„Raudono vyno sudėtyje iš tiesų yra sveikatai naudingų medžiagų, iš kurių pagrindinis vaidmuo tenka antioksidantui resveratroliui. Bet tuo pačiu raudoname vyne esančio alkoholio etanolio daroma žala nusveria bet kokią galimą jo naudą“, – teigia Ž. Visockienė.
Yra manančių, kad vynas padeda geriau užmigti ar padeda mesti svorį. Visgi, anot šeimos gydytojos, reguliarus alkoholio vartojimas net ir nedideliais kiekiais gali sukelti priklausomybę,o tai bėgant laikui pažeidžia beveik visas organizmo sistemas.
„Su alkoholiu yra gaunamos nereikalingos kalorijos, kurios vis vien ilgainiui veda prie antsvorio, nutukimo. Nors alkoholis ir padeda užmigti, bet pablogina pačią miego kokybę“, – tikins laidos pašnekovė.
Daugiau naudingų patarimų rasite reportaže:
