Viduržemio jūros dubenėliui reikės:
- Virtų kynva kruopų (bolivinės balandos)
- Keptos vištienos
- Salotų lapų
- Marinuotų mėlynųjų svogūnų
- Fetos sūrio
- Keptų paprikų
- Alyvuogių
- Keptų avinžirnių
- Alyvuogių aliejaus
Gaminimo eigą ir daugiau patarimų išgirskite aukščiau esančiame vaizdo įraše.
Laidą „Kotrynos burtai“ žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 11:30 val. per TV3 televiziją.
VISĄ LAIDĄ ŽIŪRĖKITE ČIA:
Straipsnis parengtas pagal TV3 televizijos laidą „Kotrynos burtai“.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Kviečiame atrasti naują tv3.lt turinį! Nuo šiol portale jūsų laukia kasdien nauji testai – išbandykite savo žinias ir smagiai praleiskite laiką.
REKLAMA
Anksciau sakydavo, kad reikia valgyt tai, kad auga salia musu, musu kraste. O visi tie avinzrniai, balandos, ar jie mums tinka? Pvz. as ju neragavus. Valgau ta, ka valge tevai, ka patys uzsiauginam ir tik sezono metu. Dabar ,,eina" burokai, morkos, kopustai, o pomidorai, nors jie dar nuo rudens stovi ir negenda, nes hibridai, nu niekaip ju nesinori.
Niekaip nesuprantu kas tokius jovalus gali valgyt? Pripažįstu tik tradicinius lietuviškus patiekalus: sriubas, virtą, keptą ar troškintą mėsytę, kotletus, bulvinius patiekalus, marinuotus ar raugintus agurkus, kitas lietuviškas mišraines. Labai paprastai gaminami, skanūs, sotūs ir sveika.
Visiškai teisingai. Mums naudinga ir sveika valgyti tokį maistą kokį valgydavo mūs protėviai. Visi tie atvežtiniai mus jokios naudos neduoda.
