Dauguma žmonių nesuvokia, kad turi didelį cholesterolio kiekį, kol to neišsitiria, nes jis dažnai neturi simptomų. Tačiau jūsų akyse gali būti trys tokios būklės indikatoriai.
Aukšto cholesterolio simptomai
„Independent optician Care Optics“ nuomone, „didelis blogojo cholesterolio kiekis kraujyje gali sukelti problemų, kai jis pradeda kauptis akyse“, rašo express.co.uk.
Jame rašoma, kad trys pagrindiniai ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra:
-
Baltos, pilkos ir geltonos nuosėdos aplink rageną
-
Besiliejantis vaizdas
- Geltoni taškeliai aplink akis
Pastebėjus bet kurį iš šių simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją, kad šis ištirtų cholesterolio kiekį kraujyje. Tai reiškia, kad kraują iš reikia paimti su adata iš rankos arba piršto.
Gresia komplikacijos
„Care Optics” įspėja, kad šie simptomai dažnai sukelia kitas, rimtesnes akių problemas.
Su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija – tai yra dažna akių liga, kai tinklainės viduryje esančios ląstelės miršta arba yra pažeistos, todėl dėl geltonosios dėmės pažeidimo prarandamas centrinis regėjimas, todėl sunku aiškiai matyti smulkias detales.
Šią žalą gali sukelti mažos geltonos riebalų lipidų nuosėdos, kurios kaupiasi tinklainėje. Tai gali būti nekenksmingas senėjimo požymis, tačiau jei jų yra daug ir jos yra didesnės, tai gali reikšti ankstyvą degeneracijos etapą.
Tinklainės venų užsikimšimas – taip nutinka, kai šie lipidai suardo kraujagyslių sieneles, todėl tinklainėje atsiranda audiniai, dėl kurių regėjimas tampa neryškus arba visiškai dingsta.
Nors kai kuriuos užsikimšimus galima pašalinti sukeliant tik laikinus regėjimo sutrikimus, kartais pacientas gali visam laikui turėti pažeistą akį.
Ragenos arka – kai aplink ragenos kraštą susikaupia cholesterolis, rodantis labai didelį cholesterolio kiekį, kuris gali sukelti kitų sveikatos problemų.
Svarbu tinkamas gyvenimo būdas
Aukštą cholesterolio kiekį dažniausiai sukelia įvairūs gyvenimo būdo veiksniai.
„Care Optics” priduria: „ Aukšto cholesterolio galima išvengti valgant tinkamą maistą, geriant daug vandens ir sportuojant.”
„Sveika mityba, kurioje daug vaisių ir daržovių, aprūpins jus antioksidantais, liuteinu, zeaksantinu, vitaminu C ir E, sumažins riebalų kiekį kraujyje, venų spaudimą ir krešulių susidarymo tikimybę.
Raudonos mėsos vengimas, kasdienis bent 1,5 litro vandens išgėrimas ir sportavimas taip pat padėtų sumažinti cholesterolio kiekį ir pagerinti sveikatą.“
NHS taip pat rekomenduoja mesti rūkyti ir gerti mažiau alkoholio.
