Pilvo pūtimas dažniausiai atsiranda dėl kelių pagrindinių priežasčių
Pilvą dažniausiai pučia dėl didesnių nuryto oro kiekių, tam tikro maisto vartojimo ar nervinių priežasčių. Meteorizmas neretai susijęs su alkoholio vartojimu ar rūkymu. Ypatingai daug įtakos daro fermentuotų alkoholinių gėrimų vartojimas, todėl geriau vengti alaus, sidro. Pilvo apimtis didėja ir dėl disbakteriozės, gazuotų gėrimų vartojimo ar net kramtomosios gumos kramtymo. Rečiau pilvo pūtimas atsiranda dėl tam tikrų ligų. Šiandien viena dažniausių vidurių pūtimo priežasčių yra fizinio aktyvumo stoka ir lėtinis vidurių užkietėjimas, atsirandantis dėl to paties nepakankamo judėjimo, per mažo skysčių vartojimo ir per mažų augalinių skaidulų kiekių, gaunamų su maistu.
Vertėtų pradėti nuo gyvenimo įpročių korekcijos
Pirmiausiai reikėtų stengtis pakoreguoti savo mitybos įpročius, vengti nervinės įtampos, pasirūpinti pakankamu gerųjų bakterijų kiekiu žarnyne, tinkamai gydyti lėtines ligas ir stengtis nenuryti per daug oro kiekvieno valgio metu. Būtina stebėti, kad neužkietėtų viduriai. Pilvo raižymas gali atsirasti ir dėl netinkamo maisto derinimo ar per didelio tam tikrų produktų kiekių suvalgymo. Natūralu, kad virškinimo traktas tiesiog „užsikurs“, jei vieno valgio metu bus paragauta ir silkės, ir obuolių, ir pieno produktų ir dar pupelių... Tad reikėtų atsižvelgti į maisto derinimo taisykles ir labiau gerbti savo virškinimo traktą. Jei ir šios priemonės nepadeda, į pagalbą visuomet skuba gamta. Yra tokių vaistinių žolelių, kurios gali padėti palengvinti nemalonius virškinimo sutrikimus, tarp jų – ir pilvo pūtimą, kuris kartais gali būti net labai skausmingas ir trikdantis normalią kasdienę veiklą.
Pilvo pūtimą mažina ir raudonėliai, ir ramunėlės, ir medetkos ir kitos priemonės
Savo namuose turėkite tokių vaistinių augalinių žaliavų kaip raudonėlių ir čiobrelių žolė, ramunėlių žiedai, kmynų vaisiai, pipirmėčių lapai, melisų lapai, debesylų šaknys, medetkų žiedai, kalendrų vaisiai. Galite vaistinėse įsigyti jau paruoštų mišinių arba galite juos pasigaminti ir patys.
Vienas iš pavyzdžių – lygiomis dalimis sumaišykite ramunėlių žiedus, raudonėlių žolę ir kmynų vaisius. Jei kmynų vaisių neturite, puikiai tiks ir pankolių vaisiai. Įdėkite į stiklinę vieną arbatinį šaukštelį tokio mišinio, užpilkite verdančiu vandeniu. Uždenkite stiklinę lėkštele, kad pritrauktų. Palaikykite apie 15-20 minučių, nukoškite ir gerkite 3 kartus per dieną. Ši arbata ne tik veiksminga, bet ir gana gardi.
Dar vienas puikus receptas – sumaišykite lygiomis dalimis mėtos lapus, pankolio vaisius, baziliko žolę ir ramunėlių žiedus. Paruošimas toks pat.
Kitas puikus receptas – lygiomis dalimis sumaišykite pipirmėtės lapus, čiobrelių žolę ir saldžiųjų pankolių vaisius. Rezultatas – skani ir veiksmingai virškinimo sutrikimus švelninanti arbata, kuri paruošiama taip pat, kaip ir pirmosios arbatos.
Jei žolelių nepakanka
Espumisan kapsulių sudėtyje yra veikliosios medžiagos, vadinamos simetikonu. Tai stabilus, paviršių veikiantis polidimetilsiloksanas. Jis keičia dujų burbuliukų, esančių maiste ir virškinamojo trakto gleivinėje, paviršiaus įtampą, ir dėl to jie subliūkšta. Atpalaiduotos dujos gali būti absorbuojamos arba, veikiant žarnų peristaltikai, pašalinamos. Veiklioji medžiaga simetikonas yra chemiškai inertinė medžiaga ir veikia išimtinai dėl savo fizikinių savybių.
Espumisan yra vaistas, priklausantis vadinamųjų virškinimo traktą veikiančių medžiagų grupei. Espumisan vartojamas ligų, kurių metu virškinimo trakte kaupiasi dujos (meteorizmas), būna pilvo pūtimas, pilnumo pojūtis, simptominiam gydymui. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku. Netinkamai vartojamas vaistas gali pakenkti sveikatai.
