• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Vėžys yra klastinga ir sudėtinga liga. Nors yra daugybė skirtingų onkologinių susirgimų, vis tik žinoma viena, kad mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedantis sustabdyti arba atvirkščiai, padidinti ligos plitimą. 

Vėžys yra klastinga ir sudėtinga liga. Nors yra daugybė skirtingų onkologinių susirgimų, vis tik žinoma viena, kad mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, padedantis sustabdyti arba atvirkščiai, padidinti ligos plitimą. 

REKLAMA

Mityba yra vienas veiksnių, kurį žmogus gali kontroliuoti, o tai yra labai svarbu sergant vėžiu, mat tyrimai rodo kad 80–90 procentų piktybinių navikų yra susiję su išoriniais veiksniais.

Pasirodo, yra net keli produktai, kurie skatina vėžio plitimą. Maža to, jie taip pat didina riziką susirgti II tipo diabetu, nutukimu. 

Turint tai omenyje, sužinokite, kokie maisto produktai gali padidinti įvairių tipų vėžio riziką.

Cukrus ir rafinuoti angliavandeniai

Saldūs maisto produktai ir rafinuoti angliavandeniai gali netiesiogiai padidinti vėžio atsiradimą, jo plitimą, rašo healthline.com.

REKLAMA
REKLAMA

Kai kurie tokių produktų yra:

– cukrumi saldinti gėrimai;

– kepiniai;

– balti makaronai;

– balta duona;

– balti ryžiai;

– saldūs grūdai.

Pieno produktai

Yra atlikta tyrimų, kurie rodo, kad tam tikri pieno produktai ne tik didina riziką onkologiniams susirgimams bei jų plitimui, tačiau ir gali pakenkti prostatai. 

REKLAMA

Rekomenduojama vengti:

– pieno;

– sūrio;

– jogurto.

Perdirbta mėsa

Perdirbta mėsa yra ta mėsa, kuri buvo apdorota ją konservuojant, rūkant, sūdant ir t. t.  Dauguma perdirbtos mėsos produktų, kurių raginama atsisakyti, yra raudonos mėsos gaminiai.

Taigi, jei norite būti sveiki, atsisakykite:

– dešrainiai;

– saliami;

– daktariška dešra;

– kumpis;

– sūdyta jautiena;

– vytinta jautiena.

Kenkia ne produktai, priedai produktuose - konservantai, tirštikliai, purikliai, standikliai, tirpikliai, balintojai ir kt. Į patį sveikiausią produktą jų pridėjus, produktas taps kenksmingu.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų