Apie tai naujienų portalo tv3.lt laidoje „Sveikatos DNR“ komentuoja klinikos „Pagalba mažyliui“ vaikų gydytoja reumatologė, Vilniaus universiteto dėstytoja ir doktorantė Eglė Lanzbergaitė-Manuilova.
Gydytoja sako, kad pavasarį pirmiausia reikia pasirūpinti imunitetu: pakankamai ilsėtis, būti gryname ore, sveikai maitintis, judėti ir pasistengti sumažinti stresą keliančius veiksnius.
Pašnekovė atkreipia dėmesį, kad daugumai Lietuvos gyventojų trūksta vitamino D ir pataria reguliariai pasitikrinti, ar šios medžiagos organizmui pakanka, mat jau įrodyta, kad šis vitaminas didina atsparumą ligoms, o susirgus spartina sveikimą.
Prasidėjo ligoms palankus metas: kaip stiprinti sveikatą, o kada jau nelaukiant važiuoti į ligoninę
Dar vienas svarbus aspektas, apie kurį reikia pagalvoti, tai tinkamas pasiruošimas vengiant įvairių ligų, t. y. pasitikrinti, ar žmogus turi visus reikalingus skiepus, tarkime, nuo erkių platinamo encefalito, stabligės, galbūt reikalinga pasiskiepyti ir nuo kitų infekcijų.
Galiausiai, pavasaris, kaip ir ruduo, dažnai yra vadinamas ir peršalimo ligų sezonu, o su jomis kartu grįžta ir alergijos. Tad kaip atskirti alergiją nuo peršalimo? O kada peršalimas yra jau rimta liga?
Gydytoja sako, kad dažnu atveju pavasarį dažniausiai pasitaikančias ligas pavyksta įveikti namuose, geriant pakankamai skysčių ir ilsintis, vis tik yra aiškūs ženklai, kad metas skubėti pas gydytoją.
Štai, kada reiktų nedelsiant kreiptis į medikus: „Jeigu žmogus labai smarkiai, gausiai vemia ir niekaip negalima atstatyti skysčių balanso, nepavyksta vėmimo sustabdyti, žmogus pasidaro vangus, reikėtų kreiptis į gydymo įstaigą. Jeigu yra apsunkintas kvėpavimas, matote, kad žmogus kvėpuodamas visas kilnojasi, atrodo, pilvas dirba labai smarkiai, nosies sparneliai mosuoja, tokiu atveju akivaizdu, kad yra sunku kvėpuoti ir reiktų kreiptis į gydymo įstaigą“.
Taip pat svarbu nedelsti, jei beria odą, ima tinti lūpos, liežuvis, darosi sunku kvėpuoti.
Pas gydytoją reikia vykti, kai kalbama apie karščiavimą, kuris atkakliai grįžta ir laikosi, net jei viskas ir daroma gerai: duodama skysčių, vaistų, bet temperatūra vis kyla kas 2-3, intensyviai laikosi, būklė negerėja, yra stiprus šaltkrėtis, mėlynuoja pirštai, rankos, tai rodo, kad kraujagyslėse yra spazmų.
„Tokiu atveju, veikiausiai arba bus bjaurus virusas arba rimta bakterinė infekcija ir, savaime suprantama, pavojaus signalas yra neblykštantis hemoraginis bėrimas“, – komentavo E. Lanzbergaitė-Manuilova.
Gydytoja pataria bėrimus patikrinti su stikline: ar prispaudus bėrimą su skaidraus dugno stikline jis nyksta, viskas gerai. Jei jis nenyksta, tai rodo, kad atsirado kraujosrūvos ir padėtis labai rimta, būtina vykti į ligoninę.
Daug ir išsamiai apie tai, kaip rūpintis sveikata pavasarį, išvengti ligų, atpažinti alergijas, o susirgus – gydytis, kviečiame žiūrėti tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“.
Kviečiame žiūrėti „Sveikatos DNR“ jau dabar!
„Sveikatos DNR“ žiūrėkite kiekvieną pirmadienį 19 val. naujienų portale tv3.lt ir platformoje TV3 Play. Laidą ketvirtadieniais 19 val. rasite TV3 televizijos YouTube kanale.
.jpg)
