Tyrėjai mano, kad 20 sekundžių testas gali daug atskleisti apie žmogaus smegenis ir išpranašauti riziką patirti insultą.
Žurnale „Stroke“ paskelbtuose tyrimuose rašoma, kad žmonėms, kurie negali stovėti ant vienos kojos bent 20 sekundžių, gresia didesnė insulto ar smegenų pažeidimo rizika, rašo express.co.uk.
Išvados paaiškėjo Japonijoje atliktame tyrime, kuriame dalyvavo beveik 1400 žmonių. Projekto mokslininkai jau anksčiau buvo nustatę, kad asmenys, turintys lengvų pažinimo sutrikimų, ypač sergantys Alzheimerio liga, negalėjo stabiliai stovėti ant vienos kojos.
2009 m. žurnale „Alzheimer′s Disease“ tyrėjai rašė, kad sunkiai išlaikoma pusiausvyra stovint ant vienos kojos yra labiau pažengusios demencijos žymuo ir prognozuoja didesnį pažinimo nuosmukį. Jie dar turėjo nustatyti, ar prastas stabilumas buvo susijęs su smegenų pažeidimais.
Laikysenos stabilumo indeksas
Mokslininkai stovėjimo ant vienos kojos atmerktomis akimis laiką apibūdino kaip laikysenos stabilumo indeksą bet kurioje kojoje. Laiko intervalas iki pakeltos kojos nuleidimo buvo matuojamas du kartus, maksimalus laikas – 60 sekundžių.
Statistinei analizei buvo naudojamas geresnis dviejų bandymų rodmuo. Tiriamiesiems buvo liepta stovėti pilna pėda bei tiesiai suglaustomis kojomis, stebint apskritą achromatinį taikinį, padėtą 200 cm atstumu akių lygyje.
„Visi matavimai buvo atliekami stovint basomis kojomis bei laikant abi rankas prie šonų“, – aiškino autoriai.
Išvados parodė, kad trumpesnis nei 20 sekundžių laikas buvo „stipriai susijęs su smegenų smulkiųjų kraujagyslių liga tarp iš pažiūros sveikų vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonių“.
Komanda taip pat nustatė, kad maždaug trečdalis asmenų, kurių smegenyse buvo daugiau nei du pažeidimai, turėjo problemų su pusiausvyra.
Su vienu smegenų pažeidimu problemų su pusiausvyra turėjo 16 procentų pacientų. Smegenų pažeidimas reiškia, kad smegenų audinys yra pažeistas dėl sužalojimo ar ligos bei sukelia plataus masto simptomus, įskaitant silpnumą ar kelių kitų jutimų sutrikimus.
„Cleveland Clinic“ paaiškina, kad insultas yra viena iš dažniausių smegenų pažeidimų priežasčių ir tvirtina, jog dažnai galima užkirsti kelią insultui arba bent jau jį atitolinti ar sumažinti jo sunkumą.
Pasak sveikatos įstaigos, kai kurių tipų smegenų pažeidimai išgyja savaime, tačiau kiti gali tapti nuolatiniai arba atsirasti dėl priežasčių, dėl kurių neįmanoma išgydyti.
