Sveika gyvensena

Artėjant žiemos sezonui svarbu pasirūpinti savo organizmu ir aprūpinti jį būtinomis vitaminų atsargomis. Viena iš tokių medžiagų – vitaminas C, kurio trūkumas gali sukelti sveikatos problemų. Apie vitaminą C, jo trūkumo simptomus ir medžiagos šaltinius naujienų portalui tv3.lt papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Asta Krušnienė. Pasak jos, svarbu aprūpinti savo organizmą reikalingu vitamino C kiekiu, nes tokiu būdu užtikrinama efektyvi jo veikla.

Norint sumažinti padidėjusį cholesterolio kiekį kraujyje, pirmiausia svarbu mažinti su maistu gaunamų sočiųjų riebalų kiek. Sotieji riebalai, kurių yra daugelyje gyvulinės kilmės produktų, tokių kaip raudona mėsa, sviestas, grietinėlė, ir perdirbtuose maisto produktuose, gali padidinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Dėl to būtina atsisakyti perteklinio šių riebalų vartojimo ir rinktis sveikesnes alternatyvas.

Jei dar nesate išbandę vandens su chia sėklomis, laikas pasigaminti šį stebuklingą gėrimą, kuris ne tik praturtina kasdienę mitybą, bet ir turi naudų sveikatai. Galbūt jau esate girdėję apie šias mažytes, tačiau nuostabias sėklas, bet tikriausiai nesitikėjote, kad jų poveikis gali būti toks įspūdingas, kai jas palaikote vandenyje.

Visi žinome, kad mūsų organizmas kasdien susiduria su įvairiais toksinais ir kenksmingomis medžiagomis. Nesveika mityba, stresas, oro tarša, alkoholio vartojimas ir kiti faktoriai gali užteršti mūsų organizmą, todėl natūralūs detoksikacijos metodai tampa vis populiaresni. Organizmą gali padėti išvalyti vienas gėrimas – jis ne tik pagreitina toksinų šalinimą, bet ir palaiko bendrą organizmo sveikatą bei energijos lygį.

53-ejų vilnietė Austėja Rautio prieš kiek daugiau nei metus nusprendė pakeisti savo gyvenimo būdą – tai sprendimas, atnešęs jai ne tik dailesnę figūrą, bet ir reikšmingai pagerėjusią sveikatą. Per šį laikotarpį Austėja natūraliais metodais sumažino svorį 25 kilogramais, atsisakydama pagrinde vieno produkto – cukraus. Austėja pasakoja, kad imtis pokyčių paskatino pablogėjusi sveikata. Aukštas kraujospūdis ir nugaros skausmai – tai buvo pagrindinės problemos, su kuriomis kasdien teko susidurti.

Gimdos kaklelio vėžys yra antra pagal dažnumą moterų onkologinė liga Lietuvoje. Kasmet ji diagnozuojama apie 500 mūsų šalies gyventojų, beveik kas antra susirgusi moteris miršta. Šių moterų gyvybę būtų galima išsaugoti pastebėjus gimdos kaklelio audinių pakitimus dar iki tol, kol jie tampa piktybiniai, ar užkirtus kelią žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcijai, kuri laikoma pagrindine gimdos kaklelio vėžio priežastimi.

Vertinant žmogaus būklę, dažniausiai atsižvelgiama į kelis svarbiausius faktorius: kūno temperatūrą, kvėpavimo dažnį, kraujospūdį, vis tik vienas svarbiausių – širdies pulsas ir daugelis nežino, koks yra normalus pulsas. Pulsas – širdies ritmo rodiklis, rodantis, kiek kartų per minutę suplaka širdis. Kai širdis varinėja kraują arterijomis, jos plečiasi ir traukiasi tekant kraujui.

Daugeliui pažįstamas įprotis šlapintis duše, tačiau ekspertai įspėja šiukštu to nedaryti – moterims, kaip ir vyrams, tai gali sukelti nemalonių problemų. Šlapinimasis duše jau seniai kelia daugybę diskusijų internete, o šlapinimosi duše šalininkai tvirtina, kad tai padeda taupyti vandenį. Įspėja šiukštu nesišlapinti duše Tačiau dr. Emma Qureshey, akušerė ginekologė iš Hiustono, paaiškino, kad nesišlapinimas duše yra vienas iš būdų, kaip pasirūpinti savo ginekologine sveikata.

Šiuo metu vis dar tęsiasi geomagnetinio lauko suaktyvėjimas. Magnetinė audra šiandien, lapkričio 8 dieną, pasieks 5 intensyvumo balus. Suintensyvėjus magnetinių audrų poveikiui raginama atidžiau prižiūrėti savo sveikatą ir nenumoti ranka į tokius simptomus, kaip galvos svaigimas, silpnumo ar pykinimo jausmas. Stiprumas – 5 balai Apie magnetinės audros suintensyvėjimą buvo pranešama meteoagent.

Jolita Lukošienė, 45 metų moteris iš Alytaus, patyrė sudėtingą kelionę per skydliaukės ir hipofizės problemas, kurios ilgą laiką liko nepastebėtos. Iš pradžių ji ignoravo įspėjamuosius kūno siunčiamus signalus – nuovargį, silpnumą ir svorio pokyčius – manydama, kad tai tiesiog pervargimas dėl darbų. Tačiau kai simptomai tapo per daug intensyvūs ir jos sveikata pablogėjo iki kritinės ribos, Jolita buvo priversta kreiptis į gydytojus.

Nors miegas yra vienas svarbiausių dalykų, užmigti ne visada lengva – kartais tam trukdo ryškus telefono ekranas, kartais – nepaliaujamai galvoje besisukančios mintys. Net smulkmenos, kaip nepatogi lova ar per vėlai išgertas kavos puodelis, gali paveikti mūsų gebėjimą greitai pasinerti į miegą. Miego ekspertė pasidalijo paprastu metodu, padedančiu užmigti per kelias minutes.

Rūkyta žuvis – tai unikalus skonis, kuris daugelį sugrąžina į vaikystės prisiminimus ar žvejybos sezono pradžią. Šiandien rūkytos žuvies patiekalai tapo daugelio mėgstamu užkandžiu kasdieniniame gyvenime. Rūkymo procesas ne tik praturtina žuvį išraiškingu skoniu, bet ir pailgina jos galiojimo laiką, todėl tai puikus produktas, išliekantis populiarus visus metus.

Daugybei žmonių pasaulyje nuolat trūksta vitamino D. Lietuviai – ne išimtis, mat saulėtų dienų metuose – itin mažai, o ką jau kalbėti apie tai, kad ištisus metus tepamės apsauginiais kremais nuo saulės, daug laiko praleidžiame vidaus patalpose ir dažnai valgome ne patį vertingiausią maistą, patiriame kalnus streso, prastai miegame, kenčiame nuo pilkų dienų… Ir tai tik keletas priežasčių, kodėl galime stokoti vitamino D. Tarkime, augančiam organizmui ir vyresnio amžiaus žmonėms bei žindanč...

Vaistinę alpiniją, dar vadinamą galangalu bei mažuoju imbieru, žolininkė vadina tikra aukso gysla sveikatai – tinkamai vartojamas jis stiprina imunitetą, gerina koncentraciją, širdies ir virškinimo veiklą.

Pranešama, kad šiandien, lapkričio 7 dieną, bus padidėjęs geomagnetinio lauko aktyvumas, dėl kurio magnetinė audra pasieks 5 intensyvumo balus.  Suintensyvėjus magnetinėms audroms visuomet rekomenduojama daugiau dėmesio skirti savo sveikatai. Stiprumas – 5 balai Remiantis meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinė audra paseks 5 balus. Yra žinoma, kad 5-iais ir daugiau balų vertinamos magnetinės audros gali paveikti žmonių sveikatą.

Neretai gydytojai praneša apie tai, kad žmonėms vis trūksta organizmui būtinos medžiagos – vitamino D. Šis trūkumas gali turėti rimtų pasekmių organizmui, tad „Eurovaistinės“ vaistinių tinko vaistininkė Elvyra Ramaškienė papasakojo, kokie ženklai signalizuoja šio vitamino trūkumą ir kaip jo gauti. „Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas. Jis padeda palaikyti kaulų ir dantų sveikatą, stiprina imuniteto sistemą, palaiko normalų raumenų funkcionalumą“, – pokalbį pradėjo specialistė.

Lapkritis žinomas kaip vyrų sveikatos mėnuo, kai ypač raginama atkreipti dėmesį į prostatos sveikatą. Prostatos vėžys – dažniausiai vyrams diagnozuojama onkologinė liga, kasmet Lietuvoje pareikalaujanti šimtų gyvybių. Ankstyvas aptikimas ženkliai padidina sėkmingo gydymo galimybes, todėl profilaktiniai tyrimai tampa svarbia prevencine priemone. Kauno rajono bendruomenė socialiniame tinkle „Facebook“ skelbia informaciją apie nemokamą prostatos tyrimą vyrams.

Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Kraujo centras ir Kauno klinikų Kraujo centras skubiai kreipiasi į žmones – stipriai išseko kelių grupių kraujo atsargos, todėl kviečia tapti kraujo donorais. Kaip skelbiama VUL Santaros klinikų Kraujo centro „Facebook“ paskyroje, itin trūksta trijų grupių kraujo. „Jaučiamas didelis šių kraujo grupių trūkumas! O+, A+, O-“ – dalijosi Kraujo centras. Donorai kviečiami registruotis telefonu 8 676 00078 arba el.

Šio augalo lapų galite nusipirkti vaistinėje arba pavasarį rinkti patys. Tai varnalėšų lapai. Tikriausiai visi žino apie šio augalo šaknų gydomąjį poveikį plaukų stiprumui. Tačiau žolininkai teigia, kad varnalėšų lapai taip pat turi daug naudingų savybių žmogaus sveikatai.  Papasakosime, kokia yra varnalėšų lapų nauda ir kam jų nereikėtų vartoti. Kokia varnalėšų lapų nauda žmogaus sveikatai? Varnalėšos lapai turi detoksikacinį poveikį.

Vos vieną kitą dieną atsipūsti leidusi magnetinė audra vėl sugrįžo, tiesa, nebus itin intensyvi ir ilgai užsitęsti neturėtų, tačiau jaučiantiems magnetinių audrų poveikį pravartu atidžiau pasirūpinti sveikata. Kaip skelbia meteoagent.com, prognozuojama, kad šiandien magnetinio lauko aktyvumas pasieks 5 balus iš 9, o tai laikoma riba, kai magnetinių audrų poveikį gali pajusti jautresni ar vyresnio amžiaus asmenys.

Gydytojai rekomenduoja rudenį ir žiemą į savo racioną įtraukti šių rūšių uogienes. Vasarą ir rudenį namų šeimininkės užsiima maisto ruošimu žiemai.  Tarp jų uogienė yra būtinas skanėstas, kuris yra ne tik skanus, bet ir labai sveikas.  Juk mūsų močiutės uogiene gydydavo peršalimo ligas ir kosulį bei mažindavo karščiavimą.  Gydytojai rekomenduoja šaltuoju metų laiku valgyti šių rūšių uogienes, ir štai kodėl.

Oksalatai – tai natūralios augalinės kilmės medžiagos, kurios, nors ir yra nepavojingos daugumai žmonių, gali sukelti tam tikrus sveikatos sutrikimus. Šie junginiai kaupiasi įvairiuose maisto produktuose, tokiose kaip špinatai, burokėliai ar riešutai, ir jungiasi su mineralais organizme, sudarydami oksalo druskas.

Kai 2022 metais 37-erių gydytoja Lauren Juyia pajuto du simptomus, jai buvo diagnozuotas 4 stadijos storosios žarnos vėžys. Dabar ji nori atkreipti visuomenės dėmesį į ankstyvus įspėjamuosius ligos požymius. Po ketvirtos stadijos storosios žarnos vėžio diagnozės gydytoja atskleidė du pagrindinius įspėjamuosius požymius, kurie ją paskatino pasitikrinti. Gydytojai ginekologei Lauren Juyia šią ligą diagnozavo 2022 m., kai ji buvo 37 metų. Moteris pati pastebėjo simptomus, rašoma mirror.

Nijolė Deksnienė, 66 metų moteris, šiuo metu gyvenanti Anglijoje, jau daugiau nei septynerius metus atkakliai kovoja su onkologine liga – storosios žarnos vėžiu. Su naujienų portalo tv3.lt skaitytojais moteris sutiko pasidalinti savo patirtimi. Pirmieji Nijolės ligos simptomai pasireiškė 2017 metais: „Pajutau keistą pilvo skausmą apačioje, iš pradžių lyg ir nedidelį, bet ilgainiui jis ėmė dažnėti, stiprėti.

Venų varikozė – tai dažnai pasitaikanti kraujagyslių liga, kurios metu padidėjusios, išsiplėtusios ir išvagotos venos daugiausia išsidėsto kojų zonoje. Ši būklė gali lemti ne tik estetinę problemą, bet ir sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip skausmas, sunkumo jausmas ar patinimas. Apie tai, kaip atpažinti venų varikozę ir kas gali nutikti jos negydant Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų laidoje papasakojo kraujagyslių chirurgas, daktaras Arminas Skrebūnas.

Rožine yra vadinama lėtinė uždegiminė odos liga, kuri dažniausiai paveikia veido centrine sritį. Dėl rožinės gali rausti skruostai, nosis, kakta, smakras. Nors rimtų sveikatai padarinių tai nesukelia, liga stipriai kenkia estetinei išvaizdai, todėl reikalingas rožinės gydymas. Jis yra parenkamas individualiai ir apima kelis žingsnius. Plačiau apie juos skaitykite šiame straipsnyje.

MDK klinika socialiniame tinkle „Facebook“ skelbia, kad prostatos vėžys yra dažniausia onkologinė liga, pasireiškianti vyrams. Pasak jų, dalis vyrų gali jausti simptomus, tačiau kartais šią ligą laiku diagnozuoti galima tik atliekant kraujo tyrimą (PSA) arba echoskopinį ištyrimą pas urologą.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, insultas yra trečia pagrindinė negalios ir antra mirties priežastis pasaulyje. Nepaisant šios statistikos, Lietuvoje net 2 iš 3 ligos ištiktų žmonių į medikus kreipiasi per vėlai. Spalio 29 d. minimos pasaulinės insulto dienos tikslas – priminti, kokie yra insulto požymiai, kad prireikus, kuo daugiau žmonių gautų svarbią pagalbą laiku.

Vos prasidėjus pirmajai lapkričio mėnesio darbo savaitei raginama pasaugoti save ir savo sveikatą, nes prognozuojamas magnetinio lauko aktyvumo suintensyvėjimas. Pranešama, kad dėl to magnetinė audra šiandien pasieks 6 intensyvumo balus. Sustiprėjus magnetinėms audroms raginama daugiau dėmesio skirti savo savijautai. Stiprumas – 6 balai Meteoagent.com duomenimis, šiandien prognozuojama 6 balų intensyvumo magnetinė audra.

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba primena, kaip reikėtų elgtis, jei apsinuodijote vaistais ar tai nutiko jūsų artimam žmogui. „Jei apsinuodijote vaistais, galite jausti šiuos simptomus: Pykinimą; Vėmimą; Viduriavimą; Mieguistumą; Nuo kai kurių vaistų gali sutrikti širdies ritmas, būti pakenkti vidaus organai“, – rašoma pranešime.

Rudens sezonui įsibėgėjus, ne vienas iš mūsų tikrina savo vaistinėles ir dairosi, kokiais vitaminais būtų galima save sustiprinti. Vienas iš tokių vitaminų, kurių reikėtų nepamiršti, yra B grupės vitaminai. Teiginiui, kad žmogaus organizmui yra reikalingi B grupės vitaminai, pritarė ir „BENU“ vaistinių tinklo vaistininkė Loreta Tamošauskienė. Pasak jos, B grupės vitaminai yra vandenyje tirpūs vitaminai, kurie dalyvauja energijos apykaitos procesuose.

Kraujo krešuliai (trombozė) – svarbi tema tiek medicinai, tiek visuomenės sveikatai. Kraujo krešuliai gali būti pavojingi, ypač jei jie susiformuoja netinkamoje vietoje ir netinkamu laiku. Anot doc. Lino Veličkos, Kauno klinikų Širdies, krūtinės ir kraujagyslių chirurgijos klinikos Kraujagyslių chirurgijos skyriaus vadovo, kraujo krešulio formavimasis yra natūralus organizmo atsakas į traumą, tačiau netinkamai susidarantis krešulys gali būti pavojingas.

Gastroezofaginis refliuksas – ne vienam pažįstama diagnozė. Visgi, prieš pradedant medikamentinį gydymą, rekomenduojama išmėginti natūralius būdus sau padėti. Gastroezofaginis refliuksas neretai gali stipriai apkartinti žmonių gvyenimus, rašoma health.harvard.edu. Kas yra gastroezofaginis refliuksas? Kai rūgšties refliuksas sukelia tam tikrus nemalonius simptomus, jis vadinamas gastroezofaginio refliukso liga, arba GERL.

Kasa yra maža liauka, esanti pilvo srityje. Ji yra svarbesnė, nei galite įsivaizduoti. Kiekvieną dieną ji gamina fermentus, kurie atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį virškinant maistą, kurį valgote. Be to, ji gamina insuliną, kuris kontroliuoja cukraus kiekį organizme. Trumpai tariant, kasa atlieka itin svarbų vaidmenį organizme.

Spalio 24-ąją mirė DJ Clark Kent, vienas ryškiausių hiphopo prodiuserių, dirbęs su tokiomis muzikos pasaulio žvaigždėmis kaip Jay-Z, The Notorious B.I.G. ir Mariah Carey. Jam buvo 58 metai. Clark Kent, kurio tikrasis vardas buvo Rodolfo A. Franklinas, paskutiniuosius trejus metus tyliai kovojo su storosios žarnos vėžiu. Apie jo mirtį kitą dieną paskelbė šeima socialiniuose tinkluose, atskleisdama, kad jis išėjo apsuptas mylimų žmonių, rašo people.com.

Saulės aktyvumas pasiekė piką, todėl vis dažniau girdime ne tik apie vyraujančias geomagnetines audras ar net Lietuvoje išvystame Šiaurės pašvaistes – daug diskusijų kyla apie tai, ar magnetinės audros veikia sveikatą. Atsakymą į daugeliui ramybės neduodantį klausimą naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ pateikė Lietuvos bendrosios praktikos (šeimos) gydytojų asociacijos prezidentas prof. habil. dr. Julius Kalibatas.

Storosios žarnos vėžys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių onkologinių ligų, tačiau jo ankstyva diagnostika gali žymiai padidinti gydymo efektyvumą ir išgyvenimo rodiklius. Laimei, šiuolaikiniai medicinos pasiekimai leidžia atlikti paprastą žarnyno testą namuose, kuris gali padėti nustatyti potencialiai pavojingus pokyčius jūsų organizme.

Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, būtinas stipriems kaulams, sveikai psichinei būklei ir kokybiškam miegui. Gydytojai dažnai pabrėžia, kad šio vitamino trūksta daugeliui suaugusiųjų. Vitamino D kiekis priklauso nuo individualios organizmo būklės, o jo trūkumo simptomai gali skirtis kiekvienam asmeniui.

Nors ruduo yra nuostabus ir spalvingas laikotarpis, laukiamas daugumos žmonių, jis kartu atneša vėsesnį orą, kuris dažnai skatina peršalimo ligas. Šiuo metų sezonu taip pat išauga vaistų poreikis, kadangi daugelis pradeda ieškoti priemonių, padedančių apsisaugoti nuo galimų infekcijų.

Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje. Gydytojų teigimu, jei gyventojai laiku pasitikrintų tam tikrus kraujo rodiklius, galėtų išvengti širdies ligų ir insulto, kurie užklumpa net ir jaunimą.  Šis tyrimas gali padėti išvengti dažnų ligų.

Pažymima, kad kai kurie žmonės neturėtų vartoti gėrimų su kofeinu. Kai kraujas arterijomis teka esant neįprastai aukštam kraujospūdžiui, gali išsivystyti hipertenzija. Jei kraujospūdis ilgai išlieka padidėjęs, gali padidėti širdies priepuolio, lėtinės inkstų ligos, insulto ir kitų ligų rizika. Mokslininkai išsiaiškino, kaip kava veikia kraujospūdį.

Artėjant Helovynui, namus ir kiemus papuošia šios šventės simbolis – skaptuoti moliūgai, tačiau neskubėkite išmesti po skaptavimo likusių moliūgų sėklų, mat daugelis net neįsivaizduoja, kokią naudą jos turi. Kai kurie žmonės nė nepagalvoja, kad galima panaudoti dažniausiai išmetamas moliūgo dalis ir yra ne vienas būdas, kaip juos panaudoti, pavyzdžiui, iš minkštimo išsivirti sriubą.

Viena pagrindinių sezoninių daržovių yra moliūgas, kuris kepamas, verdamas ir troškinamas. Ir taip yra todėl, kad moliūgų patiekalai yra skanūs, sveiki ir padeda pagerinti sveikatą bei numesti svorio. Pateikiame puikų dietologų ekspertų parengtą moliūgų kokteilio receptą, kuris idealiai tinka svorio metimui: „Šiame rudeniškame kokteilyje derinamos skaidulinės medžiagos, baltymai ir maistingosios medžiagos, todėl jis yra tikras svorio metimo šaltinis.

Prognozuojama, kad savaitės pradžioje prasidėjusi magnetinė audra užsitęs ir dar kurį laiką išsilaikys padidėjęs magnetinio lauko aktyvumas. Patariama tokiomis dienomis labiau pasirūpinti sveikata, ypač jei esate vienas tų, kurie pajaučia magnetinių audrų poveikį. Meteoagent.com pateikiamais prognozių duomenimis, šiandien magnetinio lauko aktyvumas turėtų pasiekti 6 balus iš 9, o 5 balai laikomi ta riba, kai poveikį gali pajusti jautresni asmenys.

Sapnai yra vaizdinių, minčių ir jausmų visuma, kurią patiriame miegodami. Kartais miegodami galime nugyventi atskirą gyvenimą, nes sapnai gali būti labai ryškūs. Atsibudę ryte neretai prisimename tai, ką sapnavome, tačiau kartais negalime suprasti, ką tas sapnas reiškė. Naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ egzistencinės terapijos praktikas, dr. Justinas Grigas atskleidė, kaip yra dirbama analizuojant sapnus ir kas yra sąmoningas sapnavimas.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra viena dažniausių patologijų, su kuria kasdienėje praktikoje susiduria stacionaruose dirbantys ar ambulatorinį gydymą skiriantys gydytojai.

Pelėsis namuose yra dažna problema, su kuria susiduria ne viena šeima. Jis ne tik gali apgadinti estetinį namų vidaus apdailos vaizdą, tačiau taip pat ir pakenkti sveikatai. Dėl to svarbu žinoti, kokios ligos gresia dėl ilgalaikio pelėsio buvimo namuose. Apie tai, koks yra ilgalaikis pelėsio poveikis žmogaus organizmui, papasakojo vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė.

Spalio 31 d. Vilniaus Antakalnio poliklinikoje bus galima pasinaudoti nemokama sveikatos paslauga – pasidaryti kūno sudėties analizę. Kaip socialiniuose tinkluose skelbia Antakalnio poliklinika, galimybė pasinaudoti nemokama paslauga galios tik paskutinę spalio dieną ir tik tam tikru laiku. Skelbia apie nemokamą paslaugą „Kviečiame nemokamai atlikti kūno analizės tyrimą! Spalio 31 d., ketvirtadienį, nuo 15:00 iki 16:30 val.

Šiandien, spalio 29 dieną, rekomenduojama daugiau dėmesio skirti savo sveikatai, nes šiuo metu geomagnetinio lauko intensyvumas yra sustiprėjęs iki 5 balų. Dėl sustiprėjusios magnetinės audros gyventojai raginami būti dėmesingesniais savo savijautai. Stiprumas – 5 balai Meteoagent.com duomenimis, šiandien magnetinė audra sustiprėjo iki 5 balų, o tai rodo, kad ji gali paveikti sveikatą. Visos magnetinės audros, kurios yra vertinamos 5-iais ir daugiau balų gali paveikti žmonių savijautą.