CrossFit‘o treniruotes Rima pradėjo lankyti savo ilgalaikės mokslinės stažuotės metu Danijoje.
„Tuo metu Lietuvoje dar nebuvo nė vieno CrossFit‘o klubo, – prisiminė Vilniaus universiteto, Gyvybės mokslų centro mokslo darbuotoja. – Buvo įdomu išbandyti. Labiausiai man patiko šio sporto teikiama motyvacija ir tvyranti atmosfera treniruočių metu. Žinoma, sužavėjo ir galimybė visapusiškai treniruoti savo kūną ir ribų neturintis tobulėjimas“.
Šiuo metu R. Budvytytė ruošiasi šeštadienį Panevėžyje, Olimpinėje dienoje, vyksiančioms komandinėms CrossFit‘o varžyboms.
„Amber CrossFit“ klubo narė prisipažįsta, kad prieš pat varžybas treniruotės nėra tokios intensyvios, kokios būna įprastai. „Tai yra savianalizės etapas, kuris reikalauja labai daug susikaupimo ir sugebėjimo tinkamai įvertinti savo galimybes“, – teigia Rima.
Ji priminė, kad CrossFit‘as – tai įvairių sporto šakų kratinys, kuriame apstu gimnastikos, lengvosios bei sunkiosios atletikos, ištvermės sporto elementų. „Manau, kad kiekvienas čia gali rasti sau priimtiną sporto elementą, kuris gali būti pateikiamas visai kitaip. Juk CrossFit‘as yra labai dinamiškas sportas“, – sakė atletė.
Viena stipriausių šalies CrossFit‘o atstovių papasakojo, kad iki šiol stengiasi „susidraugauti“ su kai kuriais gimnastikos elementais. „Tarkime, su vaikščiojimu ant rankų, – nusijuokė R. Budvytytė. – Taip pat norėčiau patobulėti sunkiosios atletikos elementuose, norėtųsi sklandesnių ir sunkesnių olimpinių kėlimų“.
R. Budvytytė prisipažino, kad jau ne vieną kartą yra girdėjusi klijuojamą super merginos etiketę. „Bet tokių komentarų išgirstu tik iš „Amber CrossFit“ klubo narių, – pabrėžė Rima. – Nes jie mato, kaip sportuoju ir, kiek tai kainuoja jėgų. Kasdieniniame gyvenime, to niekas nepastebi. Ar CrossFit‘o merginos verkia? Žinoma. Būna ir ašarų, ir isterijų. Tačiau stengiuosi, kad bent jau mano ašarų nematytų sportuojantys kolegos“.
Atletė teigia, kad merginos neturėtų bijoti CrossFit‘o treniruočių. „Jos bijo, kad užaugs dideli raumenys... Patikėkite, tai neįvyks akimirksniu. Tai reikalauja labai didelių pastangų, daug darbo ir griežtos disciplinos, – šypsojosi Rima. – Garantuoju, kad CrossFit‘as padės sustiprėti, įgauti daugiau pasitikėjimo savimi. O svarbiausia, Crossfit‘as leis nustebinti save“.
