Štai kiek mažiausiai valandų reikėtų miegoti naktį: įsidėmėkite skaičių

Iеškаi merginos vienos nakties nuotykiui? Sveiki аtvykę į - xmeet.club

nereikia mūsų gąsdinti.

nereikia mūsų gąsdinti.

Ypatingai įsidėmėkite dirbantys naktinėse pamainose. Atėjo laikas ir miegokite.

5 baigi darba. 6-7 susigaudai vaikus iš būrelių ir grįžti namo. 7-8 puodai. 8-10 vaikus sukontraliuoji ar padarė namų darbus ir suguldai i lova. Nuo 10 val jei ne knyga tai laikas su vyru, ko pasekoje tau lieka tik 6 val miego. Nes turi keltis 5 ryto ir vėl viskas iš pradžių.

Niekas cia nesunkiai pasiekiama, nereikia naktineti tiesiog. Galima 22val miegot eit, tai ne tik 6ta atsikelsi, bet dar ir pautus issiplausi, pavalgysi, dar ir paskaitinesi pries darba kazka. Kitas laisvai 23 nueina ir 7ta atsikelia, tai va ir 8 valandos. Visokiuose facebookuose sedi kiekiena minute, tai ir 'miegui laiko nera'