Visi žinome, kaip svarbu naudoti gerą SPF, kai saulėta lauke, nes tai sumažins UV spindulių gebėjimą prasiskverbti į odą. UV spinduliai gali pažeisti odos ląsteles, todėl gali padidėti odos vėžio rizika.
Tačiau labai svarbu žinoti, ką tepate ant odos, nes vienas populiarus odos priežiūros ingredientas gali dar labiau padidinti riziką, rašo mirror.co.uk.
Nenaudoti retinolio
Odos priežiūros ekspertė ir chemijos inžinierė Cigdem Kemal Yilmaz pataria nenaudoti retinolio dienos metu, kai šviečia saulė.
Nors retinolis yra nuostabus senėjimą stabdantis produktas, saulėtomis dienomis jo nereikėtų naudoti, nes jis gali padidinti odos jautrumą UV spinduliams.
„Retinolis yra galingas ingredientas, kurio populiarumas per pastaruosius kelerius metus išaugo, – aiškino ji. – Tai vitamino A darinys, kuris ne tik padidina odos ląstelių apykaitą, bet ir kovoja su smulkiomis linijomis, raukšlelėmis, išsiplėtusiomis poromis, bėrimais ir pigmentacija.“
„Gali kilti pagunda naudoti retinolį dienos metu, bet aš patarčiau to nedaryti, – tęsė ekspertė. – Kadangi retinolis pagreitina ląstelių apykaitą, oda pleiskanoja ir tampa plonesnė, o tai padidina jos jautrumą UV spinduliams.“
Naudoti nakčiai
Jos nuomone, retinolį reikėtų naudoti nakčiai su geru drėkinamuoju kremu, kad išvengtumėte odos sausumo. Plataus spektro SPF ji siūlo naudoti ryte – kasdien, nepriklausomai nuo oro ar sezono, reguliariai pakartojant dienos metu, kad užtikrintumėte maksimalią odos apsaugą.
Ekspertė rekomenduoja retinolio produktus visada laikyti stalčiuje ar nuo saulės spindulių apsaugotoje pakuotėje.
Ji pataria retinolį visada ant odos tepti saikingai – per didelis kiekis gali sudirginti odą ir ją pažeisti. Jei didžiausią susirūpinimą jums kelia smulkios linijos ir raukšlės aplink akis, Cigdem nerekomenduoja naudoti didelės koncentracijos retinolio aplink akis, nes jis gali padidinti odos jautrumą.
Vietoj to ji siūlo rinktis mažos koncentracijos retinolį (0,25–0,3%) arba naudoti paakių kremą, kuriame yra retinolio.
