Vakare išgėrėte keletą kokteilių. Kiek laiko turėtų praeiti, kol vėl galėsite sėsti prie vairo?
„Drinkaware“ vyriausiasis patarėjas medicinos klausimais dr. Paulas Wallace'as pakomentavo: „Grynojo alkoholio kiekis jūsų kraujyje priklauso nuo trijų dalykų: išgerto alkoholio kiekio, per kokį laiką jis buvo suvartotas, ir kokiu greičiu jūsų kūnas juo atsikrato.“
Kiek gryno alkoholio yra alkoholiniame gėrime?
175 ml vidutinio stiprumo vyno taurėje (12 proc.) – 21 ml / 16,8 g
250 ml vidutinio stiprumo vyno taurėje (12 proc.) – 30 ml / 24 g
Vienoje pintoje silpno lagerio, alaus ar sidro (3,6 proc.) – 20 ml/16 g
Vienoje pintoje stipraus lagerio, alaus ar sidro (5,2 proc.) – 30 ml / 24 g
25 ml stirpiųjų gėrimų – 10 ml / 8 g
Maždaug 10 mililitrų (arba 8 gramai) gryno alkoholio iš kraujo pašalinama per valandą. Tačiau šis kiekis gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, rašo thesun.co.uk
Alkoholio apdorojimo greitis gali priklausyti nuo jūsų dydžio ir lyties (nes vyrai linkę greičiau perdirbti alkoholį nei moterys), nuo jūsų kepenų būklės, medžiagų apykaitos, amžiaus, nuo to, ar vartojate kokius nors vaistus, ir nuo suvartoto alkoholio stiprumo.
„Įsivaizduokite, kad gėrėte iki trijų ar keturių ryto, o pabudote 8 valandą ryto“, – sako dr. P. Wallace'as. „Jei išgėrėte tris pintas stipraus alaus, gali būti, kad ryte savo kūne dar turėsite alkoholio.“
„Taip yra todėl, kad jūsų kūnas gali apdoroti tik maždaug 10 ml gryno alkoholio per valandą. Jei kūne vis dar yra šiek tiek gryno alkoholio, jūs viršytumėte leistiną normą“, – paaiškino dr. P. Wallace'as.
Nieko negalite padaryti, kad pagreitintumėte alkoholio apdorojimą
Priešingai populiariems įsitikinimams, nieko negalite padaryti, kad pagreitintumėte alkoholio apdorojimą.
„Puodelis kavos ar šaltas dušas visiškai nepadės atsikratyti alkoholio“, – teigė dr. P. Wallace'as. „Jie gali priversti jus jaustis šiek tiek kitaip, tačiau jie niekaip nepanaikina alkoholio.“
Turite būti kantrūs ir laukti, arba rinktis kitą keliavimo būdą.
Jei galvojate apie vairavimą ryte po to, kai vakare gėrėte, geriausia atsižvelgti į tai, kiek išgėrėte, ir kiek valandų buvo tada, kai baigėte vartoti alkoholį
Esant bet kokio lygio alkoholio poveikiui, įgūdžiai, kurie reikalingi vairavimui, pavyzdžiui, akies-rankos koordinacija, tam tikru laipsniu yra sutrikę.
„Be teisinių priežasčių, yra ir sveiko proto priežasčių: nenorite būti kelyje ir rizikuoti savo ir kito žmogaus gyvybe“, – sakė dr. P. Wallace'as.
