treniruotė

 Kaip treniruojasi vienas iš geriausių pasaulio krepšininkų, viena didžiausių NBA žvaigždžių? Turime galimybę sudalyvauti LeBrono Jameso asmeninėje treniruotėje. Valandos trukmės treniruotė nuo pradžios iki pabaigos. 39 pratimai, kuriuos individualios treniruotės metu atlieka krepšinio žvaigždė.

 Majamio „Heat“ superžvaigždė LeBronas James laiką smagiai leidžia net ir atlikdamas pratimus su fizinio rengimo treneriu. Kol pastarasis maigė ir tampė krepšininko kūną, L.Jamesas, gulėdamas ant parketo, demonstravo savo „beatboxing‘o“ sugebėjimus:...

Lietuvos futbolo rinktinei nepavyko sėkminga gaida baigti 2014 metų Pasaulio čempionato atrankos ciklo. Pasiaukojančiai kovojusi mūsų šalies komanda Kauno S.Dariaus ir S.Girėno stadione minimaliu rezultatu 0-1 turėjo pripažinti Bosnijos ir Hercegovinos pranašumą. Nuo pirmų susitikimo minučių iniciatyvą į savo rankas perėmė bosniai. Pastarieji žaidė ilgais perdavimais, bet nuo jų lietuviams apsiginti pavyko. Mūsų komanda savo žaidimą grindė kontratakomis.

Italijoje, Lonato trasoje vyko 23-iosios tradicinės „Trofeo D‘Autunno“ taurės kartingo lenktynės. Tai puiki repeticija prieš toje pat trasoje kitą savaitgalį vyksiančias tarptautines „ROK“ taurės finalines lenktynes, todėl turnyro dalyvių geografija – itin plati. Į Italiją suvažiavo stipriausi visos Europos kartingo meistrai, tarp kurių buvo ir keletas lietuvių, teigiama pranešime spaudai.

Vos prieš savaitę Lietuvos rinktinės marškinėlius vilkėjęs ir Europos čempionato sidabrą Slovėnijoje laimėjęs 22 metų 213 cm ūgio Donatas Motiejūnas jau pluša „Houston Rocekts“ komandos treniruotėse, o jam patarimus dalija NBA lygos legenda 50 metų Hakeemas Olajuwonas. „Neturėjau laiko atsikvėpti po kovų su nacionaline komanda, todėl dabar mėginu palaikyti sportinę formą“, – kalbėjo D. Motiejūnas.

Pirmąją vietą Lietuvos aukščiausios futbolo lygos turnyro lentelėje užimančios Vilniaus futbolo klubo „Žalgiris“ ekipos žaidėjų šešetukas filmavosi TV3 laidoje „Sportuok su mumis“. Komandos kapitonas Andrius Skerla vedė mankštą, skirtą žiūrovams, kurie nori sportuoti prie televizoriaus ekranų.

Prieš Europos čempionato pusfinalio rungtynes su kroatais Lietuvos rinktinė laiko pasiruošti turi vos 18 valandų, tačiau ir tiek trenerių štabui užteko, kad išnagrinėtų būsimų varžovų žaidimą. „Galvoju, kad esame pasirengę ir turime pergalingą planą“, – po rytinės treniruotės penktadienį kalbėjo trenerio asistentas Gintaras Krapikas. „Šiandien ryte turėjome vaizdo peržiūrą ir treniruotę, kur panagrinėjome pagrindinius priešininkų derinius.

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė antradienį surengė rytines pratybas treniruoklių salėje. Apie valandą trukusios treniruotės metu krepšininkai bėgo ant bėgimo takelių, mynė dviračius, darė įvairius fizinio rengimo pratimus pagal trenerio Sigito Kavaliausko sudarytą programa, dirbo su svoriais. „Vakare bus krepšinio treniruotė, o ši skirta tam, kad žaidėjų raumenys nesustingtų be nuolatinių krūvių, norime palaikyti jų fizinį tonusą",  – aiškino fizinio rengimo treneris S. Kavaliauskas.

Trečiadienio vakarą Vilniaus Vingio parke buvo duotas startas „Nike training club“ nemokamų treniruočių ciklui. Treniruočių metu kiekvieną trečiadienį 19 val. vilniečiai bei miesto svečiai kviečiami tinkamai pasirengti didžiausiam sporto festivaliui Lietuvoje – „Nike konvencija, įkvėpta IMPULS“. Pirmoje funkcinėje treniruotėje kartu su bendraminčiais mankštinosi ir dainininkės Indrė Burlinskaitė bei Greta Lebedeva.

Alberto vaikų darželyje, esančiame Taichunge, Taivane, 3-6 metų amžiaus vaikai rengiasi kamufliažiniais drabužiais ir daro privalomus pratimus, sumodeliuotus pagal jūrų pajėgų treniruočių programą, praneša odditycentral.com. Jų tėvai tikisi, kad griežtas auklėjimas ir treniruotės padės vaikams pasiruošti gyvenime laukiantiems sunkumams. Tačiau yra ir kritikuojančių šia mokymo įstaigą – pasak jų, vaikai yra per daug spaudžiami ir jiems yra nuolatinis pavojus susižeisti.

„Kai laimi, visuomet nuotaika gera. Duok Dieve, kad jos nesugadintume“, - šeštadienį po rytinės treniruotės Jesenicių „Podmežakla“ arenoje kalbėjo Lietuvos rinktinės gynėjas Tomas Delininkaitis. Gintaro Krapiko ir Jono Kazlausko vadovaujamoje treniruotėje krepšininkai šlifavo derinius ir gynybą prieš galingiausią juodkalniečių ginklą – puolimą du prieš du.

Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė trečiadienį ryte surengė antrą valandos trukmės treniruotę Jesenicės „Podmezakla“ arenoje. Balsas.lt skaitytojams pateikiame fotogaleriją ir primename, kad šįvakar 22 val. Jono Kazlausko kariauna pradeda kovas Europos čempionate nuo dvikovos su Serbija. Prieš dvikovą su serbais Lietuvos rinktinės vidurio puolėjui Jonui Valančiūnui bus įteiktas 2012 metų "FIBA Europe" geriausio jaunojo metų krepšininko trofėjus.

Lietuvos rinktinės kovų Europos vyrų krepšinio čempionate išvakarėse vidurio puolėjas Jonas Valančiūnas nevengė juokauti su Jesenicėje esančiais žurnalistais, tačiau surimtėjęs tvirtino, kad pirmoji dvikova bus itin svarbi. – Ko tikitės iš laukiančios dvikovos su Nenadu Krstičiumi? – Kovos komanda prieš komandą, o ne aš prieš jį. Grumsimės su Serbijos krepšininkais ir bandysime pasiekti pergalę.

Liuksemburgas, Latvija, Lichtenšteinas. Pasaulio čempionato atrankos tvarkaraštis ir kitos aplinkybės Lietuvos futbolo rinktinei lėmė tris iš eilės kaimynus Europos šalių abėcėlėje, praneša LFF. Vakar Lietuvos futbolininkai susirinko Liuksemburge, kur po trečiadienį vyksiančios kontrolinės rungtynės mūsiškiams bus repeticija prieš dvi atrankos dvikovas rugsėjį.

Londono „Chelsea“ klubo treneris Jose Mourinho yra pasiruošęs atimti „Premier“ lygos titulą iš „Manchester United“ ekipos naujajame sezone. Mėlynieji parodė savo jėgą ir per naujausią klubo treniruotę Bankoke. Kai kurie „Chelsea“ komandos nariai susiporavo ir dalyvavo skirtingo tipo dvikovose. Puolėjas Romelu Lukaku, kuris grįžo į „Chelsea“ po to, kai baigėsi jo nuomos sutartis su kitu Anglijos klubu „West Brom“, treniruotės metu šypsojosi besigrumdamas su Michaelu Essienu.

Buvęs Lietuvos jaunimo rinktinių treneris Kazys Maskvytis šią vasarą pirmą kartą po ilgos pertraukos turi atostogas. Jam nereikia ruoštis Europos ar pasaulio čempionatams, todėl dėmesį gali skirti įvairioms vaikų krepšinio stovykloms. Birželį treneris dalyvavo projekto „Samsung karta“ treniruotėje, kurioje patarimus dalijo talentingiausiems 10-12 metų Lietuvos krepšinio mokyklos auklėtiniams. „Dirbti su talentingu jaunimu labai malonu.

Koncertų salę į sporto klubą iškeitę Šv. Kristoforo kamerinio orkestro muzikantai bei dirigentas Donatas Katkus nustebino ne vieną lankytoją: bokso pirštinė vietoje batutos, TRX diržai vietoje pultų natoms... Šie neįtikėtini vaizdai – ne šiaip linksma fotosesija, bet ir rimtas priminimas, jog 2013-ieji – sveikatingumo metai. „Rūpinimasis kūnu svarbus tiek pat – ne mažiau ir ne daugiau – kiek ir rūpestis siela bei jos savijauta.

 Tūkstančiai niujorkiečių penktadienį, pirmąją astronominės vasaros dieną, dalyvavo masinėse jogos treniruotėse po atviru dangumi Taimso aikštėje - judriausioje "Didžiojo obuolio" sankryžoje. Vasaros saulėgrįžos jogos festivalis, kuriame gali dalyvauti tiek pradedantieji, tiek labiausiai patyrę šiuos pratimus praktikuojantys žmonės, prasidėjo anksti ryte ir vyko iki saulėlydžio.

Pirmąkart savo istorijoje Sostinės krepšinio mokykla (SKM) birželio 10-14 d. į vieną vietą surinko gabiausius auklėtinius, kurie turėjo unikalią galimybę patirties įgyti treniruodamiesi su garsiais Lietuvos ir užsienio krepšinio specialistais bei krepšininkais. 15 jaunųjų sostinės krepšinio talentų dukart per dieną plušėjo treniruotėse ir gerino savo individualų meistriškumą, teigiama pranešime spaudai.

Pusantro tūkstančio – tiek moterų Lietuvoje kasmet išgirsta negailestingą diagnozę – krūties vėžys. Beveik tūkstantis moterų birželio 16 dieną, sekmadienį, 12 val. Vilniaus Vingio parke stos prie starto linijos ir įveiks 3,5 arba 7 kilometrų distanciją. Taip pirmąjį kartą vyksiančio „AVON moterų bėgimo“ dalyvės išreikš savo solidarumą moterims, sergančioms krūties vėžiu, teigiama pranešime spaudai.

Lietuvos jaunimo (U-21) futbolo rinktinės rytoj laukia pirmosios rungtynės naujame Europos čempionato atrankos cikle. Pirmosios pergalės lietuviai sieks ketvirtadienį Marijampolėje rungtynėse su mažojo San Marino atstovais, praneša LFF. Galvoja tik apie pergalę Mūsiškių varžovais 1-ojoje atrankos grupėje bus Anglijos, Velso, Moldovos, Suomijos ir San Marino rinktinės. Pirmasis varžovas – nykštukinės šalies atstovai. Dvikovai su jais lietuviai nuo pirmadienio rengėsi Marijampolėje.

Iki „AVON moterų bėgimo“ liko vos dešimt dienų. Artėjant starto dienai daugeliui bėgikių mėgėjų kyla įvairiausių klausimų: kaip treniruotis paskutinę savaitę, kokį krūvį rinktis, kokį apšilimą daryti prieš varžybas ir daugelis kitų. Į visus juos atsakys Lietuvos lengvosios atletikos legenda, patyrusi vidutinių nuotolių bėgikė, šiuo metu trenere dirbanti Irina Krokoviak, teigiama pranešime spaudai.

Lietuvos nacionalinė futbolo rinktinė pirmadienį susirinko Vilniuje rengtis artėjančioms 2014 metų Pasaulio čempionato atrankos rungtynėms su Graikija. Prieš stovyklą pailgėjo komandos netekčių sąrašas. Gynėjas Vytautas Andriuškevičius dėl Švedijos taurės finale patirtos traumos į stovyklą neatvyko. Saugas Arvydas Novikovas yra Vilniuje, tačiau tik dėl gydytojų apžiūros – mažai tikėtina, kad jis galės prisidėti prie rinktinės.

Futbolininko Deivido Česnauskio žmona, dviejų sūnelių Deivido (5 m.) ir Rojaus (2 m.) mama Vaida Grikšaitė-Česnauskienė intensyviai ruošiasi iššūkiui – „Avon moterų bėgimui“. Birželio 16 dieną Vilniaus Vingio parke ji kartu su šimtais kitų bėgikių bandys įveikti 3,5 kilometro distanciją. „Mis Lietuvos 2002“ nugalėtoja, modelio duonos ragavusi moteris sporto varžybose dalyvaus pirmą kartą, todėl joms ruošiasi itin atsakingai. „Tikrai nedarau to dėl reklamos.

„Kauno maratonas 2013” viešoje treniruotėje tarp kelių šimtų kauniečių apšilinėjo ir Lietuvos čempionė, ilgų distancijų ir maratono bėgikė Rasa Drazdauskaitė. Kiekvieną savaitę po tris kartus Ąžuolyno parke kartu bėgiojantys kauniečiai bėgikę užvertė klausimais apie mitybą, pasiruošimą bėgimui, sportinių batelių pasirinkimą ir net domėjosi, apie ką Rasa galvoja bėgdama maratoną, teigiama pranešime spaudai. „Maratonas – tai alinantis darbas.

Europos čempionatui besirengianti Lietuvos moterų rinktinė šeštadienį trumpam paliks Druskininkus ir skris į Rygą žaisti kontrolinių rungtynių su kaimynų nacionaline komanda. Trenerių sprendimu į Rygą vyks šios 12 krepšininkių: Inesa Visgaudaitė (gimusi 1991 m.; 169 cm; Tulūzos „Metropole“, Prancūzija), Gabrielė Gutkauskaitė (1990; 176; Klaipėdos „Fortūna“), Rasa Žemantauskaitė-Matlašaitienė (1981; 176; Kauno raj.

Lietuvos vaikinų jaunimo (iki 19 metų) rinktinė pradėjo pasirengimą birželio 27 — liepos 7 dienomis Čekijos sostinėje Prahoje vyksiančiam pasaulio čempionatui. Į pirmąją treniruočių stovyklą rinktinės vyriausiasis treneris Tomas Masiulis pakvietė 19 krepšininkų. Tarp jų yra visi 12 vaikinų, 2012-aisiais Vilniuje tapę Europos 18-mečių vicečempionais, praneša LKF. „Pavyko surinkti į stovyklą, visus žaidėjus, kuriuos norėjome. Visi sveiki, galėsime įvertinti visus norimus kandidatus.

Trečiadienio vakarą, kažkur Elektrėnų savivaldybėje, be varlių kurkimo, vietinius gyventojus stebino ir siautėjančių automobilių riaumojantys varikliai. Kylantys dulkių kamuoliai iš saugiai atitverto kelio ruožo, ore kartais pasirodantis pakilusio skristi „Mitsubishi Evo“ stogas tik patvirtinto tai, ko laukia jau kuris laikas ralio nuotaikomis gyvenantys entuziastai, teigiama pranešime spaudai. Ir ne tik jie.

Jau kelerius metus Kaune vyksta nuolatinis konfrontavimas tarp vakarais Karaliaus Mindaugo prospekte norinčių savo automobiliais ir motociklais pasidžiaugti kauniečiais ir vietos policijos. Šiais metais policija ėmėsi maksimaliai griežtų priemonių. Toje vietoje eismo saugumas pagerėjo, tačiau pačios problemos neišsprendė. Vienintelė Lietuvoje lenktynių trasa „Nemuno žiedas“ yra ta vieta, kur greičio ribojimų nėra. Be to, visa aplinka paruošta saugiam važinėjimui.

2010 metais Vankuveryje slidinėjimo estafetėje aukso medalį laimėjusi norvegė Kristin Steira antradienį per treniruotę su slidėmis su ratukais netoli savo namų Osle buvo partrenkta ir sužalota automobilio. 32 metų sportininkė nuvežta į ligoninę – jai sulaužyti du šonkauliai ir pasukta kulkšnis. Nukentėjusioji teigia, kad jai pasisekė. „Stipriai susitrenkiau, tačiau esant tokioms aplinkybėms jaučiuosi gerai.

Ką bėgimas turi bendra su joga? Į šį klausimą gegužės 25 dieną, šeštadienį, 12 val. prie Vilniaus Vingio parko estrados bėgikams atsakys du savo sričių profesionalai. Buvęs sprinteris, šiuo metu moterų „Kibirkšties-VIČI-IKI“ krepšinio komandos fizinio rengimo treneriu dirbantis Martas Skrabulis praves bėgimo treniruotę ir parodys specialius bėgimo pratimus. Vėliau treniruotę tęs jogos studijos „Lifeway“ trenerė Roma Jakutienė.

Lietuvos čempionė, ilgų distancijų ir maratono bėgikė Rasa Drazdauskaitė šeštadienį atvyksta į Kauną, kur dalyvaus viešoje bėgimo treniruotėje. Kauniečiai turės unikalią progą ne tik susipažinti ir pabendrauti su prestižinių pasaulio maratonų dalyve – Rasa pažadėjo pravesti ir pačią treniruotę, teigiama pranešime spaudai. Dar daugiau, organizatoriai sportininkams nusprendė padovanoti ir muzikos šventę. „Į Kauno maratono treniruotes grįžta muzika.

„AVON moterų bėgimo“, kuris vyks birželio 16 d. Vilniaus Vingio parke, organizatoriai tęsia nemokamų treniruočių ciklą, skirtą bėgikėms mėgėjoms. Gegužės 18 d., šeštadienį, 12 val. moterys ir merginos kviečiamos prie Vingio parko estrados į susitikimą su atlikėja Jazzu ir jos asmeniniu treneriu Pauliumi Ratkevičiumi, teigiama pranešime spaudai.

Lietuvos moterų rinktinė pradėjo pasirengimą 2013 metų Europos čempionatui, kuris birželio 15-30 dienomis vyks Prancūzijoje. Pirmąją treniruočių stovyklą mūsų komanda surengė Palangoje. Kurorte krepšininkės daugiausia dėmesio skiria fiziniam pasirengimui, praneša LKF. Palangoje Lietuvos rinktinė sportuos iki gegužės 14 dienos. Vėliau komanda išvyks į turnyrą Lenkijoje, o gegužės 22 dieną antrąją treniruočių stovyklą pradės Druskininkuose.

„General Financing Trakų pusmaratonio“ dalyviai kviečiami bėgimo išvakarėse dalyvauti treniruotėje Trakuose. Šeštadienį, gegužės 11 dieną, nuo 17 valandos siūlome rinktis apžvalgos aikštelėje prieš pilį, renginio varžybų starto vietoje (Karaimų g. 53). Treniruotę varžybų trasa ves 1996 metų Atlantos olimpinių žaidynių maratono rungties dalyvis Dainius Virbickas ir bėgimo varžybų Trakuose organizatorius Evaldas Martinka.

Kada geriausia pradėti sportuoti? „Dabar“ – įsitikinusi profesionali lengvosios atletikos trenerė Palmira Žukienė. Patyrusi trenerė, išugdžiusi ne vieną bėgimo profesionalą kartu su „Avon“ kviečia vilnietes į nemokamas bėgimo treniruotes, teigiama pranešime spaudai. Pirmasis susitikimas su norinčiomis pradėti bėgioti vyks gegužės 4 d., šeštadienį, 12 val. prie Vingio parko estrados.

Balandžio 30 d. Kauno Ąžuolyne startavusi pirma vieša bėgimo treniruotė sulaukė per 100 entuziastų, kurių ausis sportuojant džiugino vinilines plokšteles sukęs hip-hop’o kultūros atstovas Motiejus Degree. Prie treniruočių prisijungti nepraleido progos ir dainininkas Mindaugas Mickevičius (Mino), teigiama pranešime spaudai. „Džiaugiamės, kad idėja drauge ruoštis maratonui, ar tiesiog atvykti pasportuoti ir gerai praleisti laiką sulaukė tiek kauniečių.

Seniai ieškojusi sau tinkamos sporto treniruotės Kristina Ivanova pagaliau ją atrado. Nuo šiol mergina savo kūno linijas dailins sporto užsiėmimuose kartu su asmeniniu treneriu. „Esu išbandžiusi daugybę skirtingų užsiėmimų nuo tradicinių aerobikos, plaukimo iki jogos ar pilates – netgi su TRX diržais paskraidyti teko. Tačiau tik dabar rimtai nusprendžiau sportuoti reguliariai.

„Judėjimas – sveikata, todėl judėti reikia sveikai ir mano tikslas, kad po treniruotės žmogus išeitų žvalus, o ne pervargęs“ – sako bėgimo trenerė Ingrida Juodeškienė ir patikina, kad kitą savaitę Kaune prasidedančiose viešose bėgimo treniruotėse miestiečiai ne tik išmoks taisyklingai sportuoti, bet ir pasirengs pagrindiniams metų startams – Kauno ir Vilniaus maratonams, teigiama pranešime spaudai.

Kiekvieno sėkmingo kovotojo istorija, kad ir kokia paslaptis ją gaubtų, laikoma trijų banginių – atkaklaus darbo, žiupsnelio sėkmės ir nesavanaudiškos artimųjų paramos. Vienas talentingiausių Lietuvos MMA (Mišrūs kovos menai) kovotojų Matas Stebuliauskas pripažįsta, kad jaučia tėvų paramą: „Tėtis labai palaiko, o mama gal nelabai teigiamai žiūri. Tėtis vengia žiūrėti mano kovas, nes visada nervinasi, aišku, ne išimtis ir mama.

Jau šį sekmadienį, balandžio 28 dieną, įvyks paskutinė kontrolinė „General Financing Trakų pusmaratonio“ treniruotė. Nuo pat rudens treniravomės ne tik po Trakų apylinkes, bet ir Vilniaus Vingio parke. Mūsų treniruočių tematika buvo labai įvairi – orientacinis bėgimas po Trakų apylinkes, estafetinis bėgimas, šiaurietiškojo ėjimo pamokos, bėgimas per pusnis ir balas, tad per visą užsitęsusią žiemą pakankamai užsigrūdinome.

Apie 400 bėgimo entuziastų, nepabūgę vėsaus oro bei nespėjusio ištirpti sniego, šį sekmadienį susirinko Vilniaus Vingio parke, kur vyko pirmoji „Nike+ bėgimo klubo“ treniruotė, teigiama pranešime spaudai. Minioje buvo matyti ir ne vienas žinomas veidas – modeliai Gabrielė Martirosianaitė, Aistė Jasaitytė su vyru Romanu Čeburiak, dainininkai Vaidas Baumila, Gabrielius Vagelis, choreografas Šarūnas Kirdeikis, radijo laidų vedėjas Rolandas Mackevičius ir kt.

Šį sekmadienį, balandžio 14 dieną, 11.00 val. Vilniaus Vingio parke prasideda nemokamos bėgimo treniruotės. Jos skirtos ir besiruošiantiems bėgimo renginiui „Nike Aš bėgu. Vilnius 2013/DNB Pusmaratonis“, vyksiančiam gegužės 26 dieną, ir tiems, kurie po užsitęsusios žiemos ryžosi pradėti sportuoti. Sekmadieniais ir ketvirtadieniais vyksiančias treniruotes ves profesionalūs lengvosios atletikos treneriai Palmira Žukienė, olimpietis Vitalijus Kazlovas, Jūratė Strumskytė bei Dangyra Grigienė.

Pasirengimą pasaulio I diviziono B grupės čempionatui tęsiančios Lietuvos ledo ritulio rinktinės strategas Berndas Haake nebėdavojo, kad padėti negalės pajėgiausi žaidėjai. „Puiki, darbinga atmosfera komandoje padės pasiekti gerų rezultatų“, – tvirtino 67 metų vokietis.

Bėgikai taip pat su nekantrumu laukia, kol nutirps sniegas, dings ledukas ir galėsime pasileisti į trasas be jokių sniegynų bei ledo trikdžių. Šeštadienio rytas išaušo žiemiškai gražus, “General Financing Trakų pusmaratonio” treniruotėje tradiciškai susirinko ištikimiausi dalyviai, artėjančių gražių švenčių proga surengėme margučių ridenimo varžybas: gana keista ridenti margučius ant sniego..! Bet visų nuotaika buvo šventiškai pakili.

Lietuvos futbolo rinktinė įrodė, kad pirmose 2014 metų pasaulio čempionato atrankos G grupės rungtynėse iškovotas taškas su Slovakija nebuvo atsitiktinumas. Be pagrindinių gynėjų penktadienį išvykoje žaidę mūsų šalies futbolininkai dvikovą su slovakais dar kartą baigė lygiosiomis 1:1. Abu rungtynių įvarčiai buvo pelnyti pirmoje rungtynių dalyje. Pirmajame kėlinyje aikštėje dominavo slovakai.

Praėjusį savaitgalį vykusios "Trakų pusmaratonio" treniruotės metu nors ir nebuvo labai šilta, bet skaisčiai šviečianti saulutė bei puikios dalyvių nuotaikos jau priminė sparčiai artėjantį pavasarį. Šios treniruotės tematika buvo dvikovė: bėgimas ir rogučių tempimas. Nežiūrint į tai, kad mūsų bėgikai yra jau suaugę žmonės, jie labai linksmai leido laiką traukdami vienas kitą rogutėse ant Galvės ežero.

Po kiek trumpesnės nei įprasta darbų savaitės artėja savaitgalis, artėja ir mūsų rengiama kovo 17 d kontrolinė treniruotė. Šį karta treniruotė vyks Trakų r. Varnikų kaime, Žemaitės g. 7. Kaip įprasta, renkamės 11.00 val. Treniruotės tematika – komandinės užduoties vykdymas. Dalyviams reiks įvykdyti dvi užduotis. Komandą turės sudaryti 2 dalyviai. Pirmoji užduotis: visiems dalyviams reiks įveikti 5 km.

Klaipėdos „Atlanto“ futbolininkai, ketvirtadienį atsisveikinsiantys su Beleku, kuriame vyko antroji treniruočių stovykla, sužaidė paskutiniąsias kontrolines rungtynes Turkijoje. Lietuvos klubas, rungtyniavęs su Nižnij Novgorodo „Volga“, nusileido Rusijos aukščiausiosios lygos klubui 0:2, teigiama pranešime spaudai. Varžovai išsiveržė į priekį gana greitai – 5-ąją min.