bananai

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 3 valgomieji šaukštai juodųjų serbentų 300 mililitrų pieno šiek tiek kokosų (drožlės) šiek tiek baltojo šokolado PARUOŠIMO BŪDAS: Šaltą pieną, bananų gabaliukus, šokoladą, juoduosius serbentus suplakti su blenderiu. Kokteilinių taurių kraštus įmerkti į braškių sirupą, po to į kokoso drožles. Supilstyti kokteilį į taures, apibarstyti kokoso drožlėmis. Skanaus.

INGREDIENTAI: 210 gramų jogurto 2 vienetai apelsinų 2 bananų 1 citrinų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Nutarkuoti nuo citrinos žievelę ir išspausti sultis. Iš apelsinų tik išspausti sultis. Bananus dubenyje sutrinti šakute, sudėti jogurtą, supilti visas apelsinų sultis, šaukštą citrinų ir sudėti visą nutarkuotą žievelę. Išplakti elektriniu plaktuvu. Supilti masę į popierinius puodelius ir valandai padėti į šaldiklį.

INGREDIENTAI: 2 vienetai kiaušinių 60 gramų sviesto 200 gramų kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 100 mililitrų jogurto (natūralus arba kefyras) 6 valgomieji šaukštai cukraus šiek tiek razinų 1 vienetas bananų šiek tiek cukraus (perlinis) Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 12 PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinius sumaišyti su jogurtu ar kefyru bei cukrumi. Miltus sumaišyti su kepimo milteliais.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 1 stiklinė cukraus 3 valgomieji šaukštai kakavos 100 gramų persikų (ar abrikosai, džiovinti) 0.5 litro jogurto (tirštas) 1 stiklinė vandens šiek tiek citrinos rūgšties 100 gramų sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Dar reikės: Biskvito plokštės, 3 vnt Plaktos grietinėlės bei konservuotų vyšnių papuošimui Stiklinėje vandens ištirpinkite apie 3 šaukštus cukraus ir porą žiupsnelių citrinos rūgštelės.

INGREDIENTAI: 100 gramų cukraus 0.5 arbatinio šaukštelio vanilinio cukraus 2 vienetai kiaušinių 2 bananų 1.5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 270 gramų miltai 2 vienetai šokoladas (batonėliai ) Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 15 PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinius išplakti su cukrumi ir vaniliniu cukrumi iki ,kol masė pasidarys tiršta ir šviesiai geltonos spalvos.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 200 mililitrų pieno 2 vienetai ledų (gabaliukai) PARUOŠIMO BŪDAS: Supjaustytus bananus įdėti į nedūžtantį indą aukštais kraštais. Sudėti ledus. Įpilti pieną. Viską suplakti plaktuvu ir skanaus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 5 valgomieji šaukštai cukraus 2 vienetai kiaušinių 1 stiklinė kvietinių miltų 1 stiklinė pieno 1/3 arbatinio šaukštelio sodos 400 gramų varškės 450 gramų braškių (konservuotos/šviežios) šiek tiek druskos šiek tiek aliejaus ((kepimui)) 8 valgomieji šaukštai grietinės PARUOŠIMO BŪDAS: Iš 2 kiaušinių, pieno, miltų, sodos bei žiupsnelio druskos užmaišome tešlą blynams.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų (pjaustyti) 3 valgomieji šaukštai cukraus 1 vienetas persikų (pjaustytas) 1 stiklinė pieno 200 gramų ledų (vaniliniai) 0.5 stiklinės sulčių (ananasų) PARUOŠIMO BŪDAS: Suplakti vaisius, sultis ir cukrų, kol masė taps vienalyte. Sudėti ledus ir gerai išplakti, tada supilti pieną ir dar kartą suplakti. Išpilstyti į stiklines ir patiekti su vaisių skiltelėmis, šokolado drožlėmis ar mėtos lapeliu.

Pyragas, kuriuo galite mėgautis be sąžinės graužaties ! Mažai kaloringas desertas. Patiekale gausu maistingų medžiagų. INGREDIENTAI: 2 skardinės konservuotų pupelių 2 vienetai kiaušinių 2 vienetai bananų 100 gramų datulių 2 valgomieji šaukštai riešutų kremo 5 valgomieji šaukštai kakavos 1 saujelė riešutų Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 8 PARUOŠIMO BŪDAS: Pupeles galite virti patys.

INGREDIENTAI: 8 vienetai bananų (nedideli) šiek tiek cinamono 0.5 vieneto greipfruktų šiek tiek alyvuogių aliejaus šiek tiek sviesto 20 mililitrų konjako PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus nulupti. Keptuvėje ištirpinti gabalėlį sviesto kartu su šlakeliu alyvuogių aliejaus ir apkepinti abi bananų puseles. Išspausti sultis iš pusės greipfruto ir jose pamirkyti bananus. Tada vėl kepti bananus keptuvėje apie 2 min., kol išgaruos sultys.

INGREDIENTAI: 2 valgomieji šaukštai aguonų 1 vienetas bananų 6 arbatiniai šaukšteliai cukraus 170 gramų cukraus (rudasis) 1 arbatinis šaukštelis vanilės 3 vienetai kiaušinių 340 gramų kvietinių miltų 170 gramų sviesto 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Sviestą išsukti su ruduoju cukrumi ir bananais. Sudėti kiaušinių trynius, aguonas ir vanilę ir išmaišyti. Įberti persijotus miltus su kepimo milteliais ir viską išmaišyti.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 valgomasis šaukštas medaus 200 mililitrų pieno 2 valgomieji šaukštai jogurto 2 valgomieji šaukštai ledų (vaniliniai) PARUOŠIMO BŪDAS: Iš nurodytų ingredientų kiekių gaunasi 2 porcijos. Supjaustykite bananą gabaliukais. Sudėkite bananą, pieną, medų, ledus bei jogurtą į gilų indą ir viską gerai išplakite elektriniu plakikliu. Supilstykite kokteilį į stiklines. Stiklinės kraštą papuoškite banano grežinėliu. Skanaus.

INGREDIENTAI: 3 vienetai bananų (prinokę) 170 gramų cukraus pudros 90 gramų graikinių riešutų 2 vienetai kiaušinių 185 gramai kvietinių miltų 3 valgomieji šaukštai pieno 100 gramų juodojo šokolado 3 valgomieji šaukštai aliejaus 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus sutriname su šakute ir sumaišome su cukrumi. Dedame miltus, kiaušinį, pieną, aliejų ir viską gerai sumaišome.

Kaip ir visoms spurgoms - joms virti reikės daug aliejaus, tad rekomenduoju jų virimui pasirinkti rapsų aliejų, jis nesuteiks jokio kvapo pačioms spurgoms ir tokiam dideliam kiekiui bus gerokai pigesnis nei alyvuogių aliejus. Bet kuriuo atveju aliejų, rinktis būtina bekvapį ir beskonį.

INGREDIENTAI: 5 vienetai bananų 150 jogurto šiek tiek sausainių (gerai trupantys) PARUOŠIMO BŪDAS: Šis desertas labai lengvai gaminamas, labai skanus ir nebrangus. Bananus supjaustome griežinėliais, pilame truputį jogurto, kad visi bananai sušlaptų ir apibarstome trupintais sausainiais. Užteks keleto sausainių tam, kad padengtų bananą. Skanaus.

INGREDIENTAI: 4 vienetai bananų 1 arbatinis šaukštelis cinamono 150 gramų cukraus 0.5 arbatinio šaukštelio gvazdikėlių (malti) 3 vienetai kiaušinių 200 gramų kvietinių miltų šiek tiek druskos 125 gramai sviesto 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Ištirpinti sviestą. Išplakti kiaušinius su cukrumi. Kiaušinių masėje šakute sumaigome bananus. Į kiaušinius supilti šiltą, ištirpintą sviestą.

INGREDIENTAI: 4 vienetai bananų 3 valgomieji šaukštai cukraus (rudasis) 5 valgomieji šaukštai česnakų (smulkinti) 1 valgomasis šaukštas juodųjų pipirų (žirneliai) 3 vienetai laurų lapų (lapeliai) 1.5 stiklinės morkų (pjaustytos) 450 gramų kiaulienos kumpio 0.5 stiklinės acto 3/4 stiklinės sojos padažo 1 stiklinė vandens 1 stiklinė aliejaus (augalinis) PARUOŠIMO BŪDAS: Įkaitinkite keptuvę ir supilkite į ją 0,75 stiklinės aliejaus.

INGREDIENTAI: 2/5 vieneto apelsinų (žievelė) 3 vienetai bananų 0.5 stiklinės cukraus 1 valgomasis šaukštas kvietinių miltų 2.5 stiklinės pieno 0.5 stiklinės vandens šiek tiek druskos PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus sutrinti, užpilti pienu, įberti žiupsnelį druskos ir užvirti. Vandenį sumaišyti su cukrumi ir pavirti, kol cukrus ištirps. Apelsino žievelę supjaustyti šiaudeliais, sudėti į cukraus sirupą ir pavirti 5 min.

INGREDIENTAI: 3 vienetai bananų 3 vienetai bananų (papuošimui) 3 valgomieji šaukštai cukraus 0.5 arbatinio šaukštelio kakavos 1/4 stiklinės krakmolo 3 vienetai kiaušinių 320 gramų kvietinių miltų 1 stiklinė pieno 200 gramų juodojo šokolado 200 gramų sviesto 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių šiek tiek vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Sviestą truputį atlaidinkite ir išsukite su 170g cukraus.

Labai skanus kokteilis su kivi vaisais ir bananais, kuris praskaidrina žiemos rytus. INGREDIENTAI: 300 gramų apelsinų sulčių (arba kitokių) 4 vienetai kivių 2 vienetai bananų 1 valgomasis šaukštas medaus Paruošimo laikas: Apie 10 min. Porcijų skaičius: 2 PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius nuplauname, nulupame, supjaustome nedideliais gabalėliais ir dedame į kokteilinę kartu su medumi ir sultimis. Viską išplakame. Kivių ir bananų kokteilio tirštumą reguliuojame sultimis.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų šiek tiek bananų (3-4 prinokę) 2 vienetai citrinų 500 gramų cukraus 1 litras vandens PARUOŠIMO BŪDAS: Nulupti 3-4 prinokusius bananus, supjaustyti gabaliukais ir užpilti vienu litru karšto sirupo (1 litrui vandens - 500 g cukraus). Į sirupą išspausti vieno apelsino ir 2 citrinų sultis. Perkošti per sietelį ir pastatyti ant ledo. Prieš tiekiant į stalą, įpilti 2 taureles konjako, tada išpilstyti į taures.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 arbatinis šaukštelis cinamono 100 gramų cukraus 200 gramų margarino 5 vienetai obuolių (didesni) 2 vienetai kiaušinių šiek tiek kvietinių miltų (tešlai) 0.5 stiklinės manų kruopų 200 gramų varškės (9 proc.

INGREDIENTAI: 125 gramai sviesto 150 gramų cukraus 2 vienetai kiaušinių 200 gramų miltai 4 vienetai bananų 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis cinamono 100 gramų aguonų Paruošimo laikas: Apie 45 min. Porcijų skaičius: 12 PARUOŠIMO BŪDAS: Sviestą ištirpiname, bananus sumaigome šakute. Kiaušinius šakute sumaišome su cukrumi, sumaišome su lydytu sviestu, supilame viską į bananų masę.

INGREDIENTAI: 2 vienetai kiaušinių 150 mililitrų pieno 3 saujos miltai 1 žiupsnelis sodos 200 gramų varškės 1 vienetas bananų 2 arbatiniai šaukšteliai šokoladinio kremo Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 5 PARUOŠIMO BŪDAS: Kiaušinius suplakame su pienu, miltais, soda. Kepame lietinius blynus. Varškę, šokoladinį kremą ir bananą sutriname. Gautą masę, po arbatinį šaukštelį, dedame ant blyno, suvyniojame. Apkepame iš abiejų pusių.

INGREDIENTAI: 120 gramų riešutų kremo ((sviestas)) 150 gramų cukraus 100 gramų miltai 3 vienetai kiaušinių ((tryniai)) 160 gramų avižinių dribsnių 1 vienetas bananų Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 5 PARUOŠIMO BŪDAS: Bananą sutrinti su cukrumi ir kiaušinio tryniais. Supilti išlydtą sviestą. Miltus išsijoti, sumaišyti su avižomis ir sumaišyti su šlaipiais produktais. Suformuotus sausainius kepti 180 °C temp. orkaitėje apie 15 min.

INGREDIENTAI: 6 bananų 120 gramų kokosų (drožlės) šiek tiek druskos 240 gramų šokoladas (juodas) 3 valgomieji šaukštai aliejaus (kokosas) 3 valgomieji šaukštai cukraus Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus supjaustyti norimo dydžio gabaliukais ir valandai padėti į šaldiklį. Sausoje keptuvėje ant silpnos ugnies pakepinti kokoso drožles, kol pagels, tada nuimti nuo ugnies ir suberti cukrų bei druską.

INGREDIENTAI: 4 vienetai bananų PARUOŠIMO BŪDAS: Pagrindiniui papildomai reiks: • 1 pakuotės tipo petit beurre sausainiai (trapus) • 100 gr. margarinas (tinka ir sviestas) • 2 šaukštai kakavos (tinka ir šokolado griežinėliai) • cinamono Karamelės padažui papildomai reiks: • 1 ½ puodelio. cukraus (vid.puodelis) • 1 puodelis.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 1 vienetas juodojo šokolado PARUOŠIMO BŪDAS: Išlydykite šokoladą, kad būtų skystas ir neliktų gabaliukų. Sutrinkite bananus, kad būtų kaip tyrelė. Šokoladą bei bananų tyrę sumaišykite kartu ir tuomet dalimis paskirstykite į maistinę plėvelę. Iš plėvelės neturi bėgti padarytas skystis. Viską padarius įdėti į šaldymo kamerą ir palaikyti 3 valandas.

INGREDIENTAI: 3 vienetai bananų 200 gramų cukraus 3/4 stiklinės graikinių riešutų (kapoti) 2 vienetai kiaušinių 240 gramų kvietinių miltų 1 arbatinis šaukštelis sodos 150 gramų sviesto 50 gramų grietinės 0.5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilinio cukraus PARUOŠIMO BŪDAS: Sumaišykite miltus su kepimo milteliais. Ištirpinkite ir atvėsinkite sviestą.

INGREDIENTAI: 3 vienetai bananų 300 gramų grietinės (30 %) PARUOŠIMO BŪDAS: Meduolius perpjauname pusiau ir dėliojame į indą (formą), tada užpilame grietinės, užpildome grietine tarpus, išlyginam. Dedame supjaustytus bananus, vėl meduolius, grietinę ir bananus. Tortą palaikome šaldytuve per nakt ir meduoliams prisigėrus grietinės galime pjaustyti.

Puikiai tiks tiems, kas nori pagaminti šaunią ir paprastą saldžią duoną. INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 150 mililitrų pieno 100 gramų sviesto 80 gramų riešutų ir razinų mišinys 1 vienetas kiaušinių 5 valgomieji šaukštai kvietinių miltų 5 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių (saldūs) 3 valgomieji šaukštai kukurūzų miltų 2 valgomieji šaukštai grietinės 1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių 2 žiupsneliai druskos Kepimui: 10 gramų ...

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 2 vienetai mandarinų 1 vienetas obuolių 1 vienetas salierų (šaknis) 40 gramų vyniuogių 60 mililitrų majonezo 40 gramų razinų PARUOŠIMO BŪDAS: Salierą ir nuskustus obuolius supjaustyti šiaudeliais. Bananą nulupti, perpjauti per pusę, supjaustyti riekutėmis. Mandarinus išskirstyti skiltelėmis. Jei vynuogės didelės, perpjauti per pusę, išimti sėklas. Razinas nuplauti.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 vienetas obuolių šiek tiek kiaulienos (tarkuota, kepta) šiek tiek pieno šiek tiek lavašo PARUOŠIMO BŪDAS: Obuolį ir bananą supjaustyti smulkiais gabalėliais. Sudėti į lavašą tarkuotą kiaulieną, užtarkuotu sūrio ir į vidų prikimšti obuolio bei banano gabalėlų. Kepti apie 5 min. 200 laipsnių temperatūros orkaitėje. Perspėju - čia egzotiškas patiekalas. Skanaus.

INGREDIENTAI: 2 gabalai silkių (ZIGMO) 10 riekių batono (prancūziškas) 0.5 galvos svogūnų 1 vienetas agurkų (rauginti) 1 vienetas bananų šiek tiek krapų (švieži ar šaldyti) Paruošimo laikas: Apie 30 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Ant riekelės batono uždėti griežinėlį agurko, gabalėlį silkės ( jei mėgstate, užberti truputį cinamono),žiedelį svogūno, griežinėlį banano. Papuošti šakele krapų. Gal kiek neįprasta, bet fantastiškai skanu. Skanaus.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 0.5 arbatinio šaukštelio cinamono 1 valgomasis šaukštas cukraus 1 arbatinis šaukštelis medaus (skystas) 1 vienetas obuolių 2 vienetai kiaušinių (baltymai) PARUOŠIMO BŪDAS: Bananus supjaustyti griežinėliais, sumaišyti su medumi ir cinamonu ir sudėti į kepimo formeles. Baltymus išplakti su cukrumi iki standžių putų. Nenuluptą obuolį sutarkuoti ir sumaišyti su baltymų mase. Gautą masę uždėti ant bananų.

INGREDIENTAI: 2 bananų 0.5 kilogramo arbūzų 5 valgomieji šaukštai klevų sirupas 1 vienetas citrinų ((šviežiai išspaustos sultys) ) Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Į virtuvinį kombainą sudėti arbūzą, sulaužytą į kelis gabaliukus, bananą ir supilti sirupą. Išplakti. Papuošti levandos šakele. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 170 gramų cukraus (1 dalis) 6 arbatiniai šaukšteliai cukraus (2 dalis) 1 arbatinis šaukštelis vanilės 3 vienetai kiaušinių 350 gramų kvietinių miltų 200 gramų sviesto 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Sviestą išsukti su 1dalimi cukraus ir bananais. Sudėti kiaušinių trynius ir vanilę tada išmaišyti. Įberti persijotus miltus su kepimo milteliais ir viską išmaišyti.

INGREDIENTAI: 1 stiklinė jogurto 0.5 stiklinės avižinių dribsnių 1 vienetas bananų 1/4 stiklinės riešutų Paruošimo laikas: Apie 5 min. Porcijų skaičius: 1 PARUOŠIMO BŪDAS: Į indą pilame jogurtą ir avižinius dribsnius, sumaišome. Bananą ir riešutus sutriname elektriniu trintuvu. Pilame masę į jogurto masę. Sumaišome ir paliekame nakčiai šaldytuve.

INGREDIENTAI: 1 pakelis tešlos (sluoksniuota) 2 vienetai bananų šiek tiek cukraus pudros šiek tiek jogurto Paruošimo laikas: Apie 1 val. Porcijų skaičius: 5 PARUOŠIMO BŪDAS: Tešlą atšildome, kiek pakočiojame. Supjaustome porcijomis, sudedame bananų griežinėlius ant kiekvienos porcijos ir suformuojame pyragaičius. Kepame 200`C 15 min. Atvėsiname. Papuošiame cukraus pudra, jogurtu ir vaisiais bei uogomis. Skanaus.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 vienetas obuolių 10 vienetų bandelių (arbatinės) PARUOŠIMO BŪDAS: Bandelės viršų nupjauname, viršų paliekame neišmetame. Atsargiai išimam vidų (taip padarom su visom bandelėm). Obuolį ir bananą supjaustom mažais gabaliukais ir dedame į bandelės vidų. Uždedame bandelės viršų įpjauname ir įkišam obuolio skiltelę. Kepame orkaitėje kol pašyla. Bandelės gali būti su cinamonu.

INGREDIENTAI: 1 vienetas bananų 1 vienetas apelsinų Papuošimui: šiek tiek mėtų Paruošimo laikas: Apie 20 min. Porcijų skaičius: 3 PARUOŠIMO BŪDAS: Mangas supjaustomas griežinėliais. Bananas sulaužoms gabaliukais. Apelsinas padalinamas į skilteles. Viskas sudedama į plaktuvą ir išplakama tyrelė. Papuošiama mėtos šakele. Skanaus.

INGREDIENTAI: 200 gramų kvietinių miltų 200 gramų bananų 3 vienetai kiaušinių 120 gramų cukraus 120 gramų sviesto 2 arbatiniai šaukšteliai kepimo miltelių 1 arbatinis šaukštelis vanilės esencijos šiek tiek kriaušių Porcijų skaičius: 6 PARUOŠIMO BŪDAS: Ištrinti sviestą su cukrumi iki purumo, įmušti kiaušinius vieną po kito, gerai išmaišant. Kepimo miltelius įmaišyti į miltus ir įsijoti į masę.

INGREDIENTAI: 300 gramų varškės 1.5 vieneto bananų 2 vienetai kiaušinių 6 valgomieji šaukštai avižinių dribsnių 2 valgomieji šaukštai cukraus 2 valgomieji šaukštai kvietinių miltų šiek tiek cinamono Porcijų skaičius: 4 PARUOŠIMO BŪDAS: Gaunasi apie 10-12 varškėčių. Bananus sutrinti su šakute. Suberti cukrų, cinamoną, įmušti kiaušinius ir sumaišyti. Į bananų masę sudėti varškę, avižinius dribsnius, miltus ir viską gerai išmaišyti.

INGREDIENTAI: 3 vienetai bananų 50 gramų cukraus pudros 150 gramų cukraus (rudasis) šiek tiek graikinių riešutų 200 gramų kvietinių miltų 400 mililitrų grietinėlės (riebi) 100 gramų sviesto PARUOŠIMO BŪDAS: Padaryti tešlą iš miltų, kapoto sviesto ir cukraus pudros. Ištepti sviestu apvalią kepimo formą ir sukrėsti tešlą, išlyginti, padaryti 1,5-2 cm aukščio bortelius. Palaikyti šaldytuve 30 min. Kepti torto paplotį 180 laipsnių orkaitėje 30 min. Atvėsinti.

INGREDIENTAI: 2 vienetai bananų 1 valgomasis šaukštas medaus 1 vienetas kiaušinių 180 gramų kvietinių miltų 100 mililitrų pieno 90 gramų sviesto 90 gramų razinų 0.5 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių PARUOŠIMO BŪDAS: Dubenyje sutriname bananus. Sudedame sutarkuotą sviestą ir vėl sukame. Palaipsniui sudedame kiaušinį, pieną, medų, su kepimo milteliais sumaišytus miltus ir maišome kol gaunasi vienalytė masė.

INGREDIENTAI: 5 vienetai bananų (žali arba plantanai) šiek tiek rapsų aliejaus šiek tiek druskos šiek tiek čili pipirų (milteliai) PARUOŠIMO BŪDAS: Nulupkite žalius bananus (arba plantanus) ir supjaustykite išilgai plonomis riekelėmis. Gilioje keptuvėje gerai įkaitinkite aliejų ir kepti jame bananų riekeles (nepridėkite daug, nes sulips), kol jos gražiai apskrunda.

INGREDIENTAI: 1 vienetas apelsinų 3 vienetai bananų 3 valgomieji šaukštai cukraus (rudasis) 100 gramų grietinėlės (plakta) 1/3 stiklinės brendžio šiek tiek druskos 2 valgomieji šaukštai sviesto (nesūdytas) 0.5 stiklinės romo (tamsus) PARUOŠIMO BŪDAS: Nutarkuokite apelsino žievelę ir išspauskite sultis. Keptuvėje (vidutiniame karštyje) išlydykite sviestą ir cukrų. Tuomet sudėkite tarkuotą apelsino žievelę.

INGREDIENTAI: 1 vienetas arbūzų (pailgas, nemažas) 3 vienetai bananų 2 vienetai citrinų 2 vienetai kriaušių 3 vienetai mandarinų 2 vienetai persikų 6 vienetai slyvų 300 gramų vyniuogių (žaliosios ir mėlynosios) 2 vienetai kivių PARUOŠIMO BŪDAS: Vaisius galima rinktis ir savo nuožiiūra. Iš arbūzo išskobiame pintinę. Lanko ir pintinės kraštelius išpjaustome dantukais. Į vidų sudedame supjaustytą arbūzo minkštimą, vaisius.

Vasarinių uogų kokteilis, kuriame naudojame geltonas uogas. Skonis labai gaivus, turi šiek tiek serbentų rūgštumo ir banano saldumo, todėl labai atgaivina vasaros vakarais, sėdint terasoje ir mėgaujantis šiltu vėjeliu bei paukščių čiulbesiu :) INGREDIENTAI: 1 stiklinė serbentų (geltonieji) 1 stiklinė agrastų 1 stiklinė žemuogių 1 vienetas bananų 0.5 stiklinės vandens (arba sultys) 1 žiupsnelis chia sėklos (arba linų sėmenys, sezamo sėklos) šiek tiek lin P...