Nauji tyrimai atskleidė naują citrusinių vaisių svarbą siekiant užkirsti kelią krūties vėžiui. Vis daugiau tyrėjų siūlo, kad derėtų naudoti ne tik vaisiaus minkštimą, bet ir jo žievelę – ne dėl skonio, o dėl žievėje slypinčių savybių.
Pasak atlikto tyrimo, citrinos žievelėje slypi nuo 5 iki 10 kartų daugiau vitaminų nei pačiame vaisiuje. Žievelė padeda iš kūno pašalinti susikaupusius toksinus. Manoma, kad citrina padidina efektyvumą ir pagreitina vėžio ląstelių pasišalinimą iš organizmo.
Kad nauda būtų kuo įmanoma didesnė, reikia padaryti tai – nusipirkite citrinų, labai gerai jas nuplaukite ir padėti į šaldytuvą. Po to, kai citrinos pašąla, sutarkuokite jas arba supjaustykite labai mažais gabalėliais, neišmesdami žievelės.
Po to, kai vaisius atitirps, naudokite citriną visur, kur tik norite. Galite dėti į salotas, ledus, košes, sriubas, spagečius ir t.t. Be to, citrina jūsų maistui suteiks labai gerą skonį.
Citrinos yra naudingos gydant cistas, navikus ir vidinius parazitus. Tai taip pat reguliuoja kraujo spaudimą, padeda išgydyti depresiją, kovoti su stresu, nervų sutrikimais ar uždegimais.
