obuoliai

TV3 laidoje „La maistas“ – odė obuoliams. Garsiausi Lietuvos šefai Tomas Rimydis, Vylius Blauzdavičius ir kviestinis svečias kiekvieną sekmadienį dalijasi kulinarinėmis idėjomis, laužo standartus ir kviečia žiūrovus pamilti maisto gaminimą. Sekmadienį kviestinė viešnia, tinklaraščio „cukrinis avinėlis“ autorė Berta Garuckė siūlo idėją visiems, kurie mėgsta valgyti obuolienes, tačiau nenori arba nemoka jų ilgai virti. Berta siūlo lengvai ir greitai pagaminti karamelizuotą obuolių padažą.

Koks gi ruduo be gardžių naminių obuolių sulčių. Tačiau šiemet net ir mažiesiems sodininkams sausi orai ir šalnos parodė nagus. Kad obuolių sultys nebėga upėmis, tvirtina ir sulčių spaudėjai. Tiesa, nors derlius šiemet prastesnis, sulčių spaudimo kainos liko tokios pat kaip pernai. Velžietis Albinas, į sulčių spaudyklą atvežęs kelis maišus obuolių, sako ir tuos pačius rinkęs ne iš savo sodo. Sultims pasirinkti obuolių iš kaimynų, giminių teko ir panevėžiečiui Zenonui.

Tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė, tinklaraščio „Gamink su Audrone“ autorė sako, kad iš obuolių galima pagaminti pasakiškai gardžią obuolienę, kuri puikiai tinka ir prie sūrio, ir prie blynelių  Jums reikės:  1 kg. obuolių (sutarkuotų), citrinos (pagal skonį), 300 gr. cukraus, 1 cinamono lazdelės, 1 a.š. vanilinio cukraus Gaminimo eiga: Obuolius nulupau ir sutarkavau burokine trintuve. Į puodą sudėjau obuolius, subėriau cukrų, įdėjau cinamono lazdelę ir užstačiau virti.

Ruošdami rudeninį patiekalą dažniausiai stengiamės naudoti šviežiausius produktus. O kas gali būti šviežiau nei produktai iš mūsų sodų ar vietos ūkininkų turgaus? Turbūt kiekvienas esame susidūrę su situacija, kai sekmadienį šaldytuvas lūžta nuo produktų, o laiko paruošti tinkamą patiekalą turėsime tik trečiadienį? Niekas nenori išmesti sugedusio maisto.

Tinklaraštininkė, pasidalijusi obuolių ir aviečių uogienės receptu, įsitikinusi, kad ji tokia gardi, kad gamins vėl ir vėl. Tereikia tiksliai įsidėmėti receptą ir kibti į darbą jau dabar.  Jums reikės: kilogramo aviečių, pusantro kilogramo obuolių, kilogramo cukraus, 100 ml vandens.  Pirmiausia avietes nuplaukite. Tada obuolius nulupkite, išimkite sėklalizdžius bei supjaustykite gabaliukais. Avietes su obuoliais berkite į puodą, užpilkite cukrumi ir vandeniu.

„Tai pyragas, kurio paragavus vieną kąsnelį norėsis suvalgyti visą pyragą vienu prisėdimu. Pyragas iš tos serijos, kuomet užsimanai 2 dalykų – minkšto obuolių pyrago ir ko nors šokoladinio. Abu dalykus šiame pyrage pavyko suderinti idealiai, bet turite išbandyti, kad patys įsitikintumėte“, – sako recepto autorė Liucija. Reikės: 225 g miltų; 200 g sviesto; 200 g juodojo šokolado; 160 g cukraus; 4 kiaušinių; 1/3 arb. š. cinamono; 1 arb. š. vanilinio cukraus arba vanilės ekstrakto; 1 arb.

Obuolių augintojams šiemet svyra rankos – auksinio lietuviško derliaus nebus. Nuo pavasarinių šalnų labiausiai nukentėjo Panevėžio regiono sodininkai. Čia pas ne vieną augintoją obuoliai noksta paženklinti šalnos, skinama vos trečdalis derliaus. Tai gegužės pradžioje per sodus perėjusių šalnų pasekmė. Jų juodas darbas akivaizdus ne tik Dembavos medelyne už Panevėžio. Pažeisti obuoliai ir pas didžiuosius sodininkus iš Pasvalio. „Jei normaliais metais tarp 3-4 tūkst.

Pasak Didžiosios Britanijos sveikatos tarnybos, gelta pasireiškia tuomet, kai pagelsta oda ir akių obuoliai.Tai gali būti rimtos ligos ženklas – pavyzdžiui, gal grėsti kepenų veiklos sutrikimai, todėl jei pastebėjote, kad kaip nors pasikeitė odos ar akių obuolių spalva, nedelsdami kreipkitės į medikus. Geltą sukelia organizme susikaupusi geltonos spalvos medžiaga bilirubinas, o tai sąlygoti gali įvairiausios priežastys, įskaitant ir kepenų ligas.

„Didelio populiarumo sulaukęs obuolinis pyragas su švelniu grietinės kremu paskatino pabandyti kiek kitokį pyrago pagrindą –minkštesnį, saldesnį, visiška mano improvizacija“, – sako tinklaraštininkė Rita. Biskvitui: 200 g. sviesto; 4 kiaušinių; pusės stiklinės cukraus ( stiklinė 250 ml.); 100 g. krakmolo ; 1 a. š. kepimo miltelių ; miltų tiek ,kad tešla būtų vidutinio tirštumo ; 4-5 nedidelių obuolių.

Karštai dienai tinklaraštininkė Audronė Zemenskienė siūlo gaminti šaltibarščius. Su skaitytojais ji dalijasi neįpratsu receptu, kurį sudaro ne tik įprasti ingredientai, bet ir dar vienas papildomas: obuoliai. Reikės: 1.5 l. kefyro, 2-3 virtų burokėlių, 1-2 obuolių, 2-3 agurkų, kiaušinių ( kietai virtų), svogūno laiškų, krapų, citrinos sulčių (pagal skonį), druskos Gaminimo eiga: Burokėlius ir obuolius sutarkavau. Agurkus supjausčiau mažais gabaliukais, svogūnus ir krapus susmulkinau.

Dirbtinis, netikras maistas yra labai pelningas verslui. Brightside.me rašo, kad bendra netikro maisto suma šiandienos rinkoje yra didesnė nei 653 mlrd. JAV dolerių arba 579 mlrd. Eurų per metus (JAV rinka). Į ką atkreipti dėmesį, renkantis maisto produktus? Obuoliai Net obuoliai gali būti dirbtiniai. Parduotuvėse gulintys obuoliai iš tiesų yra obuoliai, tačiau juose esantys įšvirkšti priedai gali būti pavojingi.

Rusijos veterinarijos ir fitosanitarijos tarnyba („Rosselchoznadzor“) paskelbė, jog nuo balandžio 12 dienos bus draudžiama į šalį įvežti obuolius ir kriaušes iš Baltarusijos. Toks sprendimas aiškinamas tuo, kad per Baltarusiją bandoma importuoti šią produkciją iš valstybių, kurioms Rusija taiko importo embargą.

  Kiekviena šalta žiema ir prieš ją buvęs vegetacijos periodas būna kitokie. Taip ir vaismedžiai kiekvienais metais skirtingai pasiruošia žiemojimui ir skirtingai nukenčia nuo šalčių. Taigi kaskart reikia pasitelkti vis kitokius gelbėjimo būdus.   Genėjimas Šalčiams jautriausi yra žiediniai pumpurai, vaisinės šakutės, ūgliai. Pirmiausia pašąla ūglių viršūnės, šerdis, popumpurinės šakučių dalys. Atsparesnės dalys yra mediena, žievė, o atspariausias – brazdas.

Šiuo metu pats geriausias laikas pasimėgauti tikru vitaminų šaltiniu – puikiai išlaikytais lietuviškais obuoliais. Tie, kas jų neturi sandėliukuose, gali rasti Kėdainių turgavietėse. Ir obuolius pirkti dabar gali kiekvienas, nes jų kaina tikrai nedidelė, o jais prekiauja kas antras prekybininkas. Šeštadienį Janušavos turgavietės ūkininkų turgelio teritorijoje prekiavę žmonės siūlė kraštiečiams įsigyti įvairiausių obuolių – ir žalių, ir raudonų.

Savaitgalį norite palepinti savo šeimą gardžiais kepiniais? Tuomet siūlome jums išbandyti šį paprastą obuolių pyrago receptą, kuris internete susilaukė gausybės dėmesio.

Ar keičiate savo mitybą, kad vasarą turėtumėte gražų paplūdimio kūną? Ar žinojote, kad maisto produktų derinimas kartu gali padėti jums prarasti daugiau svorio nei valgyti mažiau? Niekas nemėgsta apribojimų, kai kalbama apie svorio netekimą. Štai geriausi riebalus deginantys maisto produktai planetoje, kurie susijungę kartu padės jums dar greičiau numesti svorio.

Žmonės, kurie rūpinasi savo sveikata, žino, kad yra labai svarbu plauti maisto produktus. Tačiau tikrai ne kiekvienas žino, kad produktų plovime keletas niuansų, kuriuos svarbu prisiminti. „Bright Side“ surinko įprastų produktų sąrašą, kuriuos plauname netinkamai. Šaldyti vaisiai ir daržovės Šaldytos daržovės tikrai palengvina mūsų gyvenimą, jas tereikia įdėti į keptuvę ir kepti arba virti. Bet turėtumėte žinoti, kad prieš gaminant daržoves reikia nuplauti vandeniu.

Kaip niekad šiemet gausus obuolių derlius, todėl tinklaraštininkė Audronė siūlo pagaminti kai ką būtent iš jų. Ji žada netikėtą skonį ir nepamirštamą receptą. Ji prikepė obuolių krepšelių su mėsos įdaru.  Patiekalas ne tik skanus bet ir puikiai atrodo patiektas ant stalo. Reikės: 4 obuolių, 200 gr. maltos vištienos ( ar kt. maltos mėsos ), 1 a.š grietinės, vištienos prieskonių, svogūno ( smulkiai pjaustyto ), pipirų, druskos, prieskoninių žolelių, sezamo sėklų.

Vėsų penktadienio vakarą paįvairinkite nuostabaus skonio gaminiais. Tinklaraštininkė Rita siūlo išbandyti unikalų obuolių pyragą, kurio receptas atkeliavo net iš Prancūzijos.  Reikės: 4 didelių obuolių, 2 didelių kriaušių Tešlai: 2 kiaušinių, 90 ml pieno, 2 v.š. tirpinto sviesto, 70 g cukraus, 70 g miltų, 1 a.š. kepimo miltelių, 1 a.š. vanilinio cukraus arba vanilės ekstrakto, trupučio druskos.

Pernai praūžusios liūtys, o šiemet derlių nustekenusios sausros gerokai išaugino populiariausių lietuviškų daržovių kainas. Tačiau pasirodo, kad dėl kainų šuolio kaltos ne tik nepalankios oro sąlygos, bet ir prekybos centrų užmojai – daržovės sparčiai brango dėl įmantrių pakuočių. Per metus daugelio populiariausių lietuviškų daržovių kainos kaip reikiant šoktelėjo į viršų, rodo Žemės ūkio informacijos ir kaimo verslo centro duomenys.

Namuose turite daug obuolių? Tuomet išbandykite šių nuostabių bandelių su obuoliais receptą, kuris tikrai nepaliks abejingų.  Bandelėms reikės: pakelis mielinės sluoksniuotos tešlos (5 lapeliai); 4 obuoliai; 1 v.š. sviesto; 100g cukraus; 50ml vandens; tarkuotos citrinos žievelės; cinamono; 1 kiaušinis. Gaminimas: 1. Išimkite sėklas iš obuolių ir juos sutarkuokite. 2. Keptuvėje ištirpinkite sviestą ir sudėkite cukrų. Maišykite, kol cukrus ištirps.

Obuolių pyragas su razinomis, migdolais ir medaus užpilu. Būtent tokį siūlome jums išmėginti šį rudens savaitgalį.  26 cm. apvaliai formai reikės: Pagrindui: 1 kiaušinis, 100 gr. cukraus, 50 gr. šalto sviesto, 200 gr. miltų, 1 a.š. kepimo miltelių, žiupsnelis druskos Įdarui: 600-700 gr. kubeliais pjaustytų obuolių, 100 gr. razinų Arimex, 20 gr. sviesto, 50 gr. rudojo cukraus (arba pagal skonį, priklausomai nuo obuolių rūgštumo), 20 gr. krakmolo, 40 ml. vandens, 30 gr.

Šiuo metu, turbūt, nėra nė vienų namų, kuriuose nebūtų obuolių. Jeigu norite panaudoti ne tik obuolius, bet ir seklytes, tai galite išbandyti.  Jeigu jūsų obuoliuose yra sėklyčių, galite sukramsnoti ir jas: prireiks vos 2-3 per dieną, kad aprūpintumėte savo organizmą reikiamu jodo kiekiu.  Taip pat daugeliui svarbu tiksliai žinoti, kaip išsirinkti obuolius.  Eksperimentas Obuolių derlius imamas atsižvelgiant į jų sunokimo laiką ir tikslą, kuriam reikalingi vaisiai.

Kai sode obelių šakos linksta nuo obuolių, namai kvepia obuolių pyragu! Vienas tų receptų, kurį naudoju jau daugiau nei 20 metų, turbūt tiek pat naudojosi receptu ir mano mama, - pasakoja tinklaraščio  „Skanus gyvenimas“ autorė Ilona Juciūtė Čibirkienė. Tad pyragas kurį paruoš ir vaikai, aksominis, tirpsta burnoje, beprotiškai aromatingas ir man keliantis nostalgiškus prisiminimus, pyragas kurį dabar man kepa mano vaikai. Receptas labai lengvas ir paprastas. 26 cm. kepimo formai: 1kg.

Reikia žinoti ne tik obuolių sunokimo požymius, bet ir kaip juos tinkamai nuskinti. Obuolių sunokimo laikas Visas obuolių rūšis galima suskirstyti į tris dideles grupes, atsižvelgiant į jų sunokimo laiką. Vasariniai obuoliai pradeda bręsti rugpjūtį. Juos reikia suvartoti greitai, nes jie netinkami ilgai laikyti. Iš vasarinių obuolių verdama obuolienė, kompotai, spaudžiamos sultys, jų galima prisidžiovinti žiemai. Rudeniniai obuoliai imami nuo rugpjūčio vidurio iki rugsėjo pradžios.

Tinklaraštininkė Audronė siūlo pagaminti moliūgų blynelių su obuoliai, kurie, jos teigimu, buvo pasakiško skonio. Kaip ji pati sakė, šiems blyneliams puikiai tinka pasakymas, jog kartą paragavęs, negali sustoti.  Jums reikės: 250 - 300 gr. moliūgo, 2 - 3 obuolių, 400 ml.kefyro, 2 kiaušinių, 200 gr.

Ruošiate maisto atsargas žiemai? Tuomet šis receptas tikrai nepraslys pro jūsų akis. Išbandykite fantastiško skonio naminę cukinijų uogienę, kuri tikrai nepaliks abejingų.  Cukinijų ir obuolių uogienei reikės: obuolių, cukinijų, cukraus, citrinos rūgšties ir cinamono (visų ingredientų kiekis priklauso pagal skonį) Gaminimas: Obuolius išdarinėjame ir supjaustome, susluoksniuojame su cukrumi ir paliekame pastovėti parai.

Norite savo šeimą nustebinti gardžiais kepiniais, o namuose turite daug obuolių? Tuomet išbandykite šį gardų naminio obuolių pyrago receptą, kuris tikrai nepaliks abejingų, o kartoti norėsis dar ir dar.  Pagrindas: 150g miltų, 75g šalto sviesto, 50g cukraus, 4v.š. vandens, 1/2a.š. druskos. Įdaras: 2 kg obuolių, 50g cukraus, 15g sviesto, 60ml riebios grietinėlės, 1/2 citrinos sultys, 1a.š. cinamono. Trupiniai: 150g miltų, 100g cukraus, 10 v.š. skysto ištirpinto sviesto.

Šiais laikais vis dažniau susirūpinama dėl pesticidų ir dauguma žmonių žino, kad juos būtina nuvalyti nuo maisto produktų. Naujausi tyrimai teigia, kad valgomoji soda, be kitų gerai žinomų savo gerųjų savybių, taip pat yra galinga priemonė, padėsianti jums pašalinti iki 96% pesticidų nuo vaisių ir daržovių, rašoma portale fithacker.biz. Be to, tyrėjai nustatė, kad valgomoji soda yra net efektyvesnė už įprastinę balinimo procedūrą.

Taip, visi sveikos mitybos specialistai obuolius giria, tačiau ar kada teko girdėti, kiek viename šiame vaisiuje slypi kalorijų? Tuo domisi portalas womenshealth.com. „Obuoliai – antras labiausiai vartojamas vaisius po bananų. Taip yra ne veltui. Jie nėra labai brangūs, juos lengva transportuoti ir nešiotis su savimi, jie skanūs ir sveiki“, - pasakojo Alex Caspero. Kiek kalorijų turi obuoliai? Taigi, vidutinio dydžio obuolyje yra tik 95 kcal.

Ar žinojote, kad kasmet pirmąjį vasario sekmadienį švenčiama Pasaulinė cepelinų diena? Šiemet tokią dieną minėsime jau ketvirtus metus iš eilės, o tai reiškia, kad ant stalų pats metas patiekti cepelinus.

Obuolių derliui Europos Sąjungoje (ES) sumenkus, išaugusias šių vaisių kainas jau pajuto Lietuvos importuotojai ir perdirbėjai, trečiadienį rašo „Verslo žinios“. „Situacija tokia, kad Lenkija yra viena didžiausių pasaulio obuolių augintojų, o praėjusi vasara čia derliui buvo nepalanki. Mums iš Lenkijos patogu atsivežti. Jie pradėjo kelti kainas stiprokai iš karto nuo naujųjų metų (...). Pernai jos buvo apie 20 proc. didesnės nei 2016-aisiais, o dabar dar pakilo apie 15 proc.

Norite numesti svorio ir tilpti į mėgstamus drabužius? O galbūt nervinatės dėl vis dar po švenčių užsilikusių pilvo riebalų? Išbandykite tokį vandens gėrimo būdą ir kūno riebalai tirps savaime.  Reikės: vandens,  1 obuolio skiltelių,  1 šaukštelio cinamono. Gaminimas:  Cinamoną ir obuolius užpilkite vandeniu ir palikite dešimt minučių.  Gerkite tokį vandenį bent kartą per dieną.

Prieš šventes norite suspėti palepinti savo šeimą? Tam puikiai tiks žieminis karštas obuolių pyragas. Išbandykite šį paprastą 5 žingsnių obuolių pyrago receptą namuose. Iškepę šį pyragą, jį galite pagardinti vaniliniais ledais.  Reikės: 6 nuluptų, supjaustytų obuolių, 1 puodelio rudojo cukraus, 1 puodelio razinų, 1 pakelio mielinės tešlos, 1 kiaušinio, 1/4 puodelio pieno, pusės puodelio cukraus. Gaminimas: 1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių, išklokite pyrago formą kepimo popieriumi.

Tauragės rajono gyventoja Jolanta kreipėsi į redakciją norėdama pasiūlyti skaitytojams natūralią priemonę, padėsiančią išsigydyti mažakraujystę.  Ji pasidalijo savo patirtimi sakydama, kad kai jos hemoglobinas buvo itin mažas, jai medikai patarė valgyti obuolius. Tačiau ne šiaip juos graužti, tačiau ypatingu būdu.  Jolanta sako, kad reikia gerai nuplauti ir dezeinfekuoti kelias vinis ir susmaigstyti jas į nuplautą obuolį.

Ruduo – darbymetis ne tik sodininkams ar daržininkams, bet ir ilgapirščiams. Panevėžio rajone į sodybą pasiskinti obuolių susiruošę šeimininkai liko apstulbę – sode jie neberado nė vieno raudonšonio. Paaiškėjo, kad pirmi pasiobuoliauti čia suspėjo derliaus vagys. Ilgapirščiai pasidarbavo kaip reikiant – išsiskynė net 4 tonas obuolių. Šiame atokios sodybos sode Anitavos kaimo pakraštyje plikas obelų šakas paliko ne rudeniniai vėjai, o ilgapirščiai.

Panevėžio rajone vagišiai iš svetimo sodo nuskynė apie keturias tonas obuolių. Panevėžio rajone gyvenanti moteris policijai šeštadienį pranešė, kad Anitavos kaime nuolat negyvenamos sodybos sode nuo 23 obelų nuskinti ir pavogti obuoliai. Pasak Panevėžio apskrities policijos pranešimo, obuolių galėjo būti apie keturios tonos, nuostoliai siekia apie 600 eurų.

Artėja metas valgyti? Skrandis jau gurgia? Tučtuojau lėkite į virtuvę ir gaminkite neįtikėtinai gardžius ir lengvai paruošiamus blynelių tešloje keptus obuolius.  Tinklaraštininkė Viktorija, savo patiekalais lepinanti tinklaraščio ,,Viktorijos virtuvė“ gerbėjus, su tv3.lt skaitytojais pasidalijo ypatingu receptu, kuris nepaliks abejingų.  Reikės:  5 vidutinio dydžio kietų obuolių 3 kiaušinių 1st. (200ml) pieno 1st.

Šaltas pavasaris ir lietinga vasara lėmė vėlyvesnį obuolių sunokimą. Turintys sodus žmonės skundžiasi, kad dėl lietaus daug obuolių supuvo, todėl pragiedrėjus orams, suskubo likusius realizuoti – spausti sultis arba parduoti supirkėjams, kurie už 1 kilogramą nerūšinių obuolių moka 10-13 euro centų.

Nors pamažu vėstantis rudens oras ir vis dažniau apsiniaukiantis dangus gali pritraukti į namus liūdesį, tačiau jį išvaryti galima pasitelkus kulinarinius gebėjimus virtuvėje. Juk saldus kepinys gali ne tik pradžiuginti gomurį, bet ir pripildyti namus subtiliai švelniu kepamų pyragų aromatu. Šiuo metu šviežių obuolių sezonas įgauna didelį pagreitį, todėl prekybos tinklo IKI kepyklų vadovė Nijolia Juchnevič dalinasi keliais originaliais obuolių pyragų receptais.

Gydytojai odontologai rekomenduoja po kiekvieno valgymo valytis dantis. Vis dėlto dirbantys žmonės sutiks, kad tai nėra įmanoma. Juk nesineši su savimi dantų pastos į darbą. Tad ką daryti, kad dantys būtų sveiki ir gražūs? Yra nepamainomas sprendimas tiems, kurie neturi galimybių valytis dantų po kiekvieno valgymo, tačiau svajoja apie nepakeičiamą šypseną.  Po kiekvieno valgymo suvalgykite po obuolį! Būtent šis vaisius pagerina kraujo apytaką dantenose ir normalizuoja burnos rūgštingumą.

Sekmadienį į policiją kreipėsi Kupiškio rajono Pyragių kaimo gyventoja, kuri pranešė, jog iš jos buvo pavogti maišai su obuoliais. Panevėžio apskrities policijos duomenimis, 1947 metais gimusi moteris pasigedo 52 maišų obuolių, kurie buvo sudėti šalikelėje priešais sodybą. Nuostolis siekia 160 eurų.

 Vaisiuose gausu vitaminų bei angliavandenių, kurie naudingi mūsų kūnui, sveikatai bei įvairesniam mitybos racionui. Tiesa, mėgautis vaisiais rekomenduojama pusryčių metu ar pirmoje dienos pusėje, kadangi vakare suvartotas didelis angliavandenių kiekis ir neišnaudota energija gali virsti riebalai ant jūsų kūno, tačiau visiškai atsisakyti šių vitaminų šaltinių nevertėtų. Pateikiame sveikiausius vaisius, kurie leis jums jaustis sveikiems bei energingiems.

Nurinkus paskutiniuosius sodo obuolius, turbūt ne vienas, mėgstantis suktis virtuvėje, svarsto, ką dar skanaus ir nepabodusio iš jų pasigaminti. Obuolių pyragas Lietuvoje – jau įprastas kepinys, ypač dažnai gaminamas rudenį, tačiau ar bandėte pasigaminti obuolių suktinukus, obuolių pyragą su stipriu imbiero ir cinamono skoniu, ar dangiškai kvepiantį karamelizuotų obuolių pyragą? Kepiniais iš obuolių vis dar galima nustebinti ir sužadinti skonio receptorius, ką ir padės padaryti šie 3 originalūs ...

Vienos uostamiesčio pradinės mokyklos bendruomenė pasiekė obuolių valgymo rekordą: vienu metu obuolius krimto pusseptinto šimto mokinių, mokytojų ir tėvelių. Į sporto salę plūsta būsimi rekordo dalyviai, o pintinėse – rekordo „įrankiai“ – raudonšoniai obuoliai. Klaipėdos „Gilijos“ pradinės mokyklos bendruomenė Sveikos mitybos dieną sumanė paminėti netradiciškai – pasiekti obuolių valgymo rekordą. Netrukus vaikams išdalinami obuoliai ir duodamas startas.

 Medininkuose muitinės pareigūnai sulaikė 250 dėžių kontrabandinių cigarečių. Nelegalius rūkalus į Lietuvą mėginęs įvežti Rusijos pilietis kontrabandą slėpė po rusiškais obuoliais. Kaip teigia Muitinės kriminalinė tarnyba (MKT), toks neįprastas krovinys, maršrutas ir atkreipė pareigūnų dėmesį – pastaraisiais metais dažniau tenka girdėti apie rusų pareigūnų sulaikomą ir naikinamą ES šalių produkciją.

Kol obelys linksta nuo obuolių, dietologai ragina nepražiopsoti šio sveikatai naudingo vaisiaus ir mėgautis juo kiekvieną dieną. Tam, kad organizmas gautų pakankamai vitaminų ir mineralų, sumažėtų cholesterolio kiekis kraujyje, per dieną turime suvalgyti tris obuolius. Dar pasak medikų, obuoliai gali apsaugoti ir nuo vėžinių susirgimų. Ir nors sveikiausia juos vartoti neperdirbtus, negalintys to daryti raginami obuolius kepti, ar virti obuolių sūrį.

Jei reiktų rinkti rudens desertų karalių, neabejotinai tai būtų obuolių pyragas. Šio skanumyno receptų galima suskaičiuoti galybes. Įsipilkite šiltos arbatos į termo-puodelį ir įsidėkite obuolių pyrago į priešpiečių dėžutę – o ko ne tobulas planas po darbo ar savaitgaliui pasivaikščioti su draugais. Kiekviena šeimininkė turi savo mėgstamų receptų, tačiau siūlome įvertinti ir galbūt niekada negamintų pyragų.

Atkeliavus rudeniui, daugelis liūdi dėl trumpos, greitai prabėgusios vasaros, dėl to, kad stalo nebepuoš šviežios ryškios daržovės, spalvingos uogos ir vėl teks pasinerti į niūresnį metų laiką. Vis dėlto, neskubėkite nusiminti. Ruduo taip pat ypatingai spalvingas ir turtingas gėrybėmis, kurios pasižymi ne tik skoniu, bet ir išskirtine nauda. Apie tai, kodėl šis metų laikas yra pats dosniausias, mums pasakoja mitybos specialistė–konsultantė Indrė Trusovė.