depresija
Depresija
Rimtas psichikos sveikatos sutrikimas, pasižymintis ilgalaikiu liūdesiu, neviltimi, energijos trūkumu ir susidomėjimo kasdienine veikla praradimu. Ši būklė gali paveikti žmogaus emocijas, mąstymą, elgesį ir fizinę sveikatą. Depresija gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, įskaitant genetinį polinkį, stresą, traumas, hormoninius pokyčius ar cheminius smegenų disbalansus.
Dažniausi simptomai – nuolatinė prasta nuotaika, miego ir apetito sutrikimai, sunkumai susikoncentruoti, o sunkesniais atvejais – net mintys apie savižudybę. Gydymui dažnai taikoma psichoterapija, medikamentai ar abiejų metodų derinys. Ankstyvas pagalbos ieškojimas gali padėti efektyviai įveikti šią būklę.
R. Meilutytės išpažintis: buvo gėda kalbėti apie depresiją, bet atsivėrė, kad kibtų į gyvenimą
„Ilgą laiką bandžiau neigti depresiją. Esu įpratusi tokiose situacijose, ypač treniruojantis, kai esi pavargęs, perlipti sunkumus. Tą psichologinę naštą priėmiau kaip dar vieną sunkumą, kurį turiu įveikti, kurio neturėtų būti. Pati sau bandžiau įrodyti, kad turiu būti ta stiprioji Rūta. Be abejo buvo ir gėda, ir sunku kalbėti apie tai. Tos juodos mintys atrodo kartais absurdiškos.
Vartojate kontraceptines tabletes? Privalote tai žinoti
Ar dėl staiga atsiradusio jus kamuojančios liūdesio nusprendėte pakeisti kontraceptines priemones? Tai viena dažniausių kontraceptinių priemonių keitimo priežastis, teigė akušeris ginekologas Brettas Worlys. Gydytojas nusprendė atlikti tyrimą, kurio metu nagrinėjo ryšį tarp depresijos ir kontraceptinių priemonių, pagamintų iš progestino. „Per visą mano mediko karjerą apie depresiją ir nemalonias jas užplūdusias mintis užsimindavo vis daugiau moterų“, - sakė jis.
Metas sunerimti – ar jūs sergate depresija?
Nenoras išlipti iš lovos, sumenkusi savivertė, nuolatinė izoliacija – tai bene ryškiausi ir geriausiai atpažįstami depresijos požymiai. Deja, šie stereotipiniais laikomi pirmieji šios itin rimtos ligos simptomai nėra vieninteliai, kamuojantys daugiau nei 1/8 visų Amerikos moterų, teigė Nacionalinė protinės sveikatos sąjunga. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, daugiau nei 50% visų JAV gyventojų šiuo metu gyvena sirgdami depresija, tačiau patys apie tai nežino.
S. Burbaitė prakalbo apie ligą: „Tai buvo lyg mirties nuosprendis“
Tinklaraštininkė, modelis ir knygos autorė Simona Burbaitė – aktyvi socialinių tinklų vartotoja. Vis dėlto prieš kelias dienas žinoma mergina pasidalijo sukrečiančia žinute. „Ir taip. Aš sirgau depresija. Iškart noriu pasakyti, kad jokios tragedijos, kuri galėtų sukelti man tokią emocinę būseną, apie kurią pasakosiu, nenutiko. Vieną rytą pabudau ir pasaulis pasikeitė“, - savo socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje rašė jauna mergina.
Augintiniai jaučia, bet negali pasiskųsti: vis daugiau jų kenčia nuo depresijos
Šuo tupi kampe, žiūri į sieną, su niekuo nebendrauja ir atsisako net maisto? Sakot, neįtikėtina ir taip nebūna? Gal šis šuo vaidina ar yra nubaustas? Tačiau liūdnų ir apatiškų, lyg viskuo nusivylusių šunų vis daugėja. Ir jie suserga depresija. Visiški pramanai – šuo serga depresija? Ralfis įdėmiai klauso šeimininko komandų. Tačiau dar ne taip seniai šis, dabar guvus ir pilnas energijos, šuo turėjo daug vargų. Į sieną jis nežiūrėjo, tačiau gydytojai niekaip negalėjo rasti būdų padėti šuniui.
Gerbėjai nerimauja: Selenai Gomez prireikė psichologų pagalbos
Garsi dainininkė ir pramogų pasaulio atstovė Selena Gomez, panašu, baigia tvarkytis su sunkumais: žiniasklaidoje pranešta, kad mergina baigė dvi savaites trukusį terapijos nuo depresijos kursą. Ilgą laiką skaudų išsiskyrimą su mylimuoju Justinu Bieberiu išgyvenusi mergina per kelerius metus pasikeitė neatpažįstamai: dingusiai iš viešumos merginai buvo atlikta rimta ir sudėtinga operacija, keitėsi muzikinis kelias.
Demi Lovato serga sunkia liga: „Apie tai kalbėti nėra lengva“
25-erių dainininkė ir aktorė Demi Lovato, kuo toliau, tuo atviriau kalba apie tai, ką jai teko išgyventi prieš kelerius metus. Anksčiau neigiamų komentarų dėl kiek apvalesnės figūros sulaukdavusi mergina ilgą laiką sirgo ne tik valgymo sutrikimu – bulimija, bet taip pat ir maniakine depresija. Viešai prabilti apie sunkiausius savo gyvenimo metus nusprendusi atlikėja ilgą laiką tam ruošėsi.
Garsiausio pasaulio plaukiko paslaptis: sunku patikėti, kodėl M.Phelpsas skendėjo dugne
Michaelas Phelpsas – garsiausias pasaulio plaukikas, daugkartinis pasaulio ir olimpinis čempionas bei rekordininkas, laimėjęs 28 olimpinius medalius per ketverias žaidynes. Nors jo gyvenimas iš šalies atrodė nepriekaištingas, tačiau niekas nežinojo, ką tuo metu žymiam sportininkui teko išgyventi. Šią savaitę pirmąkart viešai apie savo išgyvenimus prabilęs plaukikas papasakojo, kad nuo 2004-ųjų jis sirgo depresija.
Ši liga pasiglemžia vis jaunesnius: įvardijo gydymo būdus
Suprastėjusi sveikata, nedžiuginanti finansinė padėtis, vienatvė – tai tik keli iš daugelio kasdienių sunkumų, su kuriais susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Tokia padėtis neretai gali pastūmėti depresijos link, tačiau sveikos gyvensenos specialistas, lektorius Eimantas Janušas tvirtina, jog ši liga gali atsirasti ir dėl maistinių medžiagų trūkumo.
Vieniša mama Viktorija išliejo skausmą: žiauraus smurto pasekmes jaučiu iki šiol
Vieniša dviejų vaikų mama Viktorija, gyvenanti Pasvalio rajone, dvejus metus serga stipria depresijos forma. Nuo lapkričio 9 dienos ji gydosi ligoninėje, tuo tarpu aštuonerių metų sūnelis ir dešimtmetė dukrelė gyvena su Viktorijos mama. Vaikystėje - tėvo smurto protrūkiai Gyvenimas Viktorijos nelepino - vaikystėje ji patyrė negailestingą tėvo smurtą. Ji savo akimis matė, kaip tėvas muša jos motiną, o vėliau talžė ir ją pačią.
REKLAMA
REKLAMA
Mokslininkai skambina pavojaus varpais: vienatvės žalą prilygina rūkymui
Skelbiama vienatvės epidemija. Jos daroma žala sveikatai prilyginama rūkymo daromai. Tačiau ne viskas taip vienareikšmiška. Lapkričio 15 dieną žurnale Rolling Stone paskelbtas išsamus straipsnis, skirtas Tesla ir SpaceX įkūrėjui Elonui Muskui. Kalbėdamas su jo autoriumi Neilu Straussu, verslininkas padarė tai, ką žmonės jo vietoje daro retai: paprašė žurnalisto patarimo asmeninio gyvenimo klausimu. „Gal turi idėjų, su kuo galėčiau susitikinėti? – paklausė Muskas.
Depresija serganti klientė paprašė nuskusti plikai, bet kirpėja pavertė ją gražuole
Kirpėjos Kayley Olsson salone apsilankiusi mergina paprašė nuskusti ją plikai. Klientės plaukai išties buvo prastos būklės – susivėlę ir paukščio lizdas. Visgi stilistė šiai idėjai nepritarė ir pasišovė su šia nelengva užduotimi susidoroti kitais būdais. Sužinojusi, kodėl šešiolikmetė ilgą laiką visiškai neprižiūrėjo savo plaukų, kirpėja buvo sujaudinta. Paaiškėjo, kad pauglė serga sunkia depresijos forma ir tiesiog ilgą laiką nerado jėgų atsikelti iš lovos.
Šie požymiai išduoda užklupusią rudeninę depresiją
Vieni dėl to kaltina pasislėpusią saulę ir ilgesnį tamsųjį paros laiką, kiti – padidėjusį darbo krūvį ar įtampą darbe, treti – konfliktus su artimu žmogumi. Kūno ir sielos liga Skirtingų šaltinių teigimu, įvairius depresijos simptomus rudenį pradeda jausti nuo 5 iki 30 proc. žmonių. Tik vieni sugeba tai įveikti, o kitiems niūrusis metų laikas sukelia net ligas. Ir ne tik paprastą slogą ar perštinčią gerklę, bet kone rudeninio liūdesio sinonimu virtusią sezoninę depresiją.
Vos valanda sporto gydo nuo lietuvius varginančios ligos
Kaip teigia naujausi mokslininkų atlikti tyrimai, 1 valanda sporto per savaitę gali neleisti susirgti depresija. Tyrime dalyvavo daugiau nei 30 tūkst. asmenų. Paaiškėjo, kad beveik 12% visų depresijos atvejų buvo galima išvengti į savo kasdienį gyvenimą įtraukus treniruotes, kurių metu smegenyse išsiskiria gerai pasijusti priverčiantys endorfinai. Pastarieji padeda atsipalaiduoti, sumažinti negatyvias mintis ir emocijas, leidžia greičiau užmiršti kasdienius rūpesčius.
Paaiškino, kaip atpažinti rudenį lietuvius užklupusią sudėtingą ligą
Prasidėję lietingi ir mažiau saulėti orai sukelia niūrią ir slogią nuotaiką. Neretai tai gali pavirsti ir rudenine depresija. Kaip ją atpažinti ir tinkamai gydyti pataria psichologas – psichoterapeutas Olegas Lapinas. Įpusėjus spalio – lapkričio mėnesiams pastebima vis daugiau žmonių, kurie tampa lėtesni, labiau prislėgti, mažiau kalba, veikia ir valgo. Būtent tokie būna pirmieji rudeninės depresijos požymiai.
Terapija, kuri padeda kovoti su depresija ir greičiau užgydo žaizdas
Kai XIX a. pabaigoje danų gydytojas Nielssas Rybergas Finsenas sukūrė prietaisą, galintį skleisti techniškai susintetintą šviesą, buvo galima prognozuoti, kad ir po daugiau nei 100 metų šviesos terapija bus plačiai naudojama medicinoje. Tyrimai rodo, kad dažnai šviesos terapija padeda sutrumpinti žaizdų gijimo laikotarpį, randų dydį po operacijų, efektyviai gydyti sezoninius nuotaikų svyravimus.
Depresija sirgusios merginos plaukų transformacija užgniauš kvapą
Depresija – ta liga, kuri kiekvieną žmogų paveikia kitaip. Vieni sirgdami šia liga gali normaliai bendrauti su žmonėmis ir atlikti savo kasdieninius reikalus, tačiau būna tokių, kurie negali net gi atsikelti iš lovos. Visai neseniai viename JAV mieste dirbanti kirpėja sulaukė ypatingos klientės. Šešiolikos metų merginos, kuri jau ne vienerius metus kovoja su sunkia depresijos forma. Ji beveik niekada nesikelia iš lovos, tik tokiu atveju, kuomet reikia pasinaudoti tualetu.
Bendravimas gelbsti ne tik nuo depresijos, bet ir širdies ligų
Besirūpinant sveikata, sporto ir sveikos mitybos, nepakanka. Padėti veiksmingai apsisaugoti nuo širdies ligų, streso pasekmių ir kitų negalavimų, pasirodo, gali ir aktyvus socialinis gyvenimas bei bendravimas. Psichologė Indrė Kazlauskaitė pasakoja apie glaudų ryšį tarp socialinio gyvenimo ir sveikatos. „Kiekvienas iš mūsų yra sociali būtybė, kuriai bendravimas su kitais yra vienas iš esminių poreikių.
Vaistažolės vasarą: nuo depresijos iki uždegimų gydymo
Vasara – puikus metas organizmo stiprinimui, kada aplink žydi įvairiausios vaistažolės. Jos tinka tiek šiltuoju sezonu sveikatos gerinimui ar negalavimų gydymui, tiek ruošiant atsargas žiemai. Žolininkė Danutė Kunčienė įvardina naudingiausius vasarą žydinčius vaistinius augalus, kurie kiekvienam gali suteikti stulbinančios naudos. „Išties, vaistažolių vasarą yra be galo daug, tačiau išskirsiu pagrindines, kurias išties kiekvienam būtina turėti savo vaistinėlėje.
Mergina parodė tikrąjį depresijos veidą
Apie depresiją yra kalbama pakankamai daug, tačiau ne kiekvienas ja sergantis, sugeba pripažinti tai, o tuo labiau tai paviešinti. Mat tai vis dar yra gėdinga liga. Tad Amber Louise Smith atskleidė, kaip iš tikrųjų atrodo žmogaus, sergančio depresija veidas. Mergina savo socialiniame tinkle paviešino nuotraukas – prieš ir po. Kaip ji atrodo kiekvieną dieną, kuomet yra pasidažiusi, susitvarkiusi ir bando slėpti savo ligą. Ir kaip atrodo kai ji yra viena namuose, ir kai niekas jos nemato.
9 maisto produktai, depresiją gydantys geriau nei vaistai
Depresija savo poveikį padaro tiek mūsų fizinei sveikatai, tiek mentalinei, todėl jos gydymas turi veikti abi sritis, kad būtų pasiekta visapusiška sveikata. Šie 9 maisto produktai gali ryškiai prisidėti prie šios ligos gydymo: 1. Mėlynės Mėlynės turi galingų antioksidantų, kurie sumažina oksidacinį stresą – šis yra pagrindinė ligos ypatybė. Mėlynės taip pat skatina naujų ląstelių augimą, kas taip pat yra depresijos gydymo būdas.
Sunkia liga serganti mergina parodė, ką slepia po makiažo sluoksniu
„Instagram“ įžymybė Madi – mergina, kuri išdrįso viešai su pasauliu pasidalinti savo ligos istorija. Pasižiūrėjus jos nuotraukas, iš pirmo žvilgsnio atrodo, jog mergina yra laiminga ir besidžiaugianti gyvenimu, tačiau tai, kas slepiasi po dideliu makiažo sluoksniu ir plačia šypsena, yra daug daugiau nei mato daugelis.
Skubi mokslininkų žinia: depresiją padeda įveikti jogurtas
Naujo tyrimo rezultatai rodo, kad jogurto vartojimas galėjo sumažinti ar net pašalinti depresijos simptomus. Mokslininkai iš Virdžinijos universiteto medicinos mokyklos sumažino pelių jaučiamus depresijos simptomus, maitindami jas gyvais jogurtais, turinčiais probiotinių bakterijų, rašo indy100.com. Todėl jie tikisi, kad toks pat poveikis bus žmonėms.
Pusę metų galvos neplovusi moteris apsilankė kirpykloje: nepatikėjo savo akimis
Depresija – pavojinga liga, dėl kurios kenčia tūkstančiai žmonių visame pasaulyje. Blogiausia tai, kad rasti vaistus ir išsigelbėjimą yra be galo sunku. Normalus gyvenimas, sergant šia liga, tampa nebepakeliamas. Tai išgyveno ir grožio salone dirbanti Kate Langman. Moteris dirba grožio salone „Ulta Salon“. Tiesa, depresija sirgo ne ši moteris, bet į grožio saloną atėjusi viešnia. „Neseniai mano grožio salone apsilankė moteris, kuri sirgo depresija, jai buvo labai blogai.
Iš depresijos išnirusi Goda: mane ištraukė emocijų paleidimai
Goda Karmasaitė dar prieš kelerius metus vos prisiversdavo pakilti iš lovos, kad nuvestų sūnų į darželį. Visgi jį nuvedusi, grįždavo atgal į lovą ir pragulėdavo ten visą dieną. Goda buvo visiškai apatiška, ją kamavo nerimas, baimė ir panikos priepuoliai. Be raminamųjų moteris dažnai negalėdavo susikalbėti su aplinkiniais. „Tiksliai net negaliu pasakyti, kada viskas prasidėjo: Norvegijoje pagimdžiau sūnų, ir po kurio laiko griuvo mano santykiai.
Vladimiro Kličko skriaudikas: kasdien vartoju alkoholį ir šniaukščiu kokainą
Sensacingai Vladimirą Kličko įveikęs pasaulio sunkaus svorio bokso čempionas Tysonas Fury turi didelių problemų. 28 metų britas interviu leidiniui „Rolling Stone“ šokiravo savo prisipažinimu. „Nebenoriu gyventi“, - rėžė jis. Boksininkas atskleidė, kad pastaruosius mėnesius kasdien gėrė alkoholį ir uostė kokainą. T. Fury aiškina: „Mane kankina nuolatinė depresija. Tikiuosi, kad kažkas mane nužudys greičiau nei tai padarysiu aš pats.“ Jau metus britas skundžiasi psichologinėmis problemomis.
Depresija: ką žinote ir ką reikėtų suvokti
Depresija dažniausiai apibūdinama kaip aiškius simptomus turintis žmogaus emocinio balanso sutrikimas, kurį nustato specialistai. Nors lietuviai vadinami liūdna ar prislėgta tauta, tačiau tai nereiškia, kad visi serga depresija. Juolab, pasaulyje išskiriamos dvi šalys, kurios daugiausiai sergančių depresija žmonių. Sužinokite, kas dažniau serga depresija ir kaip sumažinti susirgimo tikimybę. 350 milijonų įvairaus amžiaus žmonių visame pasaulyje serga depresija.
Jauna mama pribloškė: pasidalino kūno nuotrauka po gimdymo
Kiekviena mergina ar moteris vos tik pagimdžiusi stengiasi susigrąžinti savo kūno formas ir greičiau atsikratyti priaugtų kilogramų. Tačiau viena mergina to daryti tikrai nesuskubo. Vietoj to – viešai demonstruoja savo kūno nuotraukas ką tik po gimdymo. Visos mamos patiria didelius kūno pokyčius po gimdymo, tiesa, ne visos sugeba įžvelgti tame ir teigiamų dalykų. Jauna moteris Laura Mazza stengiasi ne tik padėti jaunoms mamoms, bet ir atskleisti tikrą realybę, rašo dailymail.co.uk.
Smurtą kentęs ežys išgydė šeimininkės depresiją
Susipažinkite su trijų metų ežiu Huffu, kuris turi ne tik 20 tūkst. sekėjų, bet ir džiaugiasi didžiausių naujienų portalų dėmesiu. Visgi šis ežys nėra įprastas. Vienus jis žavi savo istorija – buvo išmestas ir išgelbėtas, kitus – savo nuostabiais dantimis. Būtent todėl mažasis Huffas dažnai vadinamas „Vampyru“, tačiau jis nesikandžioja, o palaiko vienos studentės draugiją.
Sūnų praradusi mama paviešino jautrų laišką, kuris įkvėpė tūkstančius
Sunku įsivaizduoti skausmą, kurį patyrė savo sūnų palaidoti turėjusi motina. „To buvo galima išvengti“, - jautriai sako moteris, netekusi savo vos 25-erių metų sūnaus Richardo. Vis dėlto iš visuomenės gautą susidomėjimą Diane Dale panaudojo geram tikslui ir atkreipė pasaulio dėmesį į sunkią ligą, nuo kurios nėra apsaugotų. Richardą ilgus metus kankino nerimas ir depresija, tačiau didžiausi nuotaikų svyravimai prasidėjo šių metų pradžioje.
Su depresija kovojanti paauglė pratrūko šokiruojančiame laiške: eikite velniop, visi protingieji
Su depresija kovojanti Amber Smith nebeišlaikė ir pratrūko... Pratrūko atvirame laiške apie tai, kuo dalintis viešai gėdytųsi ne vienas. Psichiniai sutrikimai ar depresija neretai laikoma menkniekiu, tačiau su tuo gyvenantys žmonės kiekvieną dieną turi kovoti su mažais monstrais savo mintyse ir kūne. Socialiniame tinkle „Facebook“ jauna mergina pasidalino šokiruojančiu ir susimąstyti priversiančiu laišku: Tik Dievas žino, kodėl tai darau, tačiau žmonėms reikia išgirsti tiesą.
Modelis Cara Delevingne nebeslepia depresijos
Modelis Cara Delevingne paskutiniu metu stengiasi susitelkti ties vaidyba. Ji jau atliko vieną sėkmingą vaidmenį 2015 metų filme „Paper Towns“. Visai netrukus turėtų pasirodyti ir dar viena, tikėtina, nebloga kino juosta „Suicide Squad“, kur ir vėl pamatysime gražiąją Carą. Praėjusiais metais duodama interviu britų žurnalui „The Times“, mergina teigė „metanti“ modelio karjerą. Tačiau dabar tvirtina, kad niekuomet neteigė atsisakanti darbo mados industrijoje.
Oksana Pikul-Jasaitienė apie motinystę, pasikeitusį gyvenimą ir numestus kilogramus
Oksana Pikul-Jasaitienė dainininkės statusą iškeitė į rimtesnį, svarbesnį ir malonesnį darbą. Ji tapo mama iš didžiosios „M“, nes nepabijo karjeros, žvaigždės gyvenimo išmainyti į dažnai miego trūkstančią kasdienybę. Ji taip pat drąsiai keliavo kartu su vyru Simu Jasaičiu į saulėtąją Siciliją, nes, kaip Oksana dažnai pamini šiame jautriame, gražiame ir moteriškame interviu, šeima – didžiausia vertybė ir svarbiausias gyvenimo tikslas.
Apie depresiją bijojusi prabilti Jolita Vaitkutė: šiemet ir aš pradėjau gydytis
Vos savaitei praėjus po Monikos Šalčiūtės depresijos skandalo, kalbos apie šią ligą netyla ir toliau. Savo socialiniame tinkle „Facebook“ menininkė ir piešinius iš maisto kurianti Jolita Vaitkutė prisipažino, jog ir ji yra pažįstama su depresija. „Kol vienos merginos (iš pasakos) ašaras perrėkė Kaziuko mugė ir jau so yesterday kalbėti apie tai, būsiu nemadinga. Kartais pabrowsinu ir paskaitau selebričius, vieną kitą ir pažįstu.
Skaiva apie kraupų Monikos Šalčiūtės įrašą: depresija – ne pažliumbimas lovoje
Vakar „Instagram“ tinkle pasirodė kraupus vaizdo įrašas, kuriame Monika Šalčiūtė pasikūkčiodama verkia. „Ir taip kiekvieną vakarą“, – prie vaizdo įrašo komentavo jo autorė. Niekam ne paslaptis, jog Moniką, kaip pati daugelį kartų minėjo, kamuoja depresija. Radijo laidų vedėja Skaiva Jasevičiūtė-Kraujalė nėra linkusi tikėti, kad ši mergina serga depresija, mat joks žmogus, kuris buvo susidūręs su tokia būsena, nepublikuotų tokio vaizdo įrašo viešai.
Depresuojanti Monika Šalčiūtė paviešino sunerimti verčiantį vaizdo įrašą
Paskutinės interneto sensacijos, populiariosios šokėjos ir televizijos laidų dalyvės Monikos Šalčiūtės žinutės socialinėje erdvėje verčia nerimauti. Žinoma mergina dalijasi giliais, liūdnai skambančiais apmąstymais, paskui gerbėjus išgąsdina žinute „niekas net nepastebės“. Vakar „Instagram“ pasirodė ir kraupus vaizdo įrašas, kuriame M. Šalčiūtė naktį atsibudusi lovoje pasikūkčiodama verkia. „Ir taip kiekvieną vakarą“, – prie vaizdo įrašo komentavo jo autorė.
Į depresijos gniaužtus patenka vis daugiau lietuvių
Pastaraisiais metais specialistai vis garsiau kalba apie prastėjančią lietuvių psichinę savijautą. Tai rodo ir gąsdinanti savižudybių, priklausomybių nuo alkoholio ar narkotinių medžiagų statistika, visuomenę sukrečiančių smurtinių nusikaltimų gausa. Medikai perspėja, kad Lietuvoje daugėja ir susirgimų depresija. Nors ši liga mūsų šalyje dar dažnai nuvertinama, jos pasekmės gali būti labai rimtos, o poveikis žmogaus gyvenimo kokybei – milžiniškas.
Psichologo įžvalgos: ženklai, parodantys besiartinančią artimo nelaimę
Lietuvoje apie saviždudybes kalbama nemažai. O kaip čia nekalbėsi, kai žudosi studentai, auklės, žymūs žmonės. Tačiau kalbėti apie tai reikia, o ypač – atvirai su pačiu žmogumi, jei pamatai įtartinus ženklus. „Jaunimo linijos“ vadovas, psichologas Paulius Skruibis sako, kad artimo savižudybei galima užkirsti kelią, jei pastebėsime blogą rodančias užuominas. „Gresiančią savižudybę dažniausiai parodo ženklai. Pirmiausia, labai svarbu žmogaus elgesio pokyčiai.
Seimo narė Rasa Juknevičienė: valdančiųjų desperacija – primityvus kerštas opozicijai
Seimo valdančiosios koalicijos partijų atstovų pasiūlymai į Antikorupcijos komisijos parlamentinį tyrimą dėl Druskininkų savivaldybės veiklos įtraukti klausimus, susijusius su opozicijos atstovų šeimos narių veikla, yra desperatiškos kerštingos iniciatyvos.
Netikėta: liga, kuri po penkerių metų gali nemaloniai nustebinti
Kaip aiškina specialistai, į depresija sergančiuosius iki šiol žiūrima kaip į raupsuotuosius, jų nenori darbdaviai, dažnai nusisuka ir artimiausi draugai. Statistika skelbia, kad sergančiųjų depresija kasmet daugėja. Prognozuojama, kad po penkerių metų sergančiųjų šia liga bus tik šiek tiek mažiau nei patiriančiųjų infarktą. Specialistai skelbia – atsirado viltis greičiau atsikratyti ligos.
Paaiškino, koks yra geriausias vaistas nuo rudeninės depresijos
Didėjantis kūno svoris, kamuojančios stuburo problemos, galvos, juosmens, pečių juostos dalių skausmai, pradėjusios tirpti rankos, spengimas ausyse – tokios nemalonios prognozės gresia sėdimą darbą dirbantiems ir nesportuojantiems žmonėms. KTU Sporto centro Laisvalaikio sporto ir sveikatingumo skyriaus vadovės, Edukologijos katedros dėstytojos Lauros Daniusevičiūtės-Brazaitės teigimu, sportinė veikla ne tik gerina fizinę savijautą, bet ir padeda išvengti rudeninės depresijos.
Liūdnos žinios: „McDonald's“ skaičiuoja „paskutines dienas“
„McDonalds“ susiduria su „gilia depresija“, kuri gali reikšti, jog atėjo kompanijos „paskutinės dienos“, tvirtina JAV franšizių valdytojai. Kompanijos gyvenimą taip apsunkino „McDonald's“ naujasis planas, turėjęs pagerinti situaciją, rašo independent.co.uk. Apklausti valdytojai labai pesimistiškai atsiliepė apie dabar restoranų tinklo jau kurį laiką patiriamą kritimą.
Psichiatras: apėmus žiemos depresijai, padės šviesos terapija
Vita Ličytė, LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Tiems, kuriuos tamsiuoju sezonu apima žiemiška depresija, gali padėti šviesos terapija, sako psichiatras profesorius Alvydas Navickas. „Šviesa leidžia ramiau nusiteikti. Tokios akimirkos tikrai susijusios su geromis emocijomis. Depresija palengvėja, ir [...] žmonėms tampa daug geriau“, – kalba jis. Tai patvirtina ir sveikos gyvensenos ir mitybos ekspertė Danutė Kunčienė.
Kaip išlaikyti harmoniją didmiestyje: atsako psichologė
Psichologinės pagalbos dažniausiai kreipiasi moterys, o su kokiomis problemomis susiduria vyrai? Koks laimės ir harmonijos receptas gyvenant didmiestyje? Apie visa tai - pokalbis su „Vyrų krizių centro“ direktore, psichologe Dovile Bubniene. Ilga laiką dirbote „Moterų krizių centre“. Kodėl nusprendėte padėti vyrams? - Dirbant moterų krizių centre man tapo akivaizdu, kad psichologinės pagalbos reikia ir vyrams.
Psichikos įkaitai: žvaigždės kenčiančios fetišo, depresijos, dėmesio sutrikimus
Liga nesirenka žmonių, todėl net ir žymiausios pasaulio žvaigždės nėra apsaugotos nuo sveikatos sutrikimų. Turbūt niekada net nebūtumėte įtarę, jog šios sėkmingos garsenybės kenčia nuo psichikos ligų. Šlovę pelniusieji kenčia nuo depresijos, priklausomybės, fetišo ir kitų sutrikimų. Visame pasaulyje psichikos sutrikimais skundžiasi daugelis, svarbu suprasti, kad tai, kaip ir fizinis sutrikimas, yra liga ir ją reikia gydyti.
Jaunieji gotai – ant depresijos slenksčio
Tyrimai rodo, kad jauni žmonės, kurie priskiria save gotų subkultūrai, gali būti labiau linkę į depresiją ir savęs žalojimą, rašo svetainė bbc.com. Tyrėjai, kurių darbas publikuojamas žurnale „Lancet Psychiatry“, negali visiškai paaiškinti šio ryšio, tačiau teigia, kad gotų polinkis atskirti save nuo visuomenės gali tam turėti įtaką. Pasak jų, nors dauguma paauglių gotų ir neturės problemų ateityje, tačiau nedidelei daliai jų gali prireikti papildomos pagalbos.
Naudojate išmaniuosius ir neinate iš namų? Mokslininkai turi jums naujienų
JAV mokslininkai siūlo diagnozuoti depresiją remiantis objektyviais duomenimis, nepriklausomai nuo paties žmogaus savijautos vertinimo. Kalbama apie tai, kiek laiko kasdien žmonės praleidžia maigydami išmaniuosius telefonus ir jų buvimo vietos sekimą.
Psichiatras: švininis dangus virš mūsų galvų vieniems kelia entuziazmą, kitiems – norą žudytis
Turbūt ne vienas jūsų šiomis dienomis pats skundėsi ar girdėjo skundžiantis aplinkinius, kad maudžia kaulus, neįprastai diegia galvą ar nėra nuotaikos. Tačiau medikų ir mokslininkų tai nestebina. Šiomis dienomis ligoninėse „širdininkų“ ar nuo depresijos ar migrenos kenčiančių žmonių padaugėjo dėl tokio nepastovaus, nuolat besikeičiančio oro. Šiomis dienomis visoje Lietuvoje tirštus, lietaus kupinus debesis bent kelis kartus per dieną keičia saulės spinduliai.
Natūralūs pavasario depresijos priešnuodžiai
Tamsa, dargana, šaltis – su tuo dažniausiai siejama sezoninė depresija. Visgi ši itin plačiai paplitusi liūdesio liga, nepaisant sužaliuojančios gamtos, vis ilgiau šviečiančios saulės, gali užklupti ir pavasarį. Psichikos sveikatos specialistai jau seniai pastebėjo, jog būtent šiuo metų laiku, atšilus orams, padaugėja ne tik sergančiųjų depresija, bet ir savižudybių skaičius. Kadangi šį pavasarį saulė gerokai vėluoja, sezoninės depresijos proveržio galima tikėtis ir dabar.
13 dalykų, kuriuos apie depresiją turėtų žinoti paaugliai
Ne vienam mokiniui kartais būna sunku susitvarkyti su visais jį slegiančiais rūpesčiais. Dažnai tėvai nežino, kaip reaguoti ir kaip įkalbėti vaiką apsilankyti pas psichologą, tačiau, manome, jog šiuos tryliką žemiau pateiktų teiginių turėtų žinoti kiekvienas vaikas. 1. Jei atrodo, jog situacija yra nebepakeliama ir susitvarkyti nepavyks, tai tikriausiai taip ir bus, todėl nereikėtų delsti.
