus per savaitę. Toks atsakymas sukėlė nemenką šoką, ne vienas negalėjo patikėti, kad išties duše reikia praustis taip retai, rašo mirror.co.uk.

Sakoma, kad akys yra sielos veidrodis. O odos aplink akis priežiūra yra raktas į tikrąjį jų grožį. Švelni ir gležna paakių oda reikalauja ypatingo dėmesio bei priežiūros. Šioje vietoje oda yra plonesnė ir jautresnė nei likusi veido dalis, todėl būtent čia dažniau atsiranda smulkios raukšlelės, paburkimai bei tamsūs ratilai. Tad kaip prižiūrėti paakių odą, kad visuomet atrodytumėte pailsėjusi ir gaivi? Patarimais dalijasi kosmetologė, salono „Grožio sodas“ įkūrėja Irmina Kazlauskienė.

Buvusi paramedikė skubiai įspėjo tėvus neduoti vaikams šio populiaraus vaisiaus – jį valgant kyla labai didelė rizika užspringti. Nikki Jarcutz aštuonerius metus Australijoje dirbo paramedike ir socialiniame tinkle „Instagram“ paaiškino, kodėl rizikinga duoti vaikams valgyti mandarinus. „Mandarinai kelia pavojų užspringti, apie kurį daugelis tėvų gali net nepagalvoti“, – sakė buvusi paramedikė savo „Instagram“ paskyroje „Tiny Hearts Education“ pasidalintame vaizdo įraše.

Gydytojai įspėja atkreipti dėmesį į rytais pasireiškiantį simptomą, kuris gali išduoti, kad kenčiate nuo klastingos ligos, sukeliančios skausmą visame kūne. Fibromialgija gali užklupti kiekvieną, tačiau dažniausiai ji išsivysto tarp 25 ir 55 metų amžiaus. Nors vaistų nuo šios ligos nėra, yra gydymo būdų, padedančių palengvinti kai kuriuos simptomus.

Vasarai įpusėjus, Lietuvos gyventojai eina rinkti įvairių uogų, vaistažolių ir kitų augalų bei pradeda ruošti namines uogienes, arbatas arba prieskonių mišinius. Anot vaistininko Kęstučio Beržinio, naudingiausias „instrumentas“, kurį reikia pasiimti į vaistažolių žygį – žinios apie augalus. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkas Kęstutis Beržinis teigia, kad svarbu susipažinti su ieškomo augalo savybėmis ir nesumaišyti jo su kitais, galbūt net nuodingais augalais.

Vis daugiau kalbama apie didėjantį Saulės aktyvumą, o jos išmetama masė, jei pasiekia Žemę, sukelia magnetines audras. Pastarųjų poveikį gali pajusti ne vienas, jei audra itin stipri, ji gali paveikti net sveikus žmones. Pranešama apie būsimą magnetinę audrą, tad pasiruoškite, jei žinote, kad jos veikia jūsų sveikatą. Meteoagent.com skelbia rugpjūčio mėnesio magnetinių audrų prognozes.

Auksinis vasaros įdegis turi savo kainą – tai veido ir kūno odą išmarginančios pigmentinės dėmės, neretai sukeliančios emocinį diskomfortą ir nepasitenkinimą savo išvaizda. Tačiau suskubus prevencinių priemonių imtis laiku – šių saulės „dovanų“ įmanoma išvengti. „Eurovaistinė internete“ odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė atsako į dažniausius klausimus apie pigmentines dėmes ir pataria, kaip apsaugoti savo odą vasarą.

Pastaruoju metu vis daugiau socialiniuose tinkluose garsiai kalbama apie plastines operacijas bei tobulinamą išvaizdą. Viena iš socialinių tinklų žvaigždžių, dviejų vaikų mama Justina Partikė atvirai pasakoja, kokias operacijas yra atlikusi, neslepia komplikacijų arba nenusisekusių bandymų pasitobulinti.