Kviečiame daktarą

Maždaug kas trečias 25–65 metų pacientas kenčia nuo padidėjusio kraujo spaudimo (arterinės hipertenzijos). Nors dažniausiai pakilus kraujospūdžiui skubama griebtis vaistų, profesorius Alvydas Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ primena – pabandyti sumažinti kraujo spaudimą galima ir atliekant paprastus pratimus.  Laidoje ekspertas paaiškino, kaip namų sąlygomis vos per minutę sumažinti kraujo spaudimą natūraliomis priemonėmis.

Kartais nutinka taip, kad organizmas staiga pradeda nebetoleruoti tam tikrų maisto medžiagų, nors anksčiau dėl to nekilo jokių problemų. Taip nutiko ir vienai TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ laidos žiūrovei. Tad profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kodėl žmogus staiga pradeda netoleruoti tam tikrų maisto produktų. Žmogaus žarnyne yra apie 80 proc. visos mūsų imuninės sistemos. Unikauskas teigia, kad taip yra tikrai ne šiaip sau. „Visą brudą, kurį mes gauname, mes gaunam su maistu.

Net ir esant šiltiems orams galima susirgti. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo apie gerklės skausmą ir kada jaučiant tam tikrus simptomus verta sunerimti.  Kaip pasakojo Jovita Aleknienė, dažniausios gerklės skausmo priežastys yra permainingas oras ir bendravimas su žmonėmis, kurie jau serga virusine infekcija.  „Dažniausias simptomas: skaudanti gerklė, skausmas ryjant, sausas kosulys.

Jei galvojate, kad folio rūgštis, norint pastoti bei išnešioti sveiką kūdikį, yra reikalinga tik moterims – klystate. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė atskleidė, kodėl šią medžiagą patartina vartoti abiejų lyčių atstovams. „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė aiškina, kad folinė rūgštis žmogaus organizmui yra itin naudinga.

Hemorojus yra itin dažna problema, su kuria per gyvenimą susiduria praktiškai kiekvienas žmogus. Chirurgas-proktologas T. Manelis laidoje „Kviečiame daktarą“ atskleidė, kas su ja susiduria dažniausiai ir kokie yra ligos prevencijos būdai.  Hemorojus yra tarsi evoliucinė-civilizacinė liga. Stipriai pagerėjus žmonijos gyvenimo kokybei, sergamumas šia liga darosi vis aktualesnis.

Kai kuriuos kosulys kamuoja ne tik susirgus virusinėmis ar bakterinėmis infekcijomis. Gali būti ir kitų, kartais net įsisenėjusių, kosulio priežasčių. Tad laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kodėl pradeda kamuoti nuolatinis kosulys ir kaip kovoti su šia problema.

Maždaug kas trečias pacientas kenčia nuo padidėjusio kraujo spaudimo. Nors dažniausiai pakilus kraujospūdžiui skubama griebtis vaistų, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesiorius Alvydas Unikauskas ir vaistininkė Jovita Aleknienė primena – vaistai problemos neišspręs.  A. Unikausko teigimu, priežastys, kodėl padidėja kraujospūdis (pirminė hipertenzija), 90–95 proc. atvejų nebūna žinomos. Viena iš priežasčių, kodėl gali kilti pirminė hipertenzija, yra elektrolitų disbalansas.

Daugiametės bėdos su širdies ritmu, jaučiami virpesiai, smarkus širdies ritmas, dusulys bei kitos problemos kamuoja laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovę. Profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kas gali būti viso to priežastimi ir ką nedelsiant reikėtų daryti.  Unikauskas pasakoja, kad širdies problemų priežastimi gali tapti net gripas. Kartais dėl šios ligos, kaip komplikacija, gali išsivystyti miokarditas – širdies raumens uždegimas.

Norint mesti svorį reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Tačiau ir laikantis jų, riebalai nuo pilvo gali nekristi taip, kaip tikimasi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas davė paprastų, bet efektyvių patarimų, kurių laikantis pradės kristi nereikalingi kilogramai.  Gydytojas A. Unikauskas išskyrė 8 punktus, į kuriuos reikia atsižvelgti, jei norima atsikratyti nereikalingų pilvo riebalų.  Kas neleidžia atsikratyti pilvo riebalų?  Cukrus.

Norint mesti svorį reikia laikytis tam tikrų taisyklių. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinė“ vaistininkė Jovita Aleknienė davė paprastų, bet efektyvių patarimų, kurių laikantis pradės kristi nereikalingi kilogramai.  Pasak A. Unikausko, pilvo riebalai gali netirpti dėl alkoholio vartojimo, nuolatinio valgymo, dirbtinių saldiklių vartojimo, augalinių sėklų ar grūdų aliejų vartojimo, lėtinio streso, miego trūkumo ir judėjimo stokos.

Ne vienam pacientui kyla problemų dėl nežinia, iš kur, atsiradusių gumbų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ pilvo chirurgas-proktologas Tomas Manelis atsakė, kaip atskirti uždegiminį gumbą nuo ne tokio pavojingo neuždegiminio gumbo.  Sveikatos laidoje Aušra iš Oslo profesoriui Alvydui Unikauskui uždavė klausimą:  „Turiu gumbą ant peties. Šeimos gydytoja sakė, kad čia riebalinis darinys lipoma. Ir nieko su ja nereikia daryti. Bet man tas gumbas didėja.

Nemažai žmonių kūno svorį nori mesti ne sportuodami ar prisižiūrėdami mitybą, bet vartodami dažnai stebuklingomis vadinamas piliules, kurios neva padės atsikratyti nereikalingų kilogramų. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas kartu su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene paaiškino, kodėl tokios piliulės nėra veiksmingos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas davė itin vertingų ir nesudėtingų patarimų žmonėms, kurie susiduria su pirštų tirpimu.  Laidoje „Kviečiame daktarą“ Aleksandra iš Visagino uždavė klausimą:  „Tirpsta kairės rankos pirštai – daugiausiai bevardis ir mažylis. Ypač naktimis. Kaip galėčiau gelbėtis nuo to?“ Kaip paaiškino A. Unikauskas, jei tirpsta šie du pirštai, didžiausia tikimybė, kad yra spaudžiamas vienas nervas.

Įsibėgėjant vasaros sezonui vis daugiau gyventojų vyksta atostogauti į Lietuvos kurortus pajūryje. Siekiant prisitaikyti prie poilsiautojų poreikių, kurortuose esančios „Eurovaistinės“ ilgina savo darbo laiką bei įvardija, kurios iš jų dirbs ilgiausiai. „Vasarą Lietuvos pajūrio kurortuose ne tik sulaukiama daugiau poilsiautojų, bet ir vaistinėse išauga apsilankančių žmonių skaičius.

Vasaros naktimis, esant karštiems orams, gali suprastėti daugelio žmonių miego kokybė. Karštis ne tik trukdo mums užmigti, bet ir paskatina dažnus prabudimus naktimis, o ryte galime skųstis nuovargiu ir irzlumu. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija, kokias klaidas dažniausiai darome eidami miegoti, bei dalinasi naudingais patarimais, kaip džiaugtis giliu miegu net karščiausiomis naktimis.

Vasariški orai džiugina daugelį, tačiau šoktelėjus termometrų stulpeliams, karštis gali tapti labai pavojingas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad net sveikiausi žmonės karštomis dienomis gali patirti perkaitimą, saulės smūgį, dehidrataciją bei širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Šiomis dienomis karščio ypatingai turėtų saugotis senjorai ir vaikai.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ gydytojas Alvydas Unikauskas ir „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė papasakojo, kokie pokyčiai laukia moterų dalyvaujant gimdos kaklelio vėžio prevencijos programoje.  Laidoje Vaida iš Elektrėnų uždavė klausimą:  „Man 39 m., reguliariai dalyvauju gimdos kaklelio vėžio prevencijos programoje. Man procedūra labai nemaloni. Žinau, kad užsienyje tą dalyką galima atlikti namuose.

Inkstų uždegimu gali susirgti kiekvienas. Štai laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė Erika gydytojui Alvydui Unikauskui papasakojo savo atvejį ir simptomus susirgus. Tad laidoje profesorius paaiškino, kokios yra galimos inkstų uždegimo rūšys ir kaip tai pasireiškia. Unikauskas teigia, kad yra du pagrindiniai inkstų uždegimo variantai. Galimas inkstų geldelių bei inkstų kūne atsiradęs uždegimas. Jie vienas nuo kito skiriasi.

Šis sindromas dažniausiai atsiranda amžėjant ir ne visada yra pastebimas. Negana to, gali iššaukti rimtas ligas. Tad, kas tai per sindromas ir kaip mažinti jo poveikį, laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo profesorius Alvydas Unikauskas.  Sindormas, apie kurį kalba gydytojas, yra hiperurikemija. Tai šlapimo rūgšties kiekio kraujyje padidėjimas. Šlapimo rūgšties daugėja dėl per daug suvartojamų baltymų arba ji paprasčiausiai nėra pašalinama kartu su šlapimu.

Valgant netinkamą maistą mūsų kraujyje labai staigiai šokinėja gliukozės kiekis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip sau leisti valgyti viską, bet nuo to nepriaugti nereikalingo svorio, ir kaip tinkamai valgyti, kad kraujyje nešokinėtų gliukozės kiekis.  Kaip teigia A. Unikauskas, kai pavalgius mūsų kraujyje vyksta gliukozės šuoliai, tada mes pradedame jausti nuovargį, tai skatina potraukį cukrui, sveikatai nepalankiam maistui.

Natūralu, kad atėjus vasarai ir kylant oro temperatūrai, prakaituojame daugiau ir dažniau. Tačiau kartais perteklinis prakaitavimas gali signalizuoti apie sutrikusią sveikatą ar net sukelti socializacijos problemas. Tad profesorius Alvydas Unikauskas laidoje „Kviečiame daktarą“ papasakojo, ką apie žmogaus sveikatą gali pasakyti prakaitas.  Išskirdamas prakaitą žmogaus kūnas vėsinasi. Odoje yra apie 3 milijonai prakaito liaukų, tad per parą įmanoma išprakaituoti net kelis litrus.

Norintiems ilgiau išlikti jauniems dažnai siūlomi intensyvaus poveikio veido ir kūno kremai, įvairios dermatologinės procedūros ir net plastinės operacijos. Vis dėlto, TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kad norint ilgiau džiaugtis jaunatviška išvaizda reikėtų savimi rūpintis ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.  Pasak A. Unikausko, senėjimą sukelia tam tikri produktai, kuriuos vartojame kasdien.

Dažnas skundžiasi kankinančia nemiga arba nuolatiniu prabudimu naktį. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kas lemia miego problemas ir atskleidė, ką daryti, norint vėl panirti į gilų miegą prabudus. Svarbiausia, iškart nesiimkite drąstiškų priemonių ir su savo organizmu bandykite susitarti natūraliais būdais.

Iš pirmo žvilgsnio vaistažolių vartojimas gali pasirodyti kaip visai nekaltas dalykas, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas įspėjo, kad žoliniai preparatai gali atnešti daugiau bėdos nei naudos. „Antėja“ Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė paaiškina, kokių rūšių būna vaistažolės. A. Unikauskas neteigė, kad vaistažolių vartoti negalima – atvirkščiai, jas galima vartoti, nes yra naudingos stiprinant imunitetą ar gydantis nuo tam tikrų ligų.

Dažnai žmonės įvairiausiais būdais bando apsisaugoti nuo bakterijų, jaučia joms panišką baimę ir nori jų atsikratyti. Tačiau bakterijos žmogaus organizmui yra gyvybiškai svarbios. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kokią naudą šie mikroorganizmai teikia mūsų imuninei sistemai ir kaip jų atsiranda mūsų žarnyne.  Unikauskas pasakoja, kad žmogaus kūnas išsivystė kartu su jame esančiomis bakterijomis, tad bandyti jų atsikratyti – griežtai draudžiama.

Jeigu po pietų pasijuntate aptingę ir imate svajoti apie poilsį ant minkšto krėslo – jūs tokie ne vieni. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kas sukelia tokį mieguistumą ir kaip to išvengti. Kalta gliukozė Pasak profesoriaus, pavalgius organizme kyla gliukozės šuoliai. Kuo šuolis didesnis, tuo stipresni nemalonūs simptomai gali pasireikšti.

TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą apie ŽPV tyrimą. Profesoriui A. Unikauskui atsakyti padėjusi „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė atskleidė, kad artimiausiu metu pacientes pasieks naujovė. Vaida iš Elektrėnų klausia: „Man 39 m. reguliariai dalyvauju gimdos kaklelio vėžio prevencijos programoje. Man procedūra labai nemaloni. Žinau, kad užsienyje tą dalyką galima atlikti namuose.

Prasidėjus vasarai daugelis susimąsto apie savo kūno formas ir šaltuoju metų laiku priaugtus papildomus kilogramus. Ne paslaptis, kad numesti svorio – sudėtinga užduotis. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė keletą triukų, kurie ne tik palengvins svorio metimą, bet ir padės atsikratyti nuovargio jausmo pavalgius.

Mėgstate saldumynus? TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas profesorius Alvydas Unikauskas turi jums blogų žinių – nesaikingas cukraus naudojimas gali sukelti daugybę sveikatos sutrikimų. Jeigu atsilaikyti pagundai nepavyko ir privalgėte daug saldumynų, A. Unikauskas pataria, kaip padėti organizmui atsigauti.

Šiltuoju metų laiku imame vis aktyviau leisti laiką, o to pasekoje daugelis jautrią nugarą turinčių žmonių ima skųstis stuburo ir juosmens skausmais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas sulaukė žiūrovo klausimo, kaip elgtis prasidėjus nugaros skausmams. Albertas iš Kauno klausia: „Kai tik prasideda sodo darbai man nuolat „susuka“ nugarą.

Prasidėjus šiltajam sezonui dažnas žmogus ima skųstis padidėjusiu prakaitavimu. Vis dėlto, kai kuriais atvejais padidėjęs prakaitavimas gali signalizuoti ne tik apie kūno reakciją į šilumą, bet ir apie sveikatos sutrikimus. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas, „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytoja E. Marciuškienė ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė papasakojo, kada reikėtų susirūpinti dėl padidėjusio prakaitavimo.

Prostatos vėžys yra dažniausia vyrams diagnozuojama onkologinė liga, o sulaukus 60 m., prostata padidėja net pusei šio amžiaus sulaukusių vyrų. Tačiau vyrai, pajutę vėžį primenančius simptomus, kartais į paniką puola per greitai. TV3 Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kaip atskirti uždegimą nuo vėžio ir kokiais būdais pasveikti.  Daktaras Unikauskas teigia, kad padidėjusi prostata neigiamai veikia šlapinimąsi ir libido.

Šalia Lietuvos esanti Baltarusijos atominė elektrinė kelia didelę grėsmę, todėl pasiruošti ir žinoti, kaip elgtis įvykus branduolinei avarijai privalo kiekvienas. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ žiūrovė uždavė klausimą apie spiritinio jodo naudojimą branduolinės nelaimės atveju. Ona iš Šiaulių klausia: „Bijau atominės bombos sprogimo. Jodo tablečių vaistinėje be recepto neduoda.

Įsibrėžus, įsipjovus, nusibrozdinus ar kitaip susižeidus svarbu kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą. Laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas patarė, ką naudoti žaizdos dezinfekcijai ir kodėl svarbu nedelsti. Sulaukė klausimo iš laidos žiūrovo Artūras iš Vilkaviškio uždavė klausimą A. Unikauskui: „Kas geriausiai tinka žaizdų valymui? Vandenilio peroksidas, spiritinis jodas ar jodo povidonas?“ Profesorius A. Unikauskas sako, kad susižeidus – nevalia delsti.

Kartu su vasariškais orais sugrįžta ir suintensyvėję ultravioletiniai spinduliai. Nesisaugant jų gali padidėti skausmingų odos nudegimų, spartesnio odos senėjimo, pigmentinių dėmių atsiradimo bei odos vėžio rizika. Dėl to „Eurovaistinė“ antrus metus tęsia socialinės atsakomybės projektą ir kviečia gyventojus grožio ir kurortinėse vaistinėse pasinaudoti nemokama SPF priemone.

TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje apsilankė netikėta viešnia. Profesorius Alvydas Unikauskas kalbino „Future leadership“ inovacijų laboratorijos įkūrėją, „Healthtech akceleratoriaus“ įkūrėją, dėstytoją Justiną Klyvienę. Trynukus auginanti moteris pasidalijo, kaip jautėsi išgirdusi vėžio diagnozę ir kas padėjo nepalūžti.

Dar galima prisiminti, kai vyrai vengdavo veido odos kosmetikos priemonių, teigdami, kad tai „nevyriška“. Visgi, pastaruoju metu vis daugiau vyrų įtraukia jas į savo vonios rutiną. Tad „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kuo gi vyrų oda skiriasi nuo moterų, bei įvardija, kaip teisingai ja pasirūpinti. Kuo vyrų oda skiriasi nuo moterų? „Vyrų oda kur kas storesnė ir šiurkštesnė negu moterų, tačiau elastingesnė.

Bent kartą gyvenime susižeidę yra dauguma žmonių, tačiau kaip teisingai dezinfekuoti ir išvalyti žaizdą, žino ne visi. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo, kokios priemonės geriausiai dezinfekuoja pažeistą vietą ir kokia yra kalio jodido tablečių nauda.  Profesorius teigė, kad žaizdą kuo greičiau reikėtų išplauti vandenilio peroksidu, tada pažeistos vietos nebeliesti ir leisti sugyti natūraliai.

Atšilus orams vis daugiau laiko praleidžiame lauke, kur tyko pavojingas ligas pernešančios erkės. Jeigu pastebėjote įsisiurbusią erkę – nepanikuokite. A. Unikauskas patarė, kaip ją teisingai ištraukti. Amelija iš Vilniaus klausia: „Kaip teisingai ištraukti erkę? Ją reikia sukti prieš ar pagal laikrodžio rodyklę? Prieš tai ją tepti aliejumi ar spiritu?“ A. Unikauskas sako, kad erkę geriausia traukti plonu pincetu, kad ją galėtumėte suimti kuo arčiau odos.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ Alvydas Unikauskas prakalbo daugeliui aktualia tema – kaip atskirti erkinį encefalitą nuo Laimo ligos. Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad Laimo liga ir erkinis encefalitas – visiškai skirtingos ligos. „Laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibiotikus. Tipiniai Laimo ligos simptomai yra karščiavimas, raumenų, sąnarių ir galvos skausmas, odos paraudimas (eritema), padidėję limfmazgiai ir bendras silpnumas.

Iš pirmo žvilgsnio erkė gali pasirodyti kaip mažytis, nekaltas padarėlis. Vis dėlto, realybė visai kitokia. Įsisiurbus erkei galima užsikrėsti dviem itin pavojingomis ligomis – erkiniu encefalitu ir Laimo liga. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė ir „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė atsakė į dažniausius laidos žiūrovų klausimus apie erkes ir jų sukeliamas ligas.

Susižeisti galime net ir sodininkaujant, tačiau ne visada po ranka turime pirmosios pagalbos vaistinėlę. Tokiu atveju žaizdą sterilizuoti gali tekti kitais būdais. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ vaistininkė Jovita Aleknienė sodininkams ir ne tik pristatė tradicinius pirmosios pagalbos būdus, o štai profesorius Alvydas Unikauskas atskleidė, kokia natūrali priemonė gali pasitarnauti kaip žaizdos dezinfekantas.  Sodininkystė ir augalai žmonėms kartais gali būti pavojingi.

Lietuva Europoje pagal erkinio encefalito paplitimą pirmauja. Atlikti tyrimai rodo, kad erkės dažnai aptinkamos ne tik gamtoje, bet ir miestų centruose. Saugūs negalime būti niekur, tad daktaras Alvydas Unikauskas TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ paaiškino, kaip atpažinti erkių pernešamų ligų simptomus, kaip išvengti šių ligų bei teisingai pašalinti įsisiurbusią erkę. Profesorius Unikauskas sako, kad laimo ligą sukelia bakterija, todėl jos gydymas vyksta skiriant antibijotikus.

Lūpų pūslelinė – tai herpes viruso sukeliama liga, kuri plinta oro lašeliniu būdu ir per artimą kontaktą su sergančiuoju. Ją lydi ne tik skausmingos pūslelės ant lūpų, bet neretu atveju gali kankinti ir karščiavimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė įvardija, kas dažniausiai sukelia lūpų pūslelinę, bei pataria, kaip gydyti šią ligą. Lūpų pūslelinės simptomai – ne tik pūslelės Daugelis mano, kad apie lūpų pūslelinę išduoda tik atsiradusios skausmingos pūslelės.

Šilti orai kviečia vis daugiau laiko praleisti lauke. Vis dėlto, aktyviau leidžiant laisvalaikį pastebimas ir traumų padažnėjimas. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas sako, kad susižeidus svarbiausia kuo skubiau dezinfekuoti žaizdą ir pataria, ką daryti jei su savimi neturite vaistinėlės. Profesorius A. Unikauskas pasakoja, kad nors aktyvus laisvalaikis itin naudingas mūsų sveikatai, vis dėlto, kartais nepavyksta išvengti ir traumų – nudegimų, įpjovimų ir nubrozdinimų.

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – išgirdus šią diagnozę turėtų kilti noras imtis pokyčių ir pradėti labiau rūpintis savo sveikata. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad ši diagnozė išgąsdina dažną pacientą, o labiausiai pergyvenama, nuo ko reikės pradėti keisti savo kasdienę rutiną. Todėl ji dalijasi 6 patarimais, kurie ilgainiui gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau laiko praleidžiame lauke. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ apsilankiusi „Antėja“ gydytoja Eglė Marciuškienė atkreipia dėmesį, kad užsiimant sodo darbais ir aktyviu laisvalaikiu lauke itin svarbu pasiskiepyti nuo stabligės. „Dirbant sode ir susižeidus galima susirgti stablige. Ypač didelis pavojus tuo atveju, jei dirvožemis tręšiamas mėšlu. Ir tam visai nereikia didelės traumos, užtenka net ir mažiausio rožės spyglio įbrėžimo“, – tikina specialistė.

Pavasariui įsibėgėjus vis daugiau lietuvių traukia į sodus ir sodybas, kur pradeda pasiruošimą naujam sodininkystės ir daržininkystės sezonui. TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad nors sodo darbai ir naudingi sveikatai, vis dėlto, reikėtų pasisaugoti ir tykančių pavojų.

Visuomenėje vis labiau populiarėja šalto dušo ir maudymosi lediniame ežero vandenyje žiemą praktika. Tai sukelia staigų stresą žmogaus kūnui ir yra naudinga, tačiau svarbu, kad patirtas šokas netruktų per ilgai, sako daktaras Alvydas Unikauskas. Tad TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius papasakojo apie šalto vandens naudą mūsų organizmui, o psichiatrė-psichoterapeutė Greta Domantaitė atskleidė ilgaamžiškumo paslapį.