citrina

Pavasarį norisi lengvesnio maisto ir tam puikiai tinka itališki patiekalai. TV3 laidoje „Kotrynos burtai“ vedėja Kotryna Starkienė parodė, kaip pasigaminti itin gaivų ir skanų itališką citrininį rizotą.

Virdulyje susidarančios kalkės yra dažna buitinė problema, tačiau triukas, naudojant natūralų ingredientą, akimirksniu nuosėdas pašalins ir virdulys užvirs greičiau. Nors kalkių nuosėdos nėra kenksmingos sveikatai, jos yra neįtikėtinai paplitusi ir nepatraukli daugelio namų ūkių rykštė, ypač tų, kurie gyvena vietovėse kur kietas vanduo ir mineralinės nuosėdos kaupiasi daug greičiau.

Ieškote natūralaus ir prieinamo būdo pagerinti savo pajėgumus lovoje? Jei taip, tuomet ne visada būtina griebtis „Viagros“ – naminę „Viagrą“ galite pasigaminti namuose. Pirmiausia reikia suprasti, kaip veikia „Viagra“. Tai yra vaistas, vartojamas vyrų erekcijos sutrikimams gydyti. Tai yra dažna būklė, kuria serga įvairaus amžiaus vyrai. Ji sukelia sunkumų pasiekti ar išlaikyti erekciją lytinių santykių metu.

Noras turėti puikiai kūno formas niekur nedingsta ir vasaros metu. Nors dažniausiai žmonės imasi pačių įvairiausių dietų, tačiau pasirodo, sulieknėti gali padėti ir tam tikri gėrimai. Norėdami turėti puikias kūno formas žmonės renkasi ne tik dietas, bet ir pačias įvairiausias drastiškas priemones. Visgi, ištirpinti kūno riebalus galima žymiai paprasčiau. Tereikės į savo maisto racioną ir įpročius įtraukti vieną papildomą gėrimą.

Valymo guru pramintos ponios Hinch gerbėjai dažnai giria citrinų sultis kaip puikią valymo priemonę dėl savo antibakterinių savybių. „Mirror“ žurnalistė Amber O‘Connor pabandė mikrobangų krosnelę išvalyti su citrina, kad įsitikintų, ar šis būdas išties veiksmingas. Virtuvės valymas daugeliui yra varginantis darbas, net švaros gerbėjams mikrobangų krosnelės, orkaitės ir kaitlentės valymas yra vienas nemėgstamiausių darbų. Tačiau būtent šiose vietose kaupiasi daugiausiai nešvarumų.

Profesionalus virtuvės šefas atskleidė, kaip pasigaminti nuostabaus skonio bulvių košę su dviem slaptais ir netikėtais ingredientais. Didžiojoje Britanijoje gimęs Robbie Bellas yra populiaraus Melburno restorano „City Larder“ savininkas ir šefas, rašo dailymail.co.uk. „Jei pasaulyje yra receptas, kurį būtina mokėti, tai – bulvių košės receptas“, – vaizdo įraše sakė R. Bellas.

Laikui bėgant, indaplovėje pradeda kauptis riebalai, ploviklio nuosėdos ir maisto likučiai, dėl to indaplovė ima skleisti nemalonų kvapą. Tačiau moteris rado paprastą būdą, kaip pasirūpinti indaplovės švara. Susikaupus nešvarumams, susidaro palanki terpė daugintis mikrobams ir bakterijoms, be to, tai sumažina prietaiso efektyvumą. Dėl to svarbu palaikyti indaplovės švarą, rašo express.co.uk. Indaplovę reikia valyti reguliariai, tačiau dažnumas priklauso nuo prietaiso naudojimo dažnumo.

Naujojoje Stacey Solomon televizijos laidoje „Surt Your Life Out“ dalijamasi įvairiausiomis gudrybėmis ir patarimais, kaip pakeisti erdvę, kurioje gyvenama, ir išnaudoti visas jos galimybes. Stacey Solomon ir jos komanda padeda šeimoms pertvarkyti savo namus. Šią savaitę „Loose Women“ žvaigždė išvyko padėti Viney šeimai, įsikūrusiai Surėjuje, kur gyvena šešių vaikų močiutė, kurios anūkai negali pas ją lankytis dėl namuose esančios netvarkos, rašo mirror.co.uk.

Kepyklos savininkė buvo apstulbusi, kai ant vaisių ir daržovių prekystalio aptiko didžiausią jos kada nors matytą citriną, kurios ilgis buvo 20 centimetrų. 38 metų Tammy Warren, važiuodama į turgų Lackham fermoje Chippenham mieste, Viltšyro grafystėje, pamatė 1,8 kg sveriančią citriną ir tvirtina, kad įspūdingas vaisius buvo 17 kartų didesnis nei įprasto dydžio citrina.

Išvalyti mikrobangų krosnelę – vieni juokai, jeigu žinote vieną paprastą ir be galo sumanų metodą. Kad mikrobangų krosnelė ir vėl spindėtų, prireiks vos poros ingredientų. Viena moteris internete pasidalino vaizdo įrašu, kuriame parodė, kad išvalyti mikrobangų krosnelę gali būti vieni juokai. Anot jos, reikės vos poros priemonių. Dažniausiai retai kas susimąsto apie tai, kad mikrobangų krosnelę reikėtų valyti periodiškai.

Pasirodo, jei norite, kad kiaušinienė būtų itin puri, būtina ją kepti teisingai. Klasikinė kiaušinienė yra daugelio Didžiosios Britanijos namų ūkių mėgstamas pasirinkimas, nes ji labai greitai paruošiama ir labai skani. Tačiau yra slaptas ingredientas, jei norite, kad kiaušinienė būtų dar geresnė, rašo dailystar.co.uk. Anot tinklaraščio „FirstForWomen“, jei į kiaušinius įpilsite citrinos sulčių, tikrai pakelsite ją į kitą lygį.

Virdulyje neišvengiamai kaupiasi kalkės ir kitos nuosėdos. Viena moteris paaiškino, kodėl taip nutinka ir kaip naudojant vos du ingredientus pigiai ir greitai išvalyti virdulį, kad šis spindėtų lyg naujas. „Markdown Addicts Australia“ „Facebook“ grupėje viena vartotoja papasakojo, kad savo kieme jau 20 metų augina citrinmedžius ir apelsinmedžius. Prireiks citrinos ir vandens Vis tik, užaugusius vaisius ji ne tik valgo ar išdalina kitiems. Jie puikiai pasitarnauja valant virdulį, rašo news.

Paaiškėjo, kad, greičiausiai, kiaušinienę gaminate neteisingai, jei norite, kad ji būtų puri ir gardi. Šis klasikinis kiaušinių ruošimo būdas yra mėgstamas daugelio žmonių, nes kiaušinienė greitai pagaminama, maistinga ir skani. Tačiau yra vienas slaptas ingredientas, kurį panaudojus skonis bus daug geresnis. Įlašinkite citrinos sulčių Pasak „FirstForWomen“, jei į kiaušinienę įlašinsite citrinos sulčių, liksite maloniai nustebinti.

Ekspertai pataria – ryte pirmiausia gerkite vandenį. Teigiama, kad pirmiausia ryte į skrandį patekęs vanduo padidina ląstelių hidrataciją, nes jis greičiau absorbuojamas. „Hidracija yra vienas iš raktų, padedančių išlaikyti sveiką kūną ir taip padidinti tikimybę gyventi ilgiau“, – sakė Vicky Godfrey, „DNApal“ įkūrėja. Nors nenuostabu, kad vanduo yra ilgaamžiškumo „raktas“, stebina tai, kad mažai žmonių per dieną išgeria rekomenduojamas šešias ar aštuonias stiklines skysčio, rašo express.co.uk.

Elektriniai virduliai yra kiekvienoje virtuvėje ir yra bene dažniausiai naudojamas buitinis prietaisas. Dėl to jo viduje gali greitai prisikaupti kalkių. Štai paprastas ir pigus būdas, kuris padės tomis kalkėmis atsikratyti. Visiems patinka greiti valymo patarimai, kuriems įvykdyti reikia mažai pastangų. O dar geriau, jeigu jie apima natūralias priemones, rašo express.co.uk. Virdulio vidus net pasidengęs storu kalkių nuosėdų sluoksniu bus kaip naujas, jeigu pasinaudosite šiuo patarimu.

Citrina plačiai panaudojama ne tik gaminant įvairiausius patiekalus, bet ir valant namus. Citriną buityje panaudoti labai paprasta – tai natūralus valiklis, puikiai tinkantis valyti tiek įvairiausius paviršius, tiek pašalinti nemalonius kvapus šaldytuve. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad švaros prekių paklausa pavasarį išauga. Pasigaminti labai paprasta „Atšilus orams dažnas imasi generalinio namų tvarkymosi.

Dažnas bent kartą gyvenime yra girdėjęs apie neįtikėtiną vandens stiklinės ryte naudą. Jis gali ne tik padėti pakeisti išvaizdą, bet ir pagerinti sveikatą. Sužinokite, kas gali nutikti, jeigu kiekvieną rytą išgersite stiklinę vandens. Mitybos specialistė Lidija Kvašnina rekomenduoja kiekvieną rytą, pusvalandį prieš pusryčius, išgerti apie  250-500 ml švaraus, filtruoto kambario temperatūros geriamojo vandens. Vanduo neturėtų būti labai šaltas arba labai karštas.

Kalkių nuosėdos yra dažna namų ūkio problema. Kuo ilgiau jos būna užleistos, nevalomos, tuo sunkiau jas tampa išvalyti. Laimei, yra trys paprasti būdai, kurie padės įveikti kalkių nuosėdas, o produktus, kurių prireiks – turi dažnas savo virtuvės spintelėje. Kalkių nuosėdos yra dažna problema tuose namuose, kuriuose yra naudojamas kietas vanduo. Jis, pasirodo, miltelių baltumo pluta nudžiūsta ir pasilieka dažniausiai ant čiaupų, kriauklių, tualetų, dušo sienelių ir visur kitur, tik jis bėga.

Vandens su citrina gėrimas ryte reklamuojamas kaip stebuklingas. Kai kurie prisiekia, kad tai suteikia jiems geresnę odą ir pagerina bendrą sveikatą. Tuo įsitikinti nusprendė GianLuca Russo iš portalo insider.com ir aprašė, ką pastebėjo savo mažo eksperimento metu. Pranešama, kad vandens su citrina gėrimas gali turėti naudos sveikatai nuo spuogų atsiradimo sustabdymo iki imuninės sistemos stiprinimo, kuris padeda kovoti su peršalimu ir gripu.

Pasakojama, kad vanduo su citrina iš ryto išties daro stebuklus. Kai kurie žmonės tikina, kad pagražėjo jų oda ir pagerėjo bendra sveikata. Jie sako, kad šis gėrimas gali ne tik padėti šalinti aknę, bet ir stiprinti imuninę sistemą vitaminu C, o tai mažina tikimybę susirgti peršalimu ir gripu. Insider.com straipsnio autorė, norėdama sužinoti, ar visa tai – tiesa, nusprendė imtis vandens su citrina iššūkio – kas rytą vos pabudusi išgerti po stiklinę vandens su citrina.

Vandens su citrina gėrimas ryte reklamuojamas kaip stebuklingas. Kai kurie prisiekia, kad tai suteikia jiems geresnę odą ir pagerina bendrą sveikatą. Tuo įsitinkinti nusprendė GianLuca Russo iš portalo insider.com ir aprašė, ką pastebėjo savo mažo eksperimento metu. Pranešama, kad vandens su citrina gėrimas gali turėti naudos sveikatai nuo spuogų atsiradimo sustabdymo iki imuninės sistemos stiprinimo, kuris padeda kovoti su peršalimu ir gripu.

Daugelis paskanina savo gėrimą ar blynus šlakeliu citrinos sulčių, tačiau ar žinojote, kad citrinos pagalba galite išblizginti savo virtuvę? Natūrali rūgštis ir gaivinantis citrusinis kvapas, antibakterinės bei antiseptinės savybės daro citriną nuostabiu valikliu bei balikliu. Ne tik išvalysite, bet ir sutaupysite, nes už citrinų pakuotę sumokėsite maždaug vieną svarą sterlingų, o atitinkamas valymo priemonių rinkinys jums kainuotų apie 20 svarų sterlingų, rašo dailystra.co.

Tam, kad priemonės atitiktų kruopštų ir tenkinantį rezultatą, neretai tenka išleisti nemažai pinigų valymo priemonėms, kuriose dažnai būna daugybė cheminių medžiagų. Tačiau yra vienas natūralus sprendimas, kurį galite naudoti daugeliui namų tvarkymo projektų – druska. Sužinokite, ką galite išvalyti vos tik su ja. Atlikdami įvairiausius namų ruošos ir valymo darbus vos tik su druska, sutaupysite pinigų, nes nereikės pirkti jokių brangių valymo priemonių.

Citrinos tinka ne tik gėrimams gardinti – jos turi dar vieną labai gerą paskirtį! Šį vaisių perpjaukite pusiau ir pasidėkite jį dubenyje su vandeniu – tai labai padeda sveikatai. Ar žinojote, kad citrinos gali būti tokios naudingos? Vitaminų užtaisas Jei esate itin ištvermingi ir mėgstate rūgštumą, tuomet citriną galite valgyti ir vieną. Citrinose yra galingas vitaminų užtaisas – jose labai daug fitonutrientų. Fitonutrientai organizme medžioja laisvuosius radikalus, kurie organizmui kenkia.

Žvarbūs rudeniški orai skatina rinktis sotesnius patiekalus, gerti daugiau karštųjų gėrimų ir pasirūpinti organizmo stiprinimu. Subalansuota mityba ir tokių produktų kaip imbieras bei citrina įtraukimas į kasdienį valgiaraštį ne tik padeda atrasti naujų skonių, bet ir prisideda prie imuniteto. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad vos prasidėjus šaltajam sezonui imbiero ir citrinų pardavimai iš karto šokteli.  „Prasidėjęs ruduo keičia ir mitybos įpročius.

Ką tik pasigaminote gardų kokteilį, į stiklinę kolos įsimetėte griežinėlį citrinos ar ant salotų išsispaudėte citrinos sulčių? Sustokite. Neišmeskite citrinos likučių, patariama metro.co.uk. Mama ir įvairių gudrybių specialistė Chantel Mila pasidalino geru būdu panaudoti citrinos likučius – ji rekomenduoja juos dėti į indaplovę. Panaikina nemalonius kvapus Chantel sako, kad pusę citrinos – be sėklyčių – įdėjus į indaplovę išplauti indai tiesiog spindės švara, o taip pat ir gardžiai kvepės.

Citrinų galima rasti beveik kiekvienoje virtuvėje. Šie geltoni citrusiniai vaisiai yra skanūs įvairių patiekalų pagardai. Ar norite maksimaliai išnaudoti visą citriną ir iš jos išspausti kuo daugiau sulčių? Tada mes turime jums geriausią triuką – tereikės mikrobangų krosnelės ir iš citrinos gausite daug daugiau sulčių, rašo tips-and-tricks.co. Kaip tai veikia? Visų pirma, citrinas reikia laikyti šaldytuve.

Citrinos tinka ne tik gėrimams gardinti – jos turi dar vieną labai gerą paskirtį! Šį vaisių perpjaukite pusiau ir pasidėkite jį dubenyje su vandeniu – tai gali padėti sveikatai. Citrinų aromatas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios gali net ir pakelti nuotaiką. Šio vaisiaus kvapas apsaugo nuo depresijos ir nerimo priepuolių ir kambaryje sukuria malonią atmosferą. Viskas, ko reikės šiam metodui – tai pora citrinų.

Citrinos tinka ne tik gėrimams gardinti – jos turi dar vieną labai gerą paskirtį! Šį vaisių perpjaukite pusiau ir pasidėkite jį dubenyje su vandeniu – tai gali padėti sveikatai. Citrinų aromatas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, kurios gali net ir pakelti nuotaiką. Šio vaisiaus kvapas apsaugo nuo depresijos ir nerimo priepuolių ir kambaryje sukuria malonią atmosferą. Viskas, ko reikės šiam metodui – tai pora citrinų.

Virtuvė – daugelio namų ir šeimų centras. Maistas suartina, tačiau kai kurie produktai gali palikti stiprius kvapus, kurie namuose užsilaiko kelias dienas.  Šie devyni patarimai padės panaikinti arba sumažinti nemalonius kvapus virtuvėje. Virtuvės vėdinimas Prieš ir po gaminimo atidarykite langą virtuvėje – tai geriausias būdas atsikratyti kvapų. Jei prieš pradėdami gaminti atidarysite langą, grynas oras cirkuliuos vos pradėjus sklisti kvapams.

Nors turėtų būti savaime suprantama, bet, pasirodo, kai kurioms reikia priminti – lytinių organų praustis citrina ir kitais citrusiniais vaisiais jokiu būdu negalima. Gydytojai įspėja apie naują pavojingą kažkieno sugalvotą švaros palaikymo būdą, kuris gali sužeisti jautrius vulvos audinius ir sukelti pienligę.

Daugelis paskanina savo gėrimą ar blynus šlakeliu citrinos sulčių, tačiau ar žinojote, kad citrinos pagalba galite išblizginti savo virtuvę? Natūrali rūgštis ir gaivinantis citrusinis kvapas, antibakterinės bei antiseptinės savybės daro citriną nuostabiu valikliu bei balikliu. Ne tik išvalysite, bet ir sutaupysite, nes už citrinų pakuotę sumokėsite maždaug vieną svarą sterlingų, o atitinkamas valymo priemonių rinkinys jums kainuotų apie 20 svarų sterlingų, rašo dailystra.co.

Daugelis paskanina savo gėrimą ar blynus šlakeliu citrinos sulčių, tačiau ar žinojote, kad citrinos pagalba galite išblizginti savo virtuvę? Natūrali rūgštis ir gaivinantis citrusinis kvapas, antibakterinės bei antiseptinės savybės daro citriną nuostabiu valikliu bei balikliu. Ne tik išvalysite, bet ir sutaupysite, nes už citrinų pakuotę sumokėsite maždaug vieną svarą sterlingų, o atitinkamas valymo priemonių rinkinys jums kainuotų apie 20 svarų sterlingų, rašo dailystra.co.

Turbūt visi esame girdėję, kad valgyti kietai virtus kiaušinius – labai sveika. Ypač juos mėgsta reguliariai sportuojantys ir raumenys auginantys žmonės, nes kiaušiniai padeda organizmui būti tvirtam ir sveikam. Kiaušiniai ne tik stiprina kūną, bet ir suteikia jam gyvybingumo, tačiau jei valgysite juos kasdien, tuomet reikėtų žinoti keletą dalykų. Kai kurie tam tikrų maisto produktų aspektai neretai yra pamirštami.

Žiemą ypač svarbu tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Tik stiprus imunitetas gali apsaugoti organizmą nuo peršalimo, gripo ar aplinkui siaučiančio viruso. Žinoma, yra daug natūralių apsisaugojimo priemonių, kurių galite imtis, tačiau vienas veiksmingiausių – paprastas vanduo su citrina.  Jeigu dar niekada nebandėte reguliariai gerti citrininio vandens, dabar pats tinkamiausias laikas pradėti. Pateikiame kelias priežastis, kodėl į savo mitybą jau dabar turite įtraukti citrinos vandenį.

Citrina yra ne tik vaisius, naudojamas maisto gamybai ar buities darbams, bet ir puikus produktas, galintis pagerinti jūsų sveikatą.  Citrinoje yra daug vertingų maistinių medžiagų, įskaitant manganą, kalį, magnį, kalcį, antioksidantus, vitaminus A ir B ir, žinoma, vitaminą C. Moksliškai įrodyta, kad perpjautos citrinos laikymas šalia lovos gali pagerinti oro kokybę, miegą,  kvėpavimo takų darbą ir padėti atsikratyti erzinančių musių ir uodų.

Turbūt kiekvienas žmogus žino, kaip svarbu gerti pakankamą kiekį vandens. Neretai sakoma, kad ryte geriamas vanduo su citrina yra tikras stebukladarys, nes turi naudos odai, imuniteto stiprinimui ir bendrai sveikatos būklei. „Aš nuolatos girdėjau teiginius, kad vanduo su citrina rytais yra geriausias pasirinkimas pradėti dieną. Nusprendžiau išsiaiškinti, ar tokie teiginiai yra pagrįsti, todėl savaitę laiko kiekvieną rytą gėriau stiklinę vandens su citrina“, – insider.com sakė Gianluca Russo.

Jeigu nuolatos naudojate elektrinį virdulį, turbūt pastebėjote, kad po kurio laiko jo viduje pradeda plaukioti maži kalkių nuosėdų gabalėliai. Yra daug valiklių, kurie gali padėti išspręsti šią bėdą, tačiau tokį patį efektą galite išgauti ir kur kas paprasčiau su vos viena natūralia priemone. Kalbant apie virdulius, kalkių nuosėdos neišvengiamos. Jos kaupiasi virdulio dugne ir ant sienelių. Kalkės gali plūduriuoti vandenyje, o kartais patekti net į jūsų arbatos ar kavos puodelį.

Jei jus vargina aknė, nesijaudinkite – tai pasitaiko bet kurio amžiaus žmonėms, nors dažniau paaugliams ir  menopauzę išgyvenančioms moterims. Aknė atsiranda, kai organizme išsibalansuoja hormonai. Bet kokie hormonų pokyčiai priverčia odos liaukas gaminti daugiau riebalų nei įprastai, todėl užsikemša odos poros ir pradeda veistis bakterijos, rašoma mirror.co.uk. Štai keletas natūralių priemonių, kurias galite išbandyti.

Mes jau žinojome, kad citrinos yra naudingos ne tik maistui ar gėrimams pagerinti. Tačiau tikriausiai nežinojote, kad perpjautą citriną verta laikyti ant spintelės šalia savo lovos. Rytais išgėrus stiklinę drungno vandens su citrinų sultimis, taip pat galite pradėti virškinimą ir tai gali pagerinti odos kokybę iš vidaus.

Ar nekenčiate, kai namuose susipjaustote obuolį, kurį norite pasiimti su savimi keliaudami, o vėliau pamatote, jog jis parudavo? Jis vis dar valgomas, bet neatrodo labai patraukliai. Nesvarbu, kaip gerai supakavote iš anksto supjaustytą užkandį, jis vis tiek paruduoja. Laimei, yra sprendimas! Galbūt jau girdėjote apie šį patarimą: pašlakstykite šiek tiek citrinos sulčių ant obuolio, kad jis neparuduotų.

Citrinos yra dažnai naudojamas ingredientas virtuvėje. Jos suteikia malonų kvapą, padeda sustiprinti skonį ir tinka gaminant įvairius desertus, todėl nenuostabu, kad daugelis joms neatsispiria. Pakankamai dažnai norisi iš citrinos sultis išspausti šviežiai, tačiau ne visada tai paprastai pavyksta padaryti. Turbūt daugeliui yra įprasta citriną perpjauti per pusę ir tada iš jos spausti sultis. Dažnai gali atrodyti, kad jau išspaudėte pakankamai, bet iš tiesų sulčių dar yra likę.

Namų gamybos kaukės plaukams geros tuo, kad jas galite pritaikyti pagal specifinius savo plaukų poreikius. Vargstate su silpnais, lūžinėjančiais plaukais? Jums geriausiai tinka alyvuogių ir kokosų aliejai. Jums reikės: avokado, alyvuogių aliejaus, medaus, citrinos ir, pasirinktinai, eterinių aliejų. Visai kaip žaliasis glotnutis, ši plaukų kaukė suteikia plaukams sveikatos. Šios kaukės poveikio įrodymas – ilgi ir žvilgantys Kourtney Kardashian plaukai.

Virdulio viduje greitai ima kauptis kalkių nuosėdos – kieti gelsvai balti mineralai, kurie formuojasi karštam vandeniui garuojant ir kietėjant. Jei acto naudoti nenorite, 30 ml citrinos sulčių sumaišykite su 500 ml vandens, ir mišinį supilkite į virdulį. Palikite valandą laiko, o tuomet užvirkite. Mišinį išpilkite lauk, virdulį gerai išskalaukite, ir tuomet dar kartą užvirkite švarų vandenį, kad citrinos kvapo neliktų. Kitas variantas – naudoti valgomąją sodą su trupučiu vandens.

Ilgai bandėte atsikratyti svorio, bet kilogramai taip ir netirpo? Siūlome jums išbandyti savo kavą rytais pagardinti vienu mišiniu, kuris galbūt paskatins ir riebalų tirpimą. Kaip ir išbandant bet kokį kitą lieknėjimo būdą, prieš tai rekomenduojama pasitarti su savo gydytoju ar specialistu. Jums prireiks: šaukštelio cinamono, kelių šaukštų medaus ir kelių šaukštų citrinos. Viską sumaišykite, kol gausite vientisą mišinį.

Citrina yra bene visuose namuose. Ji veiksminga ne tik norint apsisaugoti nuo peršalimo ligų, tačiau apsaugo ir nuo odos išsausėjimo.  Jei jūsų pėdos, keliai arba alkūnės yra išsausėjusios, paimkite citriną, perpjaukite ją per pusę ir įtrinkite problemines odos vietas.  Tokį ritualą atlikite kiekvieną vakarą, eidami miegoti, o rezultatą pajusite jau savaitės eigoje.

Gerai žinoma apie teigiamą citrinų naudą mūsų sveikatai ir grožiui. Citriną galima naudoti daugelyje natūralių priemonių, tiek grožiui, tiek sveikatai. Tačiau šaldytos citrinos turi daug daugiau naudos, nei jūs kada nors įsivaizdavote! Jei įdėsite citriną į šaldytuvą, jos savybės pasikeis ir bus 10 000 efektyvesnės nei įprasta. Nauji tyrimai atskleidė naują citrusinių vaisių svarbą siekiant užkirsti kelią krūties vėžiui.

Citrinos yra itin naudingi vaisiai mūsų organizmui. Citrinos sustiprina maisto produktų bei gėrimų skonį. Visi dietologai teigia, kad citrinos labai stiprina širdį, plaukus bei užtikrina sveiką odos spalvą. Jas įprastai naudoja gydant nuo virusų, bakterijų bei mikrobų. Jos gali padėti pašalinti nemalonius kvapus virtuvėje. Jos taipogi naikina bakterijas bei mikrobus, kurie įprastai veisiasi ant virtuvės paviršių.

Peršalimo ir gripo sezonas jau įsibėgėjo – panašu, kad nemalonius simptomus gydosi daugelis. Paprastuoju peršalimu sergantys žmonės dažnai skundžiasi įvairiais simptomais – nuo slogos iki gerklės skausmo, kosulio ir galvos skausmų. Kol pasijusite geriau, rekomenduojama gerti daug skysčių ir daug ilsėtis. Nors greito vaisto nuo peršalimo nėra, norint sau padėtis galima imtis įvairių priemonių, rašoma dailystar.co.uk.