• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Ieškote idėjų greitai vakarienei? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti labai skanų ir greitą vieno puodo patiekalą, kuris patiks visai šeimai. 

Ieškote idėjų greitai vakarienei? Nauja TV3 žiniasklaidos grupės laida „Šviežios idėjos su „Lidl“ turi sprendimą. Šįkart virtuvės šefas Justinas Kapkovičius parodė, kaip pasigaminti labai skanų ir greitą vieno puodo patiekalą, kuris patiks visai šeimai. 

REKLAMA

Vieno puodo kalakutienai reikės: 

  • 160 g ryžių (460 g virtų)
  • 4 skiltelių česnako
  • 1 svogūno
  • 100 ml aliejaus skrudinimui
  • 600 g kalakuto kumpelių mėsos
  • 400 g konservuotų pomidorų
  • 500 ml vištienos sultinio
  • Petražolių
  • 200 g špinatų
  • Druskos
  • Pipirų

 

Gaminimo eiga:

Ryžius išvirkite pasūdytame vandenyje.

Keptuvėje ant įkaitinto aliejaus apkepkite smulkintą česnaką ir svogūną. Į keptuvę dėkite kalakutieną ir apskrudinkite. Suverskite konservuotus pomidorus ir patroškinkite.

Pilkite ryžius ir vištienos sultinį, pavirkite apie 15–20 minučių, kol sultinys išgaruos. Dėkite špinatus, paskaninkite druska, pipirais ir smulkintomis petražolėmis.

REKLAMA
REKLAMA

 

Visus profesionalaus virtuvės šefo patarimus išgirskite vaizdo įraše recepto pradžioje.

Laidą „Šviežios idėjos su „Lidl“ žiūrėkite šokiadieniais per TV3 12 val., 16:30 val. ir 22:30 val., per TV8 – 18 val.

Straipsnis parengtas pagal TV3 ir TV8 laidą „Šviežios idėjos su „Lidl“.

tv3.lt

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų