Fascijos susitraukimą išduoda 3 simptomai
Pasak laidos vedėjo, fascija, tai tamprus, elastingas audinys gaubiantis mūsų vidaus organus ir raumenis.
Fascijos susitraukimą išduoda:
- nepaaiškinami skausmai,
- sąstingis,
- riboti judesiai.
„Fascija turi nuo 6 iki 10 kartų daugiau skausmo receptorių nei raumenys. Tikimybė, kad mums skaudės esant įsitempusiai fascijai yra labai didelė“, – įspėja A. Unikauskas ir priduria, kad atskirti ar fascija yra įsitempusi labai paprasta.
„Įspauskite pirštus į petį. Jeigu juntate skausmą, tempimą, tai jau didelė tikimybė, kad fascija įtempta. Kraštutiniais atvejais galima justi netgi spazmus“, – aiškina profesorius.
Sunkiai diagnozuojama
A. Unikauskas sako, kad fascija yra nematoma atlikus magnetinio rezonanso nuotrauką, kompiuterinę tomografiją ar rentgeno tyrimą.
„Ypač dažnai pasitaiko šlaunies skausmai, atrodo, gydytojai nieko neranda, bet skausmas tęsiasi toliau. Tokiais atvejais galima įtarti, kad kalta įtempta fascija“, – teigia A. Unikauskas ir priduria, kad gydant šią problemą svarbiausia išmokti pratempti kūną, o tai geriausiai galima atlikti darant specialią mankštą.
Vis dėlto, demonstruodamas pratimus profesorius pabrėžia, kad geriausia, jog juos atliktumėte ne patys, o su artimųjų pagalba. Be to, įspėja nepersistengti – visus raumenų paspaudimus svarbu atlikti atsargiai ir pamažu.
Laida „Kviečiame daktarą!“ – šeštadieniais, 11.30 val. per TV3!
