• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

 30 kilogramų atsikračiusi vilnietė, trijų vaikų mama Lina Vibrytė atvira - net ir po to, kai neteko svorio, ji trokšta palaikyti idealias kūno formas bei lepinti save. 

10

 30 kilogramų atsikračiusi vilnietė, trijų vaikų mama Lina Vibrytė atvira - net ir po to, kai neteko svorio, ji trokšta palaikyti idealias kūno formas bei lepinti save. 

REKLAMA

Ypač šis noras atsiranda tada, kai už lango šalta ir žvarbu. 

Lina įsitikinusi, kad rudenį bei žiemą būtina kūną palepinti saunomis bei vandens procedūromis, o maistą ji renkasi spalvotą ir gražiai pateiktą. Kaip pavyzdį Lina pateikė violetines bulves, žalius makaronus ar oraranžinę sriubą. 

Milžiniško svorio atsikračiusi Lina ragina neskaičiuoti kalorijų, tačiau būtinai laikytis mitybos režimo - valgyti 3 arba 5 kartus per dieną panašiu laiku. 

Auksiniai moteris patarimai: venkite greitojo maisto, baltų miltų ir cukraus, o užkandžiams rinkitės vaisius, uogas ir riešutus. 

 

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų