Norint turėti stangrų užpakaliuką, efektyviausia atlikti įtūpstus. Tai vieni sveikiausių pratimų keliams, jei tik atliekami taisyklingai.
Kaip tai padaryti, Asta parodys šiame vaizdo reportaže:
REKLAMA
REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
Trenerė Asta pataria, ką daryti, jei norite turėti stangrų užpakaliuką
2018-05-21 08:00 / šaltinis: tv3.lt
Sporto klubo „VS-Fitness“ trenerė Asta Kaukaitė tęsia pasiruošimo vasarai treniruočių ciklą ir kviečia į ketvirtą treniruotę, skirtą sėdmenims.
Sporto klubo „VS-Fitness“ trenerė Asta Kaukaitė tęsia pasiruošimo vasarai treniruočių ciklą ir kviečia į ketvirtą treniruotę, skirtą sėdmenims.
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
TOLIAU SKAITYKITE
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą