alvydas unikauskas

Žmonės renkasi protarpinį badavimą dėl galimybės greitai numesti nereikalingus kilogramus. Tačiau protarpinis badavimas turi ir kitų naudų: mažina diabeto grėsmę, kraujospūdį, suteikia daugiau energijos. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ daktaras Alvydas Unikauskas išskyrė 5 klaidas, dėl kurių laikantis protarpinio badavimo ne visada gaunami norimi rezultatai. Nekeičiami nevalgymo intervalai Svoris, laikantis protarpinio badavimo, gali nekristi, jei nekeičiami nevalgymo intervalai.

Profesorius Alvydas Unikauskas kiekvieną šeštadienio rytą dalijasi naudingais patarimais ir kiekvienam iš mūsų padeda gyventi sveikiau. Taip bus ir šįkart, kai TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ jis atskleis netikėtą priežastį, kodėl dažnai susiduriame su galvos skausmu bei kenčiame raumenų silpnumą ar mėšlungį.

Prieš kelis metus profesoriaus Alvydo Unikausko dėka daugybė Lietuvos gyventojų susidomėjo protarpiniu badavimu. O apie tai, kaip lengvai pritaikius šį metodą tirpsta kilogramai, žmonės masiškai dalijosi ir socialiniuose tinkluose. Tačiau tai – ne vienintelė nauda, kurią atneša protarpinis badavimas. Jis taip pat padeda mažina diabeto grėsmę, kraujospūdį, suteikia daugiau energijos.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius bei laidos „Kviečiame daktarą!“ vedėjas Alvydas Unikauskas kiekvieną šeštadienio rytą TV3 žiūrovams padeda spręsti įvairiausias sveikatos problemas ir atsako į jiems labiausiai rūpimus klausimus. Ir nors šiandien jo klausosi tūkstančiai, A. Unikauskas neslepia – pats apie mediciną niekuomet nesvajojo.   TV3 laidoje „Gero vakaro šou“ profesorius pasidalino tikrąją priežastimi, kodėl nusprendė stoti į mediciną.

Šylant orams, daugelis ima gyventi vasariškomis nuotaikomis. Ne vienas tam netgi ima ypatingai ruoštis – daugiau sportuoja, prisižiūri mitybą. Tačiau ką daryti, jei net ir dėdami dideles pastangas, gražesnių kūno formų taip ir nepasiekiate? Ne ką lengviau ir tiems, kurie svajoja apie aktyvų laisvalaikį, tačiau juos kankina kelių ir nugaros skausmai... Šio šeštadienio TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ Alvydas Unikauskas atskleis, kokios gali būti tikrosios to priežastys.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius bei laidos „Kviečiame daktarą!“ vedėjas Alvydas Unikauskas padeda spręsti įvairiausias sveikatos problemas ir atsako į jiems labiausiai rūpimus klausimus. Ir nors šiandien jo klausosi tūkstančiai, tik atsidūręs televizijos ekranuose jis ne visada jautėsi jaukiai.  TV3 laidoje „Gero vakaro šou“ profesorius neslėpė – kai tapo laidos vedėju, su iššūkiais ėmė susidurti ne tik filmavimo aikštelėje, bet ir už jos ribų.

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius bei laidos „Kviečiame daktarą!“ vedėjas Alvydas Unikauskas kiekvieną šeštadienio rytą TV3 žiūrovams padeda spręsti įvairiausias sveikatos problemas ir atsako į jiems labiausiai rūpimus klausimus. Ir nors šiandien jo klausosi tūkstančiai, A. Unikauskas neslepia – pats apie mediciną niekuomet nesvajojo.

Po žiemos ne vienas skundžiasi slenkančiais plaukai, lūžinėjančiais nagais ir bendru jėgų trūkumu. Pasak TV3 laidos „Kviečiame daktarą!“ vedėjo, profesoriaus Alvydo Unikausko, savo odai galima padėti ir nevartodami specialių papildų, o kiekvieną rytą atliekant tris nesudėtingus pratimus. Unikali ryto rutina padės pažadinti jūsų smegenis bei paskatins kolageno gamybą. „Vos prabudus, reikėtų pradėti stimuliuoti veido raumenis. Padarius šiuos pratimus, iškart tampi aktyvus.

Pasirodo, magnio vartojimo laikas ypač svarbus, norint gerai jaustis ir nepakenkti savo sveikatai. „Kviečiame daktarą“ laidoje „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė, kokia dažna klaida pasitaiko vartojant magnį.  „Turėjome tokį atvejį vaistinėje, kuomet mūsų nuolatinė klientė vis ateidavo ir jausdavosi silpna, pavargusi, visiškai neturinti energijos ir nuotaikos.

Kraujagyslių kaulėjimas didina riziką stipriai sutrumpinti savo gyvenimo laiką – anot profesoriaus Alvydo Unikausko, tokia yra žiauri tiesa. Tačiau kokios gali būti to priežastys? Šio šeštadienio ryto TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ profesorius pateiks visus atsakymus.  Kalcio perteklius – kraujagyslių kaulėjimo priežastis. Nuo per didelio kalcio kiekio sienelėse, kraujagyslės praranda savo elastingumą.

Jausmas toks, kad skrandis nevirškina maisto? „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie skrandžio mėšlungį, kuris gali sukelti sunkumo jausmą skrandyje.  „Mėšlungis gali būti bet kurio raumens. Taigi, raumuo gali suspazmuoti, perkreipti ir iškreipti skrandį. Taip mėšlungis neleidžia skrandžiui tinkamai dirbti virškinimo metu. Negana to, dar ir skrandžio talpa sumažėja. Dėl šios priežasties gali kamuoti ir refliuksas“, – pasakoja daktaras.

TV3 laida „Kviečiame daktarą!“ su profesoriumi Alvydu Unikausku priešakyje šį šeštadienį ir toliau kvies ieškoti atsakymų į klausimą, kaip galime sau padėti ir pradėti gyventi sveikiau. Kenčiate nuo mėšlungio? O gal skundžiatės savo odos būkle, jaučiate stresą bei neišsimiegate? Profesorius patars, kaip šias bėdas išspręsti. Su jausmu, kai sutraukia mėšlungis, tikriausiai yra susidūrę visi, o ypač – blauzdos srityje. Tačiau iš tiesų mėšlungis neretai paliečia ir kitas kūno vietas.

Nežinodami, kaip tinkamai vartoti vitaminus bei maisto papildus, galime sau labiau pakenkti, nei padėti. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atkreipė dėmesį į vieną itin dažną klaidą ir užduoda klausimą: kas iš jūsų gerdami papildus užsigeriate juos kava? Pasirodo, kofeino poveikis yra panašus į diuretikų, kurie skatina dažnesnį šlapinimąsi, o tai itin nenaudinga B grupės vitaminui, vitaminui C ir D bei visiems kitiems vitaminams, kurie pasišalina su skysčiais.

TV3 laidoje „Kviečiame daktarą“ profesorius Alvydas Unikauskas papasakojo apie pievose bundančias erkes ir vieną pavojingiausių jų sukeliamų ligų – Laimo ligą. Pradėta gydyti pačioje pradžioje Laimo liga nėra pavojinga, tačiau laiku nepastebėta ji gali pažeisti svarbias organizmo sistemas. Dažnai pirmas Laimo ligos simptomas būna apskritas raudonas odos bėrimas su aiškia centrine zona, kuris susiformuoja per 3–30 dienų po erkės įsisiurbimo.

Po žiemos ne vienas skundžiasi slenkančiais plaukai, lūžinėjančiais nagais ir bendrų jėgų trūkumu. Siekdami sau pagelbėti, daugelis griebiasi maisto papildų. Vis dėlto ne visi žino, kaip juos gerti teisingai, o ir ne visi papildai dera tarpusavyje. Tad kaip gerinant sveikatą, jos dar labiau nesusigadinant? Visa tai – jau šio šeštadenio laidoje „Kviečiame daktarą!“ su profesoriumi Alvydu Unikausku.

Kepenų ligas, pasirodo, dažnai sukelia papildomų riebalų kaupimasis kepenyse – kepenų suriebėjimas. „Kviečiame daktarą“ laidoje profesorius Alvydas Unikauskas atskleidžia, kad kepenų suriebėjimas nėra gydomas. Pasak gydytojo, norint išgydyti šią sveikatos problemą, reikia nustoti daryti tai, kas sukėlė kepenų suriebėjimą ir kepenys atsistato pačios.  Pirmoji kepenų suriebėjimo priežastis, žinoma nuo seno – alkoholis.

„Eurovaistinės“ užsakymu atliktas tyrimas parodė, kad pernai šiltuoju sezonu su erkėmis susidūrė 41 proc. visų apklaustųjų: 28 proc. rado įsisiurbusią erkę, 13 proc. rado jas ant kūno arba drabužių. Keisčiausia, kad buvo fiksuoti net keli Laimo ligos atvejai žmonėms, kurie net nebuvo išvažiavę iš Vilniaus! Balandį prasideda erkių aktyvumo sezonas, tad pasitikrinkite ar viską žinote apie šiuos mažus, bet labai pavojingus parazitus.

Itin svarbaus mineralo – geležies – trūkumas yra numeris vienas visame pasaulyje. Yra daugybė priežasčių, kodėl trūksta geležies, o profesorius Alvydas Unikauskas laidoje „Kviečiame daktarą“ parodė, kaip paprastai, vos pažvelgus į delnus, sužinoti, ar jums jos trūksta.

Bėgant metams šlapimo pūslės problemos paliečia tiek moteris, tiek vyrus – būtent apie tai pasiaiškinti pakvies ir šio šeštadienio TV3 laida „Kviečiame daktarą!“. Jos metu profesorius Alvydas Unikauskas ir LSMU Kauno ligoninės gydytojas urologas-seksologas Titas Simaška pasidalins dviem ypatingais testais, kurių pagalba, net neišeidami iš namų, galėsite išsiaiškinti, koks yra jūsų šlapimo pūslės tipas.  Vos grįžęs į TV eterį, A. Unikauskas sulaukė aibės žmonių klausimų.

Kokie simptomai išduoda, jog jums trūksta geležies? Kaip kovoti su akmenlige? Atsakymai į šiuos klausimus kamuoja ne vieną. Jau šį šeštadienio rytą čia kiekvieno žiūrovo dalią palengvins profesorius Alvydas Unikauskas. TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ jis ne tik dalinsis patarimais, gerinančiais sveikatą, bet ir atskleis, ką daryti, kad dar labiau sau nepakenktumėte. Laidoje profesorius palies net kelias aktualias temas. Pirmoji – geležies trūkumas.

Padidėjęs kraujo spaudimas arba arterinė hipertenzija – sutrikimas, nuo kurio kenčia kas trečias 25-65 metų pacientas. Daugeliui atrodo, kad padidėjusį kraujo spaudimą galime sutvarkyti tik specialiais vaistais, tačiau TV3 laidos „Kviečiame daktarą“ vedėjas, profesorius Alvydas Unikauskas pabrėžia, kad su hipertenzija galima kovoti ir natūraliais būdais. Bet tam svarbiausia žinoti hipertenzijos priežastis.

Jau šį šeštadienio rytą su žiūrovais TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ sveikinsis į televizijos eterį grįžęs profesorius Alvydas Unikauskas. Paprastai ir kiekvienam suprantamai kalbėdamas apie sveikatą, jis žiūrovus paskatins savo kasdieniame gyvenime imtis kad ir mažiausių, tačiau savijautai tikrai naudingesnių pokyčių. Juk visi trokštame jaustis gerai bet kuriame amžiuje! Net ir po daugybės tyrimų, iki šiol nėra įvardinta apie 90 proc.

Kiekvienas sveikatą suprantame ir ja rūpinamės skirtingai – vieni tinkamai gyventi stengiamės iš tiesų, o kiti tiesiog vaikomės madų. Tačiau jaustis geriau, matyt, norėtume visi. O kaip tą pasiekti bet kuriame amžiuje, jau visai netrukus, nuo kovo 4-osios, naujoje TV3 laidoje „Kviečiame daktarą!“ atskleis charizmatiškasis profesorius, LSMU Kauno ligoninės Vidaus ligų klinikos gydytojas, jau 10 metų puikiai pažįstamas ir televizijos žiūrovams – Alvydas Unikauskas.

Šiandien, spalio 7 d., paaiškėjo mėnesį trukusio konkurso „Metų senjoro rinkimai 2021“ kategorijų nugalėtojai bei paskelbta, kam atiteko „Metų senjoro 2021“ titulas. „Metų senjore 2021“ išrinkta 75-erių Jūratė-Stasė Bartkuvienė iš Kauno, kuri drąsiai vadina save senjore sveikuole. Dėl Metų senjoro titulo varžėsi 70 senjorų.

Išbandėte visų rūšių įmanomas dietas: daug baltymų, mažai angliavandenių? Ar tik skysčių dietas? Valgote mažiau, sportuojate daugiau ir vis tiek negalite atsikratyti antsvorio? Neseniai pasirodęs mokslinis tyrimas galės paaiškinti, kodėl jums nesiseka. Tereikės šį, ketvirtadienio, vakarą 17.55 val. įsijungti TV3 televizijos medicinos pokalbių šou „Kvieskite daktarą!“ Žiūrovai sužinos apie vadinamąją svorio metimo genetiką – studiją individualiam kūno tipui.

„Užteks drovėtis kalbų apie mėnesines. Mėnesinės – neįkainojama informacija apie moters sveikatą, hormonų veiklą ir jų disbalansą. Kaip pasitelkus tik natūralius produktus subalansuoti hormonų lygį moters organizme ir kaip sušvelninti menopauze?“ – taip skamba šio vakaro TV3 medicinos pokalbių šou „Kvieskite daktarą!“ anonsas. 17.55 val. moterys laidos dėka galės džiaugtis puikia savijauta ir gera nuotaika bei neįkainojama informacija. Negana to, šįvakar nuo 17.50 val. iki 19.00 val.

Pasak gydytojų, nemalonus kojų kvapas – ne tik vyrų, bet ir moterų problema. Kokių ne kosmetinių, o medicininių sprendimų imtis norint panaikinti nosį riečiantį kūno kvapą? „Po šios „Kvieskite daktarą!“ laidos galėsite ramiai nusispirti batus į šoną ir jaustis komfortabiliai“, – žada TV3 laidos vedėjas gydytojas Alvydas Unikauskas, kviesdamas prie ekranų rinktis šį, antradienio, vakarą 17.55 val.

„Šiandien – triumfo diena, atskleisianti didžiąją žmonijos paslaptį“, – intriguoja TV3 medicinos pokalbių šou „Kvieskite daktarą!“ vedėjai – gydytojas Alvydas Unikauskas ir Justinas Jankevičius. Šįvakar 17.55 val. žiūrovai apie mistinį G tašką sužinos tai, ko jau seniai troško paklausti, bet nedrįso. „Parodysiu jums tai, ko jūs turėjote išmokti seksui lovoje. Duokite man maždaug penkias minutes ir išvarykite iš kambario vaikus. Tai – šventasis sekso Gralis. Dauguma žmonių visą gyvenimą jo ieško.