REKLAMA
Atšilo oras – skubame sportuoti gryname ore (nuotr. Shutterstock.com) Atšilo oras – skubame sportuoti gryname ore (nuotr. Shutterstock.com)

Atšilo oras – skubame sportuoti gryname ore

Sportas gryname ore – tikras malonumas, ypač, kai atšyla oras ir atgyja gamta. Deja, bet trauma išvengti pavyksta ne visuomet. Ar žinojote, kas nutinka susižeidus, kaip sau padėti, ką verta turėti kuprinėje ir kada jau prireiks gydytojo konsultacijos? Kas nutinka susižeidus Viena dažniausių traumų – sumušimas, raumenų ar sausgyslių patempimai ir panašios traumos, kurių metu prasideda uždegimas ir dėl to sumušti audiniai parausta, patinsta, juos skauda, jaučiama “plūstanti” šiluma.
REKLAMA
Kaune praūžė ketvirtasis „Oktoberfestas“: šventę vainikavo išskirtinis karališkosios šeimos atstovų vizitas  Kaune praūžė ketvirtasis „Oktoberfestas“: šventę vainikavo išskirtinis karališkosios šeimos atstovų vizitas

Kaune praūžė ketvirtasis „Oktoberfestas“: šventę vainikavo išskirtinis karališkosios šeimos atstovų vizitas

Rugsėjo 22 ir 23 dienomis Kaune įvyko tradicinė „Volfas Engelman“ bravoro organizuojama „Oktoberfesto“ šventė, kurioje apsilankė ir ypatingi svečiai – Jo Karališkoji Didenybė Prinz Karl von Bayern kartu su žmona. Būtent jiems buvo patikėtas iškilmingas „Oktoberfesto“ šventės atidarymas.
REKLAMA
Bėgimo veteranas Algimantas Kartočius  Bėgimo veteranas Algimantas Kartočius

Bėgioja jau 60 metų: veteranų patarimai, kaip pasiruošti ir įveikti maratoną

Bėgti maratoną brandžiame amžiuje – tai mesti iššūkį nusistovėjusioms normoms apie fizinį aktyvumą. Vytautas ir Algimantas jau ne pirmą kartą rugsėjį stos prie „Rimi Vilniaus maratono“ starto linijos, siekdami išmėgindami savo jėgas. Vyrai įsitikinę, kad fizinė veikla vyresniame amžiuje padeda jaustis energingiems, todėl ragina ir kitus bendraamžius būti aktyviais.

Panevėžiečiai į Palangą numynė dviračiais: įveikę 700 km turi ir didesnių planų

Vasarą, pasiilgus gaivios Baltijos jūros, atrodo natūralu sėsti už vairo ir greitai nuvykti į Palangą. Tačiau 26-erių panevėžiečiai Mantas Masiulis ir Aldas Barisevičius nusprendė į kurortą vykti dviračiais. Savaitę trukusios išvykos metu vaikinai ne tik apsilankė prie jūros, bet ir dviračiais grįžo atgal į Panevėžį. Kelionė iki Palangos ir atgal dviračiais, iš viso sudarė 700 kilometrų. „Pirmą dieną mynėme iki Vilkijos, o po to keliavome pagal Nemuną iki pat Palangos.
REKLAMA
Galia ir patikimumas – „Xiaomi Electric Scooter 4 Pro“ ir „Xiaomi Electric Scooter 4 Ultra“  Galia ir patikimumas – „Xiaomi Electric Scooter 4 Pro“ ir „Xiaomi Electric Scooter 4 Ultra“

Galia ir patikimumas – „Xiaomi Electric Scooter 4 Pro“ ir „Xiaomi Electric Scooter 4 Ultra“

Naujausios kartos „Xiaomi Electric Scooter 4“ modelių gamą sudaro keturi modeliai: „Scooter 4 Lite“, „Scooter 4“, „Scooter 4 Pro“ ir „Scooter 4 Ultra“. Du paskutiniai išsiskiria didesne galia, įveikia kur kas didesnius atstumus, negali nesižavėti jų pagreičiu. „Scooter 4 Pro“ savo savybėmis akivaizdžiai lenkia paprastesnius ir pigesnius šios gamos modelius, bet „Scooter 4 Ultra“ apskritai yra atskira klasė.
REKLAMA
Kasdieniams poreikiams pritaikyti „Xiaomi Electric Scooter 4 Lite“ ir „Xiaomi Electric Scooter“ paspirtukai   Kasdieniams poreikiams pritaikyti „Xiaomi Electric Scooter 4 Lite“ ir „Xiaomi Electric Scooter“ paspirtukai

Kasdieniams poreikiams pritaikyti „Xiaomi Electric Scooter 4 Lite“ ir „Xiaomi Electric Scooter“ paspirtukai

Europos miestuose elektriniai „Xiaomi“ paspirtukai – populiarūs, tad nenuostabu, kad gamintojas nuolat atnaujina savo modelius, siūlo techniškai pažangesnes versijas.
REKLAMA
Gamta (nuotr. Shutterstock.com) Gamta (nuotr. Shutterstock.com)

Mokymasis gamtoje vaikams teikia keleriopą naudą

Lietuvos moksleiviai leisti laiką gamtoje gali ne tik pramogaudami, bet kartu ir mokydamiesi. Tai daryti kviečia Lietuvos saugomose teritorijose veikiančios gamtos mokyklos, sujungiančios gamtosauginį pažinimą su vaikų abejingais nepaliekančiomis pramogomis: naktiniais žygiais, išgyvenimo gamtoje pamokomis, paukščių ir gyvūnų stebėjimo išvykomis.
REKLAMA
Gamta  Gamta

Saugomų teritorijų gamtos mokyklos: moko vaikus gyventi darnoje su gamta

Saugomų teritorijų gamtos mokyklos vaikus ragina pažinti šalies gamtą, saugomų teritorijų kraštovaizdį ir vertybes. Tam sukurta daug edukacijų, kurias gali rinktis tėvai su vaikais ar mokytojai su mokiniais. Aukštaitijos nacionalinio parko gamtos mokyklos atstovė dalijasi perliukais, kuriuos slepia šis kraštas. „Mūsų pagrindinė misija – kad suaugusieji ir vaikai suvoktų gamtos svarbą mūsų gyvenime. Mes ja turime rūpintis ir suprasti, kaip ją saugoti, kad ji išliktų ateities kartoms.
REKLAMA
Išrinko klasikinius lietuvių kultūros etalonus: ar sutinkate?  Išrinko klasikinius lietuvių kultūros etalonus: ar sutinkate?

Išrinko klasikinius lietuvių kultūros etalonus: ar sutinkate?

Kas yra klasikinis lietuvių kultūros etalonas? Ar etalonu galima laikyti mėlynus džinsus, poilsį Lietuvos pajūryje ar žvejybą? Apžvelkime etalonų sąrašą Lietuvos kultūroje – ne tik maisto ir gėrimų, bet ir kitose srityse.
REKLAMA
170-ojo „Volfas Engelman“ jubiliejaus proga Bravarijos princo vizitas ir ypatinga dovana  170-ojo „Volfas Engelman“ jubiliejaus proga Bravarijos princo vizitas ir ypatinga dovana

170-ojo „Volfas Engelman“ jubiliejaus proga Bravarijos princo vizitas ir ypatinga dovana

Vienas didžiausių Lietuvos alaus bravorų „Volfas Engelman“ šiemet švenčia įspūdingą 170 metų jubiliejų. Šia proga, balandžio 12-ąją, „Volfas Engelman“ sulaukė karališko vizito – Kaune apsilankė Jo Karališkoji Didenybė Luitpold Prinz von Bayern. Karališkojo vizito metu bravore buvo pasirašyta bendradarbiavimo sutartis.
Į viršų