Trokštate pavasariu pasidžiaugti kaip ir kiti? Nenusiminkite, alergija – tai dar ne nuosprendis. Į pagalbą pasitelkite keletą toliau išvardintų patarimų, lengvai atsikratykite bjaurių simptomų ir vėl džiaukitės gyvenimu.
Venkite alergijos simptomus bloginančių veiksnių
Pagrindinis alergijos sukėlėjas – žiedadulkės. Jeigu norite išvengti nemalonių simptomų, rekomenduojama laikytis tam tikrų taisyklių, pavyzdžiui:
- sausomis ir vėjuotomis dienomis laiką pasistenkite leisti namuose;
- palankiausias laikas užsiimti veikla lauke – po lietaus, kadangi lietus nuplauna dulkes ir ore sklandančias žiedadulkes;
- jei yra galimybė, sodo darbus perleiskite kam nors kitam – nepjaukite žolės, neravėkite piktžolių ir nesodinkite gėlių;
- jeigu buvote pasivaikščioti ar užsiėmėte kokia nors kita veikla lauke, grįžę namo nusirenkite ir išskalbkite drabužius, kuriuos vilkėjote, palįskite po dušu, gerai nusiplaukite veidą ir išsiplaukite plaukus;
- stenkitės nedžiovinti skalbinių lauke – žiedadulkės itin lengvai prilimpa prie paklodžių ir rankšluosčių, kuriuos vėliau naudojate namuose.
Pasirūpinkite namų oru
Oras iš lauko greitai ir lengvai patenka į patalpas, todėl alergijos simptomai dažnai neapleidžia ne tik lauke, bet ir namuose. Kenčiantieji nuo alergijos, visų pirma, turėtų reguliariai drėgna šluoste valyti visus namų paviršius.
Kita efektyvi priemonė oro švarai namuose palaikyti – oro valymas specialiais oro valytuvais. Norėdami atsikratyti nemalonių pavasarinės alergijos simptomų, išbandykite kondicionierius arba dar geriau – oro valytuvus. Štai keletas pastebėjimų:
- Oro kondicionierius naudokite tiek patalpose, tiek automobilyje. Kadangi iš kondicionieriaus išpučiamas oras filtruojamas, jame bus mažiau žiedadulkių ir dulkių, galinčių sukelti alergijos simptomų paūmėjimą.
- Įsigykite oro valytuvą. Oro valytuvai yra bene efektyviausia priemonė, galinti apsaugoti nuo alergijos sukeliamų negalavimų. Žinoma, derėtų rinktis tik kokybiškus prietaisus, pavyzdžiui, inovatyvius ir šiuolaikiškus „Xiaomi“ gamybos „Xiaomi Smart Air Purifier 4“, „Xiaomi Smart Air Purifier 4 Lite“ arba „Xiaomi Smart Air Purifier 4 Pro“ oro valytuvus. Renkantis oro valytuvą derėtų atkreipti dėmesį į patalpos, kurioje jis bus naudojamas, dydį, kadangi skirtingi prietaisai išvalo skirtingo ploto kambarius – „Xiaomi Smart Air Purifier 4“ ir „Xiaomi Smart Air Purifier 4 Lite“ puikiai tiks 25-45 kvadratinių metrų patalpoms valyti, kai tuo tarpu „Xiaomi Smart Air Purifier 4 Pro“ rekomenduojamas didesniems namams, kuriuose reikės valyti iki 60 kvadratinių metrų dydžio kambarius. „Xiaomi“ gaminami oro valytuvai ne tik puikiai atliks savo funkciją, tačiau dėl savo išskirtinio dizaino taps dailia, šiuolaikinių namų interjero detale.
