Viena iš jų yra žalioji arbata. Ji tikriausiai yra populiariausia visame pasaulyje. Žinoma, kad ji pasižymi cholesterolį mažinančiomis ir antibakterinėmis savybėmis. Taip pat ji pagreitina virškinimą, sumažina pykinimą, pagerina miego kokybę ir tai dar ne viskas, rašoma „Tips and tricks“.
Imbierinė arbata
Imbierą galima vadinti stebuklinga šaknimi. Imbierinė arbata padeda sumažinti pykinimą, taip pat padeda, kai jaučiatės išsipūtė. Be to, ji padeda sumažinti kraujo spaudimą ir pagerina imuninę sistemą, kuri ypač svarbi prasidėjus rudeniniams peršalimams. Imbieras taip pat padeda, jeigu jūsų raumenys išseko arba juos skauda.
Viskas, ką jums reiks padaryti, tai atpjauti gabalėlį imbiero, užpilti jį karštu vandeniu ir palaukti kelias minutes.
Kiaulpienių arbata
Ar norite atsikratyti kelių kilogramų? Kiaulpienės jums gali padėti. Ši arbata padeda atsikratyti organizme susikaupusių nereikalingų skysčių, kurie verčia jus jaustis sunkiai ar išsipūtus. Tuo pat metu ši arbata padeda pagerinti metabolizmą ir virškinimą.
