Nijolės Pareigytės-Rukaitienės, Godos Alijevos, Natalijos Bunkės ir kitų garsenybių pamėgtą dietą nusprendė išbandyti ir dainininkė Irena Starošaitė-Žvagulienė.
Starošaitė atsikratė 9 kilogramų: rezultatus pamatė jau po pirmos savaitės
(51 nuotr.) 
Irena Starošaitė-Žvagulienė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė-Žvagulienė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė-Žvagulienė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė (nuotr. Organizatorių)
Irena Starošaitė (nuotr. Organizatorių)
I. Starošaitė atvirai apie santykius su Ž. Žvaguliu (nuotr. TV3)
I. Starošaitė atvirai apie santykius su Ž. Žvaguliu (nuotr. TV3)
I. Starošaitė atvirai apie santykius su Ž. Žvaguliu (nuotr. TV3)
Žilvinas Žvagulis ir Irena Starošaitė (nuotr. asm. archyvo)
„Gero vakaro šou“ viešnia – žavingoji Irena Starošaitė
„Gero vakaro šou“ viešnia – žavingoji Irena Starošaitė
„Gero vakaro šou“ viešnia – žavingoji Irena Starošaitė
„Gero vakaro šou“ viešnia – žavingoji Irena Starošaitė
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irenos Starošaitės studijos atidarymas
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. stop kadras)
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. stop kadras)
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. stop kadras)
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. stop kadras)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Žilvinas Žvagulis ir Irena Starošaitė (nuotr. Fotodiena.lt)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Robertino Valiulio)
Irena Starošaitė (nuotr. Lukas Gricius)
Irena Starošaitė (nuotr. Lukas Gricius)
Irena Starošaitė (nuotr. TV3)
Irena Starošaitė (nuotr. TV3)
Irena Starošaitė (nuotr. TV3)
Irena Starošaitė (nuotr. TV3)
Irena Starošaitė (Karolio Bakūno nuotr.) (nuotr. tv3.lt)
Irena Starošaitė (Karolio Bakūno nuotr.) (nuotr. tv3.lt)
Irena Starošaitė (nuotr. asm. archyvo)
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Irena Starošaitė ir Žilvinas Žvagulis (nuotr. asmeninio albumo („Facebook“)
Kokia buvo tavo lieknėjimo patirtis?
Antsvoris ramybės nedavė jau seniai, nes visada buvau linkusi storėti. Mano ankstesnė bandymų numesti svorio patirtis buvo tikrai didelė – mėginau savaitę gerti vandenį ir nieko nevalgyti, po to valgiau tik grikius. Išbandžiau baltymų dietą, taip pat kažkokias lieknėjimo medžiagų kapsules. Keleto kilogramų atsikratyti pavykdavo, bet netrukus numestas svoris sugrįždavo ir kartais netgi padidėdavo…– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?
Kiekviena moteris nori išlaikyti gražias formas. Ir aš nesu išimtis. Vienu metu pajutau, jog sunku įsisprausti į sceninius drabužius, ir kai pažiūrėjau į save televizoriaus ekrane, suvokiau, kad turiu keisti arba sukneles, arba save. Nenorėjau laikytis tų pačių neskanių, drastiškų ir varginančių dietų, todėl nusprendžiau išmėginti tai, ką iš tikrųjų rekomenduoja žmonės.
Apie Stokholmo dietą sužinojau socialiniuose tinkluose Pasidomėjau ir mūsų garsenybėmis, kurios su šia dieta pasiekė gerų rezultatų. Nusprendžiau veikti, bent jau pamėginti.
Kaip sekėsi laikytis dietos?
Stokholmo dieta nuo pirmos dienos buvo tikras atradimas! Svarbiausia, kad siūlomi patiekalai yra itin skanūs, o jų paruošimas nereikalauja daug laiko. Man tikrai patiko, kad nereikėjo skaičiuoti kalorijų, galvojant apie tai, ką valgyti – labai paprasta, viskas už tave pagalvota, tereikia laikytis dietos plano ir degustuoti patiekalus! Laikytis savo mitybos plano ir mesti svorį galėjau net koncertuodama užsienyje!
Rezultatą pastebėjau jau pirmą savaitę, kai praradau 3 kilogramus. Be to, supratau, kodėl visiems taip patinka ši dieta: vienas dalykas yra skaniai valgyti, o visai kitas dalykas yra tuo pat metu dar ir mesti svorį...
Dabar, kai numečiau visą nereikalingą svorį, iš viso 9 kilogramus, man vėl norisi vilkėti gražiausias sukneles, kurios pabrėžia figūros linijas. Jaučiuosi ne tik lieknesnė, bet ir jaunesnė, energingesnė.
Nuo to laiko, kai numečiau svorio, komplimentai tiesiog pilasi. Aš ir pati veidrodyje matau, kad esu verta šių komplimentų (juokiasi).
REKLAMA
