• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Dietistė Kristina Misiuvienė savo socialinio tinklo paskyroje pasidalino naudinga informacija apie nakvišų aliejų, kuris yra vertinamas kaip polinesočiųjų (linolo, γ linoleno, α linoleno rūgščių) rūgščių šaltinis bei pasidalino jo nauda organizmui.

Dietistė Kristina Misiuvienė savo socialinio tinklo paskyroje pasidalino naudinga informacija apie nakvišų aliejų, kuris yra vertinamas kaip polinesočiųjų (linolo, γ linoleno, α linoleno rūgščių) rūgščių šaltinis bei pasidalino jo nauda organizmui.

REKLAMA

„Nepakeičiamos riebalų rūgštys (polinesočiosios omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštys) yra būtinos daugeliui medžiagų apykaitos procesų, yra energijos šaltinis, visų ląstelių membranų sudėtinė dalis, jos slopina uždegimą, įtakoja krešėjimą ir kraujospūdį, stiprina imunitetą.

Organizmas šių rūgščių nesintetina, jų būtina gauti su maistu. Mokslininkai teigia, kad žmogus su maistu per parą turi gauti 1–2 g polinesočiųjų riebalų rūgščių. O geriausia šias medžiagas gauti iš unikalaus gamtos aliejaus.

γ linoleno rūgštis reikalinga prostaglandinų sintezei organizme, kurie reguliuoja moteriškų hormonų apykaitą, todėl manoma, kad nakvišų aliejus gali sumažinti premenstruacinius (PMS) simptomus. Taip pat ši rūgštis yra būtina riebaluose tirpiems vitaminams pasisavinti ir apsaugoti nuo oksidacijos“, – rašo K. Misiuvienė.

REKLAMA
REKLAMA

Nakvišos nauda organizmui

  • PMS, menopauzės simptomai, mastopatija
  • Odos būklės gerinimui;
  • Ilgai gyjančių žaizdų gydymui;
  • Odos atjauninimui (ir po plastinių operacijų);
  • Odos tamprumo išsaugojimui po staigaus svorio kritimo;
  • Gydant paprastuosius spuogus, ypatingai jeigu spuogai išlenda prieš kiekvieną menstruacijų ciklą;
  • Slopinti alergines odos reakcijas, egzeminio pobūdžio odos pakenkimus;
  • Gerinti estetinę odos išvaizdą.
  • Kraujospūdis, aterosklerozė,
  • Astma, bronchitas,
  • Reumatoidinis artritas,
  • Nervų sistema.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų