Kraujo krešuliai gali turėti įtakos kokybiška gyvenimui. Teigiama, kad kraujo krešulius ištirpinti padeda antikoaguliantai – vaistai, skystinantys kraują, tačiau pastaraisiais metais pastebima, kad ir tam tikri vaisiai turi panašų poveikį.
Tam tikros augaluose esančios cheminės medžiagos gali slopinti kraujo krešulių susidarymą arba ištirpdyti jau susidariusius trombus. Nors tai galėtų būti kaip prevencinė priemonė siekiant sumažinti krešulių susidarymo riziką, tačiau vaisiai neturėtų būti vartojami kaip medicininio gydymo pakaitalai.
Pasak Venų ir kraujagyslių instituto specialistų, augaliniame maiste esančios medžiagos, kurios natūraliai gali tirpdyti krešulius, gali būti bromelainas ir rutinas.
2012 m. tyrime, kuris buvo paskelbtas „International Current Pharmaceutical Journal“, buvo rašoma, kad rutino vartojimas, kurio galima rasti: obuoliuose, citrinose, svogūnuose ir apelsinuose, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo po patirtos traumos.
Dėl tokios naudingo aspekto, tyrimo autoriai padarė išvadą, kad šios medžiagos turintys maisto produktai gali būti vartojami kaip alternatyvi priemonė siekiant sumažinti kraujo krešulių tikimybę.
Dėl panašių priežasčių Venų ir kraujagyslių instituto specialiai ragina žmones valgyti ananasus, kadangi juose yra bromelaino. Keli tyrimai parodė, kad šis, baltymus virškinantis fermentas, slopina uždegimą skatinančių molekulių susidarymą, rašoma express.co.uk.
Remiantis ankstesniais tyrimais, kurie buvo paskelbti žurnale „Cellular and Molecular Life Sciences“, bromelainas taip pat gali paskatinti organizmą išvalyti fibriną kraujo krešuliuose.
Pasak sveikatos įstaigos, kiti maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti ištirpinti kraujo krešulius, taip pat gali būti: česnakai, kiviai, lapiniai kopūstai, špinatai, raudonasis vynas ir vynuogių sultys.
Visgi, specialistai įspėja, kad bandant apsisaugoti prevencinėmis priemonės, būtina nepamiršti ir jums paskirto medikų sudarymo gydymo.
Kaip išvengti kraujo krešulių susidarymo?
Nors tam tikri atlikti tyrimai rodo, kad keli augaliniai maisto produktai gali padėti panaikinti kraujo krešulių susidarymą ir jų komplikacijas, tačiau tokia alternatyva yra tik kaip viena iš prevencijos priemonių.
Be to, apžvalgoje buvo minimi ir prieskoniai, kurie anot 2019 m. „EPMA“ žurnalo tyrimo, gali taip pat apsaugoti nuo kraujo krešulių rizikos, kadangi jie pasižymi stipriu antitrombocitiniu poveikiu.
Pavyzdžiui, vienas iš tokių prieskonių yra ciberžolė, pasižyminti priešuždegiminėmis savybėmis ir plačiai naudojama kulinarijos bei medicinos reikmėms. Trombocitų aktyvacija yra vienas iš pagrindinių mechaninių procesų, susijusių su tromboze.
Šios išvados pakartojo ankstesnius tyrimus, paskelbtus žurnale „Journal of Cell Physiology“, 2017 m., kuriuose nustatyta, kad kurkuminas, aktyvus ciberžolės ingredientas, taip pat veikė kaip antikoaguliantas, antikancerogenas ir antioksidantas.
Kitas produktas, garsėjantis dėl savo antikoaguliacinio poveikio, yra imbieras, kuriame yra cheminio salicilato. Šis augalinis junginys yra pagrindinė cheminė medžiaga, iš kurios gaminamas aspirinas.
Nors šie minimi produktai gali padėti sumažinti kraujo krešėjimo komplikacijų tikimybę, tačiau nepamirškite, kad yra ir tam tikros rekomendacijos, ko reikėtų nedaryti, norint save apsaugoti.
Teigiama, kad lėtinis miego trūkumas yra svarbus trombų rizikos veiksnys, sukeliantis medžiagų apykaitos ir endokrininės sistemos sutrikimus. Dažniausios kraujo krešulių susidarymo priežastys taip pat yra ilgalaikis sėdėjimas, kuris trukdo kraujotakai.
Nors kraujo krešuliai paprastai yra nekenksmingi, kuomet jie yra linkę būti vienoje vietoje, tačiau viskas gali pablogėti tuomet, kai jie nusprendžia keliauti iš vienos kūno vietos į kitą.
Jei krešulys pasiekia į širdį ar plaučius ir sukelia plaučių emboliją, jis gali sukelti: krūtinės skausmą, dusulį, diskomfortą viršutinėje kūno dalyje (krūtinėje, nugaroje, kakle ar rankose). Priduriama, kad stacionarių kraujo krešulių požymiai priklauso nuo to, kurioje kūno vietoje susidarė trombas.
