Kai kurie ekspertai teigia, kad Kate Middleton pirmasis dienos valgis yra daržovės. Plaukų specialistai iš „Longevita“ teigia, kad 41-erių metų karališkosios šeimos atstovė pirmiausia valgo avižas, kuriose gausu baltymų, angliavandenių ir skaidulų, rašo mirror.co.uk.
Mėgstamiausias princesės patiekalas – lęšių karis
Po to ji geria gėrimą, pagamintą iš maistinių medžiagų turinčių produktų, įskaitant kopūstus, špinatus ir spiruliną. Teigiama, kad šie produktai yra jos mėgstamiausi dėl natūraliai ingredientuose esančių baltymų ir sveikų vitaminų.
Kartais ji suvalgo dubenėlį košės, kad dienos metu turėtų daug energijos. Manoma, kad Kate mėgsta tokius patiekalus kaip arbūzų salotos su feta, avokadais ir agurkais.
Velso kunigaikštienė tarp valgymų mėgsta užkandžiauti goji uogomis, žaliais vaisiais ir daržovėmis, kurių kiekviename gausu maistinių medžiagų, padedančių skatinti sveiką plaukų augimą ir suteikiančių jos plaukams stiprybės bei blizgesio.
Taip pat manoma, kad būdama nėščia ji valgydavo ragavo lęšių kario – tai dar vienos mėgstamas Kate patiekalas. Tačiau jei jai pritrūksta laiko ramiam pasisėdėjimui prie stalo, princesė renkasi greitus ir lengvus užkandžius, pavyzdžiui, daržovių kebabus.
Neapleidžia sporto
Karališkoji ponia taip pat labai domisi fitnesu ir sportu ir reguliariai užsiima bėgimu, spiningu, joga, treniruotėmis su svoriais ir HIIT (aukšto intensyvumo intervalinėmis treniruotėmis). Mokykloje ji buvo moterų lauko ledo ritulio komandos kapitonė ir visą gyvenimą išlaikė įspūdingą ištvermę.
Per daugelį metų Kate buvo pastebėta dalyvaujanti daugelyje sporto šakų ir nors jos dienotvarkė įtempta, ji retai atrodo prislėgta ar sutrikusi dėl daugybės iššūkių, su kuriais susiduria.
