• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Kai kuriomis dienomis vonioje pasidarote nuosavą SPA, nes tai yra būtent, ko jums reikia, kad sumažintumėte jaučiamą stresą. Kitomis dienomis jūs vos turite minutę greitam nusiprausimui ir praleidžiate dušą. Tiesą sakant, maudynių duše praleidimas gali būti naudingesnis jūsų odai, nes per dažnas prausimasis gali ją išsausinti. Žinoma, jūsų dušo įpročiai visiškai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo ir tvarkaraščio, tačiau galite apsvarstyti keletą svarbių veiksnių.

Kai kuriomis dienomis vonioje pasidarote nuosavą SPA, nes tai yra būtent, ko jums reikia, kad sumažintumėte jaučiamą stresą. Kitomis dienomis jūs vos turite minutę greitam nusiprausimui ir praleidžiate dušą. Tiesą sakant, maudynių duše praleidimas gali būti naudingesnis jūsų odai, nes per dažnas prausimasis gali ją išsausinti. Žinoma, jūsų dušo įpročiai visiškai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo ir tvarkaraščio, tačiau galite apsvarstyti keletą svarbių veiksnių.

REKLAMA

 „Bright Side“ atlikome keletą tyrimų, kad išsiaiškintų, kas gali turėti įtakos jūsų maudymosi įpročiams.

Sužinokite savo odos tipą

Jei turite riebią odą, dažnas prausimasis gali atrodyti puiki išeitis, tačiau iš tikrųjų tai veikia atvirkščiai. Muilo cheminės medžiagos gali išdžiovinti odą, todėl jūsų riebalinės liaukos gamins dar daugiau riebalų, o veidas atrodys dar riebesnis.

REKLAMA
REKLAMA

Jei jūsų oda jautri ir sausa arba sergate odos ligomis, tokiomis kaip psoriazė, daugiau nei vienos maudynės per dieną gali sukelti uždegimą, o oda imti niežėti. Kai kurie dermatologai netgi rekomenduoja praustis po dušu du ar tris kartus per savaitę, kad nedirgintų odos.

REKLAMA

Pažvelkite į savo plaukus

Ryte šokdami po dušu ir plaudami plaukus mėgstamu šampūnu, jaučiatės švariai, tačiau galvos plovimas šampūnu kiekvieną dieną gali kenkti plaukų būklei, ypač jei turite garbanas. Jei esate garbanoti, pakanka plauti plaukus kartą per savaitę, nes jūsų garbanoms reikia riebalų, kad išlaikytų drėgmę.

Tik žmonės su plonais plaukais turi juos plauti kiekvieną dieną, nes tiesūs ir ploni plaukai lengvai padengiami sebumu ir daug greičiau atrodo riebūs.

REKLAMA
REKLAMA

Pagalvokite apie savo treniruočių tvarkaraštį

Jei dažnai lankotės sporto salėje, norite dažniau šokti į dušą. Maudymasis duše iškart po treniruotės gali padėti jūsų raumenims lengviau atsigauti, išvengti spuogų ir netgi sustiprinti imuninę sistemą.

Tas pats pasakytina apie žmones, kurie dirba lauke arba susiduria su stipriomis cheminėmis medžiagomis darbe, jie akivaizdžiai gaus naudos iš kasdienio dušo.

Prisitaikykite savo dušo įpročius pagal metų laikus

Kai lauke karšta, natūralu, kad jaučiate poreikį kasdien ar net du kartus per dieną nuplauti prakaitą. O vėsesnė temperatūra reiškia, kad jūs mažiau prakaituojate, todėl tikriausiai rečiau reikia maudytis duše.

Jūsų oda žiemos mėnesiais gali atrodyti ypač sausa ir jautri, o kasdienis dušas gali ją sudirginti ir dar labiau išsausinti.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų