Sveikas kūnas | tv3.lt

Kovo 9 d., Antradienis

Pranešti naujieną

Koronavirusas

Lietuva

Lietuva

Komentarai ir analizė

Redakcija rekomenduoja

Dienos komentaras

TOP NAUJIENOS

„Sodra“: deklaruoti pajamas nepakanka – nepamirškite susimokėti

Lietuvoje per parą nustatyta 213 koronaviruso atvejų ir 8 mirtys

Išpuolis prieš nepilnametę Jonavoje: du vyrai grasino ginklu

Vyriausybė susiginčijo dėl privalomo darbuotojų testavimo

Verslas

Verslas

Lietuvos verslas

Tarp miesto ir kaimo

TOP NAUJIENOS

Pasitikrinkite sąskaitą – deklaravusiems pajamas VMI jau pervedė dalį pinigų

„Maxima grupė“ ketina platinti trumpalaikes obligacijas

Įspėjimas pirkėjams: paskubėkite, baldai netrukus dar labiau brangs

Skolos „Sodrai“ auga: verslo padėtis per antrąjį karantiną pablogėjo

Gyvenimas

Gyvenimas

Mada ir grožis

TOP NAUJIENOS

Ši liga nusitaikė į Lietuvos moteris: nenumokite ranka, kol nevėlu

Šiandien gavote gėlių? Atskleidė, kaip jas išlaikyti ilgiau

1 sugalvota taisyklė išgelbėjo santuoką: mama ragina išbandyti ir kitiems

TOP3 Zodiako ženklai – moteriškumo deivės: komplimentų sulaukia kasdien

Žmonės

Žmonės

Lietuvos įžymybės

Užsienio žvaigždės

Gero vakaro šou

Moterys meluoja geriau

TOP NAUJIENOS

Po skaudžios netekties „Little Big“ pristato naują dainą: įamžino garsiausius 9-ojo dešimtmečio filmus

Vaikinų grupė „Twosome“ siunčia sveikinimą moterims: nesame tik linksmi ir nerūpestingi

Lolita Zero paruošė ypatingą kovo 8-osios dovaną: tokią dieną moteris turėtų rankose laikyti ne cigaretę, o čiulpinuką

Marija Aušrinė Pavilionienė: „Per trisdešimt metų vis dar nesukūrėme lyčių lygybės“

Užsienis

Užsienis

TOP NAUJIENOS

Austrija sustabdė skiepijimą „AstraZeneca“ vakcinos partija po mirties atvejo

Išleistas į laisvę maniakas susižėrė „maišą pinigų“ ir planuoja vedybas

Moksleivė prisipažino melavusi apie islamisto nužudytą prancūzų mokytoją

Egzotiškasis prezidentas moterims kovo 8-osios proga skyrė po kelis eurus

Sportas

Sportas

Kitos sporto šakos

TOP NAUJIENOS

Sabonis po praūžusio „Visų žvaigždžių“ savaitgalio dėkojo Dončičiui ir šeimai

„B tribūna“: apie „Ryto“ būklę, cenzūrą ir galimą antrą komandą Vilniuje

Lygybės link: lyčių pusiausvyra olimpinėse žaidynėse, rekordinis atletų skaičius paralimpinėse

Apdovanoti geriausi 2020-ųjų metų buriuotojai

Video

Video

Gyvenimo receptas

TOP NAUJIENOS

Žemiau skurdo ribos gyvenantys lietuviai prašo pašalpų: „mes tiek negauname, kiek mums reikia“

Vienoje pagrindinių Klaipėdos gatvių – neeilinis reginys: vairuotojai net ėmė „pypinti“

Vyriausybė kalba apie ribojimų švelninimą: ką galėsime daryti per Velykas?

TV3 Žinios. Europos Komisija skelbia apie papildomas vakcinas

Sąnarių skausmai: priežastys ir kaip sau padėti

Vėl skauda nugarą? Netikėtos priežastys ir kaip sau padėti

Pasitikrink, ar esi pakankamai fiziškai aktyvus ir laimėk Perskindol prizus!

7 pratimai, kurie padės įveikti nugaros skausmus (2)

Trenerė dalijasi patarimais, kurie padės jaustis puikiai ir pagerinti gyvenimo kokybę

Galiūnų sporto legenda Savickas: neužmirštamas Švarcas ir po metų identifikuota trauma

Specialistai paaiškino, kodėl žiemą sportuoti verta: tai turi net daugiau naudos (187)

Patarimai, norinčioms turėti gražų kūną: nesustabdė net sunki trauma

Patyręs dietologas ir treneris – apie kvailas dietas ir pieno produktų žalą

41-erių lietuvė pademonstravo įspūdingą kūną: pavydi ir jaunesnės (2)

Mankštos pratimai, padedantys pagreitinti medžiagų apykaitą

Vilniuje – šventiškos dviračių, riedučių bei paspirtukų varžybos

Šviesi Lietuvos plaukikės ateitis – pagerino šalies rekordą dalyvaus pasaulio čempionate

Kauno maratoną laimėjęs Remigijus Kančys pagerino 28 metus gyvavusį rekordą

Europą užkariavusi ėjikė Vaiciukevičiūtė dievina akimirkas, kai gali eiti lėtai

Smagus sutapimas: rinkimų dieną bėgimo varžybas laimėjo Gitana ir Nausėda (2)

Tūkstančiai žmonių ėjo ir keitė savo žingsnius Vilniuje

Tyrimas: išsilavinę ir daugiau uždirbantys sportuoja išmaniau

Sunku patikėti: kardinalūs pokyčiai – vos per keturis mėnesius (6)

Išsigelbėjimas visiems – nustebinkite artimuosius ar save nuostabiu ir greitu receptu!

Kultūristas Dainius Barzinskas apie dietas: „Galvokite, ką dedate į save“

Trenerio patarimai: išgirdus juos, galite tikėtis žymiai efektyvesnių treniruočių

Trenerio iššūkis – pasikeisk per 4 mėnesius. Įmanoma net krapštant nosį! (1)

Asmeninis treneris patarė, kaip sportuoti: derėtų įsiklausyti ir į kelis perspėjimus

Daug laiko praleidžiate sėdėdami? Jums būtina tą išgirsti ir pradėti veikti!

Sporto salėje iš berniuko virto vyru: svarbiausia – tinkama motyvacija

Treneris Aivaras Pekorius sutriuškino paplitusius sporto mitus: treniruokliai sukurti kultūristams

Trenerė Laura atskleidė taisyklingas miegojimo pozas ir jų svarbą

Treneris Darius Kirvela papasakojo apie visų pratimų karalių – mirties trauką

Treneris Aurimas perspėjo, į ką reikėtų atkreipti dėmesį prieš treniruotę

Trenerė Evelina pataria, kaip sustiprinti pilvo presą

Mes važiuojame prie jūros, o tu, Aleksandrai, atbėgsi?

22-ejų įspūdingo grožio lietuvaitė – kausto dėmesį: vakarėlių mergaitė tapo Europos čempione (1)

Viena pajėgiausių šalies CrossFit‘o atlečių Rima: super mergaitės irgi kartais verkia

CrossFit’o atletas Edgaras: čia privalai būti niekada nepasiduodantis kovotojas

Trenerė Asta pataria, ką daryti, jei norite turėti stangrų užpakaliuką

Trenerė Asta išdavė paslaptį, kaip paruošti kūną maudymosi kostiumėliui

Olimpietės maratonininkės gidas bėgikams: kaip tinkamai rengtis ir taisyklingai sportuoti?

Trenerė Asta supažindins su treniruote, po kurios jūsų kojos bus paruoštos šortukų sezonui

Europos vicečempionu tapęs Rolandas Žeimys: jaučiausi esąs vertas čempiono titulo (3)

Pasiruoškime vasarai: trenerė Asta atskleidė, kurios treniruotės geriausiai degina riebalus

Tobuliausių kūnų savininkai susirinko Tauragėje (4)

Į ringą be baimės žengiantis Arnoldas Misiūnas: gyvenu savo milijonieriaus pasaulyje (34)

Europos kultūrizmo čempiono patarimai skaičiuojantiems kalorijas (1)

Treneris turi puikų sprendimo būdą mieguistumo kamuojamiems žmonėms

Neįveikiama misija: ar mokate taisyklingai daryti prisitraukimus?

Elementaru, bet reikalauja įgūdžių: ar mokate taisyklingai tūpti?

Griežta disciplina, treniruotės vos švintant „atsipirko“: varžybose Osle išsipildė lietuvio svajonė (2)

Osle aukso medalį iškovojusi Asta Kočenaitė: norėjau kuo greičiau užlipti į sceną (1)

Kaip vištienos nepaversti kalorijų bomba?

REKLAMA

TV3 PROGRAMA

Dabar: Meilės sūkuryje
10:00 Sužeisti paukščiai
11:00 Sužeisti paukščiai
12:00 Lialios sugrįžimas
12:20 Kenoloto

Taip pat žiūrėkite:

REKLAMA

Horoskopai

TV3.LT DRAUGAI

	Gjensidige draudimas
	paskolų bankas
	sveiki produktai
	vaistinė internete
	naujausios mados internete
	gipso kartono plokštės

REKLAMA

REKLAMA

Top 10

DIENOS

SAVAITĖS

MĖNESIO

Įspėjimas pirkėjams: paskubėkite, baldai netrukus dar labiau brangs (12)

Ministerija apsiskaičiavo: judėjimo ribojimas gali išlikti tik vienoje ar aštuoniose savivaldybėse? Papildyta 15.35 val. (13)

Ekspertų išvada dėl evakuoto daugiabučio Vilniuje: namas yra saugus, žmonės grįžti galės netrukus Poderskis: geriau palaukti, nei kentėti tragedijos pasekmes (7)

Tokio poelgio iš santechniko moteris nesitikėjo: „Kai grįš vyras, išklosiu viską“ (26)

Besilaukianti lietuviškoji Kardashian – apie santykių krizę su vyru: apsibarėme ir jis išvažiavo į gimtinę (16)

Mažeikiuose krūmuose rastas vyro kūnas: šalia jo – 5 telefonai ir 2 Naujojo Testamento knygos (11)

Vilniuje iš daugiabučio nedelsiant evakuoti žmonės: įtrūko pastato siena papildyta 22:34 val. (41)

Žymiojo Tauragės ketvertuko mama Moters dienos nešvenčia: pasakė, kodėl (15)

Žilvinas Tratas moteris Kovo 8-osios proga pasveikino unikaliu būdu: paviešino pikantišką kadrą (1)

Tautiečiai šluoja burokėlius: pasakė, kaip juos ruošti geriausia (2)

Netektis Lietuvos karo akademijoje: užgeso vyr. seržanto gyvybė (54)

Geros žinios bedarbiams: ministerija siūlo papildomas išmokas (72)

Baigiasi pinigai? „Sodra“ skelbia, kuriomis dienomis mokės išmokas kovą (33)

Naktį nufilmuotas vaizdas laukuose pašiurpino: nesupranta, kas užfiksuota įraše (37)

Nuo 124 iki 49 kilogramų: stulbinanti Ugnės istorija žadą atima ne vienam (62)

Aiškėja daugiau detalių apie dvimečio žūtį: kol tėvai nuėjo apsipirkti, vaikas dingo iš kiemo Papildyta 17:20 val. (45)

Skaudi paieškų atomazga: Telšių rajone dingęs 2-metis rastas negyvas (28)

Bendrabučio gyventojos nebegali tylėti: moteris vaikšto nuoga ir šlapinasi laiptinėje (34)

Vis dažniau laidotuvėse gyventojai vietoje vainikų neša pinigų vokelius: įvardijo, kiek į juos dėti (75)

Švelninamas karantinas – leidžiama bendrauti dviem šeimoms lauke, atlaisvinta daugiau veiklų (50)

Aiškėja daugiau detalių apie Maldyvuose dingusią lietuvę – prabilo jos vyras ir sesuo (162)

Svarbu daugeliui: skelbia, iki kada Lietuvoje turės nelikti nė vienos dyzelinės ar benzininės mašinos (489)

Mergina žuvo policijai taip ir neatvykus: neapsikentę klyksmų duris išlaužė patys kaimynai (41)

Vyras išgėrė visą buteliuką „Viagros“: nepatikėsite, kas nutiko (24)

Bute įkalinta moteris šaukėsi pagalbos: išlaužus duris pareigūnai išvydo kraupų vaizdą (73)

Atidžiau į vonią įsižiūrėjusi moteris nustėro – klykdama bėgo, kiek kojos neša (28)

Ši nuotrauka žmonai išdavė vyro neištikimybę: detales pastebi akyliausi (43)

Žiniasklaida: Utenos rajono savivaldybės administracijos direktorius rastas su durtine žaizda (57)

Netektis Lietuvos karo akademijoje: užgeso vyr. seržanto gyvybė (54)

Nenustebkite gavę mažiau pinigų: daugeliui vasarį išmokėtos mažesnės pensijos nei sausį (157)

Į viršų