pilvo pūtimas

Apie 20 procentų pasaulio gyventojų turi dirgliosios žarnos sindromą (DŽS). Vieni apie tai žino, o kiti tik spėlioja, kas sukelia šiuos nemalonius virškinimo sutrikimus. Dirgliosios žarnos sindromas – tai lėtinis virškinimo sistemos sutrikimas, kuriam būdingi nuolat pasikartojantys virškinimo trakto negalavimai. Nors ši liga nėra pavojinga gyvybei, ji gali ženkliai paveikti gyvenimo kokybę.

Kartais po valgio apima nemalonūs pojūčiai – pilvo pūtimas, dujų kaupimasis ir tai lydi dujų išleidimas. Profesorius Alvydas Unikauskas paaiškino, kas tai sukelia ir kaip sumažinti pilvo pūtimą. Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Medicinos akademijos Vidaus ligų klinikos profesorius, LSMU Kauno ligoninės vidaus ligų gydytojas A. Unikauskas išskyrė, kas didina pilvo pūtimą ir išdavė, kuriuos produktus geriau apeiti dažnai susiduriantiems su šia problema.

Laidoje „Kviečiame daktarą“ LSMU Medicinos akademijos Vidaus ligų klinikos profesorius, vidaus ligų gydytojas prof. Alvydas Unikauskas pateikia keletą taisyklių, kuriomis rekomenduoja vadovautis pastebėjus dažną pilvo pūtimą. Nemaišykite daug skirtingų produktų viename patiekale. Žmonės, kuriems dažnai pučia pilvą, turėtų stengtis sumažinti produktų įvairovę valgymo metu.

Pilvo pūtimas yra nemalonus pilvo pilnumo ir tempimo jausmas, kuris gali sukelti diskomfortą. Statistikos duomenimis, nuo 10 iki 25 proc. žmonių kartais patiria pilvo pūtimą. Šeimos medicinos gydytoja, medicinos mokslų daktarė Aminat Ogun paaiškina, kodėl atsiranda pilvo pūtimas ir kaip jį sumažinti. Pilvo pūtimas sukelia pilnumo jausmą, kartais pilvas tampa jautrus, atrodo išsipūtęs ir tai gali kelti diskomfortą.

Dėl greito gyvenimo tempo, nesubalansuotos mitybos ir perdirbto maisto mes dažnai negauname svarbiausių medžiagų, o viena iš jų – skaidulos, būtinos tinkamam organizmo funkcionavimui. Dauguma žmonių net nesusimąsto, kad jų kasdienėje mityboje trūksta skaidulų, o šis trūkumas tyliai kenkia sveikatai, lėtai didindamas įvairių ligų riziką.

Pilvo pūtimas, pilnumo jausmas – kartais šiuos pojūčius lemia persivalgymas ar tam tikri maisto produktai, o kartais jie kyla tarsi iš niekur. Pilvo pūtimą arba meteorizmą gali sukelti ir netinkamai sukramtytas maistas, ir vaistai. „Virškinamajame trakte dujų yra visuomet. Jos ten atsiranda, kai valgydami ir gerdami nuryjame po truputį oro, šiek tiek – virškinant maistą. Problema, kai šių dujų per daug ir dėl to pasireiškia pilvo skausmas, tempimas, pilnumo jausmas.

Artėjantis ruduo ne tik apdovanoja gausiomis sodo ir daržo gėrybėmis, bet ir atneša sveikatos sutrikimus. Gydytojai pastebi, kad rudenį padaugėja besiskundžiančių pilvo skausmais pacientų, todėl dalijasi išsamiais patarimais, kaip nuo to apsisaugoti ir pasirūpinti savimi susirgus.

Pilvo pūtimas, pilnumo, tempimo jausmas pažįstamas daugeliui. Kartais šiuos pojūčius lemia aiškios priežastys, pavyzdžiui, persivalgymas ar tam tikri maisto produktai, o kartais jie kyla tarsi iš niekur. Sveikatos specialistai sako, kad pilvo pūtimą, arba meteorizmą, gali sukelti, atrodytų, patys netikėčiausi dalykai – pradedant netinkamu maisto kramtymu, baigiant tam tikrais vartojamais vaistais. „Virškinamajame trakte dujų yra visuomet.

Pasak gastroenterologo, kai kurie maisto produktai gali padėti išvengti nemalonaus dujų kaupimosi. Pilvo pūtimą pajunta maždaug ketvirtadalis visiškai sveikų žmonių. Šią nemalonią problemą paprastai sukelia žarnyne susikaupusios dujos, tačiau ją gali sukelti ir virškinimo problemos, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas arba maisto netoleravimas. Laimei, penki maisto produktai gali padėti išvengti pilvo pūtimo problemų, rašo express.co.uk.

Anglė Dot Bailey taip kankinosi, kad vos pajėgė nueiti pas šeimos gydytoją. Moters pilvas buvo toks išsipūtęs, kad ji atrodė kaip aštuonis mėnesius nėščia, tačiau medikai tai nurašė vidurių užkietėjimui. Tik vėliau paaiškėjo tiksli diagnozė – kiaušidžių vėžys.

Vis daugiau mokslinių tyrimų atskleidžia virškinamojo trakto bakterijų pusiausvyros ryšį su bendra sveikata. Pasirodo, gerųjų bakterijų balansas svarbus ne tik tinkamai virškinamojo trakto veiklai, bet ir imuninei sistemai, psichinei sveikatai bei odos būklei.

Pasak medicinos eksperto, jei sulaikote susikaupusias dujas, tai gali neigiamai paveikti žarnyno gleivinę ir sukelti uždegimą bei skausmą. Gydytojas Karanas Rajas atskleidė nerimą keliančią priežastį, kodėl niekuomet neturėtumėte sulaikyti žarnyne susikaupusių dujų. Jis savo „TikTok“ paskyroje įspėjo apie skaudžias dujų sulaikymo pasekmes, rašo express.co.uk. Mūsų virškinimo sistema prasideda nuo lūpų, o baigiasi išange.

Galima pasidžiaugti, kad šiomis dienomis vis dažniau žmonės susirūpina savo sveikata, o norėdami ją pagerinti neretai pradeda nuo fizinės būklės tobulinimo. Reguliari fizinė veikla padeda išlaikyti sveiką kūno svorį, sustiprinti raumenis ir kaulus, pagerinti kvėpavimą, širdies funkciją, sumažinti patiriamą kasdienį stresą bei pagerinti nuotaiką, o vaikams - kognityvinių gebėjimų lavinimasį.

Pilvo pūtimas atsiranda, kai virškinimo traktas prisipildo oro arba dujų. Šie nemalonūs simptomai gali būti nuo lengvų iki skausmingų ir yra gana dažni. Pranešama, kad apie 10-30 % žmonių patiria pilvo pūtimą.  Pilvo pūtimas paprastai po truputį išnyksta, tačiau kai kurie žmonės jaučia nuolatinius simptomus, ypač iškart po valgio. Diskomfortas gali trukdyti kasdieniam gyvenimui.

Rytiniai pusryčiai, kuriuos sudaro jogurtas su vaisiais, gali sukelti virškinimo sutrikimų, teigia ekspertas. „Vartojant jogurtą su vaisiais reikia atsižvelgti į keletą dalykų, – sakė „Chemist Click“ vaistininkas Abbasas Kanani. – Derinant citrusinius vaisius su jogurtu gali atsirasti virškinimo diskomfortas, nes šiuose vaisiuose yra daug rūgšties. Jei turite jautrų skrandį ar virškinimo problemų, turėtumėte stebėti, kaip jūsų organizmas reaguoja į šį derinį.

Visiškai normalu, kad kartais yra jaučiamas pilvo pūtimas, kuris užklumpa pačiu netikėčiausiu metu. Tačiau ekspertė atskleidė tris priemones, kurios padės kovoti su pilvo pūtimu. Dažnai pilvo pūtimas yra visai nekenksmingas dalykas, pavyzdžiui, neretai tai yra tam tikrų maisto produktų ar gėrimų vartojimo pasekmė. Tai taip pat gali reikšti, kad valgydami nuryjate orą.

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra nepatogus ir varginantis simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Virškinimo trakte besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir nepasitikėjimą savimi, ypač vasaros sezonu. Todėl „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip atsisveikinti su pilvo pūtimu.

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – vienas iš dažniausiai diagnozuojamų virškinamojo trakto susirgimų – jis nustatomas 1 iš 10 į gydytoją gastroenterologą besikreipiančių pacientų. DŽS – tai lėtinė būklė, pasireiškianti pilvo skausmais, pūtimu, raižymu, tuštinimosi pokyčiais, neigiamai veikiančiais žmogaus gyvenimo kokybę ir darbingumą.

Gydytojas įspėjo apie vėžį, kuris vadinamas „tyliuoju žudiku“ ir ragina nenumoti ranka į jaučiamus ankstyvuosius ligos simptomus – juos pajutę turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.  Pasireiškus žarnyno vėžio požymiams, žmonės dažnai nesikreipia į šeimos gydytoją, galvoja, kad simptomai praeis arba tai neatrodo pakankama priežastis pasitikrinti sveikatą.  Tačiau tai suteikia galimybę vėžiui augti ir apsunkinti jo gydymą ateityje.

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra nepatogus ir varginantis simptomas, kurį patiria daugelis žmonių. Virškinimo trakte besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir nepasitikėjimą savimi, ypač vasaros sezonu. Todėl vaistininkė Toma Gečienė dalijasi praktiniais patarimais, kaip atsisveikinti su pilvo pūtimu.  „Pilvo pūtimą gali sukelti pačios įvairiausios priežastys kaip neteisingi valgymo įpročiai, maisto netoleravimas ir virškinimo sutrikimai.

Maždaug 25 proc. sveikų žmonių tam tikru metu susiduria su pilvo pūtimu. Nors paprastai jis užklumpa dėl žarnyne susikaupusių dujų, jį taip pat gali sukelti virškinimo problemos, pavyzdžiui, vidurių užkietėjimas arba maisto netoleravimas. Jei pilvo pūtimas tęsiasi ilgiau nei tris savaites ar net dar ilgiau, verta kreiptis į gydytoją. Atsižvelgdama į tai, kad pilvo pūtimas – ne vieną užklumpanti problema, įmonės „Gutsy Health Co“ savininkė Gemma Stuart express.co.

Po gausių kalėdinių pietų dažnas prigula ant sofos pilnu skrandžiu. Tačiau po gausaus valgymo gali lydėti pilvo pūtimas ar sutrikęs virškinimas. Laimei, du karšti gėrimai gali padėti vos per kelias minutes. Nors yra valgių, kurie yra neatsiejama šventinio stalo dalis, kai kurie produktai apsunkina skrandžio veiklą. Žinoma, kad kryžmažiedės daržovės ir gazuoti gėrimai sukelia pilvo pūtimą, rašo express.co.uk. Internetinės vaistinės „Dr.

Dažniausiai kraujo krešuliai susidaro blauzdose, nes sulėtėja galūnių kraujotaka. Tačiau kartais kraujo krešuliai gali susidaryti venose, kurios veda į skrandį. Šią gyvybei pavojingą būklę gali išduoti keli ženklai tualete. Blužnies, viršutinė arba apatinė tuščiosios venos per kepenų vartų veną perduoda maistingomis medžiagomis praturtintą kraują kepenims, rašo express.co.uk.

Pilvo pūtimas – nemalonus reiškinys, kuris sukelia didžiulį diskomfortą. Dažniausiai su pilvo pūtimo problemomis susiduriame švenčių metu, persivalgius ir t. t. Teigiama, kad virškinimo sistemos problemos yra viena iš penkių pagrindinių priežasčių, kodėl dažniausiai kreipiamės į šeimos gydytoją. Sužinokite, kas gali padėti sumažinti pilvo pūtimo problemą.

Nors normaliomis sąlygomis virškinimo trakte visuomet pasigamina šiek tiek dujų, tačiau didesni jų kiekiai gali sukelti nemalonų pilvo pūtimą. Ieškote, kaip su pilvo pūtimu galėtume kovoti natūraliais būdais? Vienas iš pasiūlymų – vaistažolių arbatos.

Pilvo pūtimo kamuojamas mažylis gali taip garsiai ir nenumaldomai verkti, kad nuo garsų atsibunda ne tik šeima, bet ir kaimynai… Ką daryti, kad tokie epizodai praeitų kuo greičiau ir kuo lengviau? Pateikiame 5 paprastus būdus, kurie, tikime, padės lengviau išgyventi šiuos diskomfortą keliančius pilvo pūtimo priepuolius. 1. Šilumos terapija Puikiai tiks iš vyšnių kauliukų, linų sėmenų ar kitų panašių gerai šilumą išlaikančių ir kūdikiui saugių priemonių pagamintos šildyklės.

Pilvo skausmai dažnai būna pirmasis signalas, kad virškinamajam traktui kažkas negerai. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių šio skausmo priežasčių – sutrikęs tuštinimasis. Nors toks nemalonus simptomas kamuoja ne vieną, vis dėlto, kalbėti apie tai vengiama ir manoma, kad problema išsispręs savaime.

Dujų kaupimasis žarnyne ir pilvo pūtimas pasitaiko itin dažnai. Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali pasirodyti kaip dėmesio nevertas nemalonumas, tačiau išties besikaupiančios dujos gali sukelti ne tik diskomfortą ar pilvo skausmą, bet ir signalizuoti apie netinkamus valgymo įpročius ar rimtesnius negalavimus. Taigi, kas dažniausiai sukelia šį nemalonų pojūtį ir kada vertėtų sunerimti? Valgote per greitai Valgant, geriant ar ryjant seiles mes praryjame ir nedidelį kiekį oro.

Įsivažiavus šiltajam sezonui, dažnas kaip įmanydamas stengiasi numesti nereikalingus kilogramus, tačiau dažnai atsiduria aklavietėje. Kaip sveikai numesti svorį ir džiaugtis ne tik gražiomis kūno linijomis, bet ir gera savijauta?  Medicinos ir sveikatos aktualijų laidoje „Sveikas rytojus“ mokslininkas ir farmacininkas, sveikatos produktų kūrėjas ir knygos „Žarnyno higiena“ autorius Mantas Jakimavičius pasakojo, jog pirmasis požymis, jog derėtų suklusti – tai padidėjęs kūno svoris ir streik...

Tampa įprasta, kad nuolatos skubame, per trumpą laiką turime atlikti galybę skirtingų užduočių, kasdien susiduriame su didžiuliais naujos informacijos, kurią turime suprasti ir atsiminti, kiekiais. Nors toks gyvenimo būdas atrodo įprastas, visgi, tai gali turėti liūdnų pasekmių mūsų organizmui. Vis daugiau žmonių susiduria su nemaloniu sutrikimu – dirgliosios žarnos sindromu.

Žarnyno imuninė sistema – didžiausia mūsų kūne, daugiau nei 80 proc. imuninės sistemos gynybinių reakcijų kyla būtent žarnyne. Jos apsaugo mus nuo bakterijų, virusų, nesuvirškintų, svetimų organizmui baltymų, kuriuos gauname iš maisto. Tačiau net ir sveikai maitinantis, gali kamuoti sveikatos sutrikimai tokie kaip nuovargis, migrena, odos bėrimas, pilvo pūtimas ar nepagrįstai padidėjęs svoris. Šie simptomai dažnai pasireiškia, kai organizmas netoleruoja tam tikrų maisto produktų.

Yra keletas būdų, padedančių išvengti itin skausmingų ir visus ant „kojų sukeliančių“ pilvo pūtimo epizodų: · Žindomi ir iš buteliuko maitinami vaikeliai turi būti maitinami nei per retai, nei per dažnai. Per retai maitinami kūdikiai labai išalksta ir skubėdami pasisotinti nuryja daug papildomo oro. Permaitintų vaikelių žarnyne taip pat susidaro dujų perteklius, tad reikėtų laikytis tinkamo mitybos režimo. · Labai svarbi ir teisinga maitinimo technika.

Kiekvienas iš mūsų susiduriame su pilvo pūtimu, tačiau dažnai gėdijamės apie tai pasakyti net savo šeimos gydytojui. Geros naujienos tos, kad pilvo pūtimas nebūtinai reiškia tai, kad kažkas blogai su jūsų virškinimu. Visgi yra būdų, kaip šią problemą sumažinti. Storoji žarna yra pripildyta bakterijų, mielių ir grybelių, kurie skaido plonosios žarnos nesuvirškintus maisto produktus, dažniausiai įvairių formų angliavandenius.

Pilvo pūtimas – tai bėda, kuri jauniems tėveliams gali sukelti labai daug klausimų. Ką reikėtų žinoti apie vaikelio pilvo pūtimą, kad mažylį auginantys tėvai jaustųsi geriau tam pasiruošę? Ar pilvą pučia visiems mažyliams? Pilvuką daugiau ar mažiau pūsti gali praktiškai visiems mažyliams, tačiau pasitaiko ir tokių laimingųjų, kurie nejaučia jokio diskomforto. Tai labai individualu.

Vėžys išlieka viena iš dažniausių mirties priežasčių pasaulyje ir kasmet pražudo milijonus žmonių. Viena iš to priežasčių gali būti paprasčiausias žinių trūkumas ir nemokėjimas atpažinti pirmųjų simptomų. Dėl šios priežasties tyrėjai įvardija dažniausiai pasitaikančius simptomus. Vėžys yra labai klastingas dėl to, kad jis dažnai paplinta po kūną net nespėjus to pastebėti patiems žmonėms.

Daugelis iš mūsų tam tikru gyvenimo laikotarpiu, o gal net ir kiekvieną dieną susiduria su pilvo pūtimu. Pateikiame įprastas priežastis, dėl kurių atsiranda šis nemalonus reiškinys. „Skubant rytais į darbą su sumuštiniu rankoje ar bandant greitai papietauti pietų metu, to daryti nereikėtų, nes viską, ką valgote, jūs ryjate kartu su oru“, – perspėja klinikinė mitybos specialistė Suzie Sawyer.

Maisto produktų maišymas tarpusavyje yra įprasta praktika. Vaisius valgote su jogurtu arba sūrį su daržovėmis ir mėsa. Šie deriniai yra populiarūs, tačiau yra tam tikrų maisto derinių, kurių turite vengti. Čia yra sąrašas maisto produktų derinių, kurie kenkia jūsų sveikatai. Paprastai derinate du ar daugiau maisto produktų, kad gautumėte maistinių medžiagų ir jūsų patiekalas būtų skanus.

Nuolatinis pilvo pūtimas dažnai atima iš žmogaus malonumą, kurį jis jaučia pavalgęs itin skanų patiekalą, o laikui bėgant neretai kai kuriems žmonėms sukelia dideles kančias. Sužinokite, kaip galite užkirsti kelią nuolatiniam pilvo pūtimui. Turbūt nerastume nei vieno žmogaus, kuris nebūtų susidūręs su nemaloniu pilvo pūtimo skausmu, Kad ir kokia tai yra nemaloni patirtis, verta suklusti, mat šią problemą yra galima išspręsti patiems, be didesnės medikų pagalbos.

Pilvo pūtimas atsiranda dėl dujų sankaupų pilve. Tai ne tik gali būti labai nemalonu, bet ir sukelti įvairių žarnyno veiklos sutrikimų, kuriuos išgydyti nėra taip paprasta. Tačiau yra keletas būdų pagreitinti virškinimo procesą, o tai savo ruožtu padės išvengti skausmo ir diskomforto, kai pavalgius pradeda pūsti pilvą, rašoma express.co.uk. Pilvo pūtimu laikomas tas jausmas, kai atrodo, kad pilvas yra pilnas ir išsipūtęs – dėl to gali būti nepatogu judėti, o kartais gali net supykinti.

Kitą kartą, kai pajusite vidurių užkietėjimą, galite panaudoti paprastą rankų triuką, kad pajustumėte palengvėjimą. Licencijuota akupunktūrininkė Anita Tadavarthy neseniai „TikTok“ pasidalijo vaizdo įrašu, kuriame paaiškino, jog rankų šonų trynimas gali padėti jums išsituštinti, jei tai padarysite teisingai. Ji parodė triuką naujausiame savo vaizdo įraše, kuris sulaukė šimtų tūkstančių teigiamų įvertinimų.

Visi esame pajutę pilvo skausmą, nesvarbu, ar jis atsiranda dėl to, jog skubiai suvalgome savo greitą maistą ar visą dieną sėdime prie darbo stalo. Pilvo skausmas paprastai nesukelia įtarimų žmonės ir daugeliui praeina savaime. Skrandžio skausmas kartais gali būti kažko rimtesnio simptomas. Britai ieško įvairiausių skausmo malšinimo būdų, kai juos užklumpa pilvo skausmas. Vien per pastarąją savaitę paieškų „pilvo skausmas“ padaugėjo 40 proc.

Yra įvairių priemonių išvengti susikaupusių dujų bet kurioje virškinimo sistemos dalyje. Dujos virškinimo sistemoje yra normalus reiškinys – skaidydamos maistą žarnyne, bakterijos išskiria dujas. Pojūčiai būna skirtingi, priklausomai nuo to, kurioje virškinamojo trakto vietoje kaupiasi dujos. Galite jausti pūtimą skrandžio srityje ar pilvo apačioje, galite raugėti ar stipriai gadinti orą. Jei susikaupė dujos, labai greitai pajuntate sotumo jausmą valgant arba pilvas garsiai gurgia.

25-ių Yoli Rios išsipūtęs pilvas buvo lyg nėščiosios ir ji manė, kad tai alergija kviečiams, tačiau nuvykusi pas gydytojus, išgirdo liūdną diagnozę. Mergina buvo pratusi prie pilvo pūtimo ir skrandžio spazmų. Jos mėnesinės visada būdavo skausmingos, tad šie simptomai jai nebuvo naujiena, rašo mirror.co.uk. Stiprus pilvo skausmas Taigi, kai 2019 metų spalio mėnesį jai stipriai suskaudo pilvą, ji į tai tiesiog nekreipė dėmesio.

Pilvo pūtimą gali sukelti daugybė skirtingų faktorių ir kai tenka su juo susidurti, pilvo pūtimas gali paveikti žmogaus kasdienį gyvenimą. Tačiau yra namų gydymo priemonių, kurios turi antispazminių savybių ir gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius pilve. Pilvo pūtimas paprastai yra dujų kaupimosi virškinimo trakte rezultatas. Virškinimo traktas – tuščiavidurių organų serija, sujungta ilgu vamzdeliu nuo burnos iki išangės.

Gruodžio 26 dieną pajutusi pilvo pūtimą ir stiprius skrandžio spazmus, Rebecca Condie manė, kad tai tik didelės kalėdinės vakarienės padariniai. Bet kai simptomai užsitęsė, ji sunerimo. Pasirodo – ne veltui. Trijų mama Rebecca (37 m.) iš tikrųjų turėjo naviką, kuris išplito jos žarnyne.

Priešmenstruacinis sindromas – vienas dažniausiai pasitaikančių vaisingo amžiaus moterų negalavimų, susijusių su mėnesinėmis arba, kitaip, menstruacijomis. Mėnesinės – tai cikliškai pasikartojantis kraujavimas iš makšties, kuris yra visiškai natūralus procesas, rodantis, kad moteris gali pastoti. Menstruacijos yra labai svarbi vaisingumo ciklo dalis – tai cikliškas reprodukcinės sistemos pasikeitimas, be kurio negalėtų būti nei vieno iš mūsų.

Virškinimo sutrikimai, arba dispepsija, yra dažni šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdo palydovai, kurie apkartina kasdienio gyvenimo kokybę, sukelia diskomfortą ir gali signalizuoti apie rimtesnes viršinamojo trakto ligas. Kaip atpažinti dispepsijos priežastis ir palengvinti simptomus, pataria vaistininkė Ieva Sauserytė ir Kauno „Kardiolitos klinikų“ gydytojas gastroenterologas Benas Sakalauskas.

Pilvo pūtimas, dar kitaip vadinamas meteorizmu, yra dažnas reiškinys, pasitaikantis praktiškai kasdien daugeliui žmonių. Jaučiamas diskomfortas pilve, taip pat besikaupiančios dujos gali kilti dėl streso, suvalgius organizmo netoleruojamo maisto, pavyzdžiui, pieno produktų arba suvartojus per daug angliavandenių, druskos, gazuotų gėrimų, per greitai valgant ir persivalgius, užkietėjus viduriams ar menstruacijų metu.

Dar nuo vaikystės žinome, kad tokie maisto produktai kaip kopūstai, pupelės skatina pilvo pūtimą. Atsisakykime šių produktų ir problemos nebus? Turime suprasti, kad dujų susikaupimas organizme ir jų šalinimas yra natūralus procesas, vis tik kelia nemalonius pilnumo, pilvo apimties didėjimo, tempimo, raižymo jausmus.  Priežastys: maistas ir ligos  Pilvo pūtimas vargina 20-30 proc. visos žmonių populiacijos, o pagrindinis dujų virškinamajame trakte šaltinis – nurytas oras.