Rašyti komentarą...
Nuoroda nukopijuota
× Pranešti klaidą
Gerule ;)
Moteris turi buti papinga ir sikninga.O jeigu kuda,tai pikta kaip velnias.
Pavyko visai lengvai ir man net 15 kg atsikratyti,tik kai paskui nei iš šio nei iš to ištiko tulžies pūslės akmenligės priepulis,kurio niekad nebuvo,gydytojas paklausė,ar,kartais nenumečiau staigiai svorio...atsakiau,kad taip.Pasakė,na dabar jau nieko nepakeisi,įsitaisei visam likusiam gyvsnimui,o jei ką tulžį pašalinsim.paaiškino kodėl.Todėl,kad organizmas buvo pripratęs prie kito režimo,maitinimosi,o čia staigiai patyrė stresą,todėl ir susidrė akmenys...tai trumpai.Svorį mesti galima ir reikia labai pamažu,po 1 kg per mėnesį...
@Šaunuolė,gal
Dar nepaminėjau,kad nelankiau jokių sporto salių,nesportvau iš vis,tik pakoregavau mitybą...pradžioje tie kilogramai,kaip sergančiam vėžiun,tirpte tirpsta..
@Šaunuolė,gal?
1kg per metus?Tai man 45 metus reikės mesti!
@Storulis
ir skaityk dar kartą - per MĖNESĮ!!!
@Šaunuolė,gal
per diena galima numesti apie 100 g, as per 6 men numeciau -17, man jokiu sveikatos sutrikimu nebuvo, svori sekiau kas diena visus 6 men., sveikata pagerejo visapusiskai. Ir kaip cia daugelis komentuoja neturedami net baziniu ziniu apie svorio metima ir kuno rengyba, krutine mano irgi pakilo ir pagrazejo. Gal Jus ir anksciau turejote sia problema, tik niekas jos nepastebejo ir nejutote, kol buvote su kilogramais. Sekmes Jums ir sveikatos.
su tais 14 kg.....
Užėjau į nuotraukų galerija pažiūrėt PAkitimų, nieko daugiau
Gal galite įkelti foto kur tik su apatiniais drabužiais. Iš anksto dėkoju.
@Limu Zinas
Dasidedu,galima ir be apatinių ir iki numetant svorio,,,irgi iš anksto dekoju
nebejuokinkit
Gal kas žinot, kaip priaugti 14 kg.
@Miglė
Tai juk rase turi pagimdyti vaika ir valgyti surelius vakarais.
@Miglė
Viska sueda.
@Miglė
maitintis turite 5 kartus per diena- 3 pagrindiniai valgymai ir 2 uzkandziai, prie pagrindiniu valgymu dar pridedate maistinius kokteilius ir sekmingai bei sveikai priaugate trukstamus kilogramus
su endokrinologu, tuomet sužinos, kiek svorio galima netekti be žalos sveikatai. O 3,5kg/mėn - negerai...
Džiaugiuosi kartu su visais Lietuvos vyrais, kad papai nesunyko
@Valio!
Kad labai jau keistai krutine atsirado numetus svorio :) viskas aisku ir taip kad.....
@Aha
Nes metant svorį, krūtinė sumažėja.
@Aha
Silikonas šiandien sprendžia tokius reikalus
@Aha
taip, nusimetus pilva, pakyla krutine, dar geras liemeneles parinkimas ir rezultatas wow
Per 4 mėnesius Jūratė atsikratė 14 kilogramų: atskleidė, kaip pavyko