• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Kai ateina tam tikras laikas, pastebime pokyčius ir savo sveikatoje bei savijautoje. Jeigu vyrams, kaip dažnas kalba, prasideda antra jaunystė, tai moterims tenka išgyventi ne tokius malonius pojūčius, kai jos susiduria su menopauze.

22

Kai ateina tam tikras laikas, pastebime pokyčius ir savo sveikatoje bei savijautoje. Jeigu vyrams, kaip dažnas kalba, prasideda antra jaunystė, tai moterims tenka išgyventi ne tokius malonius pojūčius, kai jos susiduria su menopauze.

REKLAMA

Kad menopauzė būtų lengvesnė siūlome jums natūralias priemones, kurias galite pasigaminti namuose.

 

Liepų žiedai

Itin gelbsti nuo naktinių prakaitavimų ir menopauzės simptomus silpnina liepų žiedų ir šalavijų mišinys. Kai prakaituojama gausiai, kad pabundama dažnai arba ir išvis nepavyksta miegoti, tai gali virsti rimta bėda, todėl šią arbatą reikia gerti nuo pat pradžių.

Liepų ir šalavijų arbatos reikėtų išgerti po stiklinę ryte ir vakare. Taip pat menopauzes simptomams švelninti gali padėti arbatos iš liepų, asiūklių, beržų ir medetkų, šie augalai veiks emocinę būseną, svorį ir miomas, cistas, kurių tuo laikotarpiu taip pat pasitaiko.

REKLAMA
REKLAMA

Beržas

Menopauzei prasidėjus beržo lapai pasiruošę jums padėti. Prisirinkite beržo lapų ir sudžiovinkite juos. Apie 30 vienetų beržo lapų užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens ir palaikykite per naktį kad pritrauktų. Geriausia laikyti termose, oryte pradėkite gerti.

Tą kiekį padalinkite į tris dalis ir gerkite prieš valgį tris kartus dienoje. Beržų lapų gėrimą gerkite 14 dienų, o vėliau padarykite pertrauką. 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų