• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Vadinamoji angelo dieta žinoma visame pasaulyje. Ji rekomenduojama tiems, kurie nori sulieknėti, tačiau labai mėgsta mėsą ir negali be jos gyventi.

42

Vadinamoji angelo dieta žinoma visame pasaulyje. Ji rekomenduojama tiems, kurie nori sulieknėti, tačiau labai mėgsta mėsą ir negali be jos gyventi.

REKLAMA

7 dienų dietą sudaro 3 pagrindiniai valgymai ir 2 užkandžiai.

Skelbiama, kad laikantis šios dietos galima atsikratyti iki 8 kilogramų.

Nepamirškite, kad laikantis dietos būtina aktyviai gyventi, gerti daug skysčių, o esant vienokioms ar kitokioms lėtinėms ligoms, prieš dietą reikėtų pasitarti su jus prižiūrinčiu mediku.

Pirmoji diena. Pusryčiai: puodelis arbatos be cukraus; Užkandis: bananas; Pietūs: be riebalų keptas kiaulienos kepsnelis su žaliomis salotomis Vakarienė: žaliosios salotos ir gabalėlis sūrio.

Antroji diena. Pusryčiai: puodelis arbatos be cukraus; Užkandis: obuolys; Pietūs: 2 virti kiaušiniai, 1 pomidoras, 2 virtos bulvės; Vakarienė: be riebalų keptas kiaulienos arba vištienos kepsnelis su žaliomis salotomis.

REKLAMA
REKLAMA

Trečioji diena. Pusryčiai: puodelis kavos be cukraus; Užkandis: obuolys; Pietūs: liesos jautienos kepsnys su žaliomis salotomis, 1 pomidoras; Vakarienė: dubenėlis sriubos.

REKLAMA

Ketvirtoji diena. Pusryčiai: puodelis kavos be cukraus ir skrebutis; Užkandis: 1 indelis (200-250 gramų) neriebaus jogurto; Pietūs: liesos jautienos kepsnys su žaliomis salotomis, stiklinė sulčių; Vakarienė: 2 virti kiaušiniai su keliais kumpio griežinėliais.

Penktoji diena. Pusryčiai: puodelis kavos be cukraus ir skrebutis; Užkandis: sauja riešutų; Pietūs: liesos jautienos kepsnys, žaliosios salotos, troškinti kopūstai, puodelis žalios arbatos; Vakarienė: 2 kietai virti kiaušiniai

REKLAMA
REKLAMA

Šeštoji diena: Pusryčiai: tarkuotos morkos, pagardintos citrina; Užkandis: bananas; Pietūs: kepta balta žuvis su pomidoru ir puodelis kavos be cukraus; Vakarienė: liesos jautienos kepsnys, žaliosios salotos, stiklinė mėgstamų sulčių

Septintoji diena: Pusryčiai: puodelis kavos be cukraus; Užkandis: bananas ir neriebus jogurtas; Pietūs: kepta vištienos krūtinėlė su žaliomis salotomis ir puodelis žalios arbatos; Vakarienė: liesos jautienos kepsnys ir žalios salotos.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų