Kauno klinikų Pulmonologijos klinikos gydytoja pulmonologė dr. Neringa Vagulienė detaliai apžvelgia, kaip tiek tradicinis rūkymas, tiek „veipinimas“ ar kaitinamo tabako naudojimas veikia sveikatą.
Pastarųjų metų tyrimai atskleidė, kad „veipinimas“, kuris iš pradžių buvo pristatytas kaip mažiau kenksminga rūkymo alternatyva, yra ne mažiau žalingas ir gali skatinti priklausomybę, ypač tarp jaunimo.
Rūkymo daroma žala sveikatai
Rūkymas yra vienas iš pagrindinių rizikos veiksnių širdies ir kraujagyslių ligoms, kvėpavimo sistemos sutrikimams, plaučių vėžiui bei kitoms ligoms.
Pasak dr. N. Vagulienės, šių ligų priežastys ir pasekmės yra plačiai dokumentuotos, o jų rizika priskiriama prie išvengiamų, jei rūkymo būtų atsisakoma.
Nepaisant žalingo rūkymo poveikio, priklausomybė nuo nikotino yra labai stipri ir tai yra didelė kliūtis sėkmingam metimui rūkyti. Ilgalaikis rūkymas sukelia įvairius organizmo pažeidimus, o su amžiumi rizika sveikatai tik didėja.
„Veipinimas“, atsiradęs kaip tariamai mažiau žalinga cigarečių alternatyva, iš tikrųjų nėra toks nekaltas, kalbant apie poveikį sveikatai.
„Nors pradžioje „veipinimas“ buvo vertinamas kaip būdas padėti rūkantiems sumažinti kenksmingų medžiagų poveikį, tyrimai rodo, kad daugelyje elektroninių cigarečių bei pašildyto tabako produktų yra kur kas daugiau nikotino nei įprastose cigaretėse.
Elektroninėse cigaretėse nikotino kiekis gali būti net 20 kartų didesnis nei įprastoje cigaretėje. Dėl didesnės nikotino dozės sukeliamas stipresnis priklausomybės poveikis, kuris ypatingai pavojingas jauniems žmonėms ir paaugliams“, – aiškina gydytoja.
Pasak specialistės, nikotinas neigiamai veikia paauglių smegenis, gali sukelti pažinimo funkcijų sutrikimus, įskaitant dėmesį, atmintį, mokymosi gebėjimus, taip pat paveikti sprendimų priėmimą.
Kadangi jauni žmonės yra lengvai paveikiami priklausomybę sukeliančių medžiagų, veipinimas tampa problema tiek psichologinei, tiek fizinei jų sveikatai.
Be to, elektroninės cigaretės dažnai turi aromatinių priedų, kurie dar labiau skatina jaunimo susidomėjimą, nors šios medžiagos taip pat gali sukelti sveikatos sutrikimus.
Ilgalaikiai elektroninių cigarečių poveikiai
Dėl trumpalaikės elektroninių cigarečių naudojimo istorijos ilgalaikis jų poveikis sveikatai dar nėra iki galo ištirtas, tačiau preliminarūs tyrimai rodo neigiamas pasekmes.
„Elektroninės cigaretės gali didinti riziką susirgti vėžiu, nes jose esantis nikotinas ir kitos medžiagos gali formuoti kancerogeninius junginius, tokius kaip nitrozaminai“, – sako gydytoja.
Taip pat yra duomenų, kad „veipinimo“ skysčiai ir jų garai gali turėti sunkiųjų metalų (pvz., švino, nikelio), policiklinių aromatinių junginių ir kitų medžiagų, galinčių pažeisti plaučius bei sukelti kitus kvėpavimo sistemos sutrikimus.
„Pavyzdžiui, įvairių skonių priedai, tokie kaip creme brulee ar cinamonas, gali sukelti plaučių uždegimą bei imuninių ląstelių pažeidimą. Yra įrodymų, kad creme brulee skonio priedai siejami su padidėjusiu naviko nekrozės faktoriaus lygiu, kuris gali prisidėti prie oksidacinio streso organizme, o tai – vienas iš vėžio rizikos veiksnių“, – sako dr. N. Vagulienė.
Nikotinas yra svarbiausias veiksnys, turintis įtakos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Jis padidina arterijų standumą, sukelia endotelio disfunkciją ir gali prisidėti prie ritmo sutrikimų bei kraujospūdžio pokyčių.
Dr. N. Vagulienė pabrėžia, kad ir rūkymas, ir „veipinimas“ gali sukelti širdies ritmo sutrikimus bei didinti arterijų standumą.
Šis poveikis ypač stipriai juntamas žmonėms, kurie reguliariai vartoja nikotino turinčius produktus, nes didelės dozės gali prisidėti prie lėtinių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos.
Kvėpavimo takų ir plaučių pažeidimai
Rūkymas ir „veipinimas“ yra siejami su daugybe kvėpavimo sistemos problemų, įskaitant astmą, bronchitą ir plaučių vėžį.
„Tabako rūkymas yra vienas didžiausių plaučių vėžio rizikos veiksnių, o rūkaliams taip pat dažniau pasireiškia lėtinis bronchitas ir kitos kvėpavimo sistemos ligos“, – pabrėžia gydytoja.
Rūkantys ar „veipinantys“ jauni žmonės taip pat yra labiau linkę susirgti EVALI (elektroninių cigarečių sukeltu plaučių pažeidimu), kuris gali sukelti stiprų kosulį, dusulį, o retais atvejais netgi ūmų kvėpavimo sistemos nepakankamumą. Tyrimai rodo, kad dažnas elektroninių cigarečių naudojimas gali prisidėti prie astmos paūmėjimo ir kitų kvėpavimo sutrikimų.
Ilgalaikis rūkymas ar „veipinimas“ gali sukelti stiprią priklausomybę nuo nikotino ir šis procesas vyksta daug sparčiau jauname amžiuje.
„Tyrimai rodo, kad paaugliams priklausomybė nuo nikotino vystosi greičiau nei suaugusiems, todėl šio amžiaus grupės priklausomybės rizika yra ypatingai didelė“, – pažymi dr. N. Vagulienė.
Elektroninių cigarečių privalumai dažnai yra klaidinančiai pristatomi rinkodaroje ir daugelis vartotojų nežino apie jų galimą žalą sveikatai. Tai dar labiau komplikuoja problemą, nes ir psichologinė, ir fizinė priklausomybė gali išsivystyti itin sparčiai.
Saugių alternatyvų rūkymui paieškos
Nors elektroninės cigaretės pradžioje buvo pristatytos kaip rūkymo metimo priemonė, šiuo metu nėra pakankamai klinikinių tyrimų, patvirtinančių jų veiksmingumą.
Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad nėra įrodymų, leidžiančių elektronines cigaretes laikyti pakaitinės nikotino terapijos priemone.
Specialistai pabrėžia, kad priklausomybė nuo nikotino yra kompleksinė problema, kurios sprendimui gali prireikti įvairių priemonių, įskaitant psichologinę pagalbą, informacinės sklaidos kampanijas, taip pat rūkymo metimo programas, kurios padėtų spręsti priklausomybės problemas ilguoju laikotarpiu.
Gydytoja ragina imtis priemonių, kurios padėtų jaunimui atsisakyti nikotino produktų, kadangi jauni žmonės dažnai yra klaidinami rinkodaros.
„Susipažinimas su faktais apie rūkymo ir „veipinimo“ žalą yra vienas iš pirmųjų žingsnių, siekiant apsaugoti sveikatą“, – teigia gydytoja.
