treniruotė

Ankstų penktadienio rytą į vieną perspektyviausių Lietuvos lengvaatlečių Vaidą Žūsinaitę buvo nukreiptos šešiasdešimties organizacijos „Mentor Lietuva“ prevencinėje stovykloje dalyvaujančių paauglių akys. Jaunuolius sportininkė mokė pagrindinių mankštos taisyklių ir stengėsi parodyti, jog judėjimas gali tapti maloniu kasdieniu įpročiu. „Net neabejoju, jog pozityvus požiūris į sportą, fizinį aktyvumą ir sveiką gyvenseną turėtų būti skiepyjamas jau nuo vaikystės. Tai turėtų prasidėti šeimoje.

Norite turėti tvirtą ir treniruotą kūną – treniruokitės su aistra ir taisyklingai. Tv3.lt rubrikoje „Sportuok su profu“ pristatome sportinės gimnastikos atstovą, olimpietį Roką Guščiną. Šįkart jis pamokys paprasčiausių pratimų ant lygiagrečių, skersinio, žiedų, parodys, kaip greitai atsistoti ant rankų. Pasijusite kaip gimnastikos asas! Priminsime, kad savaitgalį Rokas vyrų daugiakovės varžybose „Ukraine nation Cup 2015“ Kijeve užėmė trečią vietą.

Balandžio 15 dieną Kauno S. Dariaus ir S. Girėno stadione netrūko kojas ir rankas kilnojančių bei prakaitą liejančių pramogų pasaulio žvaigždžių. Jos ir dar apie 200 žmonių susirinko į viešą treniruotę pasiruošti balandžio 25 dieną vyksiančiam „Ąžuolyno bėgimui“. Nors viešą treniruotę vedė olimpietė, Inga Juodeškienė, bet savo mėgstamiausius pratimus rodė ir susirinkusiems patarimais dalijosi dainininkė Karina Krysko, „Ąžuolyno bėgimo“ renginio vedėjas Vitalijus Cololo, televizijos laidų vedėjas...

Jau šį savaitgalį po ilgo ir varginančio pasirengimo naujam sezonui Lietuvos irklavimo rinktinė dalyvaus pirmose tarptautinėse varžybose. Jau tradiciškai lietuviai irkluotojai sezoną pradės Pjediluko (Piediluco) regatoje „Memorial Paolo D'Aloja“ Italijoje. Ji rengiama 29-ąjį kartą. Maždaug du mėnesius stipriausi irkluotojai krovė baterijas Graikijoje, kur buvo surengtos dvi treniruočių stovyklos. 9 sportininkai sezonui Graikijoje rengėsi nuo vasario 9 dienos iki kovo 2-osios.

Kovo 30 – balandžio 1 dienomis Jurbarko mieste ir rajone vyko Lietuvos kariuomenės Mechanizuotosios pėstininkų brigados „Geležinis Vilkas“ Žvalgybos kuopos organizuojamos lauko taktinės pratybos. Jų metu brigados „Geležinis Vilkas“ ir kitų kariuomenės padalinių kariai treniravosi veikti standartinių situacijų metu, patruliavo, saugojo objektus apsaugą, atliko žvalgybą ir reidus miesto teritorijoje.

Lietuvos nacionalinė futbolo rinktinė baigė sudėlioti paskutinius taškus prieš rungtynes su Anglija. Ketvirtadienio vakare lietuviai prieš pirmąjį dviejų šalių nacionalinių rinktinių mūšį išbandė garsiojo „Wembley" stadiono aikštę. Futbolo mėgėjas su trispalve ir mėlynė po akimi Trijų dienų treniruočių stovykla Londone mūsiškiams praėjo sklandžiai - be rimtesnių traumų ar problemų.

Lietuvos futbolo rinktinė antradienį Londone pradėjo pasiruošimą istorinei dvikovai – pirmą kartą vyksiančiam mūšiui su Anglijos rinktine. Mūsiškiai įsikūrė visiškai greta „Wembley“ stadiono, o treniravosi vokiečių ir brazilų jau išbandytame aikštyne. Jau pirmąją dieną mūsų futbolininkai pasijautė, jog atvyko į tikrą futbolo šalį.

Po tingios žiemos ne vienam sugenda nuotaika dėl padidėjusio pilvuko ar liemens. Tikru išsigelbėjimu, norint iki vasaros atostogų vėl jaustis gražiems tampa bėgiojimas. „Kauno maratono klubo“ trenerė, olimpietė Inga Juodeškienė pasidalijo patarimais, kaip tinkamai sportuoti, kad iki vasaros spėtumėte atsikratyti papildomų kilogramų.

Savaitgalį Lietuvos jaunių (iki 18 metų) regbio rinktinė Kaune surengė paskutinę treniruočių stovyklą prieš jau šią savaitę Prancūzijoje prasidedantį Europos jaunių čempionato B diviziono turnyrą. Nors Kaune oro sąlygos nelepino, vaikinai atsakingai ruošėsi svarbiausioms metų kovoms.

  Jei nusprendę nusimesti nereikalingus kilogramus kankinatės mindami treniruoklį „Impulse“, neliūdėkite, jums labai pasisekė, kad pasukote kitu, nei gimnastai keliu. Pavyzdžiui, kinai į šį sportą žiūri labai rimtai. Vaikai nuo pat mažens spaudžiami kuo aršiau treniruotis ir pasiekti kuo geresnių rezultatų. Ir čia nėra vietos vaikiškiems verkšlenimams.

Balsas.lt videorubrikoje „Sportuok su „VS-Fitness“ Europos kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas užsijuosė prijuostę ir žengė į virtuvę. „Jei sportuoji, turi ir taisyklingai maitintis“, – teigė jis. D. Dubinas kalbėjo, kad, nevartojant papildų sportuojantiems, po treniruotės nepraėjus valandai būtina sveikai ir sočiai pavalgyti. „Kūnui reikalingos naudingos medžiagos.

„Treniruotis ofise? Skamba kiek keistai, pagalvosite, bet juk kas keista – visada įdomu. Jei jūs neturi laiko treniruotis klube, neturite sąlygų namie ar gamtoje, štai – treniruotė, tinkanti bet kur, net ir darbo vietoje“, - teigia asmeninis treneris Bronius Burneika. Straipsnių cikle pie sveiką gyvenimo būdą ir sportą B. Burneika šįkart pristato treniruotę, kuri sustiprins visą kūną ir paruoš dienos iššūkiams.

Keturios žavios merginos ant ledinio kalno su baidare ir irklais. Toks vaizdelis stebino ir glumino ne vieną praeivį. Grupės „4 Roses“ merginos Giedrė Girnytė, Eglė Keturkė, Akvilė Matukaitė ir Dileta Meškaitė taip ruošėsi ekstremaliam iššūkiui – „Snow Kayak 2015“ varžyboms. Šeštadienį Druskininkų arenoje „Snow Arena“ jos su būriu ekstremalų leisis nuo sniego kalno, o finiše ners į ledinio vandens baseiną.

Ar gali būti taip, kad futbolininką treniruotės metu sukandžiotų krokodilas. Gali. Ir tokią prielaidą patvirtino Nyderlandų futbolo rinktinės žvaigždė bei Miuncheno „Bayern“ ekipos žaidėjas Arjenas Robbenas. Incidentas su vienu geriausių pasaulio futbolininku ir reptilija įvyko Katare, kur vokiečių ekipa rengiasi pavasarinėms batalijoms, rašo „Bild“. Treniruotės metu vienas iš kamuolių pateko į baseino tipo tvenkinėlį, kuris yra šalia futbolo aikštės.

Bendroje sporto klubo „VS-Fitness“ ir Balsas.lt rubrikoje „Sportuok su VS-Fitness“ apie sveiką gyvenimą ir sportą trenerė ir bikini fitneso atstovė Aneta Možeiko siūlo efektyviausius pratimus, kurie moterims padės pakelti ir užriesti užpakaliuką. „Be abejo, patys efektyviausi yra baziniai pratimai. Tačiau pradedančiosioms, kurios ateina į salę pirmą kartą ir dirba savarankiškai, nesiūlyčiau jų daryti be trenerio priežiūros, nes galite sau pakenkti“, - tvirtino ji.

Asmeninis treneris Bronius Burneika ir tęsia straipsnių ciklą apie kūno lavinimą ir sveiką gyvenimo būdą. Po didžiųjų švenčių grįžus prie darbų daugelis susiduria su galima sakyti viena dažniausiais pasitaikančių problemų – nugaros apatinės dalies skausmais.

Treniruotėje plušančius ir būsimoms rungtynėms besirengiančius žalgiriečius vakar nustebino naujas komandos draugas – iš animacinio kino filmo „Ledynmetis“ visiems pažįstamas herojus voverė Skretas.

Daugiau nei 100 jaunųjų karatė sportininkų iš visos Lietuvos išreiškė norą dalyvauti treniruotėje, kurią šios savaitės pabaigoje Vilniuje surengs pats kovos menų legenda Jeanas Claude‘as Van Damme‘as. Tiesa, į kultinio aktoriaus treniruotę pateks tik 20, kuriuos atrinks Lietuvos kiokušin karatė federacijos (LKKF) suburta komisija.

Panevėžio „Ekranui“ šiame sezone liko vos šešerios rungtynės ir ekipa šiuo metu A lygos turnyro lentelėje jau ilgiau kaip trys mėnesius įsitaisiusi šeštoje vietoje, teigiama pranešime spaudai. Tai tik sausi faktai ypač permainingame „Ekrano“ sezone. Nepaisant kardinalių pokyčių sudėtyje ir trenerių štabe, ekraniečiai netapo tais, kuriuos skriaustų bet kas ir bet kada. Komanda išsaugojo kovotojų dvasią ir yra kietas riešutėlis bet kuriai A lygos komandai.

„Tiek žiniasklaidos dar nebuvau matęs“, - tyliai sau po nosimi mestelėjo Lietuvos futbolo rinktinės vyriausiasis treneris Igoris Pankratjevas. LFF stadionas, kur Lietuvos nacionalinė ekipa pirmadienį popietine treniruote pradėjo pasirengimą 2016 metų Europos futbolo čempionato atrankos rungtynėms namie su Estija ir Slovėnija, knibždėte knibždėjo nuo žiniasklaidos atstovų.

Daug žodžių čia nereikia. Visi nekantriai laukia NBA sezono pradžios, visi po padidinamuoju stiklu stebi Klivlando „Cavaliers“ ekipą, kuri šį sezoną pradės turėtų būti stipresnė, greitesnė, taiklesnė. Lebronas Jamesas, Kevinas Love'as ir Kyrie Irvingas – žaidėjai, kurie treniruotėse bando priprasti vienas prie kito, kad rezultatas aikštėje nepaliktų abejingų. Siūlome iš arčiau pažvelgti į „Cavaliers“ treniruotę.

Kauno „Žalgirio“ komanda antradienį užbaigs treniruočių stovyklą Turkijoje. Muglos mieste sportavę žalgiriečiai jaučiasi įvykdę savo planus, rašo oficiali klubo interneto svetainė. Savaitę svetingoje šalyje praleidę Lietuvos čempionai čia spėjo surengti 10 treniruočių ir sužaisti pirmąsias kontrolines rungtynes. Dažniausiai po dvi treniruotes per dieną turėję krepšininkai dirbo tiek gerindami fizinį parengimą, tiek ir šlifavo derinius krepšinio aikštelėje. „Vyrai dirbo tikrai puikiai.

Penktadienį, rugsėjo 5-osios vakarą, Lietuvos jaunimo (iki 21 metų) futbolo rinktinės namie laukia neeilinis išbandymas – dvikova su futbolo tėvynės Anglijos jaunosiomis žvaigždėmis. „ Mus į priekį veda noras, begalinis noras atsirevanšuoti“, - sakė lietuvių treneris, olimpinis čempionas Arminas Narbekovas. Sieks užbaigti ciklą pakilia gaida Lietuvos U-21 rinktinė nuo pirmadienio stovyklavo ir treniravosi Kaune, praneša LFF.

Lietuvos nacionalinė futbolo rinktinė pirmadienį susirinko Vokietijoje ir pradėjo paskutinį pasiruošimo etapą prieš 2016 metų Europos čempionato atrankos varžybų startą. Trečiadienį lietuvių Austrijoje laukia rungtynės su Jungtinių Arabų Emyratų rinktine, o oficiali dvikova San Marine vyks rugsėjo 8-ąją. Kaip ir prieš dvejus metus ruošiantis rungtynėms Lichtenšteine, Lietuvos komandos treniruočių stovyklai pasirinktas Bavarijos regionas, praneša LFF.

Slovakijos grupė „neoMania“ susuko itin seksualų vaizdo klipą savo dainai „Hadaj na čo myslim“, kuri išvertus į lietuvių kalbą reikštų „Sužinok, apie ką galvoju“. Žiūrovams pristatomas gražuolės merginos treniruotės procesas pradedant atėjimu į sporto klubą ir baigiant dušu. Ir svarbiausia – pagrindinis akcentas – visąlaik vaizdo kamera nukreipta į krūtinę.

Rugpjūčio 23-ąją Baltic Aviation Academy paskutinį kartą šią vasarą atvers duris visiems aviacijos entuziastams. Aviacinio personalo rengimo centras kviečia į savo skraidymo treniruočių bazę Kaune, kur vyks atvirų durų dienos renginys. Baltic Aviation Academy atvirų durų dienos renginys kaskart sutraukia būrį aviacijos entuziastų. Į renginį kviečiami visi: tiek smalsuoliai, norintys pažinti aviacijos pasaulį, tiek norintys ofiso kėdę turėti danguje.

Vasara – sporto klubų tuštėjimo metas, tačiau ne visi žmonės dėl laiko stokos randa vietos sportui savo dienotvarkėje ir kitais metų laikais, atostogaudami ar keliaudami darbo reikalais. Norėdamas žmonėms padėti išspręsti šias problemas ir tapti aktyvesniais Europos kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas pristato naują projektą – „Sportuok visur ir visada“. „Ši idėja kilo pamačius, kad žmonės ieško pasiteisinimų neiti į sporto klubus ir sako neturintys galimybių sportuoti.

LRT televizijos naujienų tarnyba, LRT.lt Lietuvos Vyriausybė amortizuos Rusijos sankcijas „minkštosiomis“ priemonėmis – bus skiriamas dėmesys dar sausį pradėtai naujų rinkų paieškai, LRT Televizijos naujienų tarnybai sakė premjeras Algirdas Butkevičius. Pasak jo, Užsienio reikalų ir Ūkio ministerijoms yra pavesta aktyviai dirbti ieškant naujų rinkų Lietuvos gamintojų produkcijai.

„Geriausi keliai raliui pasaulyje. Tai lyg Suomijos ir Naujosios Zelandijos kokteilis“,-taip Europos ralio čempionato etapo „Rally Estonia“ greičio ruožus apibūdino ERC sporto vadovas Žanas Pjeras Nikolas. „Sulaukiau geriausios metų savaitės“,- išvykdamas iš Vilniaus spindėjo džiaugsmu „Wellman Rally Team“ šturmanas Ramūnas Šaučikovas, su pilotu Martynu Samuičiu jau rytoj pradėsiantys susipažinimą su 15 greičio ruožų, kurių bendras ilgis 231 km.

„Kas tas Blue Sheep?“ komanda stropiai ruošiasi 1000km lenktynėms į pagalbą pasitelkdamos ne tik galingą techniką, bet ir profesionalius lenktyninkus. Kartu su Kauno autosport klubo nariais Kazlų Rūdos poligone surengė jau antrą lenktynių simuliaciją, kuri truko net 6h. Merginos vairavo jau galutinai 1000km lenktynėms parengtą bolidą BMW M3. Simuliacijoje pakaitomis važiavo Aistė Antanaitytė, Natalija Bunkė, Laura Matulevičiūtė ir Iveta Slabosevičiūtė.

VMFD „Žalgiris“ antradienį pradėjo treniruočių stovyklą Ostrudoje (Lenkija). Puikiame viešbutyje įsikūrusi ir papietavusi komanda vakare surengė pirmąją treniruotę Lenkijos III lygoje rungtyniaujančio vietos „Sokol“ stadione, kuriame telpa 5 tūkstančiai žiūrovų, teigiama pranešime spaudai. Lenkijoje vilniečiai treniruosis iki sekmadienio ir per tą laiką sužais dvejas kontrolines rungtyjes.

 „Čempionėms irgi būna sunku. Treniruotė truko tik 30 minučių, bet po pusės laiko prakaitas liejosi upeliais. Buvo sunku, nesitikėjau tokio intensyvumo. Treneris iš Švedijos negailėjo nei vieno treniruotės dalyvio,“ – pasibaigus „Geros sveikatos klubo“ mankštai Vilniuje prie Baltojo tilto juokavo irkluotoja M. Valčiukaitė. Sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas“ nemokamos mankštos organizuojamos Vilniuje prie Baltojo tilto kiekvieną ketvirtadienį.

 Vingio parke šalia daugybės sporto šakų, viešumoje pasirodė ir regbis. Žurnalistai, Lietuvos pašto darbuotojai, ledo ritulininkai ir visi norintys buvo kviečiami į atvirą regbio grumtynių treniruotę. Visus susirinkusiuosius po darbų regbio grumtynių technikos mokė vienas geriausių grumtynių specialistų Lietuvoje Ignas Darkintis. 25 metų sportininkas profesionaliai žaidžia regbį Anglijoje ir yra Lietuvos regbio-15 kapitonas. "Labai džiugu išvysti regbiu besidominčius žmones.

Europos čempionas Deividas Dubinas aplankė vaikų centro „Užuovėja“ auklėtinius ir surengė jiems treniruotę gryname ore. Iš pradžių vaikai buvo drovūs, tačiau vėliau pradėjo kamantinėti kultūristą įvairiausių dalykų ir noriai klausė jo nurodymų. Šia treniruote D. Dubinas nori paskatinti žmones nelikti abejingais artėjančios Vaikų gynimo dienos proga ir padėti sukurti jiems geresnes mokslų sąlygas, teigiama pranešime spaudai.

Viena tituluočiausių Lietuvos fitneso atstovių 33 metų Inga Neverauskaitė ką tik paviešintame vaizdo klipe demonstruoja darbą treniruotėse ir puikiai atrodantį kūną. Po ketverių metų pertraukos vėl ant varžybų scenos grįžusi pasaulio ir Europos čempionė – puiki motyvacija tiems, kas dar nedrįsta ar neranda laiko praverti treniruoklių salės duris. Didžiojoje Britanijoje gyvenanti lietuvė taip pat yra profesionali trenerė.

Už lango vis labiau kaistantis oras verčia vilktis vis lengvesnius drabužius, kurie išryškina ir nevisada idealų pilvą. Lietuvos fitneso žvaigždė Renata Marcinkutė šįkart pateikia penkis veiksmingus pratimus, padėsiančius sustiprinti ir išryškinti pilvo presą. „Parodysiu penkis pagrindinius pratimus, kurie padės išryškinti pilvo presą“, - Balsas.lt sakė daugkartinė Lietuvos fitneso čempionė R. Marcinkutė.

Išeiti pakeltomis galvomis – tokiomis nuotaikomis paskutinėms Europos Nacijų Taurės 2A diviziono rungtynėms su Šveicarijos komanda ruošiasi Lietuvos regbio rinktinė, teigiama pranešime spaudai. Lino Naujalio treniruojama mūsų šalies komanda Kroatijoje patyrė skaudų ir apmaudų pralaimėjimą, tačiau ir treneris, ir žaidėjai vieningai tikina – po dviejų metų į aukštesnį lygį rinktinė sugrįš labiau subrendusi ir pasirengusi akistatoms su stipriais varžovais.

Šeštadienį į Lietuvą atvyksta JAV kariuomenės Sausumos pajėgų kuopa, kuri kartu su Lietuvos kariais treniruosis vykdyti bendras gynybines užduotis. JAV karinių oro pajėgų lėktuvai su atvykstančiais oro desantininkais leisis Lietuvos karinių oro pajėgų Aviacijos bazėje Šiauliuose, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Vertiname sąjungininkų aktyvias pastangas padėti užtikrinti mūsų valstybės ir regiono saugumą bei kolektyvinės gynybos garantijas Ukrainos krizės akivaizdoje.

Po 9 metų pertraukos geriausias Lietuvos ledo ritulininkas 35 metų Dainius Zubrus vėl velkasi Lietuvos rinktinės aprangą. „Esu čia ir visas jėgas skirsiu šiam čempionatui. Noriu padėti komandai kažką pasiekti“, - po pirmosios treniruotės su nacionaline ekipa penktadienį kalbėjo „New Jersey Devils“ klubo puolėjas.

Šiais metais Lietuvos regbio gerbėjai turės puikią galimybę išvysti žaidžiančią Lietuvos moterų rinktinę. Birželio 28-29 dienomis Vilniuje vyks Europos moterų regbio-7 čempionato B divizono turnyras, kuriame dalyvaus 12 šalių komandos, teigiama pranešime spaudai. Donato Streckio treniruojama mūsų šalies rinktinė į pirmą stovyklą susirinko dar praėjusių metų spalio mėnesį. Paskutinėse stovyklose kovo mėnesį jau dalyvavo 16 atrinktų sportininkių, kurios kovos dėl vietos galutiniame 12-uke.

Melburno (Australija) trasoje vykusiose antrose laisvosiose treniruotėse geriausią rezultatą užfiksavo „Mercedes“ pilotas Lewisas Hamiltonas. Mažiau nei dviem dešimtosiomis sekundės dalimis nuo brito atsiliko ir antrą rezultatą užfiksavo kitas sidabrinių strėlių pilotas Nico Rosbergas. Pirmose laisvosiose treniruotėse buvęs greičiausias Fernandas Alonso antrose liko trečias. Ispanas geriausią savo rezultatą užfiksavo važiuodamas vidutinio kietumo padangomis.

Reperis Ironvytas sporto nepamiršta netgi per atostogas. Bemaž dešimt metų raumenis auginantis vaikinas dalijasi savo antruoju vaizdo įrašu apie atostogas Kipre. „Esame Kipre, prie kelio, kuris veda į niekur. Nevažiuokite tokiais keliais, nes nuvažiuosite į mišką, - vaizdo klipe sveikinasi Ironvytas. – Dabar važiuojame į Pafosą, pravažiuodamas mačiau, kad ten visai neblogas sporto klubas. Šiandien laukia nugaros ir pečių treniruotė. Įvertinsime sporto klubą.

Buvęs Kauno „Žalgirio“ krepšinio klubo kapitonas Tomas Masiulis per ilgiau nei dešimtmetį trukusią profesionalo karjerą aikštelėje pasižymėjo inteligencija ir krepšinio išmanymu. Baigęs krepšininko karjerą, jis šias savybes pritaiko trenerio darbe, teigiama pranešime spaudai. Penkis kartus Lietuvos čempionas sportbačius ant vinies pakabino 2009 metais ir pradėjo dirbti su jaunuoliais Arvydo Sabonio krepšinio mokykloje.

Šį savaitgalį SEB arenoje pirmieji badmintono mėgėjai jau galėjo išbandyti naujai išklotas keturias badmintono aikšteles. Pirmos atvirosios treniruotės sulaukė didžiulio susidomėjimo ir sutraukė būrius smalsuolių, teigiama pranešime spaudai. „Džiugu, kad turime galimybę pasiūlyti aikštelių ir badmintono bendruomenei. Šis žaidimas itin populiarus Danijoje, Olandijoje, Azijos šalyse.

Šį sekmadienį Trakuose įvyko „General Financing“ Trakų pusmaratonio kontrolinė treniruotė, kuri buvo ir pirmoji treniruotė šią žiemą, teigiama pranešime spaudai. Dalyviai, neišsigandę gausybės sniego ir šalto vėjo, turėjo ne tik įveikti kilometrus, bet ir surasti specialius kontrolinius punktus, kuriuose buvo užrašyti žodžių skiemenys. Šios treniruotės metu paaiškėjo, kad paieškų sėkmę lemia ne tik greitis, bet ir orientacija bei sugebėjimas tinkamai susivokti žemėlapyje.

Lietuvių lenktynininkų susidomėjimas Dakaro maratonu ir toliau įgauna pagreitį. Dykumų lenktynėmis rimtai susidomėjo ralio vairuotojas Vaidotas Žala, kuris nusprendė įgūdžių pasisemti iš garsaus lietuvių kilmės Dakaro lenktynininko Artūro Ardavičiaus, šiemet maratone startuosiančio su Tatra gamyklos komanda. A. Ardavičius dykumų maratone išgarsėjo 2012 metais, kai vos antrą kartą startavęs Dakare su Kamaz sunkvežimiu užėmė trečiąją vietą, teigiama pranešime spaudai.

Lietuvos nacionalinė futbolo rinktinė dviejų metų ciklo pabaigoje sužais 19-ąsias rungtynes. Paskutiniu lietuvių varžovu šiemet bus Moldovos futbolininkai, praneša LFF. 2013-ųjų finiše rinktinės treneriams sudėties pasirinkimo spektras gynybos ir puolimo grandyse sumažėjo iki minimumo – vien dėl traumų į komandos stovyklą iš viso negalėjo vykti septyni kviesti žaidėjai. Rinktinės gretos sumažėjo Lietuvos komanda rinkosi Kišiniove šeštadienį vakarėjant.

Po šeštadienio treniruotės Kauno „Žalgirio“ komandos nariai Martynas Pocius, Vytenis Čižauskas, Tauras Jogėla ir Kaspars Vecvagars surengė dėjimų konkursą. Žalgiriečių pasirodymus galite pamatyti ČIA.

 Kaip treniruojasi vienas iš geriausių pasaulio krepšininkų, viena didžiausių NBA žvaigždžių? Turime galimybę sudalyvauti LeBrono Jameso asmeninėje treniruotėje. Valandos trukmės treniruotė nuo pradžios iki pabaigos. 39 pratimai, kuriuos individualios treniruotės metu atlieka krepšinio žvaigždė.