Tekstas parengtas pagal TV8 laidą „Sveikas rytojus“.
Sąnarių skausmai gali varginti ne tik vyresnio amžiaus, bet ir jaunus žmones. Daug metų Lietuvos vardą pasaulyje garsinanti, geriausia metų krepšininkė G. Petronytė pripažino, kad su sąnarių skausmais susidūrė dar vaikystėje. Ji teigė, kad sąnarius skaudėjo ir dėl didelio fizinio krūvio, ir nuo aukšto jos ūgio.
„Turbūt kaip ir kiekvienas žmogus žinau, kas yra sąnariai, o dar esu ir profesionali sportininkė, į sportą atėjau anksti, būdama antroje klasėje ir esu neeilinio ūgio, labai greitai augau, tai iš tikro net ir vaikystėje jaučiau, kad sąnariai duoda apie save žinoti.
Sąnariai ne visiškai atlaikė mano augimą. Kai atėjau į profesionalų sportą su sąnarų problemomis nori nenori susidūriau“, – pasakojo Lietuvos moterų krepšinio rinktinės kapitonė.
G. Petronytė išsiskiria savo ūgiu – jis siekia 196 cm. Nors toks ūgis yra didelis privalumas krepšinio aikštelėje, sąnariams tokį ūgį išlaikyti yra iššūkis.
Profesionali sportininkė teigė, kad vienas didžiausių trūkumų jauniems sportininkams yra informacijos stygius.
„Dabar galiu drąsiai pasakyti, kad su sąnariais susijusios problemos buvo karjeros pradžioje, kai buvo ir beprotiški krūviai, ir informacijos stoka, niekas neparodė teisingo kelio. Tu esi jaunas ir neturi tinkamos informacijos, todėl maksimaliai atiduodi save ir negalvoji apie pasiruošimą ir atsistatymą“, – savo kelionę profesionalios krepšininkės karjeros link prisiminė G. Petronytė.
Tačiau sporto pasaulyje vyksta pokyčiai.
„Su metais ir dabar, kai technologijos patobulėjo ir komandos turi savo medicinos atstovus, daktarus, fizinio parengimo trenerius, dabar į fizinę sveikatą žiūrima plačiau, kaip į visumą. Negalima tiesiog norėti rezultato čia ir dabar negalvojant apie visą piramidę, kaip ją pasiekti taisyklingai ir kaip galima prailginti savo karjerą ir tiesiog, kai esi sveikesnis, tavo rezultatai bus žymiai geresni“, – mintimis dalinosi sportininkė.
Dabar tiek profesionaliame sporte, tiek mėgėjiškame daug dėmesio skiriama fiziniam pasirengimui – apšilimui, tinkamai mitybai ir poilsiui. G. Petronytės teigimu, tokie pokyčiai – tik į naudą.
„Manau, kad kas šiais laikais pradeda sportuoti, tų karjeros gali būti žymiai ilgesnės nei buvo praeityje“, – teigė sportininkė.
Visą pokalbį išgirskite vaizdo įrašė straipsnio pradžioje.
Laidą „Sveikas rytojus“ žiūrėkite kiekvieną sekmadienį 12 val. per TV8 televiziją.
VISĄ LAIDĄ PAMATYKITE ČIA:
Straipsnis parengtas pagal TV8 laidą „Sveikas rytojus“.
.jpg)
